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文档简介
教学年级 一年级 教材内容 1 立定跳远 2 游戏 捉害虫 跳远接力 教学目标 1 了解学习立定跳远的动作要领 并能够基本掌握 2 锻炼弹跳能力 肢体协调性 灵敏性 3 激发学生的体育运动兴趣 4 建立和谐的人际关系 具有良好的团队合作精神 教学重点 先摆臂 后蹬地 双脚起跳 双脚轻巧落地 教学难点 双脚同时轻巧落地 上下肢协调配合 教学过程 准备部分 一 教学常规 1 教师整队 师生问好 队列练习 2 宣布本节课的目标和内容 二 准备活动 1 学生沿操场慢跑 3 圈 2 徒手操 头部运动 扩胸运动 振臂运动 体转运动 弓步压腿踝 腕运动 三 基本部分 1 情景导入 让学生猜谜语 绿衣小英雄 田里捉害虫 水陆都是家 唱歌顶呱呱 学生猜出青蛙 师说 你们想不想像青蛙一样跳的快跳的 远呢 引出课题 2 新授立定跳远 3 师讲解并示范 立定跳远方法 跳时两腿稍分 膝微屈 身体前倾 然后 两臂自然前后预摆两次 两腿随着屈伸 当两臂从后向前 上方做有力摆动时 两脚用前脚掌迅速蹬地 膝关节充分 蹬直同时展髋向前跳起 身体尽量前送 身体在空间成一 斜线 过最高点后屈膝 收腹 小腿前伸 两臂自上向下 向后摆 落地时脚跟先着地 落地后屈膝缓冲 上体前倾 保持平衡 要求 腾空后 两腿屈膝上提尽量靠近胸部 在空中完成挺胸和收腹举腿的动作姿势 4 学生跟着练习 师讲解示范 并指导 5 学生分小组练习 学生认真完成练习 相互纠正错误 6 全班一起练习 并运用顺口溜进行练习 一摆 二蹬 三跳起 四 游戏 捉害虫 跳远接力 1 跳远比赛捉害虫 看谁先回来 2 教师布置场地 学生进行比赛 3 游戏方法和游戏规则 以篮球场长为跳远距离 把学生 分成人数相等的 4 队 每队的第一个学生站在起跑线后 等老师发令后 就向终点跳去 到了终点又跳回到自己所 在队伍 拍第二个学生的手 下个学生又接着跳 依次进 行 那队先跳完就胜利 游戏小节 表扬获胜的同学 鼓励其他同学 五 结束部分 1 放松活动 全身放松 2 小结 3 布置收回器材 4 师生再见 组织 集体进行做放松操 学生练习时 教师语言提示大家尽量放松 教学反思 本节课的不足之处 在立定跳远的教学过程中 学生的掌握不是很理想 摆蹬 跳不能很好的协调 还有学生在练习时互相督促的还不 在游戏中学生没有听清游戏规则 导致在游戏过程中有几 个学生犯规了 好的方面 本节课我运用了猜谜语 让学生学学袋鼠是怎样跳的导入 新授 最后利用游戏巩固新知 较好的调动了学生的积极 性 主动性 使学生体验到运动的乐趣与成功的快乐 培 养了学生的
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