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文档简介
第21课教 学内 容1、 高抬腿跑2、 两人配合做练习教学重点动作到位教学难点配合协调教 学目 标3、 运动参与:使学生了解高抬腿跑的动作要领和两人配合做练习的方法。2、运动技能:改进动作,提高成绩。发展奔跑能力,树立团结友爱的风尚。3、心理健康:培养学生团结协作和集体主义精神。教学顺序课 的 内 容组 织、教 法、学法与要求运动量教 师 活 动学 生 活 动次数时间准备部分1、 整队,报告人数。2、 师生问好。3、 宣布本课内容。4、 队列练习5、 徒手操a、 头部运动b、 扩胸运动c、 腹背运动d、 压腿运动e、 肩关节运动f、手腕脚踝运动教法:1、教师口令练习 2、请体育委员领做、教师口令。 要求:静、齐、快。组织:四列横队r r r r r r r rr r r r r r r rr r r r r r r rr r r r r r r r 1、学生认真听讲。2、听口令认真做操。要求:动作正确、到位,精神饱满。每节48拍8基本部分1、高抬腿跑1)、原地摆臂2)、原地高抬腿3)、行进间高抬腿4)、集体高抬腿跑教法:1、 教师讲解动作要领,并示范。2、 学生练习。3、 分小组练习。4、 教师巡视、并指导。5、 教学比赛。要求:动作到位 要有爆发力组织:r r r r r r r rr r r r r r r r2/3 12r r r r r r r rr r r r r r r r1、学生认真听讲。2、听口令认真练习。要求:动作正确、到位,精神饱满。 基本部分2、两人配合做练习1)、背靠背行走2)、跳过去、钻过来3)、双人下蹲教法:1、 教师说明方法及要求2、 学生练习3、 下蹲 男生:30个 女生:25个要求:每个人都自觉完成练习。 组织:rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr1、学生认真听讲。2、听口令认真练习。3、个人比赛。要求:动作正确、到位,精神饱满。2/314结束部分1、 整队,放松。2、 讲评。3、下课教法:1、教师领做放松操。2、讲评。要求:放松组织: rrrrrrrr rrrrrrrr rrrrrrrr rrrrrrrr 1、学生认真听讲。2
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