9大初老症状超过3条证明你老了.doc

9大初老症状超过3条证明你老了 关于初老这个名词，我第一次听说是在林依晨主演的我可能不会爱你这部电视机。它的解释是：因为工作压力以及生活紧凑的影响，现代人往往心比实际年龄老得快，不知不觉中，年纪轻轻时，就开始面临了老的征兆。 似乎，人们对于“老”字都显得特别敏感。这里的“老”，当然不是说你的容貌，有些人60多岁，还拥有30多岁的容貌。而是说在20岁出头的年纪，却有着一颗苍老的心。以下9个初老现象，看看你中了几条？ 01 无法熬夜 以前可以唱KTV刷夜到天明， 现在每次唱K就时不时看看手表， 将近11点就要回去睡美容觉！ 只要小熬夜，就感觉会虚脱一个礼拜！ 02 习惯早起 忘记从什么时候开始，会突然起的很早，无论晚上几点睡！ 然后漫无目的在家瞎晃悠，这里动一下，那里翻一下，不知道自己在干什么。 莫名的心里空荡荡，一种想哭的冲动涌上心头。 03 开始认真关心掉头发问题 以前觉得，掉头发还离我们很遥远 没想到突然有一天 梳头掉一把头发， 睡觉掉一把头发， 地上掉一把头发， 洗头掉一把头发， 扎头发又掉一把头发 不敢洗头，不敢梳头，随手一抓一把头发。 晚上做梦，梦见自己变成了秃头。早上起床第一件事：照镜子，确定自己头发还在不在。 发际线越来越高，不敢把头发绑起来，看到植发、防脱发的广告忍不住停下。 明知道没有用，还是买了各种牌子，各种类型的防脱发洗发水。 04 越近的事越容易忘记，越久以前的反而记得越清楚 不断的自我提醒，不断的自我遗忘。 在和别人聊天时，话到嘴边突然间忘记自己想说什么，当下怎么想都想不出 一转头就忘记自己把东西放哪里了，翻箱倒柜一通找，发现一直拿在手里； 以前发生的事情时常在脑海里像放幻灯片一样一一出现，清晰的仿佛昨天发生的事情， 但昨天中午吃什么菜却怎么也想不起来 开始喜欢做计划，把每天要做的事情用备忘录记下来， 家里到处都是便利条，提醒自己今天该做什么。 05 沉迷养生之道 不再喜欢点外卖或者在外吃饭，开始在家研究养生粥、养生汤； 逼自己吃不喜欢，只知道是对身体好的东西； 会给自己买营养品、维生素； 比起饮料，更喜欢喝白开水； 偶尔和朋友出去浪，喝啤酒都想在里面加点枸杞蜂蜜； 一旦身体稍有不适便有一种如临大敌的感觉，臆想自己是不是要死了，会不会得什么不治之症； 家里囤各种类型的常用药品，自己学会治疗各种小病，感冒、头痛、肚子痛都能自己解决； 发现泡脚其实挺舒服的！ 06 开始认真护肤 以前素面朝天也自信爆棚，现在看到护肤品有抗老功能才有安全感； 以前烦恼青春痘，现在烦恼小细纹。 渐渐的梳妆台上多出了很多瓶瓶罐罐，不知不觉间把保湿、补水、祛痘功能的护肤品换成了修护皱纹、抗衰老、祛斑功能的护肤品。 感觉脸上的每一个斑点，每一条皱纹，愈来愈重的黑眼圈，都在对自己说：你老了。 07 开始注重添衣保暖 以前买衣服注重款式，买当季流行，只要好看就行，质量什么都不重要。 现在买衣服先看用料成分，纯棉、麻布还是化纤，舒服、保暖最重要。 以前穿衣服总想露个锁骨、露个肚脐眼，颜色要艳丽一点。 现在会在镜子前照半天，问问自己，颜色会不会太艳、是不是太露了。 以前一直奉承那句：要风度不要温度。 现在还没到冬天，不用妈妈提醒，自己就把秋裤穿上。帽子、围巾、手套一个都不能少。 看着冬天街上露脚踝、穿超短裙的女生，总会忍不住酸一句：将来她们肯定会后悔！心里其实在自嘲：哎，我果然老了！ 08 开始关心养老保险、五险一金、住房公积金等很麻烦的东西 对数字极其不敏感，但开始在每个月发工资时，关注五险一金扣了多少， 核算老的时候每月可以领到多少钱， 核算还有多少年交满； 以前觉得保险什么的是骗人的， 现在会主动去了解各种保险，并默默给自己和家人买上几份； 关注一些理财产品，定期储蓄和理财； 甚至向往退休以后该过怎样的生活。 09 比以前更怕死了 开始坚持每年体检，每次体检前总会惴惴不安； 爱好中必定有一项是运动； 开始劝诫朋友戒烟戒酒； 最常说的一句话是：心态、健康最重要。 以上9条你中了几条呢？ 其实，初老与年龄无关，而