投掷：原地投沙包、垒球

五年级五年级 原地侧向投掷垒球原地侧向投掷垒球 教学设计教学设计 一指导思想 本课以 健康第一为指导思想 面向全体学生 关注学生的不 同需求 激发学生的学习兴趣 以培养学生自主参与活动为重点 从培养学生生理健康和心理健康的实际出发采用游戏 竞赛等各种 教学方法 启发学生自主学习 探究学习和合作学习 充分调动学 生的参与性 积极性和主动性 使每个学生都能在体有活动中体验 到主动参与并获得成功的乐趣 二 教材分析 水平三投掷内容主要是自然挥臂 自然投掷的基础上发展的 投掷是小学生非常喜欢的 种体育活动它是一项以上肢运动为主 结 合下肢协调配合的 项身体活动 本课的主教材是 原地侧向投掷垒 球 通过学习原地侧向投掷垒球的动作 培养学生正确的投掷资势 发 展学生速度素质 激发学生对体有运动的兴趣 三 学情分析 小学五年级学生是生理和心理发生变化的转折期 此时身体开 始发育 但力量素质和身体控制能力相对较差 学生在第一课时 持 轻物投远 已经学过肩上屈肘的正面投掷方法 有一定的投掷能力 但技能较差 四 数学目标 1 运动参与 激发学生学习的积极性 学会并乐于展示所学的投 掷动作 2 运动技能 能说出原地侧向投掷垒球动作要领 初步掌握持球 和握球的动作方法 做到挥臂快 出手角度正确 3 身体健康 发展学生的投掷能力 上肢力量和身体协调性 4 心理健康与社会适应 通过自主学习 探究学习合作学习让学 生实现展示自我的愿望 培养学生的团结合作意识和集体主义精神 五 动作要领 1 垒球握法 用拇指 食指 中指和无名指自然分开抓握球体 小指弯曲贴在球的下部 掌心不触球 2 投掷方法 身体侧对投掷方向 两脚左右开立 略比肩宽 右手持垒球 向右侧引臂至于肩平 左臂自然屈于胸前 同时 右腿 弯曲 身体重心落于右腿 左腿自然伸直 上体略向右倾斜 然后 右腿蹬地 转髋 挺胸身体左转 重心前移 上体向前鞭打挥臂将 垒球经肩上迅速投出 口诀 右臂举球肘离肩 快速鞭打是关键 把握角度快出手 脚不 踩线才成功 六 教学重点 难点 根据新课标的要求和救材内容特点 结合学生的实际情况 本 课的教学重点 挥臂有力 速度快 教学难点 出手角度 上下肢协调用力 七 易犯错误与纠正方法 1 上 下肢配合不协调 纠正方法 多左侧向站立 投掷臂向 后引伸的练习和侧向站立的挥臂练习 2 直臂甩出和体侧掷出 纠正方法 屈肘于肩上 肘关节向前 徒手做挥臂和连续挥臂练习 一手托住投掷臂时关节做向前挥臂的 练习 3 左腿弯由 上体左倾 纠正方法 提示学生左是不要弯由 重心不要下降 可以两人组交换做肩上拉臂 挺胸转体练习 4 投掷时只用手臂力量 纠正方法 反复做蹬右腿 送髋 转 体练习 五年级五年级 原地侧向投掷垒球原地侧向投掷垒球 教学设计教学设计 授课 年级 五年级 授课 人数 12 人 授课 老师 栗宁宁 场地 器材 篮球场 垒球 13 个 教学 内容 1 学习原地侧向投掷垒球 2 游戏 种瓜得瓜 教学 目标 1 运动参与 激发学生学习的积极性 学会并乐于展示所学的投掷动 2 运动技能 能说出原地侧向投掷垒 球动作要领 初步掌握持球和握 球的动作方法 做到挥臂快 出 手角度正确 3 身体健康 发展学生的投掷能力 上肢力量和身体协调性 4 心理健康与社会适应 通过自主学 习 探究学习合作学习让学生实 现展示自我的愿望 培养学生的 团结合作意识和集体主义精神 重点 快速挥臂 出手角度 难点 上 下肢的协调用力 部 分 时 间 课的内容组织教法与措施 准 备 部 分 6 分 钟 一 课堂常规 1 集合整队 师生问好 清点人 数 检查服装 安排见习生 2 宣布课的任务及要求 二 小游戏 卖水果 教师 水果店老板 女生 代表 5 角钱 男生 代表 1 元钱 1 队形 要求 快 静 齐 2 教师讲解游戏规则 3 要求 学生认真听教师讲游戏规则 并积极 参与练习 基 本 部 分 20 分 钟 一 学习原地侧向投掷垒球 1 简单复习握球方法 2 原地侧向投掷垒球 动作要领 身体左侧对准投掷方 向 两脚左右开立比肩稍宽 右 手持球向右侧引臂置于肩平 左 臂自然置于体前同时右腿弯曲 身体重心落于右腿 左腿自然伸 直 上体略向右倾斜 然后右腿 蹬地 转髋 挺胸 身体左转 重心前移 上体向前挥臂将球经 肩上快速投出 3 分组进行练习 4 进行掷远比赛 1 队形 2 组织教法 1 两队体操队形散开 2 教师先完整示范一遍 3 将动作分解 1 2 3 步 握球 引臂 出 手 学生先徒手模仿 4 组织学生分组进行徒手练习 5 教师巡回指导并纠正动作 强调动作要领 6 引导学生拿球分组练习 个别指导 7 各组派代表出来演示并进行掷远比赛 学 生相互观察 8 教师进行总体评价 要求 1 用力由下向上 出手角度斜上方 出手速 度快 2 动作连贯 全身协调用力 基 本 部 分 10 分 钟 二 游戏 种瓜得瓜 方法及规则 1 将学生分成人数相等的两组成 纵队站立 每组四个垒球 第一 个学生手拿四个垒球站在起跑线 后面 听到口令立即起跑将球放 在队伍前方的圆圈内 每个圆圈 只能放一球 放完球后即刻返回 与下一位学生击掌 击掌后回到 队伍后方 下一位学生立即起动 收回各圆圈的球然后回到队伍 以此类推 先完成的队伍为胜者 2 学生返回时统一从队伍右侧 3 不得阻挡其他同学 教法 1 教师讲解游戏规则并示范 2 指导学生进行游戏 3 强调学生注意安全