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文档简介
课题2化学元素与人体健康 第十二单元化学与生活 学习目标 1 了解人体的元素组成2 了解一些元素对人体健康的重要作用 人体中的元素含量 人体中的化学元素 人体中所含的元素 50多种 按人体中的元素含量划分为 常量元素 含量 0 01 共11种 微量元素 含量 0 01 k na ca fe c h o n 水 糖类 油脂 蛋白质 维生素 i zn se f 成人体内约含钙1 2kg 其中99 存在于骨骼和牙齿中 具有坚硬的结构支架 幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良 老年人缺钙会发生骨质疏松 容易骨折 因此 人体每日必须摄入足够量的钙 特别是青少年正处于生长发育阶段 需要摄入比成人更多的钙 化学元素与人体健康 琳琅满目的各种补钙品 常量元素 作用 存在 体内含量过低或高过的影响 钠 na 钾 k na 形式细胞外液 k 形式细胞内液 na 和k 各自保持一定的浓度 对于维持人体内的水分和维持体液恒定的ph有重要的作用 是人体维持正常生命活动的必要条件 长期出汗过多 腹泻等情况会发生钠缺乏症 造成生长缓慢 食欲减退 肌肉痉挛等 长期摄入过多的钠将导致高血压 碱中毒 腹泻 糖尿病等情况会发生钾缺乏 造成心跳不规和加速 心电图异常 肌肉衰弱和烦躁 最后导致心搏停止 微量元素 含量 0 01 必需元素 fe i zn f se 非必需元素 铝al 钡ba 钛ti等 有害元素 汞hg 铅pb 镉cd等 一些微量元素对人体的作用及适宜摄入量 锌 硒 碘 影响人体发育 有防癌抗癌的作用 是甲状腺素的重要成分 缺锌会引起食欲不振 生长迟缓发育不良 海产品肝脏 奶类 蛋类 豆类 氟 能防治龋齿 缺氟易产生龋齿 过量会引起氟斑牙和氟骨病 缺硒可能引起表皮角质化和癌症 如摄入量过高会使人中毒 主要来自于饮水 海产品 加碘盐 动物脏器 海产品 蛋等 铁 1 对人体的作用 在10多种人体必需的微量元素中 铁无论在重要性上还是在数量上都居于首位 一个正常的成年人全身含有4g 5g铁 相当于一颗铁钉的质量 其主要作用是 2 缺乏 缺铁性贫血 3 过量 长期大剂量使用会引起中毒 构成血红蛋白的成分 并能帮助氧气运输 4 食物来源 肝脏 瘦肉 蛋 鱼 豆类 芹菜 2 缺碘会引起甲状腺肿大 幼儿缺碘会影响生长发育 造成思维迟钝 3 过量也会引起甲状腺肿大 1 对人体的作用碘有 智力元素 的美誉 尽管含量极低 却是人体各个系统特别是神经系统发育所不可缺少的 碘是合成甲状腺激素不可缺乏的重要原料 甲状腺激素具有影响肌体代谢 生长发育 特别是脑发育的生理作用 4 食物来源 海产品 加碘盐 碘 锌会影响人体发育 缺锌最常见的病因是膳食不平衡 锌缺乏的特征 1 食欲减退 生长发育迟缓2 皮肤粗糙 干裂3 味觉失去灵敏度 毛发色素变淡4 指甲上有白斑 创伤愈合较慢等5 孕妇缺锌甚至可能出现 胎儿畸形 锌 氟骨病 氟元素过量 人体中所含元素都是对人体有益的吗 你知道哪些有害元素 汞的危害 去年中央台cctv2的3 15晚会上 曾经披露了某美白护肤品中汞含量严重超标的问题 长期接触汞可导致中枢神经系统损伤 患者大多会出现不同程度的神经衰弱症状 严重者可以合并性格改变 口腔炎和双手震颤等症状 史料 罗马帝国的灭亡 据记载 古罗马特洛伊贵族35名结了婚得王爷 半数以上没有生育 其余的王妃虽然有了喜 但生下的只有少数几个低能儿 皇室几乎没有嫡生的子女 随着统治集团的衰落 最终导致罗马帝国灭亡 2000多年后 在考古学 毒理学 环境化学 古尸分析法的基础上 解开了生活中铅性食品和用具给古罗马宫廷带来的灾难之谜 铅中毒 儿童最容易遭遇铅污染 所受的损伤也最为严重 该测血铅 铅的危害 铅几乎对人体的所有器官都能够造成损害 具体表现为 影响智力的发育和骨骼发育 造成消化不良和内分泌失调 导致贫血 高血压和心律失常 破坏肾功能和免疫功能等 即使人体内有0 01微克铅的存在 也会对健康造成损害 而且 即使脱离了污染环境或经治疗使血铅水平明显下降 但受损的器官和组织已不能修复 将伴随终身 铅污染几乎无所不在食品 皮蛋 制作过程中要加氧化铅 水果 杀虫剂中含铅 等食品 都可能有铅污染 大气 我国大气环境中铅高达5500万吨 最主要的来源是工业和交通等方面的污染 如含铅汽油燃烧后 有85 的铅排入大气 每辆汽车每年往大气中排铅达两公斤 环境 土壤是自然界中铅的最大储存库 这些铅会沉积到谷物和蔬菜当中 造成污染 当人们每日清晨第一次打开水龙头放出的水 也含有隔夜沉积在生铁水龙头中的铅 另外 以含铅油彩器皿储存的食物 铅制焊锡制作的食品罐头中也都会有铅存留 油漆 可以说目前在家装和家具的涂料中都含有铅的成分 据调查 居住在经过装修居室中的人群 血铅含量明显偏高 学习用品和玩具 儿童玩具和学习用品的铅含量普遍较高 课桌椅的油漆层 教科书的彩色封面 彩色蜡笔等都有铅污染 除了汞和铅之外 其它的有毒元素还有 镉 铊 铍等 1 人体有50多种元素组成 根据含量的多少 可分为常量元素和微量元素 2 对于人体必需元素 也要注意合理摄入 摄入不足或过量均不利于人体健康 3 防止有害元素对人体的侵害是人类健康生活的重要保证 缺乏会患皮肤角质化 va vc 铁 碘 硒 钙 缺乏会患贫血症 缺乏会患坏血症 缺乏会患夜盲症 缺乏
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