（运动人体科学专业论文）青少年网络成瘾症的心理与运动干预研究.pdf

青少年网络成瘾症的心理与运动干预研究 中文摘要 在信息化社会罩，青少年与互鞋网的关系越来越紧密，过度使用和不良使用互联 网会导致青少年网络成瘾，造成身心损害，危害家庭和社会，所以青少年网络成瘾正 在成为一个新型的社会问题。本研究结合青少年身心发展的特点，通过对8 4 0 名青少 年的网络行为进行调查研究，运用实证研究方法，旨在探讨青少年网络成瘾的现状、 成瘾机制、诊断方法，矫治措施和防治策略。研究结果表明：( 1 ) 青少年是网络成瘾 的高发群体，青少年上网率达7 6 6 ，网络成瘾发生率1 6 3 ：( 2 ) 青少年身心特质、 社会因素和网络自身的因素综合作用，是青少年产生网络成瘾的主要成因：( 3 ) 本研 究编制的“青少年网络成瘾诊断量表”，通过条目辨别力、难度系数、区分度、同质信 度、内容效度、实证效度和结构效度分析，检验结果表明本问卷有较好的信、效度， 可以作为今后研究青少年网络成瘾状况的一个可靠和有效的工具；( 4 ) 心理干预和运 动干预能有效矫治青少年网络成瘾症，将心理和运动结合起来的综合干预措施效果更 为显著；( 5 ) 防治青少年网络成瘾需要建立一整套科学、有效的策略体系，主要包括： 深入广泛地丌展网络健康教育、加强立法和社会监管、提高青少年心理素质、全面改 善青少年生活和学习环境等等。 青少年网络成瘾的防治是一项社会系统工程，需要社会各方面的共同努力，在信 息时代，加强青少年网络成瘾的研究是一项紧追而艰巨的任务，这一工作的开展对保 护青少年身心健康和顺利成长具有十分重要的意义。 关键词：青少年；青少年网络成瘾症；形成机制；心理干预；运动干预：预防策略 a s t u d yo np s y c h o t h e r a p ya n de x e r c i s ep r e v e n t i o n o ni n t e r n e ta d d i c t i o nd i s o r d e ro fa d o i e s c e n t a b s t l a c t i nj n f o r m a i i o ns o c j e t y ，i n t e m e ti sb e c o m i n gm o r ea n dm o r ec o m m o nw i t ha d o l e s c e n t a d o i e s c e n t sb a du s a g ea n da b u s ej n c e n l e tw 以i1 e a df oj n c e m e ia d d j c t i o nd i s o r d e r ( 1 a d ) ， w h j c bn o to n l ya f f e c i st h e i rm e n t a la n dp h y s j c a lh e a l t h ，b u ta l s oi n e v j i a b l ye n d a n g e rt o f a m i l ya n ds o c i e t y t h e r e f o r e ，i n t e m e ta d d i c l i o nd i s o r d e ro fa d o l e s c e n tj sb e c o m i n gan e w t y p eo fs o c i a lp f o b l e m i ni h j sr e s e a r c h ，s u b i e c t so f8 4 0a d o l e s c e n lw e r ee v a l u a t e db vi h ei n s t r u m e n t s ，i n c l u d j n g a n a l y s i sa d o l e s c c n t sp s y c h o l o g i c a la i 鼍dp h y s i c a lc h a r a c t e f i s l i c ，1 1 1 t e f n e iu s i n gq u e s t i o n n a j r e ， a n dj n t e m e la d d j c t j o ns c a l e t h ep u r p o s eo fc h es l u d yw e r e1 0e x p l o r em ej n l e m e tu s i n g c o n d i t i o na n dj n t e r n e ta d d i c t i o nd j s o r d e rs l a t ea m o n ga d o l e s c e n t ，t h ef o 咖a t i v er e a s o n ，t h e d i a g n o s em e i h o d ，a n dc h ep r e v e n t i o ns t r a t e g i e s ，o nt h eb a s eo fw h i c ht r i e st of j n do u tw a y st o t r e a ta 玎dj n t e n ，e 玎et h o s ej n t e r n e fa d d j t j 彻d j s o r d e r t 1 l cm a i nf i n d i n 窑sw e r ea sf o l i o w s ： 1 a d o l e s c e n tj sc a s i n gt os u f 诧rf r o mi a d ，7 6 6 o fa d o l e s c e n ti si n t e m e tu s e r ，a n di n c h o s e1 6 3 i si a d 2 t h em a i nf b r m a “v ef a c t o r sl e a dt oa d o l e s c e n ti f 6 d ) a r ei n c l u d i n ga d o l e s c e n t sm e n t a l a n dp h v s i c a ic h a r a c e r s ，s o c i a lf a c t o r s ，a n di n t e m e ts e l f - f a c t o r s 3 a so n eo fi m p o r c a n tf i n d i 玎g ，i h ea d o l e s c e n li d d ) d i a g n o s es c a l ed e m o n s i f a c e d a c c e p t a b i ei i e ms l a i i d a r dd e v j a t j o n ，j t e md j f f i c u l t ，i i e md i s c r i m j n a t i o n ，i n t e m a lc o n s i s l e n c e ， c o n t e n lv a l j d j i y ，c r i t e r i o n - r e 】a t e dv a l i d i t y ，a n dc o n s t r u c tv a l i d i t yb yp s y c h o m e t r i ca n a l y s i s t h es c a l ew i l lp m v j d eo t h e f sw i l l lat 0 0 l ，w h i c hi sr e i a t i v e l yr e l j a b l ea n dv a l i df o re v a l u a f i n 譬 a d o l e s c e n ti a d 4 t h ep s y c h o l o g i c a lp r e v e n t i o na n di h ee x e i i s ep r e v e n i j o na r et h ev a l i dm e t h o d st o i r e a tt h ea d o i e s c e n ti a da n dc h ef j n d i n gr e v e a l st h a cl h em o r ea f f e c tm e t h o d si sb v j n c e g r a t i n gp s y c h o t h e r a p yp r e v e n t i o na n dt h ee x e r c i s ep r e v e n t i o n 5 as e to fs c j e n h f i ca n dv a j j ds r a e g j i sn e e d e df op r e v e n ta n dc u f - ca d o j e s c e n ti a d t h ei m p o n a n tm e a s u r e sj n c l u d e s ：d e v e l o p j n gw i d e l ya n dp r o f o u n di n t e r n e th e a l f he d u c a “o n ， s t r e n g t h e n j n gs u p e r v i s e8 n dl e g i s l a t i o n ，e n h a n c i n ga d o l e s c e n tm e n i a lq u a l i t y ，i m p r o v i n gt h e l i f ca n dl e a n l i n ge n v i r o n m e n t0 fa d o l e s c e n to v e r a i i t op r e v e n ta n dc u r ea d o l e s c e n ti a dj sas y s t e m a t i cs o c j a lp r o i e c t ，w h i c hn e e da l lm u n d w o r kh a r d i ni n f b r m a t i o nt i m e s ，“i sa nu f g e n ta n dh e a v yt a s kt oe n h a n c et h es t u d yo n a d o l e s c e n ti a d t h i si sv e r yi m p o r t a n tm e a n sf o rs a f e g u a r d j n ga d o l e s c e n t sm e n t a ja n d p h v s j c a lh e a l t h k e yw o r d s ：a d o l e s c e n t ，i n t e r n e ta d d i c f i o nd i s o r d e ro fa d 0 1 e s c e n i ，f 0 r m a l i v er e 船o n i h e p s y c h o i h e r a p yp r e v e n t i o n ，t h ee x e r c i s ep r e v e n t i o n ，t h ep r e v e n t j o ns t r a i e g j e s 童尘兰竖堑堕塑盟：生些! ! 垩塑! ：堡业塑一一 1 问题的提出 青少年是祖国的未来，任何涉及到他们的身心健康和发展成长的问题都会引起全 社会的关注和重视。随着互联网的日益普及，青少年学生已经成为主要的网民群体， 不良使用网络、过度使用网络对青少年的身心健康造成了直接威胁，严重影响到下一 代人的整体素质和健康成长。如何倡导青少年健康使用互联网、如何防治青少年网络 成瘾等问题已经呈现在我们面前，是广大社会和教育工作者一项刻不容缓的任务。 1 1 互联网、青少年与网络成瘾 随着信息化时代的来临，互联网( i n t e m e t ) 对人们社会生活的影响越来越大，一 方面，它带给人们方便、丰富的资讯，给人们的学习、生活和工作带来前所未有的便 捷：另一方面，人们由于过度使用或不良使用互联网，也会导致一系列的危害：损害 身体健康、人际关系障碍、学业成绩下降、影响正常工作和生活等等【“。 1 9 9 4 年，自美国精神病学家伊万戈德堡( i v a n g o l d b e r g ) 首次提出“网络成瘾症” 概念以来，这一新型的心理问题立刻引起了世人的关注和重视。1 9 9 6 年美国宾夕法尼 亚州网络成瘾中心创始人盒伯利扬( 嵇m b e l s 。y 0 u n g ) 进一步证实了这一现象的存在。 至今1 0 多年过去了，网络成瘾对网络使用者引起的身心损害，导致的对家庭、社会 的不良影响已经向人们敲响了警钟：我们必须重视这种新型心理和社会问题，并尽快 找到有效的舫治对策! 近1 0 余年来，人们围绕网络是否会成瘾、网络成瘾概念等问题丌展了大量的讨 论与研究虽然有的学者( d a v i s ，2 0 0 l ；g m h o l ，1 9 9 9 ) 质疑网络成瘾，但目前大部分学者 认为网络成瘾不但存在，而且其危害的广泛性，在当代社会不亚于赌博、吸毒成瘾。 同时，网络成瘾越来越受到心理学界的关注，美国心理学会( a p a ) 于1 9 9 7 年讵式 承认“网络成瘾”研究的学术价值( 陈侠，黄希庭，白纲，2 0 0 3 ) 。目前，国外的研 究主要集中在网络成瘾现象存在的证明、网络成瘾概念的界定及鉴别的标准，网络成 瘾的原因分析等( 欧居胡，2 0 0 2 ) 。研究证实，网络成瘾是一种典型的行为成瘾1 2 l ， 是个体出于过度使用互联网而导致个体明显的社会、心理功能损害的一种现象。其主 要表现为：对网络有一种心理上的依赖感，不断增加上网时间；从上网行为t p 获得愉 快和满足，下网后感觉不快：在个人现实生活中花很少时间参与社会活动及与他人交 往；以上网来逃避现实生活中的烦恼与情绪问题；倾向于否认过度上网给自己的学习、 工作、生活造成的损害。 据中国互联网络信息中心( c n n l c ) 最新发佰的“第十六次巾国互联网络发展状 况统计报告”p j ，截止到2 0 0 5 年6 月3 0 同，我囤上网用户总数已突破1 亿，资料届 【l jy o u n g ，k s i n i e 眦la d d i c t i o h ：n ee m e 噼n c eo fan e wd j s o r d c rc y b e r p s y c h o l o g ya n db e h a v j o l 1 9 9 8 ，】( 3 ) ：2 3 7 2 4 4 ( 2 】叶新尔网络成臆研究概述心理科学2 0 0 4 2 7 ( 6 ) ：1 4 4 6 1 4 4 8 【3 】【o n 一“n e 】a v a i l a b l ea i ：h i l p ：w w w c n n j c n e l c n i l n l i d i r 2 0 0 5 0 7 2 0 ，3 0 4 6 | h l m 青少年m 编j 垃蟪的心埋j 运动十颅i 卅究 示，我国是上网人数增长最快的国家，网民中的最大群体是青少年( 占1 7 3 ) ，这 、蜕明青少年与网络的关系越来越密切，互联网正在成为青少年不可或缺的学习工具、 交流工具和生活伙伴。与此同时，由于不良使用和过度使用互联网而导致青少年身心 发展障碍的现象同益严重，根据美国心理学年会报告有关研究统计，上网人群中网络 成瘾的比例约为6 ，按此标准，我国青少年上网成瘾的数量则至少在2 5 0 万人以上， 这一现象证在引起国内有关政府部门、科研机构和学者的高度重视，并为此开展了大 量救治青少年网瘾的实践和研究工作，比如中国科学院心理研究所心理咨询治疗中心 启动了“网络成瘾心理干预项目”( 2 0 0 4 ) ；2 0 0 5 年1 月，共青团中央、中央综治办、 中央综治委预防青少年违法犯罪工作领导小组办公室在北京联合启动“为了明天 青春自护远离网瘾行动”。这些都表明，网络成瘾现象，特别是青少年网络成瘾问题 f 在引起学术界和社会各界的高度关注。但同时应看到，由于各种原因，国内对这一 现象还是“关注者众、研究者寡”，目前的研究大多限于一般描述性研究。而针对青 少年网络成瘾的机制、诊治标准、干预策略和具体矫治措施的研究成果却极为有限， 从而不能更好地为社会提供有效的青少年网络成瘾防治措施和规范管理的科学依据。 综上所述，从发展趋势看，以下几方面是将来该研究领域的重点和难点：对成瘾 机制开展实证研究；对不同人群的网络行为引导与网络成瘾干预的研究；多学科合作 建立互联网心理学，使互联网作用最大化，负作用最小化；对青少年网络成瘾的研究； 在个体、群体及社会多层面展开网络成瘾问题的研究，对其成因、危害因素、临床治 疗、公众预防等多项问题进行系统探索和研究。 1 2 本研究意义 对网络成瘾症的高危人群一青少年群体进行针对性研究，发展有效、适用的干 预策略和方法，可以有效预防和纠正青少年网络成瘾症，对维护青少年身心健康、维 护社会稳定、促进学校教育效果、解决家长的苦恼等方面都具有重要的现实意义。运 用心理学技术和运动锻炼方法对青少年网络成瘾症干预措施进行研究，既拓展了心理 学和运动锻炼的运用领域，又丰富了心理学和运动锻炼学的应用理沦，具有理论和实 践双重意义。 本研究根据青少年身心特点，提出系统预防和干预青少年网络成瘾症的具体措施 和方法，强调青少年物质文明和精神文明要协调发展，为网络时代进行青少年德育教 育提供理论和实践依掘。随着互联网的发展，青少年与网络接触更加频繁，本研究埘 青少年网络成瘾症相关概念的界定将为进一步研究青少年网络行为提供理论依据，研 制的青少年网络成瘾症的诊断量表，将对青少年网络成瘾症在实践中的评价、预防和 童尘竺坚垫些塑些：竖些! ! 堡垫士塑业塑一 纠正具有非常重要的意义。 1 3 本研究涉及的相关概念 1 3 1 互联网指的是全球公有、使用t c p i p 通讯协议的计算机系统，以及这个系统 所包括的信息、服务和用户笛。 1 3 2 网民( 互联网用户) 根据巾囡互联网络信息巾心( c n n i c ) 对网民的定义， 即：平均每周使用互联网至少1 小时的中国公民。 1 3 3 网络使用本研究所称之网络使用包括网络使用行为、网络使用时间、网络活 动次数、上网地点、网络使用项目、主要浏览的网站类型等。 1 3 4 青少年本研究所指的青少年年龄介于1 2 至1 8 岁之间，相当于就读初中与高 中年龄阶段的学生。 1 3 5 网络成瘾本研究所称网络成瘾系指过度使用互联网后，对于互联网产生心理 依赖的一种冲动控制失序行为，并伴随和上网有关的耐受性、戒断、否定、强迫性行 为，以及其它生活和心理相关问题。 1 4 本研究的主要任务 1 4 1 调查青少年网络使用情况，为探讨防治策略提供依据； 1 4 2 研制青少年网络成瘾症的诊断量表； 1 4 3 开展青少年网络成瘾症的心理与运动干预； 1 4 4 探讨现代社会青少年网络成瘾症的防治策略和方法。 1 5 本研究的主要方法 1 5 1 观察法通过对学校、网吧、青少年群体及其活动场所和活动方式等方面的观察， 了解青少年网络成瘾发生的宏观环境因素和具体表现。 1 5 2 访谈法本研究将对教师、家长、有关专家、网吧工作人员以及青少年本人进彳亍 广泛访谈，以期了解更多的第一手资料。 1 5 3 个案研究法产生网络成瘾的青少年有其基本特质和倾向，本研究将结合团体干 预手段，深入开展个案研究，有利于发现代表性的案例和建立完整的干预体系。 1 5 4 问卷调查法通过对8 4 0 名青少年( 初中生、高中生) 的前后问卷调查和测试，了 解青少年网络行为和心理发展水平，编制青少年网络成瘾的诊断量表。 1 5 5 实验法采用心理技术和运动手段对青少年网络成瘾症进行综合实验干预，既是 理论和实践的突破，也是本研究的重要研究内容和研究手段，两种干预方法为： 心理干预：运用认知- 彳亍为疗法为心理干预方法，具体形式有集体心理辅导、个体 心理调适；具体心理学技术包括认知疗法、厌恶疗法、心理游戏、系统脱敏疗法等等。 运动干预：研制运动处方，运动强度范围为5 0 9 “8 0 最大摄氧量运动的强度 基本控制在中等水平，用心率指标来控制和衡量，也就是相当于最高心率的6 5 7 5 ，每次时间为6 0 分钟左右，运动后运j 日心理放松凋：箝实验者恢复身心平衡状态。 立尘竺坚垫些塑! ! ：堂些! ! 堡尘：! 堡业壅一一 运动项目主要有慢跑、羽毛球等项目。 1 5 6 心理测验法运用症状自评量表( s c l 9 0 ) ，对正式实验对象( 3 6 人) 在干预 前后各测一次，以便对照其心理健康的变化情况。 1 5 7 统计分析法应用s p s s l l 5f o rw i n d o w s 专用统计软件对数据进行统计和分析 比较。 1 6 本研究的创新点 1 6 1 本研究在对青少年网络成瘾症等相关概念进行明确界定的基础上，通过对青少 年网络成瘾症干预的实证研究，力图建立针对青少年网络成瘾症的系统千预模式，是 理论和实践的突破： 1 6 2 目前国内外对网络成瘾的研究主要集中在一般的调查研究和理论构建上，缺乏 对网络成瘾的干预或矫治措施进行研究，特别是针对网络成瘾的易发群体青少年 进行干预措施的专门研究处于空白阶段，本研究首次运用心理技术和运动锻炼手段对 青少年网络成瘾症进行综合干预，填补了这一空白，与传统的单一干预措施不同，本 研究具有新颖性、系统性和可靠性。 1 6 3 本研究力图研制国内酋个适台青少年网络成瘢症的诊断量表，首次完整地提出 青少年网络成瘾症的“诊断一干预一评估”理论体系，为今后的研究奠定了良好的基础。 2 本研究的理论构想 2 1 理论假设 2 1 1 由于青少年身心发育特点的特殊性，青少年是网络成瘾的离危群体： 2 1 2 通过心理和运动干预可以有效帮助青少年戒除网络成瘾症： 2 1 3 对青少年网络成瘾，综合干预比单项干预更有效； 2 2 青少年网络成瘾症的界定 2 2 1 青少年网络成瘾症的定义青少年网络成瘾症，是指由于青少年过度地使用 互联网而导致的一种慢性或周期性地着迷状态，并在心理和行为上产生难以抗拒的再 度使用的欲望，同时会产生想要增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象， 对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。青少年网络成瘾是一种心理障 碍，它的形成既有网络本身特性的原因，电有个体自身人格缺陷和现实社会生活压力 的原因。 2 22 青少年网络成瘾症的表现 青少年精力充沛、思想活跃、富于幻想、喜欢新事物，互联网的许多特性往往使 青少年爱不释手，过度使用互联网的青少年，其心理在现实与虚拟之问切换，如果缺 乏足够的自我控制能力，则容易沉迷于虚拟的网络世界而不能自拔最终形成网络 成瘾症，其基本特征为：互联网使用的耐受性提高、社会退缩、内疚、一i ：网欲望难以 抑制等。仁要表现如f ： 4 亘竺竺塑塑些壁塑：尘型! ! 垩垫! ：堡型! ! 一 ( 1 ) 精神和心理症状：网络成稳的青少f f 焦虑和抑郁障碍较为明显”l ，由于过份 依赖网络，沉迷于虚拟世界，因而失去对现实生活的兴趣，在现实生活中情绪低落、 经常无法抑制地想上网、欲罢不能，上网时精神兴奋、时间管理失控，后期会产生焦 虑不安、无愉快感或兴趣丧失等抑郁状态，寡言少语、入际关系冷淡，并导致行为、 人格和思维障碍。 ( 2 ) 躯体和生理症状：无法上网时会出现头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲 不振等现象，上网后这些现象可以消失【卯。随着上网时间增多，大脑神经中枢持续处 于过度兴奋状态，会引起肾上腺索水平异常增高、交感神经过度兴奋、血压升高、植 物神经功能紊乱，并伴有睡眠障碍。 ( 3 ) 社会及其它表现：网瘾青少年对家人和朋友隐瞒自己的真实情况，有的青少 年为了上网可以不择手段，产生利种青少年犯罪和危害社会的行为，如欺骗、盗窃， 甚至走上违法犯罪的道路，后期还会出现自杀意念或其它自残行为，社会活动减少( 脱 离社会) ，有的会伴有酗酒和药物滥用等现象。 由于网络具有匿名性、即时性、自由性等特点，青少年在网上交流可以不受现实 生活中的道德准则和社会规范的约束，从而使网络人际交流变得更有吸引力，渐渐代 替了正常的人际交流，网络的这些特性综合起来突出的表现为网络的“去抑制性”， 在网络的虚拟环境中，基于个体的内心准则和社会规范的制约而形成的对行为的自我 克制大大削弱或不复存在，从而人们的网上行为表现出一种解除抑制的特点，其表现 与现实生活中的行为方式存在巨大差别。 2 2 3 青少年网络成瘾症的分类根据青少年使用互联网情况和行为，可以将青少年 网络成瘾症分为如下：( 1 ) 网络性成瘾( c v b e f - s e x u a la d d i d j o n ) ，指青少年在网上主 要沉迷于浏览色情网站、成人话题的聊天室和网络色情文学：( 2 ) 网络关系成瘾 ( c y b e 卜r c i a t i o n a ia d d i c t i o n ) ，指青少年沉溺于通过网上聊天或色情网站结识朋友，现 实中人际关系受到损害：( 3 ) 网络强迫行为( n e tc o m p u l s i o n s ) ，指青少年以一种难以抵 抗的冲动，失去理智地着迷于在线赌博，网上贸易或者拍卖、购物：( 4 ) 信息收集成 瘾( j n f o 瑚a i i o no v e r l o a d ) ，指青少年强迫性地浏览网页以查找和收集信息，漫无目的 的下载各类信息，并无休止的对信息进行分类；( 5 ) 电脑成瘾( c o m p u t e ra d d i c t j o n ) ， 指青少年强追性地沉溺于电脑游戏、网络游戏、编写程序或无法脱离电脑。 【4 】罗康玲蒙华庆付一笑青少年网络成瘾综合祉者焦虑平| i 抑郁及其j 病的分析中国i 插床康 复，2 0 0 5 ，9 ( 8 ) f 5 】g r i f f i i h s m i n l e r n e l g a m b l i n g ： i s s u e s ，c o n c e r n s ，a n d r e c o m m e n d a l i o n s ，c y b e p s y c h o l o g y b e h a v i o f ：i h e i m p a c i o ft h e l n l e 丌i e i ， m u i i i m e d i aa n dv i r i i l a l r e a l i t y o nb e h a v i o ra n d s o c i e i y c y h e r p s y c h o ib e h a v i o l2 0 0 3 ，6 ( 6 ) ：5 5 7 - 6 8 青少年州络成瘾帕心理运动“i - 颇f 叶究 2 2 4 青少年网络成瘾症的危害 青少年网络成瘾症的危害是多方面的，可以概括为内源性和外源性危害，前者是 指青少年网络成瘾对自身可能造成的危害；盾者是指青少年恻络成瘾时家庭、社会和 其它方面的危害，主要体现在：引起家庭矛盾的产生和激化、教育资源的效率低下和 浪费、社会不安定因素的增加、青少年之州身心损害以及出内源性危害而导致的其它 外源性危害。内源性危害主要体现在： 2 2 4 1 网络成瘾对青少年生理的危害青少年时期是身体发育最旺盛，各项生理指 标都处于发展的状态，由于网络成瘾者无法自觉下网，经常使每次上网时间和每周上 网频率都达到人体极限程度，生活规律彻底打乱，生物钟无序，从而对身体造成很大 的危害，主要体现在：视力损害、疲劳乏力、营养不良、睡眠障碍、智商下降、肌肉 和关节劳损( 甚至产生脊柱弯曲、“键盘肘”) ，有的甚至引起心脑血管疾病和胃肠道 疾病。 2 2 4 2 网络成瘾对青少年学习的危害沉迷互联网的青少年最易也是最先被发现 的往往是学习成绩急剧下降，形成学习障碍。青少年沉迷网络客观上会导致大幅度的 减少学习时间，学习兴趣发生转移，无法在课堂上集中精力。另外，青少年因为过度 使用和依赖网络而限制了自己获取知识的来源，造成知识面狭窄，有的在后期甚至会 发展为逃学、辍学、休学甚至被开除而彻底丧失学习机会。英国科学家b l a c k m o f e 博 士指出：新的因特网技术有这样一种潜在的危险，即手指在电脑上一动就可以检索到 大量信息，因此使人们感觉到不需要再按传统的方式把信息储存到大脑里。结果，新 技术影响下的新一代学生，学习能力与上一代人有很大差距，他们的学习被动性很明 显，钻研精神差，缺乏创造性i 提问题的能力差。 2 2 4 3 网络成瘾对青少年社会适应的危害虚拟的网络世界与现实世界具有很大 的不同，网络成瘾的青少年在人际沟通、社会交往和社会适应方面会产生明显的障碍， 久而久之他们会自我封闭、脱离群体：有的青少年被网络游戏的角色同化，会把游戏 角色带到现实生活中来，这是网络成瘾青少年自杀、自残、暴力对待他人，甚至走上 违法犯罪的主要因素之一；另外，网络成瘾者的心理健康状况较差，精神质、神经质、 掩饰倾向明显，缺乏社会支持，面对压力时多采用不成熟的应对方式网瘾少年因 长期沉迷网络而对现实社会缺乏足够、完蹩的了解会导致对家庭、亲戚、朋友的关系 越来越冷漠，无法适应现实生活，难以应付复杂的外界环境。 2 2 4 4 网络成瘾对青少年人格发展的危害 根据匹兹堡大学和卡内基梅隆大学对 过度使用互联网的青少年研究发现，网络成瘾者往往具有下列人格特点：自卑、喜欢 【6 球爱华，1 二相t 网络成瘾者心理健康状况与卡h 关冈素的研究实川全科医学2 0 0 5 3 ( 4 ) ：9 6 9 8 青少年网络成瘾的心挫j 运动十顶研究 独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等；a u t 等人发现过多使用 互联网会导致孤独和抑郁的增加，并会导致社会参与的减少与心理幸福感降低； 1 、l r k l c t 也发现青少年过度上网交友将导致社会孤立和社会焦虑；本研究调查表明，网 络成瘾青少年在强迫、焦虑、偏执等因素上的得分明显高于非网络成瘾的青少年。 2 3 青少年网络成瘾症的成因 青少年网络成瘾症的成因非常复杂，主要可以归因于个性心理因素和社会因素。 2 3 1 个性心理因素青少年正处于人格的形成与发展时期，青少年人格发展水平对 家庭、学校和社会环境的具有明显的依赖性，青少年期是人的个性心理品质由幼稚逐 渐发展到成熟的时期，也是自我意识丌始觉醒并逐步形成的时期，其特殊的生理和心 理特征在网络成瘾症形成中具有重要作用。人格特质和网络社会支持对网络人际信任 具有直接影响n 这个时期的个体充满矛盾、容易产生焦虑和依赖情绪、渴望得到周 围环境的认可和f 性评价，互联网的易进入性、易支付性和隐匿性正好可以满足青少 年的诸多心理需求，起初接触互联网如遇知音，网络成为“心灵的港湾”：由于青少 年自我控制能力、时间管理能力的不成熟，之后会产生心理的依赖性，发展为带有强 迫症意识，从而沉溺其中，欲罢不能。 另一方面，青少年的心理素质发展不完善，或存在某种程度的人格缺陷，如意志 薄弱、优柔寡断、多愁善感、自制力差、易焦虑紧张、人际关系不好等等，更加容易 成为网络成瘾症侵袭的对象。 2 3 2 社会性因素由于互联网技术发展神速，社会对互联网管理存在许多的不足和 空白之处，如法律法规不健全、网络游戏管理不规范、个别网吧业主的公德意识差， 以及对个体互联网行为的宽容和缺乏有效干预措施等，都是青少年网络成瘾症滋生的 重要介体i 酊。心理学研究还表明，群体的社会压力、家庭不良教育行为( 包括亲子关 系失调) 、学校不当教育( 包括学习压力、课余活动单调) 使青少年成为网络成瘾症 的易患人群。 2 3 3 网络本身的因素大量的研究表明，互联网的某些特性使青少年更容易沉迷其 中，主要的成瘾特征有：易得性、支配感和兴奋性( a c d ) ( y o u n g ，1 9 9 8 ) ，对很多人 来说，无论在家里、单位、学校、网吧，无论何时都可以轻易的上网，在网上做任何 想做的事，这就是易得性；网络可以让人们满足喜欢能够完全支配自己行为的感觉， 可以让人自出自主选择自己的活动，这是网络的支配感：在网上是一个虚拟的世界， 面对网络游戏的诱惑，任何人都可以扮演不同的角色，得到不同的高峰体验，这种体 验带给人们的兴奋性是任何媒体都无法比拟的。 【7 】j 道群，沈模下人格特质、网络 f ：会支持与网络人际信任的芙系心理科 学2 0 0 5 ，2 8 ( 2 ) ：3 0 0 一3 0 3 【8 】p r a i a r e im ，b r o w n eb l c o n n r m a i o 。yf a c i o ra n a j y s i so fi n t e m e tu s ea n da d d i c i o n c y b e r p s y c h o l b e h a v 2 0 0 2 。5 ( 1 ) ：5 3 6 4 堂生竺塑堕些笙塑：堂些! ! 鉴尘：! 堕业壅 一一 另外，青少年的好奇心和追求个性的不同，与嘲络的互动性和海量的信息形成了 完美的对接，网络上丰富的人际资源和娱乐资源( 网络游戏) ，可以使菏少年充分得 到肯定和知音，可以让青少年尽情地发挥自己想象力，这些网络特质都是青少年钟情 网络并深陷其中的重要因素。 3 青少年网络成瘢症量表的研制 3 1 青少年网络行为问卷的编制 3 1 1 目的本研究的目的是全面了解青少年网络行为和网络使用情况，评价青少年 网络环境，为下一步编制青少年网络成瘾诊断量表、客观了解青少年网络成瘾的主要 因素和掌握青少年网络成瘾的矫治措施打下基础。 3 1 2 对象三所完中( 其中一所私立学校) ，每所中学随机选择初一至商三每个年 级的其中一个班，其计8 4 0 人；年龄1 2 至1 8 岁，其中男4 9 0 人，女3 5 0 人；初中生 4 4 4 人，高中生3 9 6 人。 3 1 3 方法 为保证样本的代表性，本研究采用了聚类抽样法，按学校、年级和性别分类。随 机发放问卷，在规定时间完成。共计发放问卷8 5 6 份，废卷1 6 份，共收回有效问卷 8 4 0 份，回收率为9 & 1 3 。 青少年网络使用行为调查问卷的编制青少年网络使用行为内容主要分为；背景 资料( 年龄、性别、上网时间及网龄、上网地点、家庭成员情况) 、上网主要目的、 使甩项目( 接受网络服务、网下影响) 等。问卷条目的来源及编制原则主要是：( 1 ) 参照相关量表的条目作适当改变；( 2 ) 与网络密切相关的青少年生活和学习行为描述； ( 3 ) 在同常工作与青少年交流中，经常提到的问题以及青少年比较关心的问题；( 4 ) 相关文献及专家意见。最后确定1 9 题，3 5 项，形成【青少年网络行为调查问卷】( 见 附件2 ) 。 为了消除青少年的不良心理顾虑，争取得到最大的配合和客观的结果，发给学尘 的问卷名称为：“青少年使用网络情况调查问卷( 一) ”，并由作者亲自进行每一场测 试，现场对学生的提问进行解答，取得了较好的信任，也使学生参与的积极性得到了 体现。 3 ，1 4 结果与讨论 3 1 4 1 关于上网率与网龄调查发现，大部分青少年已经成为网民7 6 6 ，网龄 大二，二1 年的青少年f 譬6 2 9 ) ( 见图1 ) 。这个数据比较高，除了客观表明当今青少年 与网络的密切关系外，可能还有两个原尉：( 1 ) 小j ：1 年的学生当巾有的是包括了偶 尔接触| 蝴络；( 2 ) 所墩样本均为城市学佳， 青少年螂络成瘾的心删与运动i 二项研究 圈l 青少年嗣龄结构图 3 1 4 2 关于上网地点调查显示在网吧上网仍占多数( 5 4 ) ，说明国家禁止未成 年人进入网吧在所调查地区执行很不到位，监控力度有待加强。其它上网地点分别为： 家里( 3 6 ) ，学校( 7 ) ，其它( 3 ) ( 如朋友家、父母单位等) 。 3 1 4 3 家长认知与青少年上网调查显示单亲家庭达7 ，从个别访谈中得知这类 青少年很早_ 丌始接触网络，网龄明显大于其它类型家庭的青少年，并表现出更难与人 沟通，对作者与他们交流怀有敌意，有较强的逆反心理；关于孩子上网，父母亲知晓 率不容乐观。近一半的家长不知道孩子在上网( 知道不知道，5 5 2 ，4 4 8 ) ；调查显 示，家长会上网的达到7 1 2 ，这是一种有利有弊因素，在于家长对孩子上网教育引 导和重视的程度因为一方面家长自己会上网具有更多的共同语言，可以更好的与孩 子交流，另一方面，家长自己上网客观上也对孩子上网起到了示范作用：但同时发现， 只有8 2 学生会与家长讨论上网的话题，1 7 1 有时会讨论该话题，多达7 4 7 的青 少年很少或不会与家长交流上网的话题这是青少年网络成瘾的一大隐患，所以很多 家长是在孩子已经成瘾后，由于学习成绩明显下降或出现了逃学等行为后才知道或者 才认识到问题的严重性：家长对于青少年上网的态度。6 5 的家长不同意孩子上网， 只有6 4 家长允许孩子上网，1 9 9 的家长允许孩子在完成功课后上网，8 7 孩子可 能对家长隐瞒了上网的事实，浇明大部分家长对孩子上网持否定态度。 3 1 4 4 青少年认知与上网行为 青少年平均每周上网次数初中生5 5 次，高中生3 次，男生6 次，女生4 次；每次上网时间：高中生1 3 2 分钟，初中生9 5 分钟，男生 1 5 1 分钟，女生7 3 分钟时间( 见图2 、图3 ) 。 圈2 年级，性别每周上网次数 肯少年h 络j 垃晚的心耻，逆曲千预埘 究 图3 青少年每次上网时间 以上两方面( 每周上网次数和每次上网时间) ，初中生与高中生，男生与女生存 在着显著性差异( p o 0 5 ) 。 对于“网络对你的生活和学习是否有帮助”调查显示，2 3 3 的人认为网络对自 己有帮助，有相当部分人认为网络对自己的生活和学习没有帮助( 1 3 5 ) 或无所消 ( 5 7 8 ) ，5 4 的青少年认为有负作用。也就是说，许多人上网根本没有考虑网络 的作用，甚至明知网络有危害也去上网，但青少年上网率却如此之高，这是个值得 教育和社会工作者以及家长深思的问题。 问卷结果分析发现，极大部分青少年都会通过网络与熟人和陌生人进行联系( 见 图4 ) ，说明网络是青少年重要的交际媒介。 图4 青少年通过网络与人交流情况 青少年网络行为潜在危害最大的两个因素与网友见面和浏览色情网站情况 ( 见图5 ，图6 ) 。稠查结果表明青少年与网友会面比较慎重，这可能与家长和老师反 复强调以及会面的条件所限有关。但有2 3 的瞢少年会浏览色情劂站，这一点充分l 既 明加强网络信息管理的紧迫性和必要性。 图5 青少年喇民与网友见面比例 青少年m 络j 垃穗的心埋j 运动十坝研究 图6 青少年网民浏览色情网站情况 3 1 4 5 青少年上网的动机主要的几种目的依次为：休闲娱乐、打发时问( 8 l ) ， 受朋友( 同学) 影响上网( 5 5 ) ，获取各种信息和资料( 5 3 ) ，结交朋友( 3 6 ) ， 学习知识或技能( 2 6 ) ，扮演不同角色( 2 4 ) ，与家人或朋友联系( 1 1 5 ) ( 见图 7 ) 。可能会让很多老师或家长失望的是只有1 5 青少年为了学习而i 二网。绝大部分同 学是为了休闲娱乐、放松自己；第二个主要上网动机是受朋友( 同学) 影响上网( 5 5 ) ， 可以解释为同伴压力导致上网，这是行为成瘾的一个重要的社会因素。从这个意义上， 与其说网络是青少年学习的工具，不如说网络被青少年当着娱乐的工具和逃避学习的 工具。 图7 青少年上网的动机 3 1 4 6 青少年使用网络服务情况在常用的网络服务项目中，青少年使用最多的 是浏览网页( 8 4 5 ) ，其次是下载服务( 8 1 5 ) ，网络游戏排在第三( 7 9 ) ，其它 服务依次为：多媒体娱乐( 7 1 5 ) ；q q 聊天( 6 9 ) ；电子邮箱( 5 6 ) ；b b s ( 4 8 3 ) ；网 上聊天室( 4 3 ) ；搜索引擎( 3 6 6 ) ；视频聊天( 1 6 5 ) 以及网上购物或商务活动( 2 8 ) 。 图8 青少年使用孵络服务情况 青少年州焰j 垃螅的心艘j 运功十琐肼究 3 2 青少年网络成瘾量表的编制 3 2 1 目的 编制青少年网络成瘾诊断量表，并检验其信效度。 3 2 2 对象 三所完中( 其中一所私立学校) ，每所中学随机选择初一至初三、高一至高三的 其中一个班，共计8 4 0 人；年龄1 2 至蝎岁( 1 5 5 0 1 8 7 ) ，其中男4 9 0 人，女3 5 0 人；初中生“4 人，高中生3 9 6 人( 见表1 ) 。 表l 研究对象结构 3 23 方法 遵循标准化心理学量表的编制程序，根据前期调查结果、相关心理量表条目、文 献资料以及相关专家咨询，建立初测量表，然后通过项目分析，改进初测量表，构建 正式问卷。 具体程序为：( 1 ) 初测问卷的编制；( 2 ) 初测；( 3 ) 项目分析，据此剔除不合格 条目；( 4 ) 进一步进行探索性因素分析、确定因素结果，形成正式问卷；( 5 ) 分析征 式问卷的信度和效度。 为了消除青少年的不良心理顾虑，争诹得到最大的配合和客观的结果，发给学生 的问卷名称为：“青少年使用网络情况调查问卷( 二) ”，并由作者亲自进行每一场测 试，现场对学生的提问进行解答，取得了较好的信任，也使学生参与的积极性得到了 体现。 3 2 ，4 结果与讨论 3 2 4 1 选择测验条目，建立初测问卷 根据目f i i 幽际上公认的网络成瘾症的8 条标准，结