怎样制定个人学习计划「精编」.doc

怎样制定个人学习计划精编 学习计划是指为实现一定的学习目标预先拟定的学习方案构建高楼大厦要有蓝图学习计划便是实现学习目标的蓝图中国也有句古话叫做“凡事预则立不预则废”即指无论做什么事情事先如果有个打算就会取得预期的目的如果事先没有计划我们的行为就会出现盲目、混乱的现象就可能导致失败 学习计划是学习目标的具体体现而学习目标是依照学习计划通过学习所期望达到的结果不同的学习目标决定不同的学习计划因此学习计划必须要根据特定的目标来确定由此可以把学习计划分为以下不同的类型 整体与单项相结合整体学习计划是个人综合学习和发展的体现是德智体美劳素质的全面发展的具体要求单项学习计划相对而言则是某个方面某门功课的学习计划 不同学科、不同方面的学习计划因为不同的学科、不同的学习活动在知识结构上或在学习方法都存在差异所以在制定不同学科、不同方面的计划时要有针对性如外语学习计划和数学学习计划就不能相提并论;预习计划和复习计划更是风马牛不相及 不同时期限定的学习计划按学习期限时间的不同学习计划可以分为长期、中期、短期三种学习计划长期学习计划可以指学年、学期学习计划;中期学习计划可以是月、单元、章节学习计划;短期学习计划可以是周、日学习计划 对我们中学生来说学习是我们的主要任务通过制定切实可行的学习计划能够起到多方面锻炼自己的目的体现在学习中主要有三方面的作用： 一是能够科学地安排学习制定一个良好的学习计划能使人对整个学习过程、目标、方法和时间安排做到心中有数从而使自己的每一步行动都在计划指导下进行避免了在学习过程中可能出现地盲目被动使整个学习过程有条不紊从而提高学习效率和学习质量 二是使学习由被动式变为主动式激发学习热情计划是实现目标的蓝图远大的目标时刻激励着自己去努力追求使学习成为一种自我约束、自我激励的行为而每一个目标的实现又让人体会到学习的乐趣从而激发学习热情 三是有利于养成良好的学习习惯按照科学的学习计划进行学习使自己学习节奏分明该学习时就学习该休息时就休息劳逸结合日久天长一旦养成良好的学习习惯学习自然而然地成为生活的必要组成部分成为生活的乐趣 具体的学习计划包括： 第一掌握课堂教学内容的计划当天的任务当天完成每天都要把当天在课堂上应该掌握的内容在理解的基础上熟练记忆;然后把当天的该做的作业全部及时独立地完成;在此基础上可以根据自己的学习能力适当地选做一些课外练习在这个过程中对教科书上的内容理解、消化、记忆应该是第一位的;独立完成作业是第二位的;课外习题是第三位如果还没有熟练掌握知识就做作业为了做作业而做作业为了做练习而做练习势必不能完成学习计划达不到预期的学习目标 第二复习整理的计划记忆的反面是遗忘我们记忆掌握的知识随着时间的推移很容易淡化乃至消失要想在阶段性的考试中取得好成绩平时周而复始地不断复习是非常必要的每天完成课堂教学内容计划的复习是不够的我们还要利用好星期天、节假日及时把知识的链条连接好不论是门学科在有关章节告一段落后都要边复习边归纳整理使知识形成体系形成网络 在制定学习计划时首先要目的明确态度坚决学习目标是我们某一阶段学习的奋斗目标是学习计划的核心和方向也是我们为什么制定学习计划的直接因素明确适当的目标具有激励性和鼓舞性没有目标、坚决的态度就无所谓追求不追求无所谓计划不计划没有明确的目的、坚决的态度学习任务就模糊学习就可能偏离轨道 其次要从实际出发切实可行制定学习计划一定要从实际出发使计划切实可行即要制定经过自己的一定努力能够完成的计划制定计划切不可过于理想化把目标定得太高把计划定得过实这样做的后果是虎头蛇尾制定计划时激情万丈实施时却寸步难行最终只能不了了之 另外还要全面兼顾突出重点德智体美劳各个方面是相互影响相互制约的在制定学习计划时一定要全面兼顾学习计划不仅仅是学习掌握课本知识的计划它还应该包括全部生活内容睡眠休息、文体娱乐、社交活动以及生活必需时间等等都要妥善安排同时又要突出重点保证重点不能平均使用力量这里的重点不仅包括知识的重点还包括在学习中出现的弱科和薄弱环节两者都需要集中时间和精力去攻克这也要求更为明确具体的安排 最后制定学习计划还需要机动灵活留有余地计划要有一定的灵活性因为计划终究不是现实只是一种可能性在计划变成现实的过程中主客观情况随时可能发生变化灵活机动的计划就能根据实际情况做必要的提前、移后、增加、删减来增强计划的可能性确保计划的顺利实现 脑体结合文理交替学习是一项艰苦的脑力劳动过程而人的大脑活动是有一定限度的使用时间久了就会产生厌倦、疲劳注意力不集中对学习内容不满的情绪要想使大脑神经细胞正常工作日常学习生活中就要注意劳逸结合在安排计划时要充分考虑到大脑的活动规律注意知识学习和体育活动文科和理科交替安排 执行学习计划 制定计划只是计划学习过程的开始执行计划才是计划学习的关键即使我们制定的计划多么科学可行如果没有执行落实再好的计划也是没有意义的执行好一个学习计划需要抓住以下几点：自我约束严格要求;养成习惯自觉执行;自检自评注重效果;坚持到底不轻言放弃 自我约束严格要求有了执行计划的愿望还必须要有控制能力是执行学习计划的保证这主要体现在严格执行学习计划上要使目标能得以实现我们必须确保自己的行动雷打不动天天如此如著名画家齐白石他给自己规定每天要作一幅画在他过90岁生日的时候因为人忙事多没有时间作画第二天就多画一幅补上正是雷打不动的行动准则才造就了他那炉火纯青的画艺 养成习惯自觉执行在明确了自己学习的动机认识到计划学习的重要性以后我们就能不断激发学习的主动性和积极性从而达到自觉执行学习计划的境界执行计划的自觉性源于学习的主动性和积极性学习的主动性、积极性越高执行计划的自觉性就越强但由于主客观因素的干扰人的行为自觉性有可能或高或低发生变化这就要求我们要逐步养成认真执行学习计划的习惯提高自身的自觉性 自检自评注重效果在执行学习计划的过程中定期不定期地对执行情况进行自我评价和检查可以让自己对计划执行的得失有所了解明确自己制定的学习计划是否科学、合理、可行如果发现不足之处能及时调整学习计划从而提高学习效果同时如果计划有效让人从中体验到计划学习的甜头则更能激励我们自觉严格地完成学习计划所规定的要求和任务 坚持到底不轻言放弃在学习过程中要把一个理想的文字计划转变成实际的学习程序这中间必定有这样、那样的矛盾因为学习生活是千变万化的各种主观的、客观的因素随时冲击着我们的学习计划影响计划的执行要实现自己的学习计划就要排除干扰、克服困难绝不轻言放弃坚持到底就是胜利 从实践看往往是奋斗