《时间投资法》读书笔记.doc

时间投资法读书笔记 这两天看了胜间和代的时间投资法一本时间管理的书。 大学散漫了四年，毕业后开始工作，感觉属于自己的时间根本不是减少了，而是没有？接触时间管理真的也是比较晚了，但种一棵树最好的时间，一个是十年前，一个是现在。 这本书主要特点，是将时间管理中的一些大项理论细节化。她用【黄金时间五大原则】来概括“胜间和代式时间管理”。 我将对自己有启发的内容总结出来，与大家分享，希望在时间管理上，有更多的小白能和我这个小白一样，开始启蒙，开始重视时间对生活幸福感所产生的重要作用。 首先，不管是学习任何内容，理财or时间管理，以及我们想要赚更多的钱，追更漂亮的妹子，扑更帅的汉子，终极目标都只有一个：让自己的生活更幸福，让自己更开心。这一点，大家应该没有异议。 那为什么还要提起呢？作者提到了一个很重要的概念【诱因】 这其实就是我们做任何事情的依据。时间管理，毫无例外，也是为了让生活更美好，自己更开心。 1.我们普通人有哪些【感觉无力改变，却错误的生活方式】？ 从时间管理法中，作者提到了关于高效人士（有钱人士）的工作模式，一个循环图： 【有钱人士】的工作循环 如果我们本身的实力不断增强，工作内容就会精简，比如我们会升职，当领导后繁杂的工作有下属做，自己的工作内容就被精简了。 工作内容精简，业绩相对小白的时候就会提高很多，这样我们就又有时间增强实力，从而形成良性循环。挣更多钱，有更多的时间，做自己想做的事情，给父母买保险，陪孩子和家人散步等等，幸福感自然得到了提升。 但实际上，我们普通人（穷人）的工作模式是这样的： 【穷人】的工作循环 平行四边形显然没有三角形稳固，那中间最明显的差别在哪里？ 实际上就是我们平时忽视的时间管理。 我们没有更多的时间去实现自身能力增长，实力就弱，甚至别人在进步，我们的原地踏步会成为退步，实力更弱，从而进入更糟糕的死循环。 那么如何摆脱这种循环？ 去【创造时间】！ 2.创造时间的五大原则【黄金时间法则】 上帝做的最公平的一件事情，就是每个人的一天都只有24小时 每天24小时，不管你是美国人法国人，还是中国人，或者你住在南极，都不多不少。 时间当然不能被创造了，但却能通过合理的安排来拥有更多【属于自己的时间】。 【黄金时间法则】不惜在任何方面投资以创造时间 任何方面：工具、体力、变化、手法、知识 如何运用：以工具为例，如果你读过几本日本成功人士的畅销书，你会发现他们的蜜汁共同点，他们都特别爱用【纸质笔记本】。 擅长将自己的目标运用SMART原则编制，然后郑重的写在笔记本上。共同点就是，大家都特别强调没事就翻看目标页（ordreamlist），通过这种对目标的随时强化，让努力赚钱，实现梦想的诱因更强大。 体力方面，作者认为健康是非常非常重要的时间投资。她每天都骑自行车上班，一方面，骑自行车能够锻炼到身体；另一方面，市中心堵车，骑自行车往往比打的更快，而且花更少的钱。健康的身体是一笔隐性的巨额财富。 如果你就要升职了，只需要做完这个项目再出几趟差就可以搞定，但平时不锻炼的你却生病了，严重到住院。那么你就成功的错过了这次机会。 健康的身体不仅为我们节省更多时间，也能拥有更多的精力，从而自我投资，产生更多可见收益。 【黄金时间法则】重视单位时间创造的成果 单位时间：时薪、小时服务费、工作的时间成本 如何运用：相信找过工作的人都清楚一件事，一家公司招人，从来不会付超过求职者能力及工作量价值的薪酬。当然了，公司人家是赚钱，不是福利机构。所以我们找工作的时候经常看到高薪工作，却对工作内容轻描淡写，看起来soeasy,但实际去了之后才发现，月休2天，严重的加班文化，超长的试用期. 这些都是我们不重视单位时间这个基本概念所导致的，因此有些人看起来工资很高，却一天工作14小时，周末也要工作，随时有问题随时加班，完全没有自己的时间。 就算赚了钱，也根本没有时间去花，花钱耗费的时间和精力，还不如美美的睡一觉来的幸福感强。这就违背了我们时间管理和赚钱的初心让生活变得更幸福。 当然，如果工作就是你的乐趣，而你不需要任何陪家人的休闲时间，那就没错。 这个法则提醒我们，不管做任何事情，一定要计算一下单位时间的价值。然后去考量这个事情值不值得做，自己能从中获得什么？ 是更好的心情？更多休闲的时间？还是更多的钱？或者其他你觉得有价值的东西。 单位时间创造的成果越多，就会有越多的时间省出来，供我们自由分配。 【黄金时间法则】不当滥好人 其实就是学会sayNO！ 有太多的人，太多的时候，因为拉不下面子，性格原因等等，不去拒绝别人。不仅自己很累，心情也很糟糕，甚至遇到不好的人，会认为你帮他忙就是理所应当。 有的人，你帮她十次，她不会有多大的感激，但如果你伤害她一次，她就记在心里，觉得你这个人不是好人。 真的有这样讨厌的人存在！不要惯着他们。 心情糟糕和时间被占用，都是自己的损失，损失的是时间。心情不好需要更多的时间调节，而且，下次不能拒绝的时候，又会陷入更恶劣的循环，心情更差，调节时间更长，甚至影响工作。 要知道，我们的时间不是对方给的，工资也不是对方发。如果没有时间，或者不愿意，就要拒绝。不需要任何理由，也不要有太多的内心戏，被拒绝的人也不会在意，因为他自己也很清楚那本来就是自己的工作。 拒绝不合理的请求，能为自己创造的不仅仅是时间，还有对生活的把控感和幸福感。 【黄金时间法则】先做喜欢、擅长和赚钱的工作 做喜欢的、擅长的和赚钱的工作能有一个激励。 喜欢的，做起来心情愉悦，不会有太大的压力，减少焦虑，自然更快一些。擅长的，当然比不擅长的更快啊。赚钱的工作，即使不太喜欢，在“有钱就能做更多喜欢的事”的激励下，也能比较快速，而且比较容易坚持下来。 道理大家都懂，不如一起实践，看看能创造出多少时间。 【黄金时间法则】计划安排随性、宽松 有很多开始时间管理的人，肯定都会做计划，不管是工作、学习、还是关系情感维护。 很多时候我们做计划都完不成，不是因为我们没有能力做这项任务，而是低估了任务完成所耗费的时间，将时间安排太紧凑了，因而适得其反。 另外，如果任务失败了，不要去刻意追究失败的原因。换个方法，然后慢慢改进，变得适合自己，创造新方法。 不要一味地模仿，失败，模仿，失败，然后放弃。单纯模仿大神的方法并不适合自己，模仿的同时一定要改进，每个人的情况不同，要根据自己的要求改进，才能适合自己。 很多时候，坚持不下去，不是因为能力问题，而是方法不对。 3.你的人生四象限应该怎么安排 根据任务的紧急重要程度，有一个四象限法则，相信大家都听过。普通人的四象限是这样的： 【消费】：主要是指工作 【投资】：任何自我能力价值提升，健身，学习新技能，深挖业务知识 【浪费】：追剧、和朋友约饭等 【消耗】：刷朋友圈，微博，太无聊看电视，追动漫 理想状态的四象限是这样的： 这张图片所表达的内容很简单：就是控制【浪费】和【消耗】通过增加【投资】来减少【消费】。 这其实也是文章开头，形成高效人士（有钱人士）循环图的方法论。 具体做法：就是分析和记录当下【浪费】和【消耗】类时间，然后想办法缩短减少，将这部分时间转化为【投资】时间。这样能力会得到提升，【消费】时间自然减少了，从而形成良性循环。 时间久了，投资时间并不会很痛苦，甚至成为兴趣爱好，增加技能的同时，还能让自己心情愉悦，荷包变鼓。 这本书还讲到许多我们不注意的时间管理细节，很值得一读。读的过程，建议大家总结对自己有用的内容，熟悉的内容可以跳过，这样