心理社团工作计划

1 / 34心理社团工作计划团体心理辅导计划书政治组社团一、活动背景 ：团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式，为参加者提供一种良好的社会活动场所，创造一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我，探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度和行为方式。为了进一步消除天马晨练区队员们之间的陌生感，达到更为亲密的关系；十分必要进行团体心理辅导。二、活动目的：1、每个人都有一个“舒适区” ， “舒适区”好似自身“温度计” 。这个游戏通过让不同人的身体部位进行接触的方式，打破了彼此之间的距离感，增进了彼此间的亲密度。2 / 342、在工作中和生活中，有很多时候需要我们打破自身的”舒适区”才能把事情做得更好，团队合作就是一个很好的例子。3、在游戏中，有一些敏感的部位进行接触时，你可以听见到人们的尖叫声和笑声，人们在游戏中，也将自身的“舒适区”完全打破。三、活动宗旨增进队员间的感情四、活动主题“打开心扉，畅游爱的海洋”五、活动内容“奇妙口香”游戏参加人数：全体3 / 34时间：10 分钟游戏规则：1、先计算一下人数，如果是双数，则先请一个人做发令员：如果是单数，则培训师先做发令员。2、游戏规则如下：游戏开始的时候，请所有人一起问发令员“口香糖，粘什么？”发令员开始发令，比如“口香糖，粘肩膀。 ”则所有人必须迅速找到另外一个人，两个人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一个人，剩下的这个则自动变成发令员，原来的发令员则回到人群中。然后，大家继续问“口香糖，粘什么？”发令员继续发令。3、最后请所有做过发令员的人，一起上台演节目。注意事项：1、通常像粘鼻子、粘脑门、粘屁股等指令可以极大地活跃气氛，长可以听见人们的笑声和尖叫声，打破舒适区的目的也得到了很好的体现。4 / 342、必须注意的是，培训师在开始的时候要声明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。相关讨论：1、在工作中，有哪些情况下要求我们打破自身的“舒适区”？2、为什么人们在开始的时候有些不好意思？3、我们的“舒适区”是如何产生的，如何拓展“舒适区”？4、做完游戏，全体成员间处于一种什么样的状态？六、活动意义：系。通过后面的相关讨论，让他们意识到自身的“舒适区” 。它是怎么产生的。应该怎么克服、拓展我们的“舒适区” 。我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！5 / 34“奇妙口香” -活动总结一、活动意义此次在天马晨练区中开展的团体心理小游戏，旨在消除队员之间的陌生感和距离感，帮助他们互相迅速适应和熟悉，学会构建和谐人际关系，学会协调互助。通过游戏这种轻松的方式，让每位同学感受团队气氛，培养团队意识，找到团体归属感，引导定基础。二、具体安排团辅人员组织者时间 每周三下午 17 点 10 分地点 心理咨询室游戏内容：1 奇妙口香6 / 342 直呼其名3 信任背摔以及一些团辅小游戏。三、值得推崇1.团辅是以游戏互动为主，讲解讨论为辅。游戏的形式是容易接受而且是同学们愿意配合的形式，对于拉近队员与主持人，更重要的是拉近队员与队员之间的关系有良好的效果，营造出活跃的游戏气氛。2.团辅的前期准备工作，如活动场地的预定，游戏道具和游戏奖励的准备，以及主持人详细具体的活动策划，做的都是很到位的。团学会心理健康协会20162016 学年工作计划工作7 / 34计划2016 年 10 月前 言文学院团学会心理健康协会在学院领导及团学会上级的关怀下，在团学院各部门的帮助下，正在逐渐成长，部门建设愈加成熟。本届的心理健康协会希望在继承以往的优良传统基础上，在不断寻求创新的道路上，以崭新的面貌做出全新的成绩。心理健康协会致力于开展丰富多彩的心理健康活动，帮助同学们解决心理健康问题，构建阳光心灵，构筑和谐集体。心理健康协会将总结以往的经验教训，提高协会的工作积极性及创新性，加强内部建设，落实成员工作职责、明确分工，以便快速、高效地完成工作，开展丰富的心理健康活动，提高协会在文学院及整个中南大学的影响力，创建自己的品牌。8 / 34、工作计划20162016 上学期心理协会在我校团委及文学院分团委的领导下，在团学会各部门的大力支持下，取得了较好的成绩，但也存在一些不足。本学年我们将扬长避短，争取把心理健康协会建设得更好。一、 加强内部建设：1、注重部门活动的延续性上届心协在校团委及分团委的支持和领导下，在做好常规工作的同时，还开展了“我们都是一家人”主题班会、 “放飞青春，我班我秀”心理 DV 大赛。活动增强了各班班级凝聚力，获得了广大师生的一致好评。本届心协将延续上学期心协的工作思路和优秀活动，继续帮助同学们创造温暖、和谐的班级氛围。2、加强部门工作的创新性本届心协将明确内部分工与管理，调动各班心理委员的积9 / 34极性，力求部门活动更加丰富并且有所突破，同时加强与团学会各部门的联系，打造文学院心协品牌活动。二、提升心协在文学院的影响力1、建立心理问题预警机制要切实做到为同学服务，就要让学生真正参与到活动中来，真正了心协。因此，心协首先要建立与我院各年级、各班的心理委员的联系，及时了解大家的心理状况，建立心理问题干预机制。保证有问题及时上报、及时解决。2、加强与团学会各部门的联系团学会这个大家庭的一员，每个部门都不是孤立的，只有加强与各部门的联系作为，才能真正做好一个活动，干好一番事业。本届心协将会加强与团学会各部门的交流，共同协作，打造文学院特色品牌活动。3、丰富学院内举办的活动10 / 34要扩大影响力，就要真正走到同学中去，所以在新一学年里心协将举办多个贴近学生，发挥文学院专业特长的心理健康活动，提高同学们的参与度，扩大院内影响力。三、提升心协在学校的影响力1、 积极响应并配合校心协工作心协将积极响应中南大学校心协的倡议，配合校心协的活动。尤其是在世界精神卫生日及“吾爱吾”心理健康活动月，将承办具有特色的心理健康活动，提升我院心协的影响力。2、举办自己的特色活动心协将在全校范围内举办有文学院特色的活动，让全校同学都可以参与进来，提高在全校内的影响力。、活动内容一、 活动总目标11 / 34文学院是一个培养人文方面人才的基地，心理健康是大学生成才的基础，因此注重学生的心理健康教育显得尤为重要。院心协希望通过各项活动和宣传将心理健康的正确理念深刻的植入同学们心中，使大家具有积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。让健康的心理帮助同学们取得成就、早日成才。二、 常规活动每半月定期开展与班级心理委员的座谈。了解各班级同学的心理健康状况，对于有特殊情况的同学视情况的严重性向心理专干老师进行汇报。对同学们的心理健康的基本状况有所掌握。每月定期与心理专干老师交流。通过交流使老师对文学院学生的心理健康状况有所掌握，对于重点关注对象的工作便于开展。同时，探讨工作方法和进行工作成效汇报。每月定期上交工作汇报12 / 34倡议各班每月举行生日会，为同一个月生日的同学庆祝生日与信息部合作建立学生心理健康动态档案三、特色活动2016 年十月活动名称：共绘夕阳红 分享你我的笑容中南大学文学院携手湖南大学材料院与岳麓敬老院共度精神卫生日暨重阳节联欢活动活动时间：10 月 10 日活动地点：长沙市岳麓敬老院合作单位：文艺部、宣传报道中心、外宣中心13 / 34活动简介：“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会在1992 年发起的，时间是每年的 10 月 10 日。2000 年是我国首次组织世界精神卫生日活动。今年是我国第十一个精神卫生日，其主题为“沟通理解关爱 心理和谐健康” 。值此 2016 年世界精神卫生日到来之际，又逢重阳，中南大学文学院积极响应校心协的倡议，前往岳麓区街道敬老院，开展题为“共绘夕阳红 分享你我的笑容”的活动，通过文艺表演、整理内务、笑脸拍照等活动与敬老院的老人们共度佳节。十一月1、活动名称：“走进你我 心灵相约 ”主题班会活动时间：11 月 111 月 8 日活动对象：文学院 2016 级学生活动简介：班会由各班心理委员自由主持，各班围绕增强班级凝聚力，增进14 / 34彼此之间的了解为宗旨展开活动。会上，各班准备心形贴纸让同学们写下现在的疑惑等思想问题，班会结束后汇总；同时总结同学们的学期计划。由心协整理交给校心理健康中心的老师，让他们来帮助同学们心中解开的疑惑。针对理工科学校中文科学生通常出现的“恋爱至上感” 、 “专业无用感” 、 “弱势群体感”等问题开展。最后，各班心理委员会后进行班会总结。2、活动名称：“挚诚感恩 真情回馈”图书捐赠活动活动时间：11 月 2011 月 25 日活动地点：升华广场+树木岭学校15 / 34合作单位：实践部、马列研究会、宣传报道中心、外宣中心活动简介：在感恩节来临之际，文学院学子用图书捐赠的方式回馈社会。十二月1、活动名称：心理讲座活动时间：12 月 5 日活动地点：一教 222合作单位：办公室、宣传报道中心、外宣中心活动简介：邀请校心协马晓红老师针对文学院学子的心理特点开展心理讲座16 / 342、活动名称：“温馨元旦 你我共享”庆元旦诗意短信评比大赛 活动时间：12 月 2012 月 25 日合作单位：文人青春编辑部、马列研究会活动简介：此活动以发挥学科优势、感恩社会为目的，并倡导低碳环保的节日活动方式2016 年一月活动名称：心理电影放映活动时间：1 月 5 日活动简介：学期考试将近，此活动用以缓解同学们的考试压力，宣传心理知识。三月17 / 341、活动名称：我的心理报报纸编辑设计大赛活动时间：3 月 10 日合作单位：心苑 、宣传报道中心、外宣中心活动简介：此活动以发挥文学院学子专业特长为目的，同时让同学们自主学习了解心理知识。活动希望能与校心协心苑联合，为其增添报纸设计灵感。2、活动名称：“u 盘”换换爱资源交换活动活动时间：3 月 25 日合作单位：实践部、信息部、宣传报道中心活动简介：通过 u 盘交换的方式，达到与人沟通、共享资源的目的。阳光心理社团年18 / 34度活动工作计划2016/2/20阳光心理社团年度活动计划 前言阳光心理社团经过上一学期的发展，已经在逐步的完善之中。本学期主要围绕如何提高社团成员及同学的抗逆力，19 / 34增强人际沟通、提高自信等为主，活动中以社团成员和同学自主组织为主，教师指导为辅，施行学生制定活动方案、教师修改、完善、学生组织活动、活动后学生撰写心得这样一种流程。一、这一学期心理社团有待于进一步完善的地方：社团主要活动应该由社团核心成员负责，让他们逐步的锻炼管理及组织社团的能力。社徽的设计。社团每一位成员或者几位同学进行组合，根据自己对阳光社团的理解，设计出相应的社团徽标。社团负责人每周召开例会。社长及部长根据自己时间的安排，在周三前确定好每周社团的活动安排并且对上次及前期活动进行总结。有关会议的地点，初定在社团活动室如有其它情况可以自行决定。社团请假制度的规范化。请假的同学必须要以书面的形式将相关的原因写出来，不能以口头的形式或者让别人口头代为请假。请假须向社长请假。20 / 34社团活动心得记录表。每个人将自己参与活动的感想与心得写下来，作为个人社团档案资料进行保存。社团活动的形式要多样化。以多元化的形式进一步丰富社团活动的内容，争创特色优秀社团。二、社团活动的方式：1、心理剧大学生学生作为一个特殊的群体，需要从身边的事入手，才能真正了解他们的想法和困惑，才能真实的从根本上帮助他们释怀。通过心理剧的形式，可以让学生们一步步打开心门，演绎属于他们自己的故事，这些故事将能打动身边的每一位同龄人，共同维护他们心灵的那一片净土。2、校园采访实录 DV可以与爱拍光影社团和播音主持社团的同学进行合作，在校园里进行了随机采访。问问同学们和老师们身边的快乐以及他们对快乐的定义。通过 DV 的方式，让所有同学了解21 / 34到身边的同学们和老师们对快乐的想法，一起来交流并分享。最后可以将相关的内容进行总结，制作海报，上传相关视频到优酷。3、辩论赛。像普通的辩论赛一样，心理社团可以结合现实生活中大学生的热点话题进行开展相关的辩论赛活动。比如像大学生是否可以吸烟、过度的游戏是否是大学生应该做的。4、心灵瑜伽开展一次有关于放松训练的实务操作活动，让同学们了解一些放松的方式与技巧，从而较为轻松应对生活中的压力。更能为周围的同学提供帮助。5、朋辈辅导社团里的成员可以根据生活中的相关心理现象与困惑，开展朋辈辅导。22 / 346、心理知识竞答根据日常生活中常见的心理现象，开展心理知识竞答活动。可以将所有社团成员分成两个或三个小组，最终胜利的小组或最佳表现的个人可以设置出相关的奖项，给予奖励。7、演讲提前两周告知社团成员有关于演讲的主题。比如，有关于自信心的培养、好行为习惯的养成、如何提高学生的抗逆力等。选出几位同学作为评委，然后将剩余的社团成员分成几个小组，小组推选出优秀的成员进行演讲，小组其他同学进行相关内容、资料的收集与整合。8、小组交流会确定一到两个主题后，将社团成员分成三组，每个小组围成圈坐在一起。小组成员进行交流和探讨。最后每个小组派出一位代表说出该小组的认识与总结。9、电影展播23 / 34选择励志、休闲或搞笑类的电影进行播放。放松身心，让同学们以更好的姿态来面对学习与生活。10、脑筋急转弯。沉重的学业负担是否让社员的脑袋转动的越来越慢了？那就一起来脑筋急转弯吧。让社员的脑袋，转起来。在愉悦中的氛围中让社团成员心底紧绷的那根弦得以放松。11社团专场晚会.前言为了能更好的服务于我院广大师生们，丰富校园文化活动，引导我院同学更健康的发展，展现更年轻的个性风范，我院心协将在配合心理健康咨询中心，校心协举办富有心协特色的一系列活动的同时，开展自己的特色活动。相信在本学期，我们在院老师的悉心指导下，以及全院同学的支持下，一定能把协会建设发展地更好。我们也将一如既往地为同学们组织、提供更好的活动，努力为同学们服务，坚持我们不变的口号：“关爱心理 维护健康 自助助人 携24 / 34手成长 服务他人 奉献社会 全面发展 共创和谐”！新的学年新的开始。心理健康与发展协会的全体成员，将在领导和老师的帮助支持下，尽心尽职作好每一件事，努力为同学们营造一个良好的学习生活氛围，同时在不断的实践过程中总结经验教训，使之成为一个朝气蓬勃、团结合作、战斗力极强的团队。活动计划9 月:一、全面做好接新生工作 、迎新活动 、心理健康与发展协会各部门成员纳新。今年心协活动适当缩减，拟定招收新生减少至 5 到 7 人。其中话剧组织部招收 4 人左右，媒体实践部招收 2 人左右。二、发展特色荣誉会员制度，为扩大心理健康与发展协会在学院和学校的影响力，更好的开展心理排危工作，我院心协特决定将一批品行端正，作风淳朴、思想心理积极健康的优秀学生聘为我组织荣誉会员。荣誉会员享有心协干事干部选举权和被选举权以外的所有权限，包括参与心理25 / 34协会发展规划、共同学习探讨媒体实践技术、参加院校级比赛和讲座等。另外，关注心理协会公众微信平台后可参与每月抽奖送礼活动。三、 规范登记，将各班心理委员、心协会员和干事干部个人信息登记备案，并及时更新资料。四、迎新晚会推选节目，经过发展，话剧已经成为心理协会的特色项目，并且取得了一定的成绩，为继续发展特色话剧，目前拟定推选节目为话剧表演。主要程序包括演员筛选、剧本筛选和话剧彩排。10 月：一、新生入学心理教育，与医学部以及其他学院的心协邀请老师进行心理讲座。二、新生心理健康状况普查，主要形式为心理健康问卷调查，并认真整理问卷，排除心理隐患。26 / 34三、放映心理电影或进行大学生优秀短话剧展播。四、配合学生会开展河北大学大学生田径运动会动员工作。五、心理活动月期间推广心协官方平台，普及心理知识，实现心晴驿站到心晴 e 站的转化。11 月12 月：一、心理健康与发展协会内部联谊二、手抄报大赛三、心理健康知识竞赛。传统活动继承中要继续创新改进，例如取消参赛选手必须为大一新生的限制，增加题目类型等。四、媒体实践部筹备参加校园 V 客大赛。1 月:27 / 34心理健康与发展协会学期末工作总结。3 月5 月：一、学习雷锋精神，走进社区志愿服务二、医学部第三届心理话剧大赛三、河北大学心理协会话剧大赛，选报一到两组话剧。6 月：一、心理健康与发展协会年度工作总结。二、配合学生会和团委开展换届活动，负责心理协会候选人推荐等工作。附表一临床医学院心协荣誉会员登记表2016-2016 年心理协会工作计划书 为更好地开展心理协会28 / 34各项工作，特拟定以下工作计划，望领导给予批评指导，共建心理协会美好明天。一、回顾过去，总结经验新学期伊始，我们部门决定召开部门会议，总结过去一学期的工作，吸取经验教训，为接下来更好地开展工作做好前期准备。同时确定部门人事上的安排，分工明确，分派新学期任务，切实做好承前启后，新旧衔接的工作。此外，了解本部员过去一个学期的学习成绩状况，根据各个部员成绩做相应的任务调整，确保部员在学习成绩不落后的前提下进行部门各项工作。二、计划预期，新开篇章本学期具体工作安排如下：9 月份1 准备迎新和心理协会招干；29 / 342 选取 13 级各个班级和宿舍的心情联络员并制作学生心理状态晴雨表，由各班心理委员每两星期填一份心理晴雨表，反映本班同学的心理状态，按时交到心协，若发现问题，要尽快解决问题；3 做好 2016 级美术学院迎新生晚会各项准备工作；4 开展“卡片计划”卡片活动以班级为单位，开展心理健康活动。卡片内容以励志格言，名人名言，为人处世哲学，生活小窍门，学习经验谈等等为主，多以温馨画面为背景，取暖色调，上面留下协会联系方式。10 月份1 我院组织 13 级同学参加由教育科学学院李志强老师主持的大学生心理讲座；2 组织开展十月十大学生 “心若向阳，无谓伤悲” 心理活动，心理协会的宗旨是“以人为本” ，意在普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实大学生的心灵世界，30 / 34引导大学生更加关注自己的心理健康，使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。活动时间定在 10 月 10 日10 月 15日，活动形式为团队合作，分为三小关 1，8 盒冰红茶；2，蒙眼五角形；3，取之有道。在游戏的乐趣中宣传心理知识，并潜移默化地普及一些心理精神，考验同学们在游戏中通过反复思量，最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质，包括团队协作，相互信任，创新思维，合作竞争等。11 月份1 更换各个班的不称职的心情联络员；2 召开心协工作总结会议，对本学期心协所举行的活动、开设的心理讲座等效果作整体的回顾和总结；并对在本学期表现突出的同学进行表彰。三、端正态度，展望未来在开展一切工作之前应该端正心理协会在学生组织中的位置。心理协会就像家里的紧急药箱，虽不起眼，却是生活31 / 34不可或缺的居家必备品。心理协会也是如此，所做的工作无足轻重，但关键时刻也能成为最后一张王牌。所以在制定工作计划以及开展工作的同时，应该摆正心态，积极面对尚且不明朗的未来。开会讨论更详细的 “卡片计划”和十月十大学生 “心若向阳，无谓伤悲” 心理活动， “卡片计划”将之变成协会的王牌活动。具体开展形式如下：在 1-2 周内制作完成卡片模板，主要针对大一同学发放。发放时间为学期开始，学期期中，学期期末，每个学期三次，也可以根据实际条件做相应的调整。卡片内容以励志格言，名人名言，为人处世哲学，生活小窍门，学习经验谈等等为主，多以温馨画面为背景，取暖色调，上面留下协会联系方式，欢迎打扰。班级卡片活动。以班级为单位，开展心理健康活动。内容如下：主持人发放的小卡片上写自己内心最想说的话，或者是目前感到最迷茫最困扰的事情，回收，打乱顺序，再发回同学们手中，让同学们试着去解决别人的问题或者困难，然后由协会部员做相应补充最后根据同学们的意见做成班级展板展出，让同学们浏览阅读。其中可以穿插如一32 / 34分钟表白、抢答、视频欣赏、音乐欣赏、配乐朗诵等小活动，活跃气氛，有助于同学们触景生情