幼儿体质健康的影响因素和应对措施.doc

幼儿体质健康的影响因素和应对措施 摘要：在进行国民体质监测工作的过程中，幼儿体质也属于整个工作中较为重要的一个部分，幼儿本身就是我国今后发展和进步的主要力量，其体质健康情况会直接关系到我国国民体质发展的未来。为了能够进一步保障我国幼儿体质健康监测工作的准确性和合理性，本文结合幼儿体质健康的现状，对幼儿体质健康具体的影响因素进行了相关分析和探讨。 中国论文网 /1/view-13036037.htm关键词：幼儿；体质健康；影响因素；措施 相关数据调查显示，随着生活质量的不断提升，人们对于幼儿也越发的宠爱，有些甚至达到了溺爱的地步，不让幼儿参与任何有可能出现意外情况的活动。另一方面，在这个信息技术时代，幼儿参与的活动和游戏也从之前的运动方式转变成了观看电视、电脑、玩手机等方式。幼儿体质健康状况的调查结果呈现出了下滑的趋势，具体表现为幼儿营养过度，肥胖症、近视眼的比例出现了可怕的上升趋势，现在不仅仅是青少年，幼儿也有很多配戴眼镜的情况；此外，在体能素质等方面，幼翰还苁橇俊俣然故欠位盍慷冀先酰情况不容乐观1。 一、幼儿体质健康的影响因素 为了更好地对幼儿体质健康状况进行把握，下面对幼儿体质健康的影响因素进行初步的分析和探讨，希望能够对提高幼儿的体质健康状况起到积极作用。针对我省部分地区3-6岁幼儿进行的体质健康调查，其调查结果显示出幼儿体质健康的影响因素主要有以下几点： 1、出生影响因素。本次研究的调查结果显示，幼儿在出生之前的几个月，对于幼儿今后的体质健康状况有着较大影响，尤其是在出生之前的四个月，更是会直接对后期的体质健康造成影响。在社会不断发展下，人们不管是在经济还是在生活环境等方面都有了明显的提升，这也使幼儿在出生时的体重和身高都比之前有了明显增长。特别是在现如今这个科技时代下，一些科学的养胎手段和措施为胎儿的生长发育提供了更为良好的保障，这也为幼儿今后的体质健康奠定了一定的优化基础，从某些方面来说促进了幼儿体质健康的提升。除此之外，幼儿出生之后的喂养方式也会对其今后的体质健康造成影响，如果幼儿在这一阶段能够得到较高营养价值的母乳，其体质健康也就能够得到较为良好的保障。 2、饮食影响因素。在社会经济不断发展的环境下，我国经济结构也发生了较大的变化，在这种背景之下，我们的饮食结构也发生了较为明显的变化，而这也在一定程度上对幼儿的体质健康状况造成了影响。研究调查显示，除了一些经济还不够发达的地区之外，很多地区喂养幼儿的饮食都有着较高的营养价值，饮食种类也十分丰富，各种各样的果蔬、奶制品、保健品、肉类，都为幼儿提供了较为丰富的物质保障。可是，在这一过程中也存在一些不良的饮食现象，各种油炸食品、甜品以及快餐文化的流行，也在一定程度上给幼儿体质健康造成了不良影响。调查结果表明，经济较为发达地区的幼儿体重较为偏高，还有部分幼儿存在肥胖症的发展趋势，这也直接对幼儿的活动能力造成了影响2。所以说，饮食也是幼儿体质健康的影响因素之一，不良的饮食结构则会降低幼儿体质健康，正常有营养的饮食结构则会提高幼儿体质健康。 3、幼儿兴趣爱好。在幼儿体质健康状况的影响因素这一方面，还包括了幼儿兴趣爱好这一因素，幼儿自身的兴趣爱好会直接决定幼儿的个性发展和喜好。例如，一些幼儿的兴趣爱好是喜欢音乐和美术，这个时候幼儿就会很少参与体质健康锻炼，这种情况下，幼儿的体质健康也就发展得较为缓慢。反之，如果幼儿十分好动、喜欢各种运动项目，幼儿的体质健康就能得到有效的锻炼，从而就能最大程度地提高幼儿体质健康水平。调查结果显示，一些爱好运动的幼儿，其自身体质健康情况就较好，而一些不爱运动的幼儿，其体质健康水平就较为低下，还有些甚至存在肥胖症等情况。 4、遗传因素。除了上述几点之外，父母遗传也是幼儿体质健康影响因素中较为常见的一个方面。例如，假使幼儿父母存在近视或者是肥胖症等情况，幼儿也就极有可能存在这些症状，而这本身就会直接降低幼儿的体质健康水平。 二、提升幼儿体质健康的措施 通过上述分析，我们大致了解了幼儿体质健康影响因素的几个方面，针对这些影响因素，我们可以制定出相应的措施来提升幼儿的体质健康水平，具体如下： 1、多加督促幼儿参与到运动锻炼当中。幼儿体质健康水平之所以会这么低下，主要还是因为幼儿缺乏相应的体质健康锻炼，为此，幼儿家长以及教师可以多加督促幼儿参与到运动锻炼当中，通过一些具有娱乐性和教育性质的运动游戏来激发幼儿对于运动锻炼的兴趣，这样幼儿就能在这一过程中提高自己的肺活量水平以及敏捷性，从而就能有效增强幼儿的免疫力。在这一过程中需要注意的是，一定要结合幼儿的实际承受能力制定相应的计划，避免过量运动伤害幼儿的体质健康。 2、对于一些较为肥胖的幼儿，则需要对其饮食结构进行改善，减少甜品和油炸食品的摄入。良好的饮食习惯能有效改善幼儿的体质健康状况。 3、在如今的信息技术时代，幼儿对手机和电脑的依赖性越来越强，再加上幼儿本身就没有较好的自控力，会过多地投入到电子产品的各类游戏中，这对于幼儿的体质健康也会造成不利的影响3。为此，在对幼儿体质健康水平进行提升的时候，还需要加强对幼儿的管理和督促，减少幼儿对电脑、手机投入的时间，尽可能多组织一些户外活动，并和幼儿共同参与，这样，幼儿的身心都能在自然环境中得到放松和锻炼，同时也能增加幼儿的运动量，使幼儿自身的免疫力得到显著提高。 结语 综上所述