认识职业生涯规划(觉知与承诺.ppt

第一讲 认识职业规划,教学目标,认知目标： 认识到职业规划课程的作用，调整自己对课程的预期； 认识到在课程中自己应负的责任； 认识到职业规划与自身职业发展的关系，产生投入课程的兴趣。,教学目标,技能目标： 了解整体课程目的； 掌握职业规划的定义； 掌握系统职业规划的具体内容； 了解影响职业规划的因素。,目 录,课程需求 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习,大学生对课程期望举例,对自己的职业发展比较迷茫，对这门课抱着试试看或过于依赖的心理； 自己的职业目标有较明确的想法，但不能肯定自己的选择是否恰当，因而想通过课程审核、确认；,能使用一种以上正式和非正式测评工具进行自我探索； 能掌握三种以上了解职业信息的方法； 学会理性决策方法； 能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划； 理解动态平衡，学会管理自己的职业生涯。,学生可以学会：,目 录,课程需求 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习,视而不见,如影随形,职业生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，包括其相关的教育或培训活动，是有计划的职业发展历程。 职业生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。 生涯心理辅导,职业生涯,职业生涯规划,理想 想、能、会、值得,现实 机会、要求、限制,合适的道路 决策、行动、修正,生涯工作 职业生涯规划找工作 职业（生涯）规划是一个过程，规划的功能在于为生涯设定目标，并找出达成目标所需采取的步骤。,概念澄清,目 录,课程需求 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习,规划的力量 我们需要一个献身的目标，以便把力量整合到一个方向，超越我们孤独的生存状态，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之感，并且满足我们企求生活之意义的需要。 佛洛姆（ Erich Fromm ）,职业规划的意义,明确人生未来的奋斗目标； 促进个性发展和综合素质提升； 认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活； 提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念； 实现“人职匹配”，提高就业满意度。,对大学生而言,目 录,课程需求 什么是职业规划 职业规划的意义 系统职业规划具体内容 分享与练习,系统化职业规划法,自我探索,探索 工作世界,决策,求职行动,再评估,在这个阶段，你已觉悟到生涯规划的重要性，并愿意花时间来规划自己的生涯； 但也要了解：有时我们所播下的种子，未必能马上发芽。,目标是什么？,自我探索,系统化职业规划是一个“从内而外”的过程，因此在职业规划时，要先认识自己。诚实的自问： 我的兴趣是什么？ 我最有效的工作方式是什么？ 我有哪些技能是与众不同的？我愿意在工作中使用哪些技能？ 哪些东西是我生命中不能缺少的？我最渴望从工作中获得什么？,探索什么？,探索 工作世界,职业的分类和内容 具体职业对工作人员的要求 教育方面的选择 获取以上信息的方法有哪些,探索什么？,决策,选择与决定 综合与评估 目标设立与计划 处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍,怎样更有效？,求职行动,求职准备 信息获取 简历、面试技巧 积极的心态,做了什么？还能做什么？,再评估,理解动态平衡的意义 为生涯变化做准备 学习管理职业生涯 保持发展的观念,成长与发展,图书推荐,图穷对话录 光明日报出版社 你的理想是什么？ 那些阻碍你实现理想的东西是什么？ 什么样的方法最现实？ 怎样做让你距离自己的理想最近？,图书推荐,天才也怕入错行 吉林人民出版社 过自己热爱的生活 如何达到目标 未来的职业生涯规划,什么是职业生涯规划？ 职业生涯规划的意义有哪些？ 职业生涯规划的具体内容有哪些？ 常见的职业生涯规划误区有哪些？,练习,贾杰，北森