糖尿病的机理.doc

糖尿病的机理:1、艮卦之人的养生保健方案（玉竹与糖尿病）玉竹的降糖效果，并不是因为它滋阴，而是因为它抗震。曾有医家认为，糖属于土；血糖高犹如土落入水中。此言确实有理。正常的人在吃东西后，饮食刚刚下肚，血糖便急剧升高，显然并不是吃下去的食物的问题，而是饮食入胃，胃蠕动加快导致；胃为艮土，是燥土，饮食入胃，胃受震动，也即燥土受震动，部分落入血中，于是血糖立即增高。正常人饭后两小时胃排空完毕，胃的蠕动减轻，那时血糖便也恢复了常态。而那时，正是饮食消化之后的营养吸收入血之时。所以说，胃受震动，是人体血糖高的最根本原因。人体的胃功能正常之时，有一定的自我调节能力，但假如胃自身出了问题呢，比如说，胃土过于燥，稍有震动便有土滑落，则人体空腹血糖也高了吧。 玉竹，是固摄艮土而抗震的最佳良药，我便是根据这个道理，从众多的药物之中寻到它的。其实，黄芪、山药均生于沙土之中，均有固摄艮土之功效，所以也均能降血糖，只是比起玉竹来，降糖的功效还是要差了不少。 玉竹，不仅仅具有降血糖之效。它能固摄艮土而抗震，所以，最重要的作用是护胃。2、闲聊糖尿病胃土不固，流失到血里过多，就是糖尿病了。大家不懂这句话，就想象有一条河吧，河堤是沙土。沙土流失到河水里过多就是糖尿病。那么，沙土为什么流失到河里太多呢？那原因就多了，比如说，没有木来固沙，沙容易流失；太阳太毒，烤得沙子太干了，也容易流失；附近在施工，沙子受到的震动多，也容易流失；天上不停地下雨，雨也容易导致沙土流失-这也说明啊，治疗糖尿病没有固定的方法的，要根据各人的情况分别采取合适的方法治理才行。-不过，不管怎么说，糖尿病是胃的问题，而胃出问题又与饮食关系非常大，所以得了糖尿病一定要好好找找原因，看看究竟饮食中出了哪些问题才生病的。-也因为这糖尿病原因的复杂，所以，自己详细列出得病前的饮食习惯，详细研究这些饮食习惯并尝试改变其实更有希望治疗糖尿病。3、翻白草治疗糖尿病机理分析翻白草可以治疗因风木无法固沙而引起的糖尿病糖尿病，从发病机理来说，首先是雷山小过，胃底火是中焦的相火，底火不够会君火来补充，君火是震卦气息。对艮土形成雷山小过。风跟艮土的关系可以形成山风蛊。艮土松动后如果厥阴风木之气潜入，那就是是黄沙漫天的景象。如果人体内黄沙漫天，可不就是糖尿病吗？治疗糖尿病的方法，应该从以上的角度思考。由此，我想，治疗糖尿病，首先是要保证中焦火，中焦火足对应着胆和三焦两条经络。二是艮土坚实，对应的胃气不能亏虚。三是收敛肝和心包里的厥阴风木之气，不可过多进入艮土。治疗方法：4、不生病的智慧四(简择)糖尿病虽然是顽疾，健好胃就可以控制(在不生病的智慧4中有的版本是“健好脾就可以控制”是编辑错误，望众所知)糖尿病用白参片贴左极泉，睡觉时贴上，早晨取下。也可每天按压至少20下。糖尿病人的饮食宜忌糖尿病人在日常饮食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多说了。另外，从易经的角度来分析，我发现患糖尿病的朋友还不宜吃高梁、豆芽、菠菜、凉粉、莲子等食品；另外，烧烤煎炸的食物、散发出浓烈气味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋葱、大蒜等）和导致内热的虾和狗肉等也是不能吃的。不过，东北产的玉竹非常适合糖尿病人用来煮水当茶喝，还有土豆、大白菜、青菜、大米、猪肉、山药等平和的食品最适合糖尿病人日常多吃。5、糖尿病别吃韭菜和烧烤的食品“老师你 好，我老公是巽人，在冬天的时候每天外敷桑葚子于太冲12小时，隔天外敷人参于太白，再每天泡喝三七花茶，反应很好，气色睡眠都好，血糖也稳定，怎么到了春天就不稳定了，而且每次都是早上空腹血糖超出正常范围，中午和晚上就降下来了，而且在2月22日晚上吃过烤羊肉后，23日早上空腹血糖达到了15。他现在每天早晚都吃一颗格华止0.85mg的（在这之前一直是每天早餐后吃一次一片格华止和达美康），23晚上开始我又给他增加喝了15g玉竹煮的水，24晚餐吃的是小米粥，馒头，青菜，韭菜炒鸡蛋，千张炒芹菜，喝的豆浆今天早上检查空腹血糖还在8.6.请教老师这是什么原因？我应该怎么做？ 糖尿病患者不能吃韭菜等散发香气的食品，不能吃震卦的食品，不能吃烧烤等热性的食品-不能光想着治疗的方法，而要想着为什么会这样，找到疾病的根源并加以避免。6、震人的食谱糖尿病患者忌服鹿茸7、桃子与糖尿病桃子为什么会导致高血糖，在易经养生说明书好像我就讲过的，是因为桃子属于震卦，这震动的气息破坏了艮土的缘故。这种情况东北的玉竹最为有效，另外可以加上西北的生黄芪、党参等，这样的给了她一张方，关照她不要吃震卦的食品。8、黄鳝与糖尿病黄鳝色黄，入艮土。在易经养生说明书里，我曾经讲过糖尿病的机理，那是艮土松动的缘故，黄膳为鱼类，入艮土，当然会导致艮土松动。这还不是最主要的，黄鳝大热，能够导致胃热，而在传统的中医里，糖尿病的病理正是胃热津亏，所用药物也大多是一派清热生津之品，如天花粉、知母、玉竹等。9、环境与健康：微粒故事一的主角是一个老太太，糖尿病，外加其它许许多多的症状。当时问了她很多情况，给她开了药物和食谱；过两天，她又带她的女儿来。她的女儿，是早产儿，七个多月时从她肚子里出来，然后，从小到大，一直体弱多病。因着这两次诊病，她说要送我一点东西-常州的特产：萝卜干，自己腌制的。我说不用吧，我一向很少吃腌制的食品，而且，腌制这些东西很麻烦，何必为了自己的一小点口福之欲花人家那么大精神呢。见我拒绝，她神秘地说：“包你吃了还跟我要的”。呵呵，有这么好的东西？我可从来没有吃过某样再跟人家要的，不管那有多好吃。尽管拒绝，一天后她还是把给我的东西交给了我的一个友人（与她住得近）带到了我家。除了一瓶研制的萝卜干外，还有一大袋的大麻糕-大麻糕也是常州本地的特产。既然带来了，当然要尝尝。拿了一块，吃了一口，我便赶紧放下了-我的老天爷，这世界上还有这样的东西，那大麻糕纯粹就是八角等磨成粉混合面粉、猪油做成的，而且里面香料的成分绝对不是一般的量。吃这样的东西，那叫“没病找病”的。大麻糕如此，取一根萝卜干来尝，果然也如此，天知道她放了多少香料在里面腌制的。目睹这堆东西我犯了难，继续送人吧，那是害人；留着吧，害家人；丢掉吧，浪费！-唉，这下我算知道她女儿为什么早产和一直体质不好；知道她为什么得糖尿病了。她喜欢这样的香料制作的东西，长期食用，不生病怎么可能呢？香料，味香，香味入胃，发散胃气，短时间能够诱人食欲，所以，很多人喜欢吃。可是，要记住啊，它可是制造疾病的罪魁祸首，对于女人，祸害犹大。喜欢用香料，家里自然往往备有很多香料的，在家里的空气中，往往也漂浮着许多这样香料的粒子，这也是一些疾病的源头。10、网络课堂第5期专题（糖尿病）第二课布置作业胃火旺的糖尿病可以在两冲阳穴和两足三里穴贴玉竹；在两阳辅穴贴紫苏疏导火气。同时也提醒一下：胃火旺的糖尿病人开食谱，可以考虑清胃固胃的食物；清淡的属于坤土的食物如豆豉；疏导离火的食物，如紫苏、紫背菜等。单纯的坎卦食物只有气不虚的胃火旺的糖尿病患者才可以考虑，所以，在不清楚具体情况泛泛开食谱时，只能是尽量少开一些，而不能大量的。火气导致的糖尿病脾虚、风木、燥气等导致的糖尿病糖尿病并发症 _& _7 W9 E11、上节课内容有不懂的地方（系统班糖尿病问题）老师上节课提到糖尿病饮食上多吃艮卦食物12、糖尿病与同时患多种疾病的调治方法第一， 玉竹是否能长期喝？ 答案是肯定的。不知道大家是否知道神农本草经，它是中医药物的经典著作，它里面把药物分为上品、中品、下品。其中上品药物是可以长久服食延年益寿的。这玉竹便是神农本草经中的上品药物之一。另外，对于治疗慢性病，中医向来有个道理叫做“效不更方”，意思是，只要服药有效，就持续地服下去，不要去变动它。从这点也可以知道上述网友的老公可以继续服用玉竹。第二， 根据糖尿病的产生机理（易经养生说明书玉竹一节有），其实可以得出一个外治糖尿病的方法的，这就是：穴位：左极泉穴药物：人参片方法：取一小片质量好的人参，外贴于左极泉穴，每日晚上贴，早晨取下。或者闲暇时用拳头或小保健锤敲击此穴。这个方法本来是用来治疗吃得过多胃胀的。在不生病的智慧里好像我解释过，吃多了之所以胃胀是因为人体把少阴君火调动到胃里来滥芋充数凑作少阳相火了。这少阴君火其实就是震气的，既然敲左极泉能减轻胃的震气，那么当然也能够降血糖。经验：13、网友提供的治疗子宫肌瘤的偏方及米汤也治糖尿病“母亲七十多岁，艮卦人，一向健康，不忌饮食。去年因悲伤之事影响胃功能出现问题，吃中药没什么效果。半月前开始主吃艮卦食品，停掉生冷，口中气味慢慢恢复正常，没有一处难受，只是感觉气力不足。昨日开始服用补中益气丸，今晨气色精神明显好转！自调节饮食以来，浓米汤每日一大碗，五年之久的糖尿病（不服药）已经消失！”不知道哪里流传的米汤能提高血糖的说法，以至于很多人以为米汤是糖尿病人不能食用的，所以这个网友的例子提供给大家看看。14、一封邮件中的一段15、一则小儿初生的处理方法（10#）16、糖尿病治疗十年心得17、继续聊糖尿病的治疗心得18、糖尿病-治疗19、糖尿病人手脚肿痛按摩哪些穴位？（老师有回复）20、糖尿病问题21、请教老师:糖尿病人到底应不应该多吃主食?22、耳疼以及老妈“糖尿病”治疗实践经验分享 23、糖尿病与甜食24、风山渐与糖尿病25、请教：君火多的糖尿病和高血压26、 纳豆和糖尿病一、足疗的作用+ Z N; F# * A _9 _% x( Q偶然的机会，我在十三年前（96年左右）接触了足疗，并且掌握了足疗的基本手法和查病技巧（不是现在街头到处可见的保健足疗手法）。4 ? o# l8 j8 E# z2000年的时候，一次偶然的机会发现先生患有糖尿病的时候，我们听从医生的治疗方案，使用降糖药，降脂药。一星期左右的时间，血糖虽然降下来了，但是发现他红润的面庞变得泛黄。直觉上这样的治疗是不恰当的。在这一星期里，我买了一些关于糖尿病介绍的基本书籍，了解该病的发病，治疗和预后。后来，无知者无畏，我建议他停止服用任何药物，由我使用足疗的方法给他按摩。（当时他足部的状态表现与健康人已经差异很大。）; C1 H7 P* S+ - e. V! k一个月以后，我们惊喜的发现血糖得到了很好的控制，从16.8降到了。这就证明该方法能够替代药物来控制血糖。而且他的气色从服药后的萎黄重新白里透红。十年后的今天，我们回头看这段经历基本可以推断的结论是：西医治疗糖尿病的方法是不可行的，它使病人陷入营养不良，从而不能够从根本上来治疗该病。这点和栾老师的意见是一致的。+ C: x0 u4 T+ | o: d: A. v1 v当时我在读研究生，所以有时间来学习和了解该疾病。我先生发现该病的时候，像他这样28岁就发现II型糖尿病的病人在当时还不算多。事后，我们也分析他的得病原因。要想治疗疾病所以必须从致病因素着手，如果不这样，病永远治不好。这也和栾师的意见高度一致。二、致病原因分析4 Y, y) |; m: r, X1、体质（遗传因素） Y! f9 |2 O7 t J先生的体质遗传自母亲，但是母亲并没有糖尿病。在发现先生有糖尿病的时候，让他妈妈和姐姐都去检查，结果发现他母亲有糖耐量异常，姐姐属于正常。所以体质遗传虽然是因素之一，但妈妈也是到了60岁左右也不过是糖耐量异常。不致于先生在28岁的年龄患上糖尿病。所以关于他的患病，这么年轻患病一定另有其他原因。+ z% v O) Q- f! g s2、饮食+ v V- I/ u. A8 d2 w先生胃口极好，在我看来是典型的“好吃懒做”型人。他这种体质的人，在中医里也有详细的描述。后来我发现有好几种体质的人都是容易患糖尿病的，他是其中的一种。+ o+ E/ C9 N) b6 X9 |8 C/ P: 5 Z外部环境：大学毕业后，他从事的是商业类型的工作，按中国的传统，所以经常在外面吃饭，90年代初的中国，刚刚从温饱逐渐进入到小康，他刚好赶上了中国的第一波吃喝风。所以这是他这么年轻就得上糖尿病的外部因素。【喝酒、饮料、大鱼大肉、不运动，不健康的生活方式】 t f9 n+ ; a+ r: a& w内部因素：98年的经济危机，国内很多商业企业和制造业纷纷倒闭，他所在的公司经营江河日下，从97年到2000年期间从辉煌走向没落，最后倒闭。这个过程他承受的压力和煎熬有可能是他这么年轻患病的第二个原因。 V2 O: j. A# R就这样饮食不节制，不运动，工作生活压力大应该是他致病的主要因素。小插曲记着，什么时候都不要喝可乐！1 Z! $ A/ R) % K- G9 , |) v99年过年，先生的父母退休来与我们同住。每天婆婆都做非常多好吃的“款待”我们，快到夏天了，先生爱喝可乐，所以每天都要喝掉一大瓶可乐。而我天生不多吃一口饭，只喝白水不喝所有的饮料，因此虽然身体看着虚弱，但是基本上不得病。6 o: r% P! J# |$ b0 m十年后的今天，我们总结，可乐是绝对不能喝的一种饮料，它导致人无端的肥胖，导致各种疾病。先生体重最重的时候有170-180多斤。所以，各位如果能够的话，尽可能的自己不喝并且劝导身边所有的人不要喝可乐，这一点非常非常的重要。二、足疗的作用（续） p0 E3 K- z7 R在我们做了一个多月的足疗以后，我带先生回家找到当年给我做足疗的师傅。我没有告诉她先生发现糖尿病，由她从足底来查病，她说先生的身体整体上非常虚弱，不知道是何原因，所有的脏腑功能都比较弱。（因为经过1个月的足疗，先生糖代谢的反射区的表现已经不是太突出了）9 G- % J- 7 i0 F: o( 9 从这点来看，糖尿病对于病人的最致命的原因是它导致病人全身的脏腑功能出问题，首先是功能问题，紧接着是器质病变合并症。+ M+ . f# ( L. w; d后来我老实跟她说我们刚发现糖尿病一个月，问她的医治案例。她当时还没有很多年轻人得糖尿病的案例。只是说足疗应该能调整身体状况和改善糖代谢。我再一次向她系统的学习了一下足疗方法，接着回家治疗了。, V, g1 Y3 F编后：去年，十年后我又去看望师傅，交流起足疗对糖尿病的作用。老太太很高兴的告诉我，从发现我们这个病例后，这十年里，她又陆续遇到好多年轻人，甚至孩子得II型糖尿病的，她尝试用足疗都得到很好的控制。. 6 3 I9 T/ w7 t4 L- u; 1 l5 E, Q) z因此，如果各位朋友的亲人在发现糖尿病的初期，千万不能病急乱投医，首先去掉致病因素，例如不良饮食习惯，生活方式，调整身心应对外部压力等，逐渐增加运动量。三、血糖指标监测的作用9 g; K* g6 w S0 W/ 5 O很多糖尿病人，很关注血糖指标的监测，只要认为血糖指标正常了，一切就ok了。实际上不应该是这样，这也是我庆幸我们没有依赖医生来治疗糖尿病，因为西医主要是围绕指标来做文章。所以这是它不能根治糖尿病的原因之一。) x6 # A; K8 K8 i+ h7 短时间血糖高于正常值并不能引起身体损害。所以这也是我建议大家发现糖尿病不要惊慌失措的原因。# c7 b( X D6 k0 H上面提到糖尿病人之所以患糖尿病，首先是他们的体质弱于正常人，容易得糖尿病。其次是上述提到的致病的直接因素。因此，各位朋友千万不能本末倒置的去治疗糖尿病。应该以改善病人的脏腑功能，尤其从脾胃上着手。栾老师的理论和实践应该被各位慢慢去尝试，找到合适自己的食疗方法。/ l3 s; w% L. D2 F. r内经素问中提到上古的人们在生病以后，先是用祝由的办法来去除疾病。远古的人们通常是通过食疗的办法来治疗疾病，其次才是药物。现代人被西方的医疗体系所改变，小病直接又是吃药又是打针的。我不能赞同。4、 调整生活方式才能真正让糖尿病病情逆转0 K! a; k# ( b* 1 C y% N& t/ N+ p短时间来讲述我们十年的经历，肯定是不现实的。因此，我简明扼要的来总结一些我们的心得。上面提到，在服药一周以后，我们停了所有的药，靠足疗来调整控制血糖。期间我按照书上提到的治疗糖尿病的三驾马车法来改变生活方式。在这里，我不想把这些病友们都背诵的滚瓜烂熟的东西赘复。我想强调的是在改变生活方式的操作过程中应注意的事项。A、循序渐进，糖尿病人到发现血糖尿糖高的时候，其实身体已经有了很长一段时间的不正常了，只是我们自己没有发现，尤其是很多老年朋友。包括高血压、癌症等慢性病，其实是生活方式病。因此，考虑到身体的适应性，在改变生活方式的时候要注意循序渐进。例如，增加运动量的操作，刚开始由于素体虚弱，不要强迫自己非得要走三十到四十分钟，否则担心血糖下不来，紧张的不得了。要知道紧张和压力带给你的危害比血糖高可能还要大呢。我们开始散步的时候，不夸张的说，走5分钟、10分钟就累得不行了。于是我们就回家休息，每天就只走这么多，直到一星期以后，走5-10分钟，我们两个能够轻松完成，我们才增加到一次十五分钟、二十分钟，到最后我们可以走到40-50分钟而不感到劳累。0 b: 3 O3 ) c G i8 因此，不只是走路，考虑到身体的适应性，一切治疗应该是循序渐进的，让身体能够逐渐适应新的治疗方法和生活方式。5、 B、健康饮食，我非常赞同用食疗的方法来预防和治疗疾病。糖尿病从根本上来说，不管是否服用了降糖药，病人们通常都有营养不良现象。可能很多朋友都不赞同，因为通常都认为是营养过剩。没有关系，我们先不争论这个。我想提出的一个问题是，病友们都很清楚糖尿病需要健康饮食，那到底怎样的一个饮食安排是健康的呢？大家可以按照自己理解的健康饮食来发表一下看法。：）今天我先写到这里，忙些别的事情了6、 传统营养理论. k! Z) m2 i- f x* q8 i5 z9 V我在看到栾老师的所有书籍之前，首先按照传统的营养理论调整了先生的饮食，按照荤素搭配，植物蛋白和动物蛋白皆有之的方法，安排每天的饮食，保证他既不饿肚子也不过量摄入，按胃排空时间最长来解除糖尿病人的饥饿感。但是在将近十年来的时间里，我们控制血糖按照目前糖尿病治疗的标准来说很不错，在正常值附近波动。可是，先生正当年，工作和生活压力都比较大，血糖指标虽然看上去不错，但是他乏力，疲倦的感觉却从来没有消失过，我为此也非常焦急。7、 甲田的少食健康法去年6月因为考虑到孩子和家庭与工作之间的冲突，我选择辞职，专心在家里调整带孩子、家务事、先生和我的身体（我的身体也每况愈下）。我的精力转到专注的了解经络对人体的康复影响，于是找到了一个全身经络按摩的中医师来给先生做按摩，期望疏通全身经络。效果有一些，但是不显著。这时候有个朋友转给我甲田的少食健康法，我和先生一起来实践了大概一个多月，先生的身体得到很大程度的改变。具体表现：指标正常，体力精力得到很大的改观，让为他按摩的中医师也感到非常奇怪。2 y& C4 , K9 o3 |1 因此，我们这样认为，对于糖尿病患者和普通人不一样，他的脾运化功能偏差，按照传统的营养理论安排饮食，他的消化吸收能力基本满足不了身体日常对能量摄入的需要，消化那么复杂的营养结构的食物消耗的能量不能够摄入的能量，入不敷出。很简单，结构越复杂的饮食安排，胃排空时间越长。过去我们利用这个来抵消糖尿病人的饥饿感，但恰恰这是最消耗他们能量的一种方式。- c8 H6 c2 Y( ! g( M& q6 d利用少食、素食、大量主食的办法可以利于机体吸收和利用能量。这点可能不同于现在提倡糖尿病人少摄入主食和淀粉类食物的营养观念，但是和栾老师的食疗观念和不要太看重短期的血糖指标的观念非常一致。改变酸性体质，宿便的排出接着我们深度实践少食健康法，利用半天的单一饮食法，每天早上为先生榨400ml_500ml的果蔬汁，替代以前的早餐，先生经过一段时间调整，有排出宿便的环节。人整个看上去比以前消瘦许多，但是体力精力以及血糖都看上去非常好。每天上午他大量饮水。* q( S( I+ a) 7 Y* e Z这时候我也开始接触栾老师的理论和实践指导。先生的体质属于坎卦，我们无意中的很多行为比如饮食调整中的饮用果蔬汁、喝水，晚上的热水泡脚符合坎卦的养生规则，很可能是先生在短短的二三个月中身体得到很大改观的根本原因。所以什么是健康的饮食呢？我一直在想，别人的说法和做法不一定适合你具体的个体，因为每个人的体质是不一样的。栾老师的理论和实践给了最好的说明。同样的食物配伍对同一个人的不同时间段又不一定是正确和合适的。所以深度学习和应用老师的按时间开方，食疗为主，具体个体具体分析，适合的就是健康的。8、 先跟各位关注这个帖子的朋友说声抱歉！闲话不说，下面继续这个话题。 K. k5 p/ . # I0 4 q5 ?方案一：大量果蔬汁，喝水无意中符合栾博士对坎卦人的保健建议 C0 F2 w/ O) N在去年8月的时候，我下决心把手头的工作放一放，专心的思考如何调养先生身体和教育孩子。因为健康是家庭幸福的基础，充满活力和未来的孩子是家庭的希望。我接触到循经推运医学，了解到子午流注，人体与宇宙的息息相关的规律，进一步阅读周易。我是一个经络的门外汉，于是我慎重的为先生选择了一个全身经络按摩的中医师，结合我对甲田的少食健康的理解，果蔬汁法。我自己制定了一个方案：中医师按照把脉的情况进行按摩的方案制定。我们对饮食进行调整，先生早上喝500-600ml的时令果蔬汁，（两种方法：一种带果蔬汁上班，一种是喝完了上班，班上喝普通活水，例如农夫山泉，现在想来完全是巧合，后来读了栾博士的书，查询到先生的体质属于坎卦，喝果蔬汁和大量的生水，可能非常有利于他）中午和下午正常吃饭，减少各种肉食的摄入，大约在一个月的时间里，蔬菜类的能生吃，不熟吃，烹饪方式能采用煮、蒸的，绝不油煎、炸和烤的（其实，这点也符合坎卦人的保健方案建议）。下午主要吃一些米粥、杂粮粥等。我记得那时大概二三天吃一次五色豆粥，（大家看，似乎老天指导我这样，豆粥也符合坎卦人的保健方案）9、 方案二 遵守甲田的少食方案，吃饭吃到7、8成饱我们根据中医师的号脉，认为脾虚是他糖尿病的病根，从小大量的肉食生活方式，是他体内大量的痰湿，导致经络多处阻塞，所以认真的遵从我上面制定的方案。大概一个月我们就有很好的效果出现。这个中医师也非常奇怪我们的变化，因为他在推出全身经络按摩的治疗手段的同时，还对很多中老年进行断食疗法，我们没有采用，但是我们是效果最好的。当然，他不知道我的饮食方案。总结：效果之所以明显，在今天看来，有以下原因：8 V0 H2 N- N- D2 P6 4 a$ t6 i1、先生是坎卦体质，无意中的饮食调整符合他的体质保健要求，饮食调整是内因；3 v0 ?% P( x B; a9 n , P2、中医师的专业的按摩治疗，是帮助他迅速疏通经络的外力；7 ( Z5 p q P3、先生是一位有毅力的人，他能够坚持遵守，改变很多不良生活习惯，是病人主观的努力；4、当然，还有我百分百的全心投入，以及用心观察和思考，坚持不懈的为他榨果蔬汁和做符合要求的饮食。因此，家人耐心和坚持是每个病友能获得克服病魔的后援。在坚持以上做法大概两三周的时间，先生有过一次排宿便的现象，一天连着拉了三种不同的大便，最后一种是褐色的沙子状的，像传说中的宿便。中医师%B10、 方案三 我们现在正在做的& d( w2 C7 ?+ : |: J5 d在调整饮食的时候，我又接触到栾博士的用易经开方的理论。我非常赞成，在实践中也一而再再而三的获益。根据坎卦人的保健方案，先生就将游泳列为运动内容之一。每星期，只要时间许可，他会去进行二到三次的游泳锻炼，呵呵，要知道这对他来说也不容易，游泳可是三十五以后学习的新技能。4 y5 f R+ y7 - Q看见先生和孩子的身体健康，我觉得我这么多年付出的所有努力和辛苦都是值得的。（孩子在同龄的孩子里，相对来说，基本不怎么爱生病，偶尔的小病，利用我的一些小知识都能处理，6年来除了打预防针，很少到医院去，跟现在很多孩子是老病号简直是天壤之别）。栾博士对于我来说，就像老天送给我的老师，我这十年来，虽然靠自己的摸索和细心，才保得一家平安。但总是感觉像摸着石头过河，心里不踏实。现在有了老师的指导和帮助，我的心里更加踏实。我在细心的安静的学习老师的方法，但是总觉得自己有些愚钝，看到还有这么多朋友一同学习和进步，心里总是希望能学习的更好一些，能帮助更多的需要帮助的人。最近，根据先生两肋下仍有许多结节状颗粒状的东西，我购买了栾博士的除痰贴，准备开始%11、 网络课堂第5期专题（糖尿病）第二课布置作业12、 昨日讲了胃火旺所导致糖尿病的分型以及药方，由于时间的问题，最后结尾稍微匆忙了一点，没有给大家详细讲这种类型的糖尿病详细的食谱。今日考虑后，觉得还是把这个留作作业，大家共同讨论一下更好些。糖尿病人的饮食由于注意较多，所以很多人都是乱吃-非常之乱，不知道该怎么吃，吃什么的。对于这种胃火旺的糖尿病，希望大家考虑详细点，制定一些详细的食谱，比如早晨吃什么，配什么小菜；中午吃什么，怎么做，配什么菜等等的；三餐间如果习惯喝茶，那么喝什么茶；这食谱最好是开一周的，不要天天一样才好。另外补充一下：胃火旺的糖尿病可以在两冲阳穴和两足三里穴贴玉竹；在两阳辅穴贴紫苏疏导火气。) k$ J: H 0 * W同时也提醒一下：胃火旺的糖尿病人开食谱，可以考虑清胃固胃的食物；清淡的属于坤土的食物如豆豉；疏导离火的食物，如紫苏、紫背菜等。单纯的坎卦食物只有气不虚的胃火旺的糖尿病患者才可以考虑，所以，在不清楚具体情况泛泛开食谱时，只能是尽量少开一些，而不能大量的。; Q: z: ! y# 8 F同时提醒大家：任何患者的食谱，都要遵循三个和尚没水吃那里写的日常饮食原则。13、 亲戚朋友有三个糖尿病人，但都不知道是什么类型的一为老太太，小孩姨夫的母亲，多年了一为比我长一岁的小孩姨夫的弟弟，目前什么口都不忌的过年时简单说过，但似乎对此不屑得很，所以不可能听我的建议。! _2 | x3 C: K# J: Y一为我姑父，在农村，我自己估计可能是肾水引起的，但目前没有回去电话里说不清楚，所以也只能等下次回家了。 U8 k5 q. w( q( v$ b7 K p; ?2 O不是不做这个作业，确实是有些为难，感觉难以下笔一样 u( Z: # T& s1 i昨天还专门看了那个三个和尚没有吃的贴子的还是肚里的货太少- I( u4 K) D. N/ T7 k7 C1 h2010年3月20日来补做作业试试. S: K, s# L s& & H2 y M. Z4 x. T/ I日期 早 中 晚( f$ Y z8 Y# Q6 x& H6 F N9 m4 I+ z3 Q! k+ G8 F周一 大米粥配豆豉 大米饭配清炒土豆丝 大米粥或米饭配萝卜丝8 Z; |4 M9 T$ A6 u F, P* f7 u+ + s+ N1 V周二 小米粥配咸菜 水煮土豆配炒苦瓜 小米粥或米饭配青菜8 _) a! x h/ A$ b- % G+ H: O- J0 U0 e5 o2 7 z+ h周三 土豆米粥配咸菜 米饭配滑藕片 大米粥配豆豉炒青菜周四 大米粥配土豆丝 米饭配炕土豆块(少油) 小米粥配萝卜$ C, m* M! b9 X o1 W V3 D, q6 i0 T; u6 $ l) S m, X0 ?# a8 : K4 x周五 土豆泥糊配咸菜 小米饭配青菜 米饭配清炒山药片 t0 g : D7 周六 小米粥配豆豉 水煮土豆配侧耳根青菜 大米粥配萝卜+ j, u7 m1 N) P! i+ 周日 土豆米粥配咸菜 大米饭配藕汤块 米粥配咸菜 0 M7 E6 A- J( * O$ l8 Q6 H- J4 4 g4 c忌饮酒，忌喝绿茶，如果有茶瘾，可以适当喝一点普洱，量不宜太多，两天以上喝一回。如果能不喝茶是最好，可以每天以玉竹一两煮水当茶喝，效果会更好。0 V* Y# o& W4 R另不能吃所有的零食，水果也要忌，雪莲果可适当吃一点14、 有网友写道：+ b& R3 h) W( f6 w) |. K! A2 U/ o& a5 H G O* t2 G- T- u“我老公有糖尿病，我看到老师的文章里有用玉竹降血糖，我就买了一斤每天抓一把熬汤，喝了有七八天( ! 6 d W/ s0 f9 v; H+ b喝了精神方面有改善眼睛模糊也减轻，请问老师能长期喝吗？我老公的生日是：1967年11月9号我老公毛病多，糖尿病 高血压 失眠 心脏也不好胆结石，一晚上也就谁两小时，老师他有这么多病能长期喝玉竹吗？; P; F O N N& - w; N” ! _ j. w: M* T$ Q就这个网友老公的事情，下面跟大家聊几个问题。1 Z- i% j8 m m# K8 r1 F4 S; I: k0 B# - $ b/ k2 m, T$ p; |8 8 o( A% E$ 第一， 玉竹是否能长期喝？答案是肯定的。不知道大家是否知道神农本草经，它是中医药物的经典著作，它里面把药物分为上品、中品、下品。其中上品药物是可以长久服食延年益寿的。这玉竹便是神农本草经中的上品药物之一。另外，对于治疗慢性病，中医向来有个道理叫做“效不更方”，意思是，只要服药有效，就持续地服下去，不要去变动它。从这点也可以知道上述网友的老公可以继续服用玉竹。$ A7 D3 b7 E( + |+ B4 Q; w6 E) K1 ! Z5 S第二， 根据糖尿病的产生机理（易经养生说明书玉竹一节有），其实可以得出一个外治糖尿病的方法的，这就是： O3 u$ l5 I1 s# x3 M* r; ; X- 3 U* Z% A5 * E, g 穴位：左极泉穴! g: _9 M- h* b- k8 S, d& K! i. 药物：人参片* 0 v# p ?% s方法：取一小片质量好的人参，外贴于左极泉穴，每日晚上贴，早晨取下。或者闲暇时用拳头或小保健锤敲击此穴。) J3 K % ! 4 R. t这个方法本来是用来治疗吃得过多胃胀的。在不生病的智慧里好像我解释过，吃多了之所以胃胀是因为人体把少阴君火调动到胃里来滥芋充数凑作少阳相火了。这少阴君火其实就是震气的，既然敲左极泉能减轻胃的震气，那么当然也能够降血糖。7 M7 1 x* M f7 u5 * Z; d# 6 t! N( _9 D* N. P9 j2 x5 7 X2 f2 T- # . x第三， 不知道大家注意到没有，上述网友的老公年出生，刚过，可是就糖尿病、高血压、失眠、心脏不好、胆结石等。“男人四十一枝花”，正当盛年，怎么就这么多疾病了呢？这是必须要好好研究的。3 y7 R3 ?. T% * d/ 8 K! T) h# n S1 t; I要研究这个网友老公的病因，我在这里当然不可能，这得这位网友和她老公研究才成，研究的方法可以看黑盒子医学。第四， 一个人，倘若患有这么多的疾病，怎么治疗呢？- q+ A6 z- j: 8 G ?( U t7 f1 O% : Q/ c% A) G- : B: m1 a% n( c1 A) ) 如果患多种疾病，西医的治疗肯定不用我说，不同疾病吃不同的药，同时吃上一堆还都是控制不能根治的。西化的中医也大概这样看病，只不过很有可能把治疗各种疾病的草药混成一堆让人同时煎服。真正的中医看病则不一样，在一个传统的真正的中医眼里，一个人，任何时候不管患多少种疾病，必然有一个最根本的病根的，针对这个病根来看，疾病自会层层消解。) V4 ; K) Y. v* b, y: G X以上述的网友为例，由于给出的信息太少，很难知道他的病因，也很难知道他最初的病根等等，但是，即使这样，仍可以做一些简单的判断，如失眠、心脏不好很可能是一个疾病；对于高血压患者，人一失眠血压就直线上升，所以，这高血压发生在失眠患者身上，很可能就是失眠导致的。其实，如果知道中医的医理，便会知道，无论失眠、心脏、高血压都是心脏处某个经别的经气过于旺盛了些。可能是哪个经别呢？不知道大家有没有注意到他有胆结石，传统中医认为“火熬津液成砂石”，所以，胆结石的存在预示了他的胆