成功需自信课件完稿.ppt

成功需自信,自信是成功的第一秘诀 爱默生,自信的含义：,自信又叫自信心。是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己的积极感受 。,一、测测“你的自信有几分”,你想知道自己有几分自信吗?只要完成下面的小测验，即能知晓。 选择“不是”的请在题后写上A，“是”的写上B。 1 我不在乎同学评论我的成绩。 2谈自己缺点和不理想的成绩时，我没有困窘。 3当我考试成绩退步时，很少从主观上找原因。 4我喜欢与好友讨论少男少女成长的烦恼。 5我经常为做错事向同学道歉。 6繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7我常回忆过去的学生生活。 8我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。,9我常与智力超过我的同学相比。 10当老师批评我学习不认真时，很难引起我的重视。 11到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎多少和它的价格。 12我从不向同学提要求。 13与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。 14如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。 15我发现自己很难对老师说“不！” 17上课紧张时，我喜欢闭眼，让自己稍稍放松一下。 18如果取消了与一个朋友的约会，我会感到愧疚。 19当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 20在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。,美国学者马尔腾有句名言： 自信心是比金钱、努力、家世、亲友更有效的条件，它是人生可靠的资本，能使人努力克服困难，排除障碍，去争取胜利，对于事业的成功，它比什么都更有效。,这段话充分表明一个什么道理？,板块一：,自信是成功的基石,平时你能跳多远？,空中断桥,10m,有的人犹豫不决,有的人一跃而过,1.在断桥前，没跳过去的人在心里想什么？ 2.在断桥前，跳过去的人又是怎么想的？ 3.从空中断桥这个训练中你明白了什么？,畅所欲言,成功离不开勇敢，勇敢需要自信。,看课本82页，华罗庚的故事 华罗庚面临的困难和挫折是什么？ 在困难面前华罗庚是怎样做的？,用心感悟,实话实说： 如果你也遇到了这种情况，说句心里话，你觉得你会怎么做？,自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉着地应对，并保持乐观的心态，积极地采取措施，努力地扭转困难局面，从而转败为胜。,结论： 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。,“要和自己斗”的“杨旋风” “我是杨扬，相信自己” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。” （ “我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话）,杨扬的成功除了自身所具备的实力外，还得益于什么？,自信能使人发掘自己的潜能 相信自己的能力，充满自信，是成功 必须具备的前提条件。,自信是成功的基石。 成功离不开勇敢，勇敢需要自信。 自信使人有克服困难的勇气和自强不 息的力量。 自信能使人发掘自己的潜能。,课堂小结,朗读： “我能行” 相信自己行,才会我能行. 别人说我行,努力才能行. 你在这点行,我在那点行. 今天若不行,明天还能行. 能正视不行,也是我能行. 不但自己行,帮助他人行 相互支持行,合作大家行. 争取全面行,创造才最行.,板块二：扬起自信的风帆,学生活动：,学习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌 我能行,跳舞 我能行,夸夸我自己,做早饭， 我能行！,我能行！,我 能 行,我 可 以,我能行!,我能行！,结论:,发现自己的优势，找到自信的“支点”。 我们要学会欣赏自己的优点和长处，不要过多关注自己的缺点和劣势。,说出自己23次成功的生活经历， 当时有什么感受？,这些成功对帮助自己树立自信有什么关系？,结论： 成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起来。 确定恰当的目标，在生活中积累成功,缺点大挑战,请大胆说出你的不足，并想想如何克服和弥补,当上帝关上一扇门时，会为你再打开一扇窗 在这个世界上，没有永远不变的劣势与优势 只要你善于思考，保持乐观，看上去不可逆 转的劣势或许会为你叩开下一扇成功之门。,心灵感悟：,结论： 树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强,李华是一位性格开朗,活泼的同学.在学校的一次单元测验中,她的成绩落在全班最后.这时,李华变成了另外一个人,认为自己太笨,不可能学好了,整天垂头丧气,性格也变得孤僻起来.,专家诊疗室,分析症状 自卑心理在她身上的表现是什么？,找出病因 这位同学的自卑心理是由什么原因造成的？,开出处方 告诉她克服自卑的方法有哪些？,结论： 树立自信必须克服自卑,青蛙的故事,一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！” 青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。 青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。 青蛙至死也不知道它到底有多大。,议一议：你怎样看待青蛙的行为?,自负、自卑、自信的区别,大讨论：,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,总结：,高估自己,低估自己,1、发现自身优势，找到自信的“支点” 2、确定恰当的目标，在生活中积累成功。 3、正视自己的不足，变弱为强。 4、必须克服自卑心理。,怎样树立自信心？,课堂小结,展 示 自 信 者 的 风 采,袁隆平,何旻娜,周恩来,魏敏芝,邓亚萍,张艺谋,1、张杨同学来到新学校后,总认为自己不如别人,对自己的学习失去信心.这种心理是( ) A自歉心理 B自负心理C 自卑心理 D好强心理 2、英国首相丘吉尔年轻时特别害羞,一说话就脸结巴.后来他下定决心改变这种缺陷,努力给自己创造锻炼的机会,终于成为令世人折服的演说家.给我们的启发是 （ ） A、要树立真正的自信,就必须正视自己的不足. B、掩盖不足,才能增强自信. C、树立自信必须克服自卑 D、当一个人通过艰苦的努力,弥补了自己的不足,变坚强有力的时候,才能有真正的自信.,当堂检测,C,D,2011年4月，在世界拼写大赛中，10岁的张赛用一口流利的英语成功晋级，他的成功正源于自己的自信。培养自信心的支点是（ ） A正确的认识自己 B自己的优势和长处 C自己突出的劣势和缺点 D选择正确恰当的目标 缺点和不足是影响自信的一个重要因素，因而树立真正的自信心，就要（ ） 学会孤芳自赏 拒绝别人的任何批评 正视自己的不足，想办法加以克服和弥补 通过自己的努力，取长补短，完善自我 ,B,B,小泽征尔去欧洲参加指挥家大赛.在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛.评委交给他一张乐谱.他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方.开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅.这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉.面对几百名国际音乐权威,他不免对自己的判断产生动摇.但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁.原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。 1、材料表明小泽征尔具有一种什么样的心理品质？ 2、你认为这种心理品质对青少年的健康成长有何重要意义？ 3、我们青少年应怎样培养这种心理品质？,归航点贝,收获园：,谈一谈，通过本节课的学习，你有 那些收获和体会：,成功需自信,1.自信是成功基石,2.扬起自信的风帆,自信使人勇敢,自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量,自信能使人发挥自己的潜能,发现优势，找到自信的“支点”,在生活中积累成功,正视自己的不足，变弱为强,克服自卑,自信拓展,写一段话，送给本班某位同学，帮助他快乐地走向自信，迎接挑战。,想飞上天 和太阳肩并肩 世界等着我去改变 想做的梦 从不怕别人看见 在这里我都能实现 大声欢笑 让你我肩并肩 何处不能欢乐无限 抛开烦恼 勇敢的大步向前 我就站在舞台中间 我相信我就是我,我相信明天 我相信青春没有地平线 在日落的海边 在热闹的大街 都是我心中最美的乐园 我相信自由自在 我相信希望 我相信伸手就能碰到天 有你在我身边 让生活更新鲜 每一刻都精采万分 i do believe,我相信,欣赏自信名言： 自信，是战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。 自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。 自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。 自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。,成功需自信,一、自信是成功的基石 1、自信能使人勇敢 2、自信能使人有克服困难的勇气和自强不息的力量 3、自信能使人发挥自己的潜能,二、扬起自信的风帆 1、发现自我优势，找到自信的“支点” 2、尝试成功的喜悦 3、正视不足，变弱为强 4、克服自卑心理,谢谢,小喇波,善于发挥优势，及时创造成功,支点,善于发挥优势与长处,支点,舍我其谁的王者霸气 邓亚萍“我自信，我成功” 如果说是热爱把身高仅149厘米的邓亚萍领进了乒乓球王国，那么，敢想敢干、不断超越的执著追求则吹响了她夺取一枚有一枚金牌的进军号角。她在训练和比赛中都有一种“舍我其谁”的“王者之气”，所定下的目标就是打败所有的对手，夺取冠军。在16岁拿到了世界双打冠军后，她又树立起“让所有奖杯都刻上中国人的名字，都刻上邓亚萍的名字”的目标。令人赞叹的是她1993年便成为名副其实的“大满贯”冠军得主。截止到1997年44届世锦赛，她一共夺得18个世界和奥运冠军，堪为中国之最。,1、这则材料说明了什么？（1分）,成功离不开勇敢，勇敢需要自信,2006年都灵冬奥会双人滑冰项目，中国小将张丹和张昊前面两组动作，都完成得比较顺利，在做众人期盼的四周抛跳时，张丹腾空时有些犹豫，在做转体时突然落地，结果左脚落地时失去支撑力，膝盖直接着地，并且在后退中张丹又撞在挡板上，张昊立即滑到张丹身边，此时张丹的左腿已经不能伸直。此时现场的伴奏音乐已经停止。 就在所有人以为两人会选择退出时，张丹又顽强得回到了赛场上，在动听的音乐声中，张丹/张昊完美得做完了剩余动作，最终两人在自由滑比赛中获得了125.01分的分数，并以总分189.73分为中国代表团摘得了花样滑冰双人滑的银牌，从而刷新了我国选手在冬奥会该项目上的最好成绩 1、张丹的行为说明了什么？（1分）,自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量,上述三段材料共同说明了什么道理？,自信是成功的基石,为什么,1、自信是成功的基石 2、自信使人勇敢,勇敢需要自信。 3、自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。 4、自信使人发挥自己的潜能。,自信的人共有的特征： 活泼、坦诚、虚心、大度、开放、积极进取、轻松、言行一致、大方、幽默、勇敢、果断等。,你认为什么是自信？,自信就是自己相信自己，正确认识和评价自己基础上，深信自己一定能够做成功某件事，相信自己一定能够实现自己所追求的目标。,“要和自己斗”的“杨旋风” “我是杨扬，相信自己” 在2002年的盐湖城冬季奥运会上，杨扬为中国人成功地完成了零的突破，摘得了两枚金牌。比赛后杨扬告诉记者的第一句话是“我就是要和自己斗。”这名充满自信的女孩从来就没有服输的时刻。“我知道以我平时的水平绝对比不过付天宇和王蒙，但我不想输，相信自己有着绝对的比赛经验和应变能力，应该说今天我超水平发挥了，能取得这枚金牌我相当满意，这说明一个人努力了，就一定会超越自我，达到更高的完美境界。” （ “我是杨扬，相信自己”。这是杨扬在比赛中，心里不断地对自己说的一句话）,欣赏我自己 我的许多优点： 。,自信的“支点”是找到自己的优势,1、树立自信要学会欣赏自己的优点和长处，不过多的关注自己的缺点和劣势。,阅读课本王立的案例思考： 王立的自信来自于哪里？,3、要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强,读一读：（详见教材P84页材料）,为什么大仲马能从一个穷困潦倒的青年成长为法国著名作家？,大仲马之所以能从一个穷困潦倒的青年 成长为法国著名作家就在于他找到了 自身的优势，并一点点放大自己的优势， 从而树立了自信。没有当初的自信， 就没有后来的法国著名文学家大仲马。,王立从小说话就结结巴巴，说一次话要停顿几次。升入初中后，他勇于正视不足，并积极付诸行动。课上他积极举手发言；课后他尽量和同学在一起谈天说地，任何训练表达能力的机会，我都不防过。,几个月后，在班级举行的演讲比赛中，他获得了第一名。,勇于面对不足，积极付诸行动,缺点,优点,行动,李华是一位性格开朗,活泼的同学.在学校的一次单元测验中,她的成绩落在全班最后.这时,李华变成了另外一个人,认为自己太笨,不可能学好了,整天垂头丧气,性格也变得孤僻起来.,李华的表现是什么？ 结果如何？,4、树立自信必须克服自卑。,课堂上不敢举手，不敢站起来发言。 不敢尝试自己没有绝对把握的事情。 不敢当众表达自己的看法。 不敢主动参加班级的活动。 ,自卑的表现,自卑的危害,自卑的人往往自己不相信自己，看不起自己，总觉得自己这也不行，那也不好，久而久之，便形成恶性循环，越是自卑越容易失败，越失败越没信心,1、材料表明小泽征尔具有一种什么样的心理品质？ 2、你认为这种心理品质对青少年的健康成长有何重要意义？ 3、我们青少年应怎样培养这种心理品质？,1、用赞美而简练的语言，写出你认为需要鼓