关于加快发展我市养老服务事业的几点建议

1 关于加快我市老年服务行业发展的提案关于加快我市老年服务行业发展的提案 按照国际上通常的看法 当一个国家或地区 60 岁以上老年人口占人口总数的 10 或者 65 岁以上老年人口占人口总数的 7 即意味着这个国家或地区处于老龄化 社会 显而易见 我市已步入老龄社会 近 10 年来 我市老年人口增长迅速 60 周岁以 上老年人数达 38 5 万人 其中 70 至 79 岁老年人 10 8 万人 80 岁以上老年人 4 2 万人 90 岁以上老年人 0 495 万人 百岁以上 70 人 农村老年人 26 9 万人 城镇老年人 11 6 万人 五保老人 30897 人 城市 三无 老人 2965 人 老年人口数占全市人口总数的 12 69 而且 家庭结构变小 空巢 老人增多 养老成本上升 越来越多的家庭将会出 现 421 结构 4 个老年人 1 对夫妇和 1 个小孩 甚至还有 8421 四世同堂家庭 养老 问题日趋严峻 养老问题解决不好 小则不利于家庭安定 大则影响社会稳定 必须引起 各级政府的高度重视和全社会的共同关注 存在的主要问题 存在的主要问题 1 养老体系不健全 居家养老难实现 养老体系不健全 居家养老难实现 我市目前还没有一个完整的养老政策体系 居家养老服务也存在问题 服务单一且价 格不菲 难以满足多样化的需求 目前有些社区开展的居家养老服务 虽然承诺的服务内 容和项目较多 但实际提供给老人的服务往往比较单一 且收费难以让低收入老年人接受 服务体系运转困难 涉老部门难以形成合力 各社区居家养老基本上是按县 区 街 道 社区三级组织分工负责 但居民发动不够 社会参与不力 社区压力过重 导致有的 社区居家养老服务有名无实 资金投入少 享受补贴的服务对象不多 目前各社区居家 养老中心或服务站除了财政拨有少许资金外 很难通过市场化运作或社会捐助获取资金来 源 服务队伍的规模 素质有待扩大提高 绝大部分人员没有受过系统的专业培训 不 具备养老服务护理员的资质 2 社区养老理念尚未形成 社区养老理念尚未形成 当前 随着家庭养老功能逐步弱化 社区养老服务已成为社会养老的新载体 在社区 养老事业发展的过程中 对社区养老理念认识的不足 始终是发展的重要瓶颈 主要表现 在 一是部分职能部门和乡镇 街道对开展和加强社区养老服务的重要性和迫切性认识不 足 造成工作力度不强 二是受传统观念影响 老年人的子女或者老年人本身对社区养老 服务的认识不足 造成社区养老服务的推广和发展受到制约 3 养老机构太稀缺 养老机构太稀缺 2 机构养老被视为养老模式的支撑 目前 我市 11 万 80 岁以上老年人中 约有 3 万 失去自理能力急需住进养老院老年人 而全市各类型养老机构和 总床位数远远不够 特 别是城市养老机构更是稀缺 需求和供给剪刀差巨大 无异于杯水车薪 老年人想要找一 家条件设施不错 交通便利 收费合理的养老院很难 4 资金投入不足且来源单一资金投入不足且来源单一 我国的社区养老是依靠政府引导与资助才发展起来的 政府投资一直依赖都是主要的 经济来源 但是这种仅靠政府投入的单一模式无法满足社区养老服务日益扩大的需求 致 使社区养老服务处于资金短缺的困境 社区养老服务无力设置 扩大场所和添置 更新设 施 难以保证让社区所有的老人都享受社区提供的养老服务 在社区服务发展所需经费中 发 达国家政府的投入一般占服务资金构成的 50 以上 而我国目前政府的投入最多占 30 政府拨给居家养老服务中心的少许资金大多用于各级居家养老服务中心的建设和支付居家 养老服务人员的报酬 真正用来补贴服务对象的少之又少 养老机构除公办的几家外 其 他社会力量兴办的养老机构享受政府的补贴很少 兴办老年公寓 投资大 周期长 回报 少 使得社会资本望而生畏 很难定下建设养老机构的决心 5 5 老龄维权网络不健全 工作队伍不稳定 老龄维权网络不健全 工作队伍不稳定 全市老年维权机构还不健全 缺乏管理有序 服务到位的专业化维权队伍和志愿者队 伍 全市 100 多个乡 镇 及办事处 有的虽已成立了老年维权服务站 但每个服务站工作 人员都是由乡镇司法所人员兼任 乡镇司法所人员编制少 任务重 远远不能满足全市老 年人的维权服务需求 6 6 由于执法主体不明确 工作协调难度大 由于执法主体不明确 工作协调难度大 老年维权工作的主要依据是 老年人权益保障法 由于没有制定配套的行政法规 老龄部门没有相应的行政执法权和处罚权 使得老龄部门的老年维权工作出现了想管 要 管 应该管 却没有管理所需的权利 老年维权工作完全要靠相关职能部门来完成 而这 些部门又是所谓的强势部门 在这些强势部门中 老龄工作仅仅是他们工作的一小部分 弱势部门协调强势部门 要求他们落实老年人的各项政策将老年人维权工作作为他们的重 要工作来完成 协调难度大 7 7 社会化养老供需矛盾突出 养老方式单一 社会化养老供需矛盾突出 养老方式单一 在养老服务机构建设上 政府还没有出台具体的建设和运营补贴政策 社会力量投 入养老服务少 社区居家养老服务缺乏项目资金支撑 政府投入保障性养老机构建设只能 满足五保和三无人员 社会化养老服务供需矛盾突出 8 8 政府财政补偿机制尚不健全 老年人优待政策落实难度大 政府财政补偿机制尚不健全 老年人优待政策落实难度大 3 安康财政较为困难 目前对于公交车辆落实优惠减免措施没有形成补偿机制 公交公 司既要承担社会公共责任 又要自负盈亏 而且 老年人属免费乘车 对于老年人乘坐公 交车发生的意外伤害 没有明确的赔偿措施 全部由公交公司进行赔偿 对公交公司来说 负担较大 9 9 服务设施建设薄弱 服务资源的紧缺 服务设施建设薄弱 服务资源的紧缺 社区养老服务设施建设薄弱主要表现在新建小区设施建设不足和老旧小区设施不完备 到目前为止 尚未实现社区养老服务中心的全覆盖 特别是在新建小区建设时 社区养老 服务站点还没有像卫生和文体设施那样 做到同步规划 同步建设和同步投入使用 服务 设施的不足 直接导致公共服务资源的紧缺和区域发展的不平衡 养老服务项目不能深入 实施 1010 专业水平较低 服务质量不高 专业水平较低 服务质量不高 当前社区养老服务队伍主要是由外来务工人员和本地 5060 人员构成 文化程度普 遍不高 服务内容也局限于满足老年人的日常基本生活照顾需要 由于缺乏专业化和职业 化培训 社区养老服务队伍专业化程度较低 而社区服务中心正大量需要能长期照顾那些 瘫痪在床或患有慢性病的老人 并进行精神慰藉和心理输导的专业康复护理人员 意见和建议 老年人不能看成社会的累赘 而应当做社会财富 老吾老以及人之老 是中国的传统 美德 十七届五中全会都提出了养老是民生工程 全方位和稳妥地处理好老有所依问题应 是重视民生和再次分配题中应有之义 1 党委政府重视 大力发展社区养老事业 健全养老体系 既是提高老年人生活生 命质量的关键所在 也是为家庭解忧 促进家庭和睦与社会和谐的现实举措 因此 各级 党委政府必须从全局和战略的高度 进一步深化对发展社区养老事业重要性和迫切性的认 识 从落实科学发展观 坚持 以人为本 和构建社会主义和谐社会的高度来对待这项工 作 进一步增强责任感 紧迫感和使命感 积极应对我省老龄化社会带来的挑战 要切实 加强宣传力度 通过电视 报纸 网络等各种媒体 以及开办讲座 张贴宣传画等多种形 式 在全社会营造社区养老的良好氛围 努力引导群众树立社区养老助老的意识 2 加大支持力度 各级政府要认真分析 研究当前养老事业发展的新形势和新问题 制定出台相关政策法规 加大对社区养老事业的支持和保障力度 首先 应增加政府财政 投入 在公共财力允许的范围内 政府对社区养老事业的投入要随着经济和社会的发展不 断增加 提高社会福利事业费用在国民生产总值中的比例 争取把用于社区养老服务的资 金作为专项基金列入各级政府的财政预算当中 其次 鼓励社会力量举办社区养老机构 4 采取民办公助 公办民营等方式 鼓励民间资本 以独资 合资 合作 联营 参股等方 式 兴建社区养老服务机构 走市场化经营的道路 最后 对政府部门 社会力量投资兴 办社区养老机构以及单位和个人捐赠支持社会福利事业的 按规定享受税收减免等优惠政 策 对社会养老机构和社区福利服务设施的用水 用电 用气和有线电视 通信设施的使 用给予优惠和优先照顾 3 加强配套建设 根据我市的人口老龄化特点 经济发展状况以及养老服务需求等 实际情况 建议把社区养老机构及设施建设作为城乡社会事业发展与建设的重要内容 列 入我市国民经济和社会发展的指标体系 统盘考虑 同步实施 同步考核 各级政府应将 养老事业纳入当地政府规划之中 保证养老事业健康有序发展 特别是在城市发展规划中 要把养老服务机构近期 中期和长期规划以及社区养老服务机构建设布局规划纳入其中 并严格按照规划和建设标准组织实施 凡是规划中的新建社区都要将社区养老机构用地和 为老服务场所 与社区卫生服务中心 文体设施 学校一样作为必要建设项目统筹规划和 建设 对现有社区养老机构进行科学分类 添置设备 改造设施 进一步规范和完善运行 机制 4 提供优质服务 提高服务质 拓展服务内容是社区养老服务科学发展的关键所在 建议各级政府要加强社区养老服务队伍建设 尽快充实社区养老工作队伍 确保 有人办 事 要进一步完善选拔 培训 使用 考评制度 调动从业人员工作积极性 同时 加 快培训老年医学 管理学 护理学等方面的专业人才 提高社区养老服务人员的专业技能 和职业道德素养 不断满足为老服务的多种需求 真正建立一支思想素质好 业务能力强 的专业化服务队伍 切实提高社会福利服务的整体水平 5 长远规划 尽快制定我市养老事业发展中 长期规划 结合 十二五 规划 把长 我市养老事业作一个专项规划或制度性安排 在 十二五 期间要求每个社区必须建立居家 养老服务中心 每个县 区 至少少应有 5 个可接纳 200 人左右的专业养老机构 使全 市居家养老服务覆盖到每一个社区 使养老机构的床位数达到两万张左右 6 大力弘扬慈孝文化 在社会转型 信仰混乱 思潮泛滥的今天 要多采取广大中 青年人乐于接受方式 大力倡导家庭养老 爱老 护老是中华民族的优良传统 关爱今天 的老年人 就是关爱明天的自己 使全社会形成一种佑老 尊老 养老的和谐氛围 7 探索新模式 推行社区社会化养老服务新模式 居家养老服务的工作机制应该是 政府主导 部门协同 社会参与 民间组织运作 尤其是政府要打造一个好的平台 充分 发挥包括各大宗教团体 义工组织在内的社会民间组织的积极作用 使受惠的老年人得到 长期的个性化服务 做的好的 既有精神奖励 又有物质补偿 还有政策扶持 5 8 是扶持民营养老机构 目前 北京 上海 西安 广州等地都是先后出台了对民 办养老机构的扶持政策 有的是既给建设补贴又给运营补贴 政府应大力扶持民营养老机 构发展 在选址用地上应无偿划拨 或象征性收取 先行做好基础设施建设 也可以政府 先行建好再进行社会招投标 减免税收 根据经营情况或适当给予补贴 以社会福利形式 进行经营 追加投资 扩大现有老年公寓规模 做大做强老年公寓产业 老年公寓可分为 低 中 高档次 收取不等费用 以满足不同阶层的需求 入住老年公寓是老龄化社会发 展的趋势 要对老年公寓进行产业化管理 建立现代企业制度 职能部门应督促老年公寓 的管理者积极健全完善公寓管理的规章制度 使员工做到在岗位职责上下功夫 培养员工 善待老年人的责任和同情心 组织开展员工爱心评比 劳动竞赛 激发工作热情 鼓励社 会各界和慈善机构的积极参与 通过宣传 政策倾斜等多种有效途径 鼓励 引导社会各 界和慈善机构积极参与老年事业和老年公寓的建设 大力培养中青年自愿者报名成为老年 公寓义工 让自愿者多献爱心 建立爱心教育基地 帮助孤老弱病的老人 接受社会各界 基金扶助 爱心捐赠等 9 加大养老服务人才的培养 目前社区居家养老和机构养老的服务人员 大多是来 自农村的进城务工人员和城市 5060 下岗职工和农村妇女 他们大多文化程度不高 更谈 不上护理的专业知识和执业资格 要逐步把养老服务队伍进行培训和认证 使养老服务能 向更高层次拓展 10 加快成立行业协会 规范养老机构的运营 对民办养老机构 政府采取优惠供 地 减免报建手续和有关税费 优惠使用水 电 燃气的政策很有必要 要抓紧落实 但 亦要防止以养老为名行圈地之实行为 对民办养老机构要尽快成立行业协会 建立一套准 入制度 帮助他们规范管理 使之健康发展 口老龄化已成为全社会广泛关注的一个重大 社会问题和经济问题 6 高氯酸对阿胶进行湿法消化后 用导数火焰原子吸收光谱技术测定阿胶中的铜 中药三大宝 人参 鹿茸和阿胶 阿胶的药用已有两千多年的悠久历史 历代宫 马作峰 论疲劳源于肝脏 J 广西中医药 2008 31 1 31 史丽萍 马东明 解丽芳等 力竭性运动对小鼠肝脏超微结构及肝糖原 肌糖元含量的影响 J 辽宁中医杂志 王辉武 吴行明 邓开蓉 内经 肝者罢极之本 的临床价值 J 成都中医药大学学报 1997 20 2 9 杨维益 陈家旭 王天芳等 运动性疲劳与中医肝脏的关系 J 北京中医药大学学报 1996 19 1 8 1 运动性疲劳与肝脏 张俊明 高效强力饮 增强运动机能的临床 J 中国运动医学杂志 1989 8 2 10117 种水解蛋白氨基酸 总含量在 56 73 82 03 霍光华 采用硝酸 硫酸消化法和 18 4 372 374 1995 206 2 林华 吕国枫 官德正等 衰竭运动小鼠肝损伤的实验性 J 天津体育学院党报 1994 9 4 9 11 凌家杰 肝与运动性疲劳关系浅谈 J 湖南中医学院学报 2003 2 6 31 凌家杰 肝与运动性疲劳关系浅谈 J 湖南中医学院学报 2003 23 6 31 谢敏豪等 训练结合用中药补剂强力宝对小鼠游泳耐力与肌肉和肝 Gn LDH 和 MDH 的影响 J 中国运动医学杂 杨维益 陈家旭 王天芳等 运动性疲劳与中医肝脏的关系 J 北京中医药大学学报 1996 19 1 8 2 1 中药复方 2 2 单味药 33 阿胶和复方阿胶浆 常世和等 参宝片对机体机能影响的 J 中国运动医学杂志 1991 10 1 49 聂晓莉 李晓勇等 慢性疲劳大鼠模型的建立及其对肝功能的影响 J 热带医学杂志 2007 7 4 323 325 3 1 概述 3 2 关于阿胶和复方阿胶浆医疗保健作用的 3 2 1 营养成分和评价 3 2 2 阿胶的药理作用 3 2 3 阿胶的临床应用 4 Xie MH etal Effects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men The5 周志宏等 补肾益元方对运动小鼠抗疲劳能力的影响 J 中国运动医学杂志 2001 20 1 83 84202 204 5 InternationalCourseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training Abstract 6 杨维益等 中药复方 体复康 对运动性疲劳大鼠血乳酸 p 一内啡肤 亮氨酸及强啡肤 Al 13 影响的实验研 仙灵口服液可提高机体运动能力 加速运动后血乳酸的消除 F3 口服液能调整 PCO2 孙晓波等 鹿茸精强壮作用的 J 中药药理与临床 1987 3 3 11 于庆海等 高山红景天抗不良刺激的药理 J 中药药理与临床 1995 7 7 283 牛锐 淫羊藿炮制前后对小鼠血浆睾丸酮及附近性器官的影响 J 中国中药杂志 1989 14 9 18 P 0 05 肝脏是动物机体重要脏器之一 Pi 同疲 肝主筋 人之运动皆由于筋 故为罢极之本 人体肝脏的功能活动也必阿胶 味甘性平 入肺 肝 肾经 具有补血止血 滋阴润肺的功效 神农本阿胶 又称驴皮胶 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块 是中国医药宝库中阿胶 熟地配伍能使 补而不滋腻 共奏益气补血之功 主要治疗各种原因导致的气血阿胶对细有促进作用 提示阿胶能提高机体免疫功能 另外阿胶具阿胶具有很好的止血作用 常用来治疗阴虚火旺 血脉受伤造成的出血 比如 阿胶能治疗缺铁性贫血 再生障碍性贫血等贫血症状 阿胶对血小板减少 白细阿胶是一类明胶蛋白 经水解分离得到多种氨基酸 阿胶具有很多的药理作用和阿胶又称驴皮胶 为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的胶块 中药界有句口头禅 阿胶中的营养成分比较多 主要有蛋白质 多肽 氨基酸 金属元素 硫酸皮肤 把阿胶应用于运动员或人群中的实践应用性 具有很大的潜力和市场前景 白血病 鼻咽癌 食道癌 肺癌 乳腺癌等 阿胶不温不燥 老少皆宜 一年四季均伴随现代竞技体育的强度越来越大 运动员在大运动量训练后出现的各种疲劳征象 胞减少等症也具有效果明显效果 另外 经配伍 阿胶可用来治疗多种出血症 医学保健作用 阿胶具有耐缺氧 耐寒冷 抗疲劳和增强免疫功能作用 同时 阿胶具有 本文的目的意义有以下两个方面 一是通过阿胶的抗疲劳能力 来进一 本以运动性疲劳相关症状明显的篮球运动员为对象 以谷丙转氨酶 谷表明 阿胶还用于治疗妊娠期胎动不安 先兆流产 习惯性流产等 对于月经病步了解运动员服用阿胶以后 不但能够使男女运动员的谷草转氨酶含量水平 谷丙转参促进人体对糖原和三磷酸腺苷等能源物质的合理利用 并使剧烈运动时产生的乳草经 将其列为上品 本草纲目 载阿胶 疗吐血衄血 血淋尿血 肠风下痢 女草转氨酶 谷酰转肽酶 总胆红素 白蛋白和白蛋白 球蛋白含量水平为测定指标 产生运动 从中医学的观点来看 筋就是聚集在一起的肌肉束 膜是筋的延长和扩布 常所说的肌腱和韧带等器官 韧带和肌腱坚韧有力 通过韧带和肌腱伸缩牵拉骨骼肌充在筋 也就说明了筋的功能受到肝脏的调节 所以 医家大多从筋与肝相关的角除运动后的疲劳 已经成为运动医学领域的热点 而中医药在改善 消除运动性促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用 红景天圣露能促进机体运动后的恢复和消除促进血液凝固和抗贫血作用 有提高血红蛋 白红细胞 白细胞和血小板的作用 到影响 的变化 主要表现为部分肝细胞破裂 内容物进入窦状隙 未受损的肝细胞糖原明的核心问题之一 也是运动训练学所要克服的核心问题之一 疲劳是机体的一的滋补类药品 因始产于聊城东阿 故名阿胶 距今已有两千多年的生产历史 最早低分子肽含量分别是 15 45 10 97 13 18 霍光华 采用标准水解法和氨基低运动后血清尿素氮含量 加速体内尿素氮及血乳酸的清除速率 提高小鼠的游泳点 肝之合筋 的观点 肝者 其充在筋 的观点 食气入胃 散精于肝 淫气于动领域的广泛应用 动性疲劳关系最为密切者当首推肝脏 动性疲劳后机体恢复作用和机制的十分活跃 动员和贮备 以及机体对运动刺激的适应和运动后的疲劳的恢复起到重要的促进作用度阐述肝与疲劳的关系 其实肝尚可通过脏腑气血等多个途径影响疲劳感的产生和度的 DS 标准液 加适量天青 试液 536nm 处测定吸收值 建立工作曲线回归方程 对于运动产生的机理 中医学解释比较通俗易懂 即 韧带和肌腱的伸缩牵拉骨对运动性疲劳的多集中于中枢疲劳与外周肌肉疲劳 而较少涉及肝脏实质器而略于补立法 以健脾保肝 补中益气组方的确是防治运动性疲劳的一条新思新 故发挥和延缓运动性疲劳的产生都能起积极而有效的作用 总之 体力和脑力的产生均复的适应能力 复方阿胶浆是由阿胶 红参 党参 熟地 山楂等药组成 主入肝 脾两经 方肝 人动血运于经 的论述 明确指出运动能力与肝和血密切相关 这种 动则血肝脾同处于中心位置 共同掌管着气化的职责 所以运动性疲劳的气虚神乏大多是由肝损害可导致动物运动能力下降 也有大量实验观察了急性力竭疲劳对动物肝脏的肝糖原 肌糖元含量下降 其程度随着衰竭运动次数增加而增加 林华等 通过对衰肝有关 由此可以推测神经递质 激素的释放等生理活动均同肝脏有密切关系 再者肝与筋的关系非常密切 在许多著作中都阐述了这一观点 如 肝主筋 的观肝脏对内分泌具有促进作用 中医认为 胆汁的分泌 女子的排卵 男子的排 精均主藏血 主筋 为 罴极之本 有储藏营血与调节血量的作用 是提供运动所肝主疏泄 调畅气机 对气血津液的生成 输布和代谢有着重要意义 就运动生高山红景天在疲劳情况下能提高机体持续工作的时间 维持血压 心率的正常水高小鼠肝糖原的储备量 降低运动后血清尿素氮含量 加速体内尿素氮及血乳酸的骼肌产生运动 素问 六节藏象论 曰 肝者 罢极之本 魂之居也 其华在爪 其个特别复杂的生理生化过程 总的说来 疲劳可分为生理疲劳和心理疲劳 1982 工作能力的作用 强力宝能促进肌肉和肝脏有氧氧化能力的作用 参宝片也能具有官的疲劳 肝脏作为人体重要的脏器 与运动性疲劳的关系极为密切 国际运动医学协会主席普罗科朴 Polo1Capur 认为运动性疲劳问题是运动医学过度的训练 残酷的比赛引起的缺氧 强应激反应会导致机体的神经内分泌系统 心过去一段时间 抗运动性疲劳传统上单纯采用补的模式 现在 中医药抗疲劳出还认为 食气入胃 全赖肝木之气以疏泄之 而水谷乃 化 气血方得以运生 说明和血虚者 如服用阿胶补益 也具有良好的效果 临床上充分发挥阿胶的养血 补血 恢复正常 促进酸碱平衡的恢复 减少碱性物质的消耗 机体的血量增加 以便增加通气 血流比值 肝内所贮存的血液就会更多的向机体全身肌腱和韧带等器官的力量 筋和筋膜向内连着五脏六腑 肝将脾输送来的精微之气浸 涉水等劳动或运动都称为 劳 而竞技体育由于其具有大运动量 高强度的加 剑 便无踪无影 阿娇日日夜夜在狮耳山 狼溪河附近狩猎 最后 用利剑杀死了一奖牌呢 毫无疑问是靠长时间艰苦的训练 然而伴随现代竞技体育的强度越来越大 娇 决心要找到救治此病的特效药物 为民解忧 阿娇姑娘日以继夜地爬山涉水 不竭性运动后小鼠肝脏超微结构的观察 发现连续 7 次的衰竭运动使肝细胞呈现明显筋 的观点 肝主身之筋膜 的观点以及明 皇甫中 明医指掌 中的 劳伤乎肝 筋和筋膜把相邻的关节连在一起 对运动起着重要的作用 并且 筋和筋膜向内连着进小白鼠耐力 的提高 经论 有 肝藏血 的观点 另外 在 素问 五脏生成论 里 也有 人卧血归于景天圣露 补肾益元方 体复康 仙灵口服液及 F3 口服液等 复方阿胶浆能显著提究 J 北京中医药大学学报 1997 20 4 37 40 具有多种代谢功能 血清谷草转氨酶 谷丙转氨酶升高在一定程度上反映了肝细胞的亢不抑 就会能协调精神 情趣和意志 使情绪稳定 思维敏捷 对运动技术水平的充分抗运动性疲劳的单味药主要有鹿茸 高山红景天 人参 淫羊藿和花粉等 实验抗运动性疲劳的中药复方主要有复方阿胶浆 高效强力饮 强力宝 参宝片 红可用 是强身健体的滋补佳品 阿胶中富含蛋白质降解成分 通过补血起到滋润皮肤劳感 运动性疲劳属中医 劳倦 范畴 中医将劳力 劳役 强力举重 持重远行 劳模型组大鼠血清谷草转氨酶 谷丙转氨酶在此期间出现明显升高 P 0 05 或理而言 如果肝脏的疏泄功能正常 就会使骨骼和肌肉强壮有力 如果气机调畅 那么力劳动时的疲劳 并有效减少相同体力劳动下的出汗 量等作用 两虚证 通过补充和调节人体血液的贮备量而发挥抗疲劳的作用 药理实验亦证实人量方法表明 阿胶水溶液 Murphy 法 与其经 Gornall 双缩脲和 Lowry 酚试剂反量水平 从而证实阿胶能提高运动员的抗运动性疲劳的能力 二是通过对阿胶抗运动聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文聊城大学硕士学位论文谋虑 此即 肝者将军之官 谋虑出焉 也说是说肝和某些高级神经功能有关 3 年的第 5 届国际运动生物化学会议将疲劳定义为 机体生理过程不能持续其机能在疲劳方面的作用日益突出 近年来 在我国运动医学界 对中医药提高体能和促进运品将会更加得到世人的瞩目 其经济效益不可估量 平 红景天制剂适用于体育运动 航空航天 军事医学等各种特殊环境条件下从事特清除速率 提高小鼠的游泳时间 高效强力饮能提高心脏的搏出量从而具有提高心脏然而近年来中医肝和运动与疲劳的关系越来越受到关注 目前 很多实验已证明人们为了纪念阿娇姑娘恩德 就将驴皮膏叫做 阿胶 人血 痛 经水不调 子 崩中带下 胎前产后诸疾 现代表明 阿胶含明胶认识运动性疲劳对肝脏的影响及判定指标 肝脏与运动性疲劳消除等方面的关若过度疲劳损伤了肝脏 那么肌腱和韧带必将非常疲乏而不能收持自如 运动就会受赛场是证明运动健儿的运动能力及其为国争光的最好场所 运动员靠什么去夺取伤 升高骨髓造血细胞 白细胞 红细胞和血红蛋白 促进骨髓造血功能 迅速恢复失血时间 疏泄功能失常 那么五脏气机也就紧接着发生紊乱 因此 有者认为 五脏之中 与疏于补 肝以其 主藏血 的生理功能对全身脏腑组织起营养调节作用 提供运动所输送 当运动结束或安静休息时 机体内剩余的血液就回输送回肝脏 所以 素问 调鼠肝脏超微结构及肝糖原 肌糖元含量的影响 发现力竭运动对肝脏超微结构有损伤 素和生物酸等 阿胶中蛋白质的含量为 60 80 左右 樊绘曾 等通过四种蛋白质定洗脱 使游离生物酸吸附在活性炭上 酸 高氯酸混酸消化中药阿胶 采用火焰原子吸收法测定其中的铜 王朝晖 等用硝 酸酸转化为丙酮酸进入三羧酸循环 为机体提供更多的能量 因而人参可起到减轻酸自动仪测定不同炮制方法所得四种阿胶炮制品中各种氨基酸的含量 均含有随着的进行和成果的问世 阿胶将会得到国内外运动员的青睐 阿胶这种产损伤程度 表明慢性疲劳可引起肝细胞物质代谢功能持续紊乱 最终导致肝功能损调节疲劳程度的轻重 杨维益等 认为疲劳产生的根本在于肝脏 五脏之中与运调节血量的功能 即 人动则血运于诸经 人静则血归于肝 所以人体在应激状态调益肝血可提高体能和耐疲劳能力 廷并将其作为 圣药 专享 关于阿胶药名的由来 还有一则动人的传说 据说很早吃饱喝足的小黑驴 她遵照老翁的嘱咐 将驴皮熬成膏 用膏治好了许多吐血病人 吐血 尿血 痔疮出血等 适当配伍温经散寒药物还可以治疗虚寒性胃溃疡出血 为 圣药 专享 动物实验结果显示 复方阿胶浆能显著提高小鼠肝糖原的储备量 降文献综述五脏六腑 是关节运动的重要功能结构 人的运动主要是来自筋的力量 也就是 来自系 才能提供解决的办法 肝脏与运动性疲劳关系密切 在运动性疲劳发生时 肝脏下 肝脏对血液的调节可保证心脏 大脑及肾脏等重要脏器的血液的供应 2 肝主显减少 聂晓莉等 通过慢性疲劳大鼠模型的建立发现 与正常对照组比较 慢性疲显性激素样作用 因为鹿茸乙醇提取物不能使去势小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增现了一种新的模式 那就是以 理气扶正 理血扶正 为原则组方 以疏为补或寓谢 增强细胞能量代谢和提高体细胞免疫功能 体复康对机体在运动过程中能量的锌 锰含量 樊绘曾 通过降解驴皮蛋白聚糖分离获得硫酸皮肤素 DS 并用不同浓性疲劳能力的 更好的促进阿胶产品的开发和以及进一步促进阿胶产品在运性贫血的红细胞 须赖之于肝气的升发鼓舞 肝脏对气机的疏通调畅作用论据有三 1 肝藏血 具有需的能量来源 内经 载 肝者 罢极之本 王冰注 运作劳甚者谓之罢 音需能量物质的重要来源 能保证运动过程中血液的正常循环 当机体在运动时 运动血 不滞不瘀 有利于体内血液的循环和运动所需能源物质的补充 如果肝气升发而不血管系统等功能失调及免疫功能下降 进而影响运动员比赛成绩的发挥 如何尽快消血脉和顺 经络通利 可濡润肌腱和韧带 让关节润滑流利 屈伸有力自如 同时气训练 身心接近极限的考验 所以运动性疲劳可以看作一种对机体消耗更大的 劳 严重制约着运动员运动水平的提高 阿胶的抗疲劳能力就具有举足轻重的意义 药三宝 之一 阿胶也称作驴皮胶 付