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ParentingCommunicationSkills 育儿沟通技巧七 第一天如何让孩子感觉良好课件1 3实践中 家长的常见问题 实践中 家长的常见问题 1 和孩子谈话时 是不是总要严阵以待 那倒不一定 我们和孩子的许多交谈其实是很随便的 如果孩子说 妈妈 今天放学后我要去戴维家 那么没必要回答说 我知道了 你决定今天下午去拜访朋友 一句简单的 谢谢你告诉我 就足够了 只是当孩子要你了解他的感觉时 你才需要严阵以待 要迎合孩子的高兴劲儿是很容易的 面对孩子的兴奋宣告 我今天数学考了97分 我们不难报以同样的热情 97分 那你一定高兴极了 需要技巧的是如何处理孩子的消极情绪 在这种情况下我们才需要克服旧有的冲动 如忽略 否认 上纲上线等 2 为什么不应该直接问孩子 你为什么有这种感觉 有些孩子可以告诉你他为什么感到害怕 愤怒或不高兴 但对于很多孩子来说 为什么 这个问题犹如雪上加霜 现在除了原有的困扰之外 他们还要分析原因并找出合理的解释 通常孩子不知道他们为什么会有某种感觉 有时即使知道 他们也不想告诉大人 因为他们担心在大人眼里 他们的理由似乎不成其为理由 这点儿事儿也值得哭 对于一个正在伤心的孩子来说 听到一句 我知道你感到很伤心 要比受到逼问 出什么事了 或 你为什么有这种感觉 要舒心得多 他会觉得 和一个接受自己感受的大人交谈 比和一个逼他解释的大人交谈要容易得多 3 你是说应该让孩子知道我们同意他们的感受吗 孩子需要的不是别人同意他们的感受 一句 你完全正确 可能当时听起来很顺耳 但它会妨碍孩子自己把事情的前因后果想清楚 例子 孩子 老师说要取消我们班的演出 她真坏 父母 白练那么久了 我同意你 她一定是心肠很坏才会做出这种事来 对话结束 下面让我们再来看看另一种情况 看一看如果孩子的感受得到了接受 那么他可以多么容易地进行建设性思考 3 你是说应该让孩子知道我们同意他们的感受吗 孩子 老师说要取消我们班的演出 她真坏 父母 那你一定很失望吧 你一直在盼着这场演出呢 孩子 是呀 就因为有些小孩在排练时乱闹 但那是他们的错 和我们有啥关系 父母 静静地听着 孩子 老师火了 还因为大家都没记住台词 父母 原来是这样 孩子 老师说如果我们立即 改邪归正 她也许还会再给我们一次机会 我得再练练我的台词 今晚你帮我提提词儿好吗 结论 不论年老年少 人在心情不好时所需要的不是别人同意他的看法 而是有人承认他的感受 4 如果向孩子表示我们对他的理解是那么重要 那么光说一句 我理解你的感受 不就行了吗 光说一句 我理解你的感受 有些孩子会不相信你的话 他们会回答说 不 你不理解 所以我们要花些心思 说得具体一些 如 第一天上学是挺吓人的 新环境让人觉得那么陌生 才能使孩子知道你是真的理解了 5 假如我试着揣摩孩子的感受 但猜错了 那怎么办 那也没关系 孩子会马上纠正你的 例子 孩子 爸爸 我们的考试推迟到下周了 爸爸 那你一定感到解脱了吧 孩子 解脱 我都气死了 下周还得再准备一遍 爸爸 我明白了 你是希望赶快考完算了 孩子 是呀 只有自以为是的人才会假定他总是知道别人的感受 我们所能做的只有努力去理解孩子的感受 我们不一定总会成功 但孩子通常会感激我们的努力 6 我知道我应该接受孩子的感受 但我发现 一听到我自己的孩子说出 你好坏 或 我讨厌你 之类的话 我就不知道该如何应付了 如果 我讨厌你 之类的话让你生气 你不妨让孩子知道这一点 你可以告诉他 我不喜欢我刚才听到的话 如果你在为什么事生气的话 请换一种方式告诉我 或许我可以帮助你 7 除了让孩子知道我们了解他的感受之外 还有没有其他方法来帮助孩子 承认孩子的感受 说一些 那一定很令人失望 之类的话 偶尔几次确实很管用 但当孩子情绪特别冲动时 通常孩子什么都听不进去 很多家长的经验是 如果孩子极度伤心气恼 有时一些肢体活动可以帮助缓解一下这种痛苦的感情 我们听到大量这方面的故事 捶枕头 砸旧纸盒 揉搓橡皮泥 像狮子一般吼叫 及投飞标等活动都会使愤怒的孩子平静许多 有一样活动父母看着最放心并且孩子做起来效果也最好 那就是把他们的感受画出来 下面是一个家长的真实故事 有一次我下班回到家 发现三岁的儿子正躺在地上大哭大闹 我丈夫气呼呼地站在一边 他对我说 好吧 儿童专家 看你有什么办法来对付他 我觉得我必须面对这一挑战 我看了看地上仍在踢蹬喊叫的乔舒亚 随手从电话机边拿起了笔和记事本 我蹲下来 把笔和本递给了乔舒亚 对他说 拿着 画给妈妈看看你有多生气 把你的感受画下来给妈妈看 乔舒亚立刻跳起来 开始画愤怒的圈圈 然后他拿给我看 对我说 我有这么生气 我说 你真的很生气 然后又撕下一页纸说 再画给妈妈看 他又在纸上愤怒地乱画起来 我又说了一句 啊 那么生气 然后我又给了他一张纸 等到我递给他第四张纸时 他已经冷静多了 他盯着纸看了很久 然后说道 现在我要表现一下我高兴的感觉 他画了一个圆圈 两个眼睛 一张笑口 简直让人难以置信 两分钟之内 他从歇斯底里变为安静专注 只是因为我让他把他的感受展示给我看 8 如果我接受孩子的全部感情 他会不会觉得他做什么事都行呢 我不想当一个过分纵容的家长 起初我们也曾担心过过分纵容这一问题 但渐渐地我们开始认识到这种方式只是容许所有的情感 只是在这种意义上的纵容 比如 看得出来你很喜欢拿叉子在奶油块儿上画图案 但这并不等于行为上的纵容 并不意味着你要纵容孩子那些不能为你所接受的行为 你可以把奶油块儿拿走 同时让这位年轻的 艺术家 知道 奶油不是用来玩儿的 如果你要设计一个模型的话 可以用橡皮泥来做 我们的经验是 当我们接受孩子的感受时 他们也会更好地接受我们为他们制定的行为界限 9 当孩子遇到问题时 为什么不应该给他们提出劝告呢 向孩子提出劝告或给孩子提供即刻的解决办法 等于剥夺了孩子在自己难题中苦苦挣扎的宝贵经历 不过 当然也有适宜的时候可以对孩子加以劝告 10 如果你事后认识到你未能给孩子做出有益的回答 那有什么办法可以补救呢 每当家长对

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