小班体育计划.doc

小 班 体 育 计 划 幼儿体育教育是以健康为目标，以卫生科学、体育科学为内容的教育，也是向幼儿进行保护自己身体和促进心理健康的教育。 小班幼儿身体各个器官的生理机能尚未发育成熟，各个组织都柔嫩，其身体素质还相当薄弱；同时，他们又处于生长发育十分迅速的时期，这有利于幼儿培养发展良好的身体素质。首先：在幼儿健康教育的过程中，必须丰富幼儿的健康知识，教给幼儿促进和保持健康的方法行为，从而使幼儿养成良好的生活习惯，卫生习惯和体育锻炼习惯。 可以用丰富的知识、动作和行为练习、讲解示范、体育游戏，训练行为，培养习惯等方式进行。 二、目标要求：1能上体正直、自然协调地走和跑等，双脚灵活交替上下楼梯，提高爱运动的情感。2.初步学会听各种口令和信号并做出相应动作；能边念儿歌或边听音乐做模仿操或简单的徒手操。3让幼儿练习走、跑交替，并能听信号做动作。4练习双人近距离滚接皮球，向上抛球和拍等，提高手眼协调的能力。5增强幼儿的弹跳力和手臂肌肉的力量，初步发展动作的灵敏性、准确性和耐力素质。体会合作的快乐。6. 能身体平稳双脚连续跳、向上跳；能从25厘米高处自然地跳下，培养幼儿的弹跳力及动作的协调性。7. 能沿地面直线或在较窄的低矮物体上行走。8学习两手两膝着地向前爬的方法和技能，培养幼儿动作的灵活性和协调性。9.能快跑15米，并且在分散跑时能躲避他人的碰撞。四、基本教学活动第一学期活动安排周 次技 能名 称目 标备注第二周学新操学习新操能较合拍地做模仿操，体验与同伴一起做操的愉悦。第三周玩滑梯我会玩滑滑梯能双脚灵活交替上下楼梯，学会用正确的方法玩滑梯。第四周齐步走 学做解放军能听懂齐步走、立定等基本口令，学习一个跟一个走第五周信号小司机能听懂基本的信号，并做出相应的动作，培养幼儿的自控能力及灵敏性、协调性。第六周小猪盖房子能在语言的提示下练习躲闪。第七周球 熊猫滚球练习在1米距离向前滚和接球的方法。第八周好玩的球探索球的多种玩法如：向上、前、后抛球等，增强喜欢玩球的情感。第九周跳小青蛙跳荷叶能身体平稳地双脚连续向前跳，发展幼儿的下肢力量和跳跃能力。第十周跳呀跳能连续单脚向前跳12米，提高其弹跳力及身体的协调能力。第十一周圈小鸭找家（一物多练）能想出多种玩圈方法，感受活动的乐趣。第十二周走钻爬 平衡送玩具宝宝回家练习在宽25厘米的平衡木上走，增强幼儿的平衡能力。第十三周小小送奶员尝试走不同高度的桥，并能保持身体的平衡。第十四周小猫钓鱼能钻过70厘米高的障碍物，发展钻的能力。第十五周运水果锻炼幼儿爬行以及双脚并拢跳的能力。第十六周蚂蚁搬豆掌握两手、膝着地向前爬得方法和技能，培养幼儿动作的灵活性和协调性。第十七周沙包聪明的小白兔（一物多练）探索不同的玩纸球的方法，发展手臂和手指动作的协调性和肌肉的力量。第十八周看谁扔掉远练习手臂用力甩出沙包。第十九周跑大风和树叶练习走、跑交替，并能听信号做动作。第二十周踩影子 练习分散跑时能躲避他人的碰撞，增强幼儿跑的能力。体育游戏周次内容备注第二-三周老猫睡觉醒不了 走跑第四-五周红绿灯走第六-七周切西瓜跑第八-九周好玩的皮球拍第十-十一周老狼