食物每100g中钾、钙、磷含量表(适用于尿毒症病人)9.2

常常见见食食物物每每100g100g中中能能量量 蛋蛋白白质质 钾钾 钠钠 钙钙 磷磷含含量量表表 肉肉类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 牛牛肉肉 瘦瘦 2849172鸡鸡翅翅205 猪猪肉肉 瘦瘦 3056189鸭鸭翅翅100 驴驴肉肉325猪猪肺肺210 羊羊肉肉 瘦瘦 4039196猪猪舌舌216 牛牛肉肉干干5143464猪猪肚肚171 牛牛肉肉松松1287674鸽鸽33 430 牛牛肝肝1854252鸡鸡2519 猪猪肝肝2356310鸡鸡肝肝222 猪猪大大肠肠44鸭鸭1916 蚕蚕蛹蛹272海海参参 干干 356 鱼鱼虾虾类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 海海鲫鲫鱼鱼133墨墨鱼鱼400 乌乌贼贼290鲫鲫鱼鱼29079 鲢鲢鱼鱼277草草鱼鱼31238 鲅鲅鱼鱼378鲤鲤鱼鱼33450 草草鱼鱼312带带鱼鱼28028 青青鱼鱼325甲甲鱼鱼19670 带带鱼鱼280河河蟹蟹181 海海虾虾228对对虾虾21562 干干虾虾皮皮617海海蟹蟹232 对对虾虾215海海带带246 干干虾虾米米550海海蜇蜇头头331 河河虾虾329江江虾虾683 虾虾皮皮617991582龙龙虾虾25721 泥泥鳅鳅282 粮粮食食类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 大大米米10313110鸡鸡蛋蛋粉粉357 糯糯米米 江江米米 13726113鸡鸡蛋蛋黄黄粉粉103 黑黑米米256356 面面粉粉 富富强强粉粉 12827 小小米米28441229 挂挂面面 标标准准粉粉 15714 高高粱粱28122329 挂挂面面 精精白白粉粉 12221 玉玉米米 黄黄 30014218马马铃铃薯薯粉粉1075 面面粉粉 标标准准粉粉 19031188绿绿豆豆面面1055 玉玉米米面面 黄黄 2492280小小麦麦面面319 淀淀粉粉 玉玉米米 81825苦苦荞荞麦麦粉粉320 面面条条 切切面面 16113142大大豆豆淀淀粉粉1036 蛋蛋类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 鸭鸭蛋蛋13562226鸭鸭蛋蛋黄黄86 松松花花蛋蛋 鸭鸭 15262165鸭鸭1916 鸡鸡蛋蛋黄黄95咸咸鸭鸭蛋蛋184118 松松花花鸡鸡蛋蛋148鹅鹅蛋蛋74 红红皮皮鸡鸡蛋蛋121鸡鸡蛋蛋9848 蔬蔬菜菜类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 菜菜豆豆123白白萝萝卜卜173 芸芸豆豆112青青萝萝卜卜232 扁扁豆豆1783854红红胡胡萝萝卜卜190 豌豌豆豆苗苗174萝萝卜卜缨缨101 干干豌豌豆豆8232763红红心心萝萝卜卜385 发发芽芽豆豆179鲜鲜西西兰兰花花17 黄黄豆豆芽芽1602174芋芋头头378 青青苋苋菜菜207竹竹笋笋389 秋秋葵葵95腐腐竹竹553 金金丝丝瓜瓜90干干松松子子仁仁502 绿绿豆豆芽芽68937生生花花生生仁仁587 荸荸荠荠306444鲜鲜橄橄榄榄23 慈慈菇菇70714157丝丝瓜瓜11514 甘甘薯薯 红红心心 1302339苦苦瓜瓜25614 胡胡萝萝卜卜1903227草草菇菇179 白白萝萝卜卜1733626干干香香菇菇464 土土豆豆342840平平菇菇258 洋洋姜姜458卷卷心心菜菜124 藕藕2433958空空心心菜菜243 大大白白菜菜 青青白白 口口 903528白白菜菜苔苔236 小小大大葱葱 鲜鲜 1442938圆圆白白菜菜12449 葱葱头头 洋洋葱葱 1472439油油菜菜210108 芋芋头头3783655雪雪里里蕻蕻281230 山山药药2131634小小白白菜菜17890 干干山山药药269尖尖青青辣辣椒椒209 茴茴香香149柿柿子子椒椒142 韭韭菜菜2474238茼茼蒿蒿220 金金针针菜菜 黄黄花花 菜菜 610301216香香椿椿17296 龙龙须须菜菜 芦芦笋笋 2131042莴莴苣苣笋笋21223 芹芹菜菜叶叶137辣辣椒椒209 芹芹菜菜 茎茎 2068038红红苋苋菜菜340178 甜甜菜菜头头254绿绿苋苋菜菜207187 芥芥菜菜头头243木木瓜瓜145 芥芥蓝蓝104冬冬瓜瓜78 苦苦菜菜180南南瓜瓜145 豆豆角角207菜菜瓜瓜13620 扁扁豆豆178黄黄瓜瓜10224 红红花花豆豆358西西葫葫芦芦9215 荷荷兰兰豆豆116茄茄子子14224 大大蒜蒜头头302绿绿皮皮茄茄子子162 青青蒜蒜1682425西西红红柿柿16310 蒜蒜黄黄1682458 西西红红柿柿酱酱 罐罐 头头 98928 蒜蒜苗苗2262944柿柿子子椒椒14214 香香菜菜 芫芫莩莩 27210149蘑蘑菇菇 鲜鲜 3126 金金针针菇菇196紫紫菜菜179264 冬冬瓜瓜781912榨榨菜菜363155 生生菜菜1703427蘑蘑菇菇 干干 122127 荠荠菜菜28029481冬冬菇菇 干干 115555 菜菜花花2002347鲜鲜香香菇菇20 菠菠菜菜3116647 蒜蒜苔苔161 水水果果类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 樱樱桃桃232猕猕猴猴桃桃144 桂桂圆圆248桃桃 久久保保桃桃 10010 栗栗子子442桃桃 蜜蜜桃桃 16910 椰椰子子475柠柠檬檬209101 干干核核桃桃385紫紫葡葡萄萄1515 杨杨桃桃128柿柿饼饼339 甜甜瓜瓜139葡葡萄萄干干99552 荔荔枝枝151草草莓莓13118 无无花花果果212芒芒果果138 杏杏226哈哈密密瓜瓜1904 山山楂楂299橙橙15920 西西瓜瓜871013柿柿子子1519 香香蕉蕉256728蜜蜜桔桔17719 梨梨 鸭鸭梨梨 77414鲜鲜枣枣37522 梨梨 雪雪花花梨梨 8556干干红红枣枣52464 梨梨 莱莱阳阳梨梨 82108杏杏22614 苹苹果果 国国光光 83814菠菠萝萝蜜蜜肉肉330 苹苹果果 富富士士 115311菠菠萝萝11312 鲜鲜小小叶叶橘橘124 干干调调类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 粉粉丝丝18芝芝麻麻酱酱342 辣辣椒椒粉粉1358黄黄酱酱508 味味精精4甜甜面面酱酱189 粉粉丝丝18豆豆瓣瓣酱酱234 红红腐腐乳乳81干干陈陈皮皮186 臭臭腐腐乳乳96酱酱油油33766 干干银银耳耳1588醋醋35117 干干榛榛蘑蘑2493熏熏醋醋276 干干紫紫菜菜1796白白醋醋12 干干黑黑豆豆1377熏熏醋醋276 干干冬冬菇菇1155酱酱萝萝卜卜373 干干扁扁豆豆1070酱酱黄黄瓜瓜299 干干黑黑木木耳耳757腌腌芥芥菜菜头头284 咸咸萝萝卜卜干干508酱酱大大头头菜菜268 干干菊菊花花132竹竹笋笋干干115 干干桂桂圆圆肉肉129干干发发菜菜108 咸咸韭韭菜菜花花89北北豆豆腐腐106 淀淀粉粉8干干枸枸杞杞子子434 生生姜姜295 奶奶制制品品类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 牛牛奶奶10910473酸酸奶奶151 酸酸奶奶15011885高高蛋蛋白白酸酸奶奶135 奶奶粉粉 全全脂脂 449676469 零零食食类类 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 磷磷 mg mg 食食物物名名称称钾钾 mg mg 钙钙 mg mg 花花生生仁仁 生生 58739324巧巧克克力力254 花花生生仁仁 炒炒 674284315燕燕麦麦片片214 核核桃桃38556894蜂蜂蜜蜜28 茶茶叶叶 龙龙井井 2812402542麦麦乳乳精精355145 茶茶叶叶 绿绿茶茶 1661325191干干松松子子仁仁502 鱼鱼干干片片251鱿鱿鱼鱼干干1131 干干杏杏仁仁106干干红红果果440 干干无无核核蜜蜜枣枣104炒炒葵葵花花子子491 干干南南瓜瓜子子102炒炒榛榛子子686 熟熟猪猪蹄蹄18炒炒南南瓜瓜籽籽672 干干白白果果17甘甘薯薯干干353353 磷磷 mg mg 136 156 122 94 磷磷 mg mg 193 203 204 191 114 228 常常见见食食物物每每100g100g中中能能量量 蛋蛋白白质质 钾钾 钠钠 钙钙 磷磷含含量量表表 肉肉类类 鱼鱼虾虾类类 221 磷磷 mg mg 114 153 112 29 磷磷 mg mg 122 231 176 磷磷 mg mg 粮粮食食类类 蛋蛋类类 蔬蔬菜