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主题5克服成长烦恼让生活充满阳光,第一部分系统复习成绩基石,七年级下册第11、13、14课,考点梳理过关,考点,消除成长烦脑,考点学会调控情绪6年2考,考点追求高雅生活情趣6年1考,六年真题全练,从近六年来聊城市中考试题可知,本主题内容出现频率较低,只有知识点“调控情绪”和“培养高雅情趣”偶有考查。前者常结合学习、与父母沟通、交往、公平等知识点综合考查,在备考中要联系有关情绪的漫画、积极搜寻身边的事例和材料进行复习;后者常结合明辨是非、抵制不良诱惑等知识点,以现实生活中典型代表人物的高雅情趣为背景,考查高雅情趣的作用、培养高雅情趣的方法等。2018年复习时要认真掌握这一主题,因常年未考,2018年可能会出与情绪、情趣相关的选择题。,命题点调控情绪的重要性及方法,12012聊城,22(1)题,4分山西临汾女孩孟佩杰,8岁时,养母刘芳英因椎管萎缩症手术失败而半身不遂。面对残酷的现实,看着一贫如洗的家,刘芳英绝望了,她想到了自杀,于是攒下了40粒止疼片放在了枕头下面,就在准备了结此生的时候,被小佩杰发现了自此,小佩杰在努力完成学业的同时,独自扛起了照顾瘫痪母亲的重担。母女相依为命,生活艰难却也不乏其乐融融。2009年,孟佩杰被临汾学院录取,同年,母女被临汾市评为“文明和谐家庭”称号。为了照料养母,孟佩杰便在学校附近租了房,“带着母亲上大学”。材料中“刘芳英绝望了,她想到了自杀”体现了刘芳英当时一种什么情绪?请你写出化解这种情绪的办法。消极情绪中的哀:忧愁、愤怒。积极暗示;合理宣泄(哭泣、倾诉、运动、书写等)。,命题点培养高雅情趣,22015聊城,9题,2分右边漫画中人物的做法告诉我们(C)情绪是可以调控的要做自己情绪的主人要培养强烈的好奇心要时刻保持乐观的生活态度ABCD,猜押预测“一次偶然的挫败就会令你垂头丧气、一蹶不振,将自己的一切否定。你会觉得自己一无是处、窝囊至极”。这是不可取的,我们应该(C)客观地评价自己培养积极乐观的人生态度,悦纳自己没有必要去克服常用“我行”“我能”等暗示语来鼓励自己ABCD,下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是(D)A它是青少年成长过程中极不正常的现象,必须重视B它是无法克服与缓解的,只能学会承受,任其发展C它是青少年成长过程中正常的心理现象,不需要调控D只要勇于正视、认真分析、乐观对待,是可以解决的,多姿多彩的人生离不开生活情趣。追求高雅生活情趣,才能充分体验到生活的充实与乐趣,才能更多地发现生活中的美。陶冶高雅生活情趣(A)要有乐观幽默的生活态度要有正当的兴趣爱好要追随大众,积极参加各种活动要有丰富的文化生活ABCD,近几年,世界各地接连发生的地震、洪水等自然灾害引起了人们的关注,部分人由此产生了烦躁情绪和恐慌心理,这是一种“灾难心理”。面对这种“灾难心理”,心理专家指出要相信科学,面对现实,多学习、了解一些自然灾害常识,要在日常生活中加强心理素质和调适能力的培养,在受灾地区,组织专家开展心理救援。(1)为什么要对“灾难心理”进行疏导、对受灾群众进行心理救援?,对灾难的恐慌、悲伤等是消极的情绪。因为在强烈的消极情绪下,人的判断力和分析力会下降,容易失去理智和自制力,难以发挥正常水平,甚至做出一些违背道德和法律的事,所以情绪需要调控。(2)请你列举23个调控情绪的
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