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文档简介

健康保健节气灸 什么是灸 xx 灸 ji 灼 烧 祖国医学的一种治病疗法 用艾绒等做艾柱 烧灼或薰烤身体穴位或某一部位 或者在体表放置薄片生姜等 隔姜烧烤 以疏通经络 调和气血 达到治病的效用 灸法和针刺常并用 称 针灸疗法 药之不及 针之不到温 下元虚背 必须灸之 医学入门 针所不为 灸之所宜 黄帝内经 人之晚年阳气衰 故手足不能动作艰难 盖人有一息气在 则不死 气者阳所生也 故阳气尽则心死 人于无病时 常灸关元 气海 命关 中脘 虽未得长生 亦可保百年寿矣 扁鹊心书 什么是节气灸 节气灸 是在特定的时令节气 选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸 以温壮元阳 激发经气 调动机体潜能 提高机体抗病与应变能力 节气灸 以其简 便 验 廉的优势 为我国历代医家及百姓所喜闻乐见并沿用至今 在传统防病保健领域里占有特殊的地位 什么是冬至灸 冬至灸 是指在冬至这一节气 天气冷到极时 阳气开始上升 这时 如在身体的神阙穴用点着的艾绒卷进行熏灸 即可补充阳气 增加人体免疫力 随自然界阳气的提升 天人合一 起到强身健体的功能 特别适合老年人 小孩及反复感冒 平素虚弱多病而体质偏寒者 均有良好的治疗效果 xx 什么是三九灸 三九灸 是天灸疗法中的一种 天灸则是中医传统灸法中非火热灸的一种 又名为自灸 冷灸 也称 药物发泡 或 敷贴发泡 该法选用某些对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位 利用药物的刺激作用 引起穴位局部皮肤的充血 甚至起泡 通过经络的调节作用 起到治疗疾病的作用 三九 是指一九 二九 三九三个庚日 在时间治疗学上庚日 属金 与肺相配 为温煦阳气驱散内伏寒邪最适节气日期 xx 三九天是一年中最冷的时候 同时也是补阳的最佳时机 这个时候人体阴极阳升 阳气敛藏 气血不畅 皮肤干燥 是肩颈腰膝酸软 胃胀胃痛 肾虚乏力 痛经妇科炎症等疾病的好发季节 但也是治疗这些疾病的好时机 根据中医针灸理论 在 天人相应 及 时间治疗学 等传统理论指导下 在三九天行艾灸相应穴位 能温阳益气 健脾补肾益肺 祛风散寒 通经活络止痛等功效 具有祛除痼疾 扶正固本 提高机体免疫力和抵御寒冷能力的功效 冬补三九 夏养三伏 三九灸 与 三伏灸 相配合 能显著提高人体免疫能力 其疗效相得益彰 xx 冬季气候寒冷 容易导致人体气血运行不畅 寒最易伤肺 故冬季也是儿童呼吸系统疾病发病率较高的季节 而且肾也较易受到伤害 脾的运化功能减弱 所以儿童在冬季应顺应自然 以补益肺脾肾 散寒通经络为宜 xx 常用灸法 xx xx 艾炷灸1 直接灸 将艾炷直接放置在施灸的方法 1 化脓灸 用黄豆大或枣核大艾炷直接放置在腧穴进行施灸 局部组织经烧伤后产生无菌性化脓现象 灸疮 的灸法 因灸疮愈合之后 多有瘢痕形成 故又称瘢痕灸 2 非化脓灸法 主要是麦粒灸 稍大的艾炷亦可 即用麦粒大的小艾炷直接在腧穴上施灸 灸后不引起化脓的方法 又称为无瘢痕灸 xx 2 间接灸又称为隔物灸 间隔灸 间接灸 是在艾炷与皮肤之间衬垫某些药物而施灸的一种方法 具有艾灸与药物的双重作用 xx 隔姜灸隔蒜灸 xx 隔盐灸隔附子饼灸 xx 温和灸雀啄灸 xx 回旋灸实按灸 xx 温针灸温灸器灸 xx 最适合的穴位就是神阙穴 艾灸神阙穴可将初生之阳坚固在体内 慢慢生发生长 为体所用 神阙的位置就是肚脐 是调整人体功能的最佳作用点 神阙穴是五脏六腑之本 为任脉 冲脉循行之地 元气归藏之根 为连接人体先天与后天之要穴 关元穴位于神阙下三寸 具有培元固本 补益下焦之功 凡元气亏损均可使用 临床上多用于泌尿 生殖系统疾患 现代研究证实 艾灸关元穴可以调节内分泌 从而达到强身固体的作用 艾灸时可以肚脐为中央 沿着肚脐周围熏灼腹部 按照中医理论 腹部为太阴 它属于阴性 用热的东西来加速循环 能够使人体的气机生发起来 乃至冲开身体不通的气脉 记住 烧灼的时候尽量贴近肚脐 但不要烫到皮肤 有温热的感觉就好 这样的灸法有利于冬至一阳生 对身体非常有好处 可以一冬不感冒 甚至第二年都很少生病 xx xx 施灸的禁忌1禁灸病症 凡属实热证或阴虚发热 邪热内炽等证 如高热 高血压危象 肺结核晚期 大量咯血 呕吐 严重贫血 急性传染性疾病 皮肤痈疽疗疖并有发热者 器质性心脏病伴心功能不全 精神分裂症 均不宜使用艾灸疗法 2禁灸部位 孕妇的腹部 腰骶部 不宜施灸 颜面部 颈部及大血管走行的体表区域 粘膜附近 均不得施灸 xx 1 如因施灸不慎烧伤皮肤 局部出现小水泡 可嘱患者保护好水泡 勿使破溃 任其吸收 一般2 5日即可愈合 如水泡较大 可用消毒毫针刺破水泡 放出水液 再适当外涂烫伤油等 保持创面洁净 2 注意晕灸的发生 如发生晕灸现象 按晕针处理 注意事项 3 在患者精神紧张 大汗后 劳累后或饥饿时不适宜艾灸 4 注意防止艾灰脱落或艾炷倾倒而烫伤皮肤或烧坏衣被 尤其幼儿患者更应该认真守护观察 以免发生烫伤 艾条灸毕后 应将剩下的艾条套入灭火管内或将燃头浸入水中 以彻底熄灭 防止再燃 如有绒灰脱落床上 应清扫干净 以免复燃 5 灸贴期间忌食生冷 辛辣 油腻

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