防灾自救小常识

1 防灾自救小常识防灾自救小常识 雷电的成因雷电的成因 太阳光透过大气层照射到地面上 地面空气因吸收太阳辐射热量而上升 上方的空气层因密度相对较大而下沉 热气流在上升过程中膨胀降压 同时与 高空低温空气进行热交换 于是上升气团中的水汽凝结而出现雾滴 就形成了 云 云团在空中剧烈翻滚运动 在大气电场 温差起电效应 破碎起电效应的 共同作用下 正负电荷分别在云的不同部位积聚 当电荷积聚到一定程度 就 会在云与云之间或云与地之间发生放电 也就是人们平常所说的 闪电 闪 电会产生耀眼的电弧光 温度可以高达几万度 在闪电的瞬间 气温骤然增高 水珠迅速汽化 体积猛烈膨胀 发出剧烈 的爆炸声 直接传到地面 就是震耳欲聋的 炸雷 而当爆炸声较远 遇到 云层 建筑物 山峰等产生回声 再传到我们耳中 这就是 滚雷 防雷知多少防雷知多少 室内避雷措施 1 打雷时 要关好门窗 防止雷电直击室内或者球形雷飘进室内 2 遇到雷雨天气时 应将家用电器的电源切断 以免损坏电器 人不要站 在灯泡下 以防灯泡炸裂伤人 3 雷雨天气时 尽量不要拨打 接听电话或使用电话上网 应拔掉电源和 电话线及电视闭路线等可能将雷电引入室内的金属导线 4 在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管等 5 晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户 门口 以防铁丝引雷致人死亡 事件发生 户外防雷注意事项 1 雷暴天气时 在户外不要接听和拨打手机 因为手机的电磁波也会引雷 2 人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击 但乘车遭遇打雷时千万不要将头 手伸出窗外 2 3 遇到突然的雷雨 当出现头发硬竖起来时 应该立即蹲下 降低自己的 高度 同时将双脚并拢 减少跨步电压带来的危害 4 不要在大树底下避雨 在打雷时最好离大树 5 米远 5 遇雷暴天气出门 最好穿胶鞋 这样可以起到绝缘的作用 6 打雷时 远离电力线及电气设备 地震被埋如何自救地震被埋如何自救 地震后 余震还会不断发生 环境还可能进一步恶化 被埋者应尽量改善 自己所处的环境 稳定下来 创造条件及时排除险情 保存生命 等待救援 设法脱险 1 地震时如被埋压在废墟下 周围又是一片漆黑 只有极小的空间 千万 不要惊慌 要沉着 要有生存的信心 相信会有人来救你 要千方百计保护自 己 2 保障呼吸畅通 设法将双手从压塌物中抽出来 清除头部 胸前的杂物 和口鼻附近的灰土 移开身边的较大杂物 以免再次被砸伤和被倒塌建筑物的 灰尘窒息 闻到煤气 毒气时 用湿衣服等物捂住口 鼻 3 避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易掉落的物体 扩大和稳定生存 空间 用砖块 木棍等支撑残垣断壁 以防余震发生后 环境进一步恶化 4 不要随便动用室内设施 包括电源 水源等 也不要使用明火 5 设法脱离险境 如果找不到脱离险境的通道 尽量保存体力 用石块敲 击能发出声响的物体 向外发出呼救信号 不要哭喊 急躁和盲目行动 这样 会大量消耗精力和体力 尽可能控制自己的情绪或闭目休息 等待救援人员到 来 如果受伤 要想法包扎 避免流血过多 6 维持生命 如果被埋在废墟下的时间比较长 救援人员未到 就要想办 法维持自己的生命 尽量寻找食品和饮用水 必要时自己的尿液也能起到解渴 作用 应急避震措施应急避震措施 从人们感受到地震 到房屋倒塌破坏大约十几秒钟 其中包括地震波由弱 变强和房屋由震到塌的时间 对于居住在楼房内的居民应在室内择地躲藏 居 住在平房的居民 可以根据情况决定就地躲避还是离开 3 一次大震的持续震动时间很短 而且由于剧烈的地面颠簸使人站立不稳 此时最好就近寻个安全角落 如床下 桌下和小跨间房屋 随手抓一个枕头或 坐垫护住头部伏在地上 尽量蜷曲身体 降低身体重心 抓住桌腿等牢固的物 体 保护头颈 眼睛 掩住口鼻 躲避时应注意远离大镜子 玻璃窗及易掉落 的悬挂物 千万不要靠近窗边或到阳台上去 震后应迅速撤离到室外开阔 安全的地方 就地选择开阔地蹲下或趴下 不要乱跑 不要随便返回室内 避开人多的地方 避开高大建筑物如楼房 高 大烟囱 水塔 避开立交桥等结构复杂的构筑物 避开高耸危险物或悬挂物 如变压器 电线杆 路灯 广告牌 吊车等 避开危险场所如狭窄街道 危旧 房屋 危墙等 不要随便点明火 因为空气中可能有易燃易爆气体 山洪灾害防御常识山洪灾害防御常识 1 山洪暴发时如何躲避泥石流 当得知某区域在某一特定时间段将发生泥石流时 则应对该地区采取紧急 疏散和保护措施 人员需强行迁至安全区 要在距离村庄较近的山坡或位置较 高的阶台地上建立临时躲避棚 不要顺着泥石流沟向上游或向下游跑 应向沟 岸两侧山坡跑 且不要停留在凹坡处 2 当遇到滑坡灾害即将发生时 应该怎么办 当身处滑坡体上时 首先应保持冷静 不要慌乱 应迅速环顾四周 向较 为安全的地方撤离 一般情况下只要行动迅速 都有可能脱离危险地段 脱离 时 以向两侧跑为最佳方向 向下或向上跑是非常危险的 3 应做好哪些山洪发生前的准备工作 1 平时应尽可能多地了解一些山洪灾害防治的基本知识 掌握自救逃生的 本领 2 首先观察 熟悉周围环境 预先选定好紧急情况下躲灾避灾的安全路线 和地点 3 多留心注意山洪可能发生的前兆 动员家人随时做好安全转移的思想准 备 4 一旦情况危险 及时向主管人员和邻里报警 先将家中老人和小孩及贵 重物品转移至安全处 4 5 事前积极参加灾险投保 尽量减少灾害损失 提高灾后恢复能力 4 被洪水围困时怎样求救 在山丘环境下 无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固 的高岗台地或砖混结构的住宅楼时 只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的 山洪消退后即可解围 如遭遇洪水围困于低洼处的岸边 干坎或木结构的住房 里 情况危急时 有通迅条件的 可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告 洪水态势和受困情况 寻求救援 无通信条件时 可制造烟火或来回挥动颜色 鲜艳的衣物或集体同声呼救 不断向外界发出紧急求助信号 求得尽早解救 同时要寻找体积较大的漂浮物等 主动采取自救措施 5 住宅被淹时如何避险 对那些洪泛区低洼处来不及转移的居民 其住宅常易遭洪水淹没或围困 在这种情况下首先是安排家人向屋顶转移 并安慰稳定好他们的情绪 其次想 方设法发出呼救信号 尽快与外界取得联系 以便得到及时的救援 第三是利 用竹木等漂浮物将家人护送至附近的高大建筑物上或较安全的地方 如间救肋被泥石流伤害的人员如间救肋被泥石流伤害的人员 泥石流对人的伤害主要是泥浆使人窒息 将压埋在泥浆或倒塌建筑物中的 伤员救出后 应立即清除口 鼻 咽喉内的泥土及痰 血等 排除体内的污水 对昏迷的伤 员 应将其平卧 头后仰 将舌头牵出 尽量保持呼吸道的畅通 如有外伤应 采取止血 包扎 固定等方法处理 具体措施如下 1 对伤员的出血伤口应迅速止血 如似喷射状 则动脉破损 应在伤口上 方即伤口近心端 找到动脉血管 一条或多条 用手或手撑把血管压住 即可 止血 如果伤员属四肢受伤亦可在伤口上端用绳布带等捆扎 松紧程度视出血 状态控制 每隔 1 2 小时松开一次进行观测并确定后续处理措施 2 伤员伤口的包扎 找到伤口 迅速检查伤情 如有酒精或碘酒棉球 应 将伤口周围皮肤消毒后 用干净的毛巾 布条等将伤口包扎好 3 对骨折的伤员 应进行临时的固定 如没有夹板 可用木棍 树枝代替 固定要领是尽量减少对伤员的搬动 肢体与夹板间要垫平 夹板长度要超过 上下两关节 并固定绑好 留指尖或趾尖暴露在外 5 对严重的外伤伤员的治疗 在紧急处理的同时 应迅速求得医务人员的帮 助 并尽快护送至医院 发生洪涝灾害后如柯进行饮用水消毒发生洪涝灾害后如柯进行饮用水消毒 在洪水 暴雨等灾害发生时 饮用水时常会受到污染 要做到灾后无大疫 饮水消毒是关键 饮水消毒最常用的方法是氯化消毒和煮沸消毒 下面介绍 两种常用的水源氯化消毒方法 缸水消毒 先将水缸中的水自然沉淀或用明矾澄清 然后将漂白粉精片碾 碎用冷水调成糊状 按每 100 斤水加 1 片漂白粉精片或 10 漂白粉澄清液 1 汤 匙 储存的缸水用完后应及时清除沉淀物 受淹水井消毒 应在水退后立即抽干被污染的井水 清淘出污物 对自然 渗水进行一次重消毒 加氯量 20 30PPm 后 方可正常使用 要坚持经常性的 井水消毒 洪灾过后可能发生哪些疾病 洪灾过后可能发生哪些疾病 洪灾过后 往往引发各种疾病的传播和流行 这些常见的疾病有 伤寒 肝炎 霍乱 痢疾 感染性腹泻等肠道传染病 疟疾 乙型脑炎等因蚊虫叮咬 而传播的疾病 流行性出血热 钩端螺旋体病 食用霉变食物而引起的食物中 毒 与患有疾病的家畜如牛 马 羊 猪的接触机会增多 可能传播给人 长 江中下游血吸虫流行区 洪水时钉螺面积扩大 接触阳性螺区疫水 易发生血 吸虫病急性感染 这些疾病的临床表现分别是 1 伤寒 持续性高热 全身中毒症状 肝脾肿大 白细胞减少 相对缓脉 脉搏与体温不成比例 皮肤玫瑰疹 还可有肠出血 肠穿孑 L 等并发症 2 霍乱 以剧烈无痛性泻吐 米泔样大便 严重脱水 肌肉痛性痉挛及周 围循环衰竭等为主要特征 3 痢疾 以腹痛 里急后重 脓血便 便次频为主要特征 4 疟疾 俗名 打摆子 冷热病 多在夏秋季发病 病人大都突然 发冷 发抖 面色苍白 口唇与指甲发紫 发冷停止后继发高热 头痛 接着 就是全身大汗 体温又恢复正常 如此症状可间隔一到两天反复周期性发作 5 乙型脑炎 一般起病急 临床表现为突然发热 恶心 呕吐 嗜睡 头 痛 2 3 天后出现昏迷 抽搐 颈项发硬 不及时抢救可导致死亡 6 6 流行性出血热 起病较急 发热是本病的首发和必有的症状 体温可高 达 39 40 之间 热程多数为 3 7 天 有的可长达 10 天以上 一般体温越高 热程越长 则病情越重 多数患者在发热末期或热退的同时出现血压下降 持续约 1 3 天后 患者可出现肾脏损伤症状 7 血吸虫病 起病较急 有畏寒 发热 腹痛 腹泻 食欲不振和肝脾轻 度肿大 反复多次感染血吸虫 大多表现为慢性血吸虫病 轻者无自觉症状 重者常腹痛 腹泻和粘液血便 并有不同程度贫血 消瘦 营养不良 肝脾肿 大 晚期病人出现肝硬化 腹水及门静脉高压症 病人常因肝功能损害和上消 化道大出血而死亡 灾区群众如果出现以上疾病的症状 应尽快到专业医疗机构接受治疗 并 及时向相关卫生防疫部门报告 怎样做怎样做 人工呼吸人工呼吸 人体的呼吸功能主要是进行气体交换 由呼吸器官完成 吸进去的是氧气 呼出来的是二氧化碳 以维持身体新陈代谢的需要 一旦呼吸停止 人的生 命很快就会失去 在生活中 难免会发生触电 溺水 中暑等意外事故 这些 意外事故都可能导致呼吸停止 此时 应及时进行人工呼吸 以争取时间挽救 伤者 最简单而常用的人工呼吸方法是口对口吹气法 具体做法是 1 让病人脸朝上 头尽量后仰 2 用手捏住病人的鼻子 先吸一口气 然后用嘴对准病人的口腔 用力吹 气然后把嘴移开 让吹进去的气被动地呼出来 这样有规律地吹人呼出 每分 钟 12 16 次 直到恢复自主呼吸为止 3 人工呼吸必须与胸外按压心脏同时进行 因为呼吸停止 很快心脏也停 止跳动 安全使用天然气安全使用天然气 天然气具有优质 高效 洁净等优点 是一种绿色能源 但若使用不当 天然气也会使人中毒 窒息 甚至有发生爆炸的危险 天然气的成分以甲烷为主 不含一氧化碳 相对比较安全 但在门窗紧闭 的室内长时间使用 或燃气热水器和灶具等同时使用时 因废气不能及时排除 7 新鲜空气得不到补充 会导致燃气不完全燃烧 生成大量的一氧化碳 使人 中毒或受到缺氧窒息的威胁 此外 天然气属于甲类化学危险品 稍有泄漏很 容易与空气混合而形成爆炸性混合气体 遇上明火 会发生威力巨大的爆炸 因此 使用天然气应注意以下安全事项 要选用经燃气管理部门认可 准销的燃气用具 并请专业人员安装 使用燃气用具时 要有人在旁照看 用完及时关闭 注意通风换气 保持正常燃烧 经常检查燃具 及时更换 老化胶管 万一出现泄漏等紧急情况 要迅速关闭气源 打开门窗 千万不能 用明火检查 不能启动或关闭室内电器开关 也不能立即使用室内电话 以防 止火灾与爆炸事故发生 怎样检查燃气泄漏怎样检查燃气泄漏 生活中 若嗅到一股特有异味时 有可能是煤气或液化石油气在泄漏 此 时 首先要迅速开窗 开门 使空气流通 然后关闭气源阀门 仔细检查漏气 的部位 正确检查的方法是 用软毛刷 毛笔 牙刷等蘸肥皂水涂抹在煤气或 液化石油气的阀门 管路接头 胶皮管的两顶端 灶具的开关阀 调压器等处 发现肥皂水涂抹处在冒泡 则说明此处跑气 此时 绝不可用明火试漏 也不 要开 关家用电器 电器开关会发生火花 或拨打室内电话 应及时到室外打电 话报有关部门进行修理 煤气中毒后的急救和护理煤气中毒后的急救和护理 当发现有人煤气中毒时 应立即打开煤气泄漏场所的门窗 使空气流通以 驱散煤气 并关闭煤气开关 同时禁止一切明火进入现场 包括抽烟 点火 开灯或开启其他电器设备 也不可在现场拨打电话 中毒轻度的患者 神志清醒 应迅速转移至空气流通且不受煤气污染的场所 帮助患者作深呼吸逐渐排出体内的一氧化碳 并使患者得到充分的休息 中毒严重者 神志不清或昏迷 应急送设有高压氧舱设备的医院进行抢救 在未到达医院之前 应采取下列措施 l 解除中毒者一切影响呼吸的障碍 如解开衣领 胸衣 松开裤带 清除 口中异物等 2 当中毒者处于昏迷状态时 适量灌服浓茶 汽水或咖啡等 不能让其人 睡 如果中毒者身体发冷则应用热水袋或摩擦的方法使其温暖 8 3 中毒者失去知觉时 除上述措施外 必要时应将中毒者放在乎坦的地方 进行人工呼吸 恢复知觉后要使其保持安静 家居失火应急措施家居失火应急措施 在日常生活中 人们难免会碰到这样那样的意外和灾难 其中家居失火便 是一种 下面介绍家居失火应急措施 1 初起火易扑灭 在消防车未到前 如能集中全力扑救 常能化险为夷 转危为安 2 要早报警 报警愈早 损失愈小 牢记火警电话 119 3 要先救火 后搬运财物 片刻延误 易成巨 灾 4 要沉着冷静 有序撤退 倘若争先恐后 互相拥挤 阻塞通道 会导致 自相践踏 造成惨剧 5 下楼通道被火封住 欲逃无路时可将被单 台布撕成布条结成绳索 牢 系窗槛再用衣角护住手心 顺绳滑下 6 烟雾较浓时 不必惊慌 宜用膝 肘着地 匍匐前进 呼吸要小而浅 7 在非上楼不可的情况下 必须屏住呼吸上楼 因为浓烟上升的速度是每 秒 3 5 米 而人上楼的速度是每秒 0 5 米 8 逃离时 要用湿毛巾 湿衣服 布类等掩住口鼻 带婴儿逃离时 可用 湿布轻蒙在他的脸上 一手抱着他 一手着地爬行逃出 9 逃离前必须先把着火房间的门关紧 特别是在住户多的大楼及旅馆里 采用这一措施 使火焰 浓烟禁锢在一个房间之内 不致迅速蔓延 能为本人 和大家赢得宝贵时间 入住宾馆切记防火入住宾馆切记防火 四要四要 宾馆饭店往往集休闲 娱乐 住宿 餐饮于一体 功能复杂 可燃装修多 消防安全隐患不同程度存在 为此 在人住宾馆时 一定要有防火的意识 一是要熟悉安全出口位置 在宾馆客房门的背后 一般都有安全疏散示意 图 标明房间所在位置和安全出口位置 同时会用红色箭头指明疏散方向 为 了安全起见 最好亲自到安全出口看一看 掌握好疏散距离和时间 便于一旦 遇到火灾事故时 能在最短的时间内 准确无误地疏散到安全出口 9 二是要了解消防设施 宾馆内部往往配有相应的灭火器 室内消防给水 自动灭火和报警设施以及逃生器材 宾客应认真阅读宾馆提供的相关信息 对 消防设施状况做到心中有数 尤其要全面了解客房附近走道可使用的消防设施 消防知识缺乏的人员 可以向消防控制中心或宾馆指定的部门咨询 并熟记 宾馆内部报警电话 三是要掌握逃生自救知识 宾馆一旦发生火灾 宾客在第一时间内应选择 逃生自救 如走道尚未有烟火或烟雾较小时 应迅速疏散到安全出口 逃生时 要匍匐前进 并用浸湿的毛巾或衣服捂住鼻口 走道烟火较大 无法向外疏散 时 应迅速关好房门 用浸湿的毛巾 床单等堵住门缝 防止烟火进入 同时 要在窗口挥舞毛巾呼救 情况紧急时 可以用床单 窗帘拧成绳 从窗户逃 生 但床单 窗帘一定要牢牢固定好 严防高空跌落 迫不得已 切不可选择 跳楼 四是要严格遵守规定 严禁将易燃易爆物品带入宾馆 如有此类物品应交 给总台或安全保卫部门 在客房内严禁使用明火和大功率电器设备 杜绝卧床 吸烟等不安全行为 离开房间时一定要切断电源 家庭用电安呈守则家庭用电安呈守则 1 人走断电 用毕断电 停电时也要临时切断电源 2 墙壁上的插座不要安得太低 教育小孩子要远离电源 开关和插头 3 墙壁上的扳钮式电源开关 坏了要及时修理 4 手上沾水或出汗过多时 不要接触电线插销和使用灯头开关的电灯 5 电炉不要靠近电线 以免电线被烤焦而埋下隐患 6 不要在电线上晾晒 搭挂衣物 7 保险丝断了不要用铁丝 铜丝 铝丝代用 8 电线破损 断落时 千万不要触碰 应及时断开电源 然后立即找电工 修理 9 发现有人触电 要先用绝缘体如干燥的木棒挑开电源 切忌在电源未与 触电者分离的状态下拖拉触电者 使用多用插座须知使用多用插座须知 10 多用插座虽解决了房间原有插座少 用电不方便的问题 但也给家庭安全 用电带来了隐患 固定插座 多用插座以及导线都有容量极限 插座用电量超过容量极限 轻则造成电压下降 影响电器正常工作 如电视机图像失真 电冰箱压缩机无 法启动等 重则烧毁电器 引起火灾 导线长期超载工作也有可能引起火灾 因此 必须纠正只要有电就可以使用多用插座无限扩容的错误认识 多用插座主要为使用不多的电器或使用位置不固定的移动电器临时供电 如电熨斗 电吹风等 但要注意耗电量大的电器切莫同时使用 以免多用插座 和导线超载而引发火灾 对一些经常使用且位置固定的电器 如电视机 电热水器 电冰箱等 应 采用各自独立接线的插座 不能为图省事而使用多用插座同时为多种电器供电 空调器耗电量大 更不能使用多用插座 应设专线供电 科学使用电器科学使用电器 防电磁污染防电磁污染 现代科学研究发现 各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生多种不 同波长和频率的电磁波 这些电磁波充斥空间 超过一定强度后 会形成 电 磁污染 对人体具有潜在危害 经常处在电磁污染中 会致人头疼 失眠 记忆衰退 视力下降 血压升高或下降等 严重时可能引起孕妇流产 部分人 白内障 甚至诱发癌症 为了减轻家庭居室内的电磁污染及其有害作用 必须科学使用各种家用电 器 1 观看电视 使用电脑时 最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏 2 收听组合音响或看家庭影院时 时间不可过长 尤其是儿童和孕妇更应 注意 3 尽量避免多种家用电器同时开启使用 4 带变压器的低压电源一般磁场都较高 如手机充电器 便携式单放机变 压器 要尽量保持距离 更不能图方便睡觉时放在床头充电 5 磁场的穿透性很强 千万不要忽视了相邻房间或楼上楼下的影响 特别 是一般电器的管线都接在后方 而电器的正后方恰恰是磁场最高的地方 要尽 11 量避免长期停留在这些地方 所以 沙发 座椅和枕头都最好不靠近与邻居相 隔的墙 因为你不知道墙那边会有什么 此外 注意酌情多吃一些胡萝卜 豆芽 西红柿 瘦肉 动物肝等富含维 生素 A C 和蛋白质食物 经常喝些绿茶等等 这些措施对预防和减轻电磁污染 对人体的危害都是颇有助益的 孩子游泳安全常识孩子游泳安全常识 夏季高温 孩子们都喜欢游泳戏水 这本是一件好事 但每年因游泳而出 现的险情也不能不引起重视 家长们有必要掌握一些游泳安全知识 以防患于 未然 一 不让孩子离开家长的视线 孩子游泳时 家长必须随时留意 以确保 孩子的安全 二 防抽筋 孩子刚开始学游泳时 心里一定紧张害怕 加上水太凉或泡 在水里时间太长 会导致孩子身体抽筋 为防止紧张抽筋 游泳前 家长可先 在孩子四肢浇些水 做好充分的活动 慢慢入水 以适应水温 遇到抽筋时 应镇静不要慌张 保持身体平衡 尽可能慢慢向岸边靠近 同时向他人求救 三 防孩子恶心呕吐 孩子游泳时由于鼻子呛水 喝进水 疲乏劳累 情 绪紧张 有的会造成一时性的反胃 应及时上岸 用手指压中脘 内关穴或服 几粒人丹 四 防孩子耳痛耳鸣 孩子游泳时如果耳朵灌进水去 则将头歪向耳朵进 水的一侧 用力拉住耳垂 用同侧腿单脚跳让水流出 手心对准耳道 用手把 耳朵堵严压紧 然后迅速将手挪开 水就会被吸出来 此后再用消毒棉签送人 耳道内将水吸出即可 五 在很多情况下不宜进行游泳 如 有开放性伤口 皮肤病 眼疾不宜 游泳 感冒 生病 身体不适或虚弱不宜游泳 饭后一小时才能下水 太饿时 不宜游泳 六 不让孩子到江 河 湖 海及水库里游泳 每年都有因孩子单独在这 些地方游泳而被淹死的悲剧发生 这些地方的水看似平静 可是由于水下暗藏 漩涡 一入水中便有可能被漩涡卷走 如果要去这些地方 也务必要有家长相 伴 并带上浮漂等安全装备 12 外伤止血的方法外伤止血的方法 血液是人体宝贵的液体 如果失血过多 就会发生生命危险 所以 学点 止血的方法是十分必要的 外伤出血的止血方法主要有以下几种 外伤出血的止血方法主要有以下几种 1 皮肤表面的毛细血管出血 毛细血管出血表现为慢慢渗出 出血量小 会自动停止 没有危险性 可用 创可贴 一贴就好 2 小静脉出血 有的小伤口出血 比毛细血管出血快 只见暗红色的血液 不断地从伤口流出 出血量较多 止血方法是用干净的厚纱布 毛巾等 放在 伤口上 然后加压包扎 一般就会停止流血 常见的头部受伤 因头皮的毛细 血管很丰富 常是血流满面 显得很可怕 事实上只要在伤口上加压包扎 很 快就能止住血 3 小动脉出血 像小喷泉一样喷射而出 出血速度快 出血量多 这种出 血如不及时止血 短时间内人体会失去大量的血 就会发生 休克 这时 加压包扎是止不住血的 只有在伤口上方扎止血带 也可用毛巾 布条代替止 血带扎住 才能止住血 特别要提出的是 伤口大 比较深的出血 只有请医生来处理 缝合 才 能既止血 又能使伤口长得很整齐 动脉出血 一定要请人帮助止血 并尽快 送到医院进一步处理 烫伤以后怎么办烫伤以后怎么办 1 如果是手或脚被烫伤 应立即用冷水冲洗或浸泡 以降低烫伤皮肤表面 的温度 减轻疼痛 2 如果烫伤时穿着鞋袜和衣服 应将贴身的衣物 鞋袜先用冷水冲洗后小 心地脱去 或用剪刀剪开脱下衣物 以免将水疱的皮弄掉而影响伤口愈合 然 后再浸泡在清洁的冷水中 3 可用一些食用醋和酱油浇淋在烫伤的皮肤上 也可减轻疼痛 4 水疱可用消过毒的针穿透 使水疱的水慢慢流出 然后用消毒的纱布覆 盖伤口 请记住 千万不要把皮肤擦破 因为这些皮肤有保护创面的作用 5 小的烫伤口可以抹一点烫伤膏 几天以后就可以好了 稍大一些的烫伤 口 只有请医生处理 13 车 船发生事故怎幺办车 船发生事故怎幺办 车 船发生事故 而自己又在其中 这时应该怎么办 1 首先 要镇定 保持头脑清醒 应迅速辨明情况 寻找应付的办法 2 如果你能在撞击前的短暂时间内发现险情 就应迅速握紧椅背 同时两 腿微弯用力向前蹬地 这样 可减缓身体向前的冲击速度 从而降低受伤害的 程度 3 如果意外事件发生得特别突然 那么就应迅速抱住头部 并缩身成球形 以减轻头部 胸部受到的冲击 4 如果你乘的车不幸翻倒 切记不要死抓住某个部位 只有抱头缩身 才 是上策 5 在乘坐汽车时 应使用安全带 被毒蛇咬伤怎么办被毒蛇咬伤怎么办 一旦确定是被毒蛇咬伤 应立即采取紧急自救措施 为进一步医治争取时 间 1 伤者不要惊慌失措 尽可能延缓毒素扩散 不要剧烈活动 这会使血液 循环加快 增加人体对毒素的吸收 加重中毒症状 2 迅速用止血带或细绳在距伤口 5 10 厘米的肢体近心端捆扎 阻断静脉 和淋巴回流 减少毒素在体内扩散 每间隔半小时放松 3 5 分钟 以免机体坏 死 3 用利器把伤口切开 用清水 茶水冲洗伤口 4 用拔火罐吸除毒液 也可用口吮吸 但要注意口腔内不能有伤口和溃疡 吮吸毒液后要及时漱口 无条件的 也可以用火柴 烟头烧灼伤口 破坏蛇 毒 并迅速送医院抢救 食品安呈守则食品安呈守则 1 尽量选择到正规的商店 超市和管理规范的农贸市场去购买食品 2 尽量选择有品牌 有信誉 取得相关认证的食品企业的产品 3 不买腐败霉烂变质或过保质期的食品 慎重购买接近保质期的食品 4 谨慎购买比正常价格相比过于便宜的食品 以防上当受害 5 不买不吃有毒有害的食品 如河豚鱼 毒蘑菇 果子狸等 14 6 不买来历不明的死物 7 不买畸形的和与正常食品有明显色彩差异的鱼 蛋 瓜 果 禽 畜等 8 不买来源可疑的反季节瓜果蔬菜等 9 购买时查看食品的包装 标签和认证标志 看有无注册和条形码 查看 生产日期及保质期 对怀疑有问题的食品 宁可不买不吃 购买后索要发票 10 买回的食品应按要求进行严格的清洗 制作和保存 11 厨房以及厨房内的设施 用具按要求进行清洁管理 夏秋季小心食物中毒夏秋季小心食物中毒 人夏以来 广大市民因各种原因引起食物中毒呈上升趋势 特别是生日寿 宴 家庭聚餐 集体食堂等中毒事件时有发生 这与夏秋季气温高 细菌生长 繁殖快 食物易腐败变质有关 为此 专家提醒市民要注意以下 9 项饮食卫生 一 加工 贮存食物一定要做到生熟分开 二 冰箱等冷藏设备要定期清洁 并保证冰箱的冷藏效果 三 妥善保管有毒有害物品 消毒剂 灭鼠药不要存放在食品加工经营场 所 防止误食 误用 四 正确烹调加工食品 隔夜食品和豆类食品必须加热煮熟方可食用 五 不要采集 采购和加工出售不认识的蘑菇 野菜和野果 六 来历不明的物品不要食用 七 严格执行食品入库 出库和经常性查验制度 不采购 使用 食用超 过保质期限 腐败变质等不符合卫生标准的食品 八 尽量不举办大型聚餐活动 九 一旦发生食物中毒 要积极组织救治并向当地卫生行政部门报告 同 时要保留造成食物中毒或者可能导致食物中毒的食品及其原料 工具 设备和 现场 家庭用药九大误区家庭用药九大误区 15 1 时间错位 不少人服药都安排在白天 这样白天血液中的药物浓度过高 而夜间很低 影响疗效 正确的服法是 一日服 2 次的药 应每隔 12 小时 1 次 一日服 3 次的药 应每隔 8 小时服 1 次 2 药量过大 有人误认为服药量越大效果越好 便随意加大剂量 其实 超量服药 易引起中毒 尤以小儿 老人为甚 通常医生所给定的治疗量既可 获得良好疗效又较为安全 3 药量偏小 有人为了预防疾病 或害怕药物的毒副反应 以为采用小剂 量比较安全 殊不知这样非但无效 反而贻误病情 甚至使病菌产生抗药性 4 时断时续 因为忙而时常忘记服药的人很多 要知道 药物能否发挥疗 效 主要取决于它在血液中是否保持恒定浓度 若不能按时服药 达不到有效 浓度 将难以控制病情 5 疗程不足 常有人在服药两三天后 见病症已缓解便停了药 导致复发 的第二次病情更加严重 药物治疗需要一定时间 一定要按医生的规定完成服 药疗程 6 当停不停 一般药物达到预期疗效后 应及时停药 否则时间过长易引 起毒副反应 7 突然停药 诸多慢性疾病需长期坚持用药控制病情 巩固疗效 如高血 压 冠心病等 若确需停药 应在医生指导下逐渐进行 切忌擅自停用 以免 产生停药反应 8 换药随意 药物显示疗效需要一定时间 若因看不到疗效而随意换药 使治疗复杂化 出了问题也难找出原因及时处理 9 小儿用成人药 由于小儿肝 肾等发育尚不完善 解毒功能很弱 故服 药时需了解药物的性贡及注意点 家庭急救九成家庭急救九成 家庭急救有九戒 一戒惊惶失措 如有人触电 一定要迅速切断电源 方可救治受伤者 二戒舍本逐末 遇外伤急病 应着眼于有无生命危险 如遇大出血 应立 即进行止血 三戒草率从事 乱用药物 16 四戒一律平卧 如遇心脏病发作 应取坐位或俯伏在桌案上 平卧反会使 他憋得难受 透不过气 五戒乱服通便药 如家里小孩闹肚子痛 腹部发硬 有触痛 并兼有恶心 或低烧 可能是阑尾炎的早期症状 应尽早送医院诊治而不可乱服通便药 六戒错误止血 外伤止血是急救常见的措施 止血带最好是橡皮管 绷带 绳子 领带等 使用止血带时 隔段时间要松解片刻 七戒忽视破伤风 凡创伤流血者 要尽快消毒和清洁伤口 同时 最好立 即送医院根据病情注射预防破伤风的药或抗毒素 八戒还纳脱出物 对于严重外伤病人 切不可勉强还纳脱出来的脏器 最 好用干净的纱布覆盖在脱出物上 并应立即送医院处理 九戒动作缓慢 对因火灾 溺水等情况而窒息的人 应马上进行口对口人 工呼吸 积极抢救 切忌拖延 除了上述家庭急救措施 出现意外情况时应立即拨打 120 急救电话 以使 患者能得到及时正确的救治 家庭急救小药箱家庭急救小药箱 药品类 常用药品如解热镇痛药 止咳平喘药及治疗胃肠病的药物 还应 针对家庭成员身体状况重点准备扩张心脏血管的药物如硝酸甘油类 降血压药 物 抗心律失常药物 镇静安眠药物等 在急救箱中 药品格可以划分为三格 即急性病发作时的急救药品 专科 疾病服用的药品及普通药品 关于外用药 尤其是有毒或腐蚀性强的药物 原则上不应置于急救箱中 必要时如酒精等消毒药可以做明确标志后放于特设格中 敷料类 多采用现成市售的敷料备用 器械类 体温表 小剪刀 手电等 家庭急救箱可以是厂家生产的专用急救箱 也可用家中适当器具如质量较 好饼干盒改装 要求清洁干燥 然后用隔板隔成若干 小区 由于现代家庭 平时备用药物较多 家庭急救箱已成为家中必备器具 要注意箱内药品的及时 更换 以免药品因放置时间过久失效变质而影响疗效 连睛高温严防肠道传染病连睛高温严防肠道传染病 17 夏季气温高 空气湿度大 气候干燥 有利于细菌生长繁殖 食物腐烂变 质快 容易引起急性肠道疾病的发生与流行 肠道传染病主要通过以下 4 种途径传播 经水传播 经食物传播 接触污染物传播和扩散 带菌的苍蝇传播 因此 夏季高温特别要注意个人 和饮食卫生 1 讲究个人卫生 饭前便后和外出回来要用肥皂洗手 2 大力灭蝇 严防蚊蝇污染食品 3 注意饮水饮食卫生 食用卫生食物 不喝生水 饮水应净化和消毒 并 在饮用前煮沸 不吃腐败变质食物 尤其注意不要生食或半生食海产品 水产 品 食物 包括肉 鱼 蔬菜等 要彻底煮熟 煮透 剩余食品 隔餐食品要彻 底再加热后食用 4 严格把好质量关 食堂和家庭采购副食品 蔬菜切不可为贪便宜而购买 变质的禽 蛋 肉和水产品等 5 生熟食品分开 冰箱内贮存食品或使用刀 菜板加工食品时 必须注意 生熟分开 防止制作过程中的相互污染 6 饮食有节 不暴饮暴食 不要过度疲劳 不要在路边露天饮食小摊点就 餐或购买无证经营的盒饭 不要自办大型聚餐活动 7 凡出现腹泻 尤其每日腹泻 3 次或 3 次以上者应及时就医并立即向当地 疾控中心报告 饲养宠物要预防传染病饲养宠物要预防传染病 宠物已逐渐成为许多家庭的重要成员 成为生活的伙伴 但是 有相当一 部分人与家养宠物过多接触 常常将其抱在怀中 有的还与其 亲热 甚至 与人吃住不分 这就为 人畜共患病 的滋生和蔓延提供了传播渠道 极大地 增加了疾病传染的可能性 资料表明 目前世界上已发现人畜共患病 200 多种 我国已发现细菌 病毒 真菌和寄生虫引起的人畜共患病 150 多种 警惕人畜共患病 关键是要有防护意识 治病关键在于防病 因此 在您 饲养宠物的过程中 为了您和家人的健康 请您注意以下防护措施 1 尽量不要与宠物进行同床 贴脸等 亲密接触 要与它们保持适当的 距离 18 2 定期给宠物接种疫苗 定期用药驱除宠物体表和体内的寄生虫 定期给 宠物的生活环境消毒 3 不要让宠物舔您的伤口 接触宠物后要及时洗手 夏天露宿谨防伤身夏天露宿谨防伤身 每逢夏日 一些男性青年自恃年轻体强 只要困倦了 便随意在树荫下 田间地头 屋外