我的梦想.doc

我的梦想我的梦多得像天上的繁星。有时梦见自己考上大学；有时梦见自己当上售货员；有时梦见自己坐上了飞船、游览了太空随着时间的流逝，许多神奇的、美妙的梦已经模模糊糊了，惟有这一个梦，我还记得清清楚楚。 在一个宁静的夜晚，柔和的月光抚摸着大地，凉爽的秋风把我带进了梦乡。 那是在一偏僻的山村，在一间简陋的教室里，坐着几十个朴素的孩子，几十双明亮的眼睛一齐注视着门口，我拿着书高兴地走向讲台“哗”的一声，孩子们不约而同地站起来，叫道：“老师好！”我看到几十双明亮的眼睛、几十颗纯洁的心，孩子们渴望得到知识的心情是多么迫切。我又兴奋又激动，心里暖烘烘的。我站在讲台上亲切地说：“同学们，我们都是为知识而来的，一个班是一个集体，这个班就应该团结，让我们团结在一起好吗？”我的话刚说完，同学们异口同声地说：“好！”一股暖流涌上我的心头，山村小孩子是多么可爱啊！我笑了，笑得是那么甜。 接着，我教孩子们学习：“我爱天安门，我爱伟大的祖国。”我读一遍，孩子们跟着读一遍。孩子们读得那么认真，那么富有感情。每一字，每一个音，都发自真挚的内心。孩子们像雨后的春笋般吸吮着知识的甘露，我的眼睛湿润了，在心底轻轻地唤着：“祖国的花朵呀，你们快快成长吧！学好科学文化知识，为祖国做贡献，把祖国建设得更加美丽、富饶。 下课了，我和孩子们玩起了老鹰捉小鸡的游戏，我这个“母鸡”，两手护着“小鸡”，多么有趣呀！ 我似乎还看到升学考试后，同学们个个拿着录取通知书向我报喜：“老师，快开门呀！”“老师，快开门呀！” 这声音是多么熟悉呀，多么兴奋，我立即睁开了眼，喔多棒的梦啊！ 但愿我的美梦能成为现实吧！教师如何寻求工作中的快乐读邓代玉做一个快乐的职业人有感读书，就是一次与大师的对话，与智者的交流，是一次难得的精神之旅，同时也会让人收获非浅。人的一生，可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有快乐的心态想想我以前的工作实在有些惭愧，总认为当班主任是非常辛苦的工作，每天都有改不完的作业。课堂纪律要管、学生做操要陪、定期黑板报要出、班级卫生要抓、学生纠纷要处理、三好生要选、学生评语要写、班级活动要开、学生成绩要上、家长工作要做总而言之，小事天天有，大事三六九。表面看班级工作是井然有序，可有时也会让人忙得焦头烂额。有些时候班级学生犯了错误还经常惹你生气，下了课学生就接二连三的到办公室给你打小报告，真是看见学生就特别讨厌，哪里还有快乐可言？但是，读了做一个快乐的职业人这本书，让我感触颇深，同时也改变了我的想法新浪微博 腾讯微博 QQ空间 人人网 豆瓣 MSN 对我有帮助。作为教师是否快乐，不但关系到我们的生活质量，也关系到我们的工作质量。教师一生的多半时间都在学校度过，我们总不能硬着头皮撑到退休再好好生活吧？再说，没有良好的心态，即使熬到退休也未必能快乐的生活。快乐不是别人能给的，即使别人能给那也会很短暂。只有自己有一个积极向上的人生观，由内心自然萌生的快乐才是正真的快乐。有一位学者说:“如果你的眼里是神，你就在天堂里；如果你的眼里是魔鬼，你就在地狱中。”对待别人也好，对待学生也好，多用欣赏的眼光看优点，少用挑剔的目光找毛病，看别人都是神，唯自己一人是凡夫。给自己一个安宁、平和的心境，我们才能细细的品味快乐。不要把别人的错误挂在嘴上、放在心上，因为我们自己也有缺点、会犯错误，更需要别人的谅解与帮助。用人所长，交人所长。生活中尽管有很多不如意，但我们因为生活的美好而活着；每个人身上可能都有我们不以为然的毛病，但我们因为他们有更多的优点而愉快合作、交往。这里给您提供几个方法！ (1)赶走焦虑 造成职业人士种种焦虑情绪的原因，除了强大的工作压力，还与自身性格有很大关系，如完美主义倾向、自卑、胆小怕事等。其实，焦虑情绪是完全可以自我调节的，聪明的你，一定要学会赶走焦虑，寻找属于你的快乐。 (2)拥有平常心 要根据现实调整自己对生活的期望值，避免好高骛远、追求完美。保持积极向上的心态，进行自己的职业规划，然后定出切实的目标。感情上也顺其自然，要敢于正视现实，相信自己，然后做出取舍。这样，才不会在面对糟糕现状时心理失衡，也不会因为失去某些东西就如同失去整个世界一样悲观失望。 (3)倾诉烦恼 感觉千头万绪，不知所措时，找一些知心好友，或有经验的长辈，或专业人士，说出内心的问题和恐惧。有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够倾诉、发泄，并听听别人的意见，或许能理清问题的症结所在，找出解决方法。 (4)冥想放松 可以利用工作间隙闭目养神。尝试在头脑里联想一些美好的画面，比如，想象自己在蓝色的海边，远处白帆点点，海鸥飞翔，海风轻拂，海浪声声，令人心醉，进入一个你自己的“幻想世界”。 (5)倾听音乐 想尽情发泄？那就听摇滚；想整理思绪？就让柏拉姆斯在你耳畔萦绕；想放松心情？爵士乐是你的明智选择。还可以到KTV去唱歌，无论抒情还是狂吼，都有利于抒发不良情绪。 (6)快乐运动肢体活动有利于缓解焦虑，应多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力，稳定情绪。有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”生活如此，工作也应如此。既然选择了一项工作，就努力去做好它。而做好一项工作，最好的办法就是让自己爱上自己的工作。因为只有爱上工作，才可以把一切发挥得淋漓尽致，达到最佳的效果。正如：“我运动，我快乐”这一句广告语那样，这里提倡：“我工作，我快乐。”己过不去。学生不懂事，我们站在学生的位置想一想；领导的指令不能接受，我们换在领导的角度看一看，人性不同，各如其面，理解为上。批评学生，和风细雨；对待同事，宽宏大量；对待家人，温柔和气。及时的表达对他人的赞美和关爱，不计前嫌，不翻旧帐，不恶语伤人。好多时候，我们控制不了自己的急躁，伤害了别人，认识到了就要真诚的道歉，痛心的悔改。板上的钉子既是拔了，钉子眼还在。那怕是无意的伤害，也是我们做人的失误。更不能一边道歉，一边继续伤害别人，还自我安慰，说自己脾气坏，控制不了。千里之行，始于足下。活在今天，作好手边的“小事”，成功在小事中酝酿。光想着千里之后的辉煌，眼下就可能崴脚、栽跟头。昨天的成功与失败、欢乐与烦恼都永远过去了，明天我也许会发财，但明天的钞票永远装不到今天的口袋里，抓不住今天，也就失去了明天。一个没有勇气跟历史告别的人，也就没有机会同明天握手。尽快地删除心中的积郁，不要在烦恼和幻想中浪费今天的时间。做好眼前的事，对亲人、对他人尽自己该尽的义务，让每一天充实的、没有遗憾地度过。然后，我们香甜的吃饭、安然的入梦、快乐的享受。快乐是一种心境，快乐更是一种态度，快乐是生命燃烧的激情。春风化雨催新蕾，辛勤耕耘桃李艳。看着祖国的花朵茁壮成长，看着祖国的栋梁一批批成才，我们的收获又怎仅仅是快乐？更是一种妙不可言的幸福。来生我还要当个快乐的教师！。职场不会因谁而改变，需要改变的是工作的心情。虽然许多人不能随心所欲地做自己喜欢的事情，但至少可以选择快乐的心态。感受快乐，你可以在面对职场起落之际，得到滋养和支持，释放出一种真正的人格特质；心理上也因为多了很多选择或退路，而变得美好起来。 知足常乐是人们常说的一句老话，但许多人并不真正明白为什么“知足”能够“常乐”。其实，知足常乐的奥妙在于能够长期保持一种心理的满足感。既然心理满足了，那么，还有什么事情值得发愁呢？ 2心境不要太高 事物总是矛盾的，没有所谓的理想和追求，显然不好也不行。但是，许多痛苦也由此而来。 所谓心境，直白地说就是自我心理目标。自我心理目标一定要适当，决不能过高，过高则有害。其害之一，不容易达到的目标使自己的心理始终处于没有成就感的状态，因此感到痛苦。为了保持良好的心理状态，心境最好是低之又低。当然过低也不好，过低则会使人消沉，丧失应有的斗志。心境的高低，关键要依据自己的实力而定。 3不要急于求成 急于求成是造成心理压力的常见原因之一，这种压力主要是因为自己的思想方法造成的。人们为何要追求自由，因为自由状态下，所承受的压力最小。绝对的自由状态，也即零压力状态当然这种理想状态是不存在的。 人在职场走，遭受到来自于环境的压力已经够多，自己就没有必要再给自己施加太多压力了。做任何事都不要急，只要坚持朝前走，每天一点点，即便再慢，迟早总有一天能够到达目的地。 4善于自我解嘲 遇到不愉快的事情时，不要过于认真计较，通过化大为小、化重为轻的态度，自我解嘲，一笑了之。 5吃亏或许是福 塞翁失马，安知非福的故事大家都耳熟能详，在工作或生活中，吃亏并非都是坏事情。在特定条件下，所吃的亏或许正是得福的“因”，尚未可知。这既是一种思考方法，也反映出社会生活客观存在的一面。2寻找属于自己快乐的方法 有些事情说起来容易，做起来就没那么简单了，要想寻找属于自己的快乐，除了上面提到的最好选择自己喜欢的工作外，还要有很好的心理调试，不要忘了，即使自己喜欢的工作也会有压力大、心烦的时候哦！这里给您提供几个方法！ (1)赶走焦虑 造成职业人士种种焦虑情绪的原因，除了强大的工作压力，还与自身性格有很大关系，如完美主义倾向、自卑、胆小怕事等。其实，焦虑情绪是完全可以自我调节的，聪明的你，一定要学会赶走焦虑，寻找属于你的快乐。 (2)拥有平常心 要根据现实调整自己对生活的期望值，避免好高骛远、追求完美。保持积极向上的心态，进行自己的职业规划，然后定出切实的目标。感情上也顺其自然，要敢于正视现实，相信自己，然后做出取舍。这样，才不会在面对糟糕现状时心理失衡，也不会因为失去某些东西就如同失去整个世界一样悲观失望。 (3)倾诉烦恼 感觉千头万绪，不知所措时，找一些知心好友，或有经验的长辈，或专业人士，说出内心的问题和恐惧。有时候，所面临的问题并不严重，只是在心慌意乱时无法冷静思考，如果能够倾诉、发泄，并听听别人的意见，或许能理清问题的症结所在，找出解决方法。 (4)冥想放松 可以利用工作间隙闭目养神。尝试在头脑里联想一些美好的画面，比如，想象自己在蓝色的海边，远处白帆点点，海鸥飞翔，海风轻拂，海浪声声，令人心醉，进入一个你自己的“幻想世界”。 (5)倾听音乐 想尽情发泄？那就听摇滚；想整理思绪？就让柏拉姆斯在你耳畔萦绕；想放松心情？爵士乐是你的明智选择。还可以到KTV去唱歌，无论抒情还是狂吼，都有利于抒发不良情绪。 (6)快乐运动 肢体活动有利于缓解焦虑，应多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力，稳定情绪。快乐无处不在随时表