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差生的心理学学习心得 雨后彩虹 差生的心理学学习心得 张平 年1月11日与我是个特别好的日子因为那天我终于通过了心理咨询师3级的沪考最后一个模块终于在最后一次机会中安全滑过虽然考了2年才通过小小的三级应该不是啥值得骄傲的事情但我觉得还是有些体会和经验可以分享 学习的动力必须是兴趣我对心理学的兴趣从小就有小学一年级的时候我就喜欢在晚托班一边做作业一边偷偷瞄别的家长来接同学从简短的对话和外表推测这家人的故事后来就喜欢看小说和心理学的文章阿加莎从人性入手的那些侦探类小说一直都是我的最爱三年前有幸在选修课时抢到大热的社会心理学当时就想着用巅峰理论从众心理锚定效应试试手不过始终感觉到这些知识都是一些片段我理解为术.看起来很神奇能吸引人对心理学的兴趣学习不枯燥但始终缺少扎根的感觉始终觉得经不起推敲越来越多的问号随着学习出现了这些方法共性上理论会发现这些心理规律的为什么不同人对同一件事会产生不同情绪当时就意识到只有理论系统地学习心理学才可能解开这些谜题当时朋友推荐了德瑞姆的二三级课程因为这课程足够系统学习目的是应用（咨询师方向）而不是科研我感觉不会很枯燥马上我就决定报名了 当时我MBA还有最后一个论文加上本职工作不可能在这个课程上投入太多的精力虽然报名直接是二三级连读但我是兴趣大于证书所以我折中的选择是这样的：所有上课能去都一定去上课不以考试为目的因为老师们并不是纯读书本划重点有很多经验和故事分享来加深记忆上课就好像是在听故事这不是特别美好的一件事考试前我也没有时间把教材通读不过现在的新版本教材读起来也是蛮有意思2年前呢我就选择不看书！复习课上把思维导图看一遍再听一遍解题思路和模板就这样去考试啦！所以首考3个模块只过了一个模块文字案例分析我对这个模块的要求理解就是在不做错误判断的前提下尽量发散性思维听到的、学到的、梦到的所有沾边的都写上用逻辑思路清晰的模板写下来就大功告成了完全不需要背书找到规律就好 二考这次虽然我也信誓旦旦想要读书10遍变得上知天文下知地理可惜惰性使然还是没看一个字不过这6个月时间我也没闲着后续德瑞姆有短焦的小组课程我坚持每周都去又不多花钱不去白不去是不是而且这才是真正接触到一些心理咨询师的日常的开始聊不尴尬问能得到回答才能体现出关注这真的让我体会到心理咨询师这行可能有的酸甜苦辣滋味同时我还听程立勋的语音真题一个是开车时候听可以节约时间开小差也没关系再听几遍还有就是主要有解题思路特别是选择判断题的！这点很重要！因为我也没做APP题库二考选择判断题模块也过了！我自己都不敢相信因为很多题目我是真不知道答案就猜呗能读懂了题目再排除法我感觉我有一半可能都是用了程老师的方法蒙对的不过还是卡在了简答论述题和影视分析模块革命尚未成功同志仍需努力 三考鬼使神差的没有带打印好的准考证回家一定是我的潜意识作祟所以我缺考了不过这半年内我也没有断开过心理学的学习我参加了几个沙龙和工作坊想了解一下各种流派和技术手段比如房树人沙盘OH卡性心理学等最终我先选择了沙盘作为第一个工具进行了深入学习主要是沙盘有一个自己体验的过程通过10次历时4个月的个人体验我第一次感受到了接受心理咨询会样子我的感觉在沙盘过程中与自己似有似无潜意识的那种关系妙不可言！在这过程中对于书本上的知识理解也更深了一点那些理论更活灵活现了 四考这次是挺失败的一次考试仍然没过虽然我参加了考前辅导班但是考试教材全面变化导致应试型的辅导对我并没有什么效果这里我要说因材施教很重要辅导班的老师对于题目解答思路都有很详细很负责的讲解但是对我这样理解型的人才没有用其他同学倒是通过率不少所以还是要对自己有准确的判断很重要 五考这回真的是最后一次机会了第一次考试的2年期限到了取消资格认证的期限也到了背水一战吧拿起书看上10页感觉书已经划满了这次德瑞姆的帮助复习力度明显加大很多以下各种都是的都是的！一周一次的模块复习按照书上章节老师各有特色有教画小人记忆的有阅卷老师串讲无难度的有案例多多帮助记忆的老师们专注新教材按照章节讲又比较有系统感觉比按照考试模块讲更容易记忆另外每周有在线微课反正不要钱可以随时回听我都是找有空的时候回听的还有哦瑞德心理有程立勋按照新教程要求讲简答论述题的历届真题还是老样子对于题目和答案的逻辑有个印象然后把课上听到的那些东西都扩充到答题内容中就算是没背过书也知道大致是7条还是8条然后就凑呗总算顺利凑到数啦！ 总结这两年的心得第一真心喜欢心理学很重要我发自内心地有一万个理由去学习科技发展地迅猛人工智能发展可以超出你的想象但是我觉得最终肯定绕不开人心每个人的感知觉不一样对事物的反映就会不一样怕是科学证明完全一样的事物研究成因琢磨规律善用规律这是可以毕生学习和领悟并且受益的事儿； 其次不要只接受那些由心理学衍生出来的各种神话必须了解枯燥的系统的东西知其然也要知其所以然心灵鸡汤只是安慰剂得把炖汤的材料搞清楚这样才能举一反三自己做好材料一起吃下去才能是自己真正的营养； 再有学习过程中随时观察自己学到的知识先在自己身上做实验如何和周围原来觉得难相处的人相处如何搞定固执的长辈不懂事的小辈不能得罪的老板自己又不觉得特别委屈看看是不是确实有用能不能很快调节自己的情绪到稳定状态如果有效果必然对于以后的学习充满了信心如果没有效果那就继续寻找正确的打开方式拿来就能用的知识才是有用的知识； 最后必须给自己一个小目标漫无目的地学习无法判断效果有个小目标会容易获得成就感转而提高兴趣比如考过3级比如考个派系执行师的证比如参加多少次公益咨询师活动再比如我的远大理想支援偏远山区的希望小学小目标完成后再建立一个小目标最终的大目标成为知名咨询师不用退休工作到老赚钱到老也是可以实现的嘛！哈哈！ 作为一个不努力不优等学生还絮叨了那么多主要表达意思就是既然学习