妇科炎症卵巢囊肿卵巢保养ppt课件

妇科炎症、卵巢囊肿、妇科炎症、卵巢囊肿、 卵巢保养、催情助性食卵巢保养、催情助性食 疗方疗方 女性生殖保养系列食疗女性生殖保养系列食疗 1 1 妇科炎症食疗妇科炎症食疗 黑木耳、红黑木耳、红 糖各适量。糖各适量。 将黑木耳焙将黑木耳焙 干，研末，干，研末， 用糖水送服用糖水送服 每日每日2 2次，次， 每次每次2 2克。克。 2 2 妇科炎症食疗妇科炎症食疗 冬瓜子冬瓜子9090 克，冰糖克，冰糖 9090克。冬克。冬 瓜子捣烂瓜子捣烂 加冰糖炖加冰糖炖 早晚各早晚各1 1次次 3 3 妇科炎症食疗妇科炎症食疗 鲜马齿苋鲜马齿苋200200克，生鸡蛋克，生鸡蛋2 2个。将马齿苋捣烂成个。将马齿苋捣烂成 汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开 水冲服，每日水冲服，每日1 1次次。 4 4 妇科炎症妇科炎症 食疗食疗 墨鱼墨鱼100100克，克， 瘦猪肉瘦猪肉200200克克 淮山淮山1010克，克， 莲子莲子4 4克，克， 墨鱼、猪肉墨鱼、猪肉 切碎，与淮切碎，与淮 山、莲子同山、莲子同 炖。食肉炖。食肉 饮汤。饮汤。 5 5 妇科炎症食疗妇科炎症食疗 白扁豆白扁豆250250克。将白扁豆炒黄，研末，每日克。将白扁豆炒黄，研末，每日2 2次次 每次每次6 6克，米汤送服克，米汤送服 。 6 6 妇科炎症食疗妇科炎症食疗 韭菜根适量，韭菜根适量， 鸡蛋鸡蛋1 1个，红糖个，红糖 1010克。将韭菜克。将韭菜 根洗净，水煎根洗净，水煎 ，调红糖煮熟，调红糖煮熟 后共食用。每后共食用。每 日日1 1剂，连服剂，连服7 7 天。天。 7 7 卵巢囊肿食疗卵巢囊肿食疗 宜清淡，宜清淡， 应富含足够的营养，纠正偏应富含足够的营养，纠正偏 食及不正食及不正 常的习惯，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑常的习惯，不吃羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑 鱼等发物。鱼等发物。 忌辣椒、麻椒等刺激性食物及饮料。忌生葱、生忌辣椒、麻椒等刺激性食物及饮料。忌生葱、生 蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁桂圆、红枣、蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁桂圆、红枣、 阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食 品。品。 多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、 白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 8 8 卵巢囊肿食疗卵巢囊肿食疗 山楂山楂100100克，黑木耳克，黑木耳5050 克，红糖克，红糖3030克。克。 制法：山楂水煎约制法：山楂水煎约500500 毫升去渣，加入泡发的毫升去渣，加入泡发的 黑木耳，文火煨烂，加黑木耳，文火煨烂，加 入红糖即可。入红糖即可。 每天每天2-32-3 次，次，5 5天服完，连服天服完，连服2-32-3 周。周。 功效：活血散瘀，健脾功效：活血散瘀，健脾 补血。适用于子宫肌瘤补血。适用于子宫肌瘤 、卵巢囊肿、月经不畅、卵巢囊肿、月经不畅 者服用。者服用。 9 9 卵巢囊肿食疗卵巢囊肿食疗 将净母鸡将净母鸡1 1只只( (重约重约15001500克克) )去爪，将鸡腹向下放在汤碗去爪，将鸡腹向下放在汤碗 内，加黄酒内，加黄酒5050毫升，精盐适量，鲜汤毫升，精盐适量，鲜汤10001000毫升，山药毫升，山药 ，核桃仁，将水发香菇，核桃仁，将水发香菇2525克，笋片克，笋片2525克，火腿片克，火腿片2525克克 ，上笼蒸，上笼蒸2 2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。 按语：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤、卵巢囊肿按语：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤、卵巢囊肿 ，证属气虚血瘀。，证属气虚血瘀。 1010 卵巢囊肿食疗卵巢囊肿食疗 将乳鸽将乳鸽1 1只宰杀后去毛只宰杀后去毛 及内脏，洗净，放入及内脏，洗净，放入 锅中，加入洗净的田锅中，加入洗净的田 七七2 2克，姜，精盐适量克，姜，精盐适量 和适量清水，先用大和适量清水，先用大 火烧沸，再用小火炖火烧沸，再用小火炖 熟即成。熟即成。 可当菜佐餐，吃肉饮可当菜佐餐，吃肉饮 汤。汤。 按语：补气活血，化按语：补气活血，化 瘀散结，适于子宫肌瘀散结，适于子宫肌 瘤、卵巢囊肿，证属瘤、卵巢囊肿，证属 气虚血瘀。气虚血瘀。 1111 痛经食疗痛经食疗 【椒附炖猪肚椒附炖猪肚】 配方：配方： 猪肚猪肚150150 克，附子克，附子2 2克，克， 川椒川椒2 2克，粳米克，粳米 3030克。克。 制法：制法： 将附子、川椒研将附子、川椒研 末。猪肚洗净，末。猪肚洗净， 装入药末、粳米装入药末、粳米 及适量的葱，扎及适量的葱，扎 口入锅中，加水口入锅中，加水 适量，微火煮至适量，微火煮至 猪肚烂熟。猪肚烂熟。 功功 效：效： 温经散寒温经散寒 止痛。止痛。 用法：用法： 佐餐食用。佐餐食用。 1212 痛经食疗痛经食疗 【姜艾鸡蛋姜艾鸡蛋】 配方：配方： 生姜生姜1515克克 ，艾叶，艾叶9 9克，克， 鸡蛋鸡蛋2 2个。个。 制法：制法： 将艾叶将艾叶 切断，生姜拍碎切断，生姜拍碎 ，与鸡蛋一，与鸡蛋一 起放入锅中，加起放入锅中，加 水同煮，蛋去壳水同煮，蛋去壳 ，复煮，复煮5 5分钟。分钟。 功效：功效： 温经散寒温经散寒 止痛。止痛。 用法：用法： 趁热饮汤趁热饮汤 吃蛋，每日吃蛋，每日1 1次，次， 5 5日为日为1 1个疗程。个疗程。 行经前行经前3 3日服用。日服用。 1313 痛经食疗痛经食疗 【姜枣花椒汤姜枣花椒汤】 配方：配方： 干姜、大枣各干姜、大枣各 3030克，花椒克，花椒9 9克。克。 制法：制法： 干姜切片，干姜切片， 大枣去核，加水适量大枣去核，加水适量 ，煮沸，再放入花椒，煮沸，再放入花椒 ，改用文火煎汤。，改用文火煎汤。 功效：功效： 温阳散寒化湿温阳散寒化湿 。 用法：用法： 每日每日1 1剂，剂， 分分2 2次温服，次温服，5 5日为日为1 1 个疗程。行经前个疗程。行经前3 3日日 饮服。饮服。 1414 痛经食疗痛经食疗 【红糖姜汤红糖姜汤】 配方：配方： 红糖红糖5050克，克， 生姜生姜2020克，大枣克，大枣1010枚枚 。 制法：制法： 将红糖、大枣将红糖、大枣 加水煎沸加水煎沸2020分钟后，分钟后， 放入生姜，再煎放入生姜，再煎5 5分分 钟。钟。 功效：功效： 温经养血活血温经养血活血 。 用法：用法： 代茶频饮代茶频饮 。 1515 痛经食疗痛经食疗 【韭菜月季红糖饮韭菜月季红糖饮 】 配方：配方： 鲜韭菜鲜韭菜3030克克 ，月季花，月季花3 3朵，红糖朵，红糖 1010克。克。 制法：制法： 将韭菜和月将韭菜和月 季花洗净榨汁去渣季花洗净榨汁去渣 ，加入红糖调味。，加入红糖调味。 功效：功效： 理气活血止理气活血止 痛。痛。 用法：用法： 用黄酒用黄酒 冲服，服后俯卧半冲服，服后俯卧半 小时。小时。 1616 痛经食疗痛经食疗 【鲜山楂汁鲜山楂汁】 配方：配方： 鲜山楂、鲜山楂、 红糖各适量。红糖各适量。 制法：制法： 鲜山楂洗鲜山楂洗 净去核，用干净纱净去核，用干净纱 布包好榨取汁液。布包好榨取汁液。 将红糖入锅内加水将红糖入锅内加水 熬煮溶化，与山楂熬煮溶化，与山楂 汁合在一起拌匀。汁合在一起拌匀。 功效：功效： 活血化瘀活血化瘀 止痛。止痛。 用法：用法： 每次每次1515毫毫 升，每日升，每日3 3次。次。 1717 痛经食疗痛经食疗 【枸杞炖兔肉枸杞炖兔肉】 配方：配方： 枸杞子枸杞子1515克，克， 兔肉兔肉250250克。克。 制法：制法： 将枸杞子和兔将枸杞子和兔 肉入适量水中，文火肉入适量水中，文火 炖熟，用盐调味。炖熟，用盐调味。 功效：功效： 滋补肝肾，补滋补肝肾，补 气养血。气养血。 用法：用法： 饮汤吃肉，每饮汤吃肉，每 日日1 1次。次。 1818 痛经食疗痛经食疗 【鳖甲炖白鸽鳖甲炖白鸽】 配方：配方： 鳖甲鳖甲5050克，白鸽克，白鸽1 1只。只。 制法：制法： 将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。将白鸽用水憋死，除去毛及内脏，鳖甲洗净捶成碎块，放入白鸽腹内。 将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽将白鸽放入碗内，加姜、葱、盐、黄酒、清水，再将碗放入锅内隔水炖至鸽 烂熟。烂熟。 功效：功效： 补益肝肾，调补冲任。补益肝肾，调补冲任。 用法：用法： 佐餐食用。佐餐食用。 1919 痛经食疗痛经食疗 【韭菜炒羊肝韭菜炒羊肝】 配方：配方： 韭菜韭菜150150 克，羊肝克，羊肝200200克。克。 制法：制法： 将羊肝切将羊肝切 成小片，与韭菜成小片，与韭菜 一起于铁锅内急一起于铁锅内急 火烹炒，加入食火烹炒，加入食 盐、味精调味。盐、味精调味。 功效：功效： 温补肝肾温补肝肾 。 用法：用法： 佐餐食用佐餐食用 。每日。每日1 1次，连食次，连食 1 1周为周为1 1个疗程。个疗程。 经行前经行前5 5日开始食日开始食 用。用。 2020 痛经食疗痛经食疗 【归芪酒归芪酒】“ “黄酒黄酒” ” 配方：配方： 当归、黄芪各当归、黄芪各 150150克，红枣克，红枣100100克。克。 制法：制法： 将黄芪、当归切将黄芪、当归切 片，与红枣一起置纱布片，与红枣一起置纱布 袋内，投入盛酒容器，袋内，投入盛酒容器， 加酒加酒500500毫升，加盖密毫升，加盖密 封封7 7日。日。 功效：功效： 益气养血，活益气养血，活 血调经。血调经。 用法：用法： 每次饮每次饮1010毫升，毫升， 每日每日2 2次，次，7 7日为日为1 1个疗个疗 程，行经前程，行经前5 5日开始饮日开始饮 服。以上剂量可用服。以上剂量可用3 3个个 疗程。疗程。 2121 痛经食疗痛经食疗 【桃仁墨鱼桃仁墨鱼】 配方：配方： 墨鱼墨鱼150150 克，桃仁克，桃仁6 6克。克。 制法：制法： 将墨鱼水将墨鱼水 泡后，去骨、皮泡后，去骨、皮 后洗净，与桃仁后洗净，与桃仁 一起放入锅内，一起放入锅内， 加葱、姜、盐、加葱、姜、盐、 清水，用武火烧清水，用武火烧 沸后，改用文火沸后，改用文火 煮至墨鱼烂熟。煮至墨鱼烂熟。 功效：功效： 养血活血养血活血 ，调经。，调经。 用法：用法： 佐餐食用，每日佐餐食用，每日 1 1次，经前连用次，经前连用3 3 日。日。 2222 痛痛 经经 食食 疗疗 【黄芪乌鸡黄芪乌鸡】 配方：配方： 黄芪黄芪100100克，乌骨鸡克，乌骨鸡1 1只（约只（约10001000克）。克）。 制法：制法： 黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内，黄芪切段后放入鸡腹内，鸡放砂锅内， 加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐加水适量，煮沸后，改用文火，待鸡熟烂，加盐 调味。调味。 功效：功效： 益气养血，调经。益气养血，调经。 用法：用法： 以上为以上为 5 5日量。月经前日量。月经前3 3日食用。日食用。 2323 痛经食疗痛经食疗 【黑豆红花饮黑豆红花饮】 配方：配方： 黑豆黑豆3030克克 ，红花，红花6 6克，红糖克，红糖 3030克。克。 制法：制法： 将黑豆、将黑豆、 红花加清水适量，红花加清水适量， 用武火煮沸用武火煮沸4 4分钟分钟 后，再用文火煮至后，再用文火煮至 黑豆烂熟，去黑豆黑豆烂熟，去黑豆 、红花，加红糖调、红花，加红糖调 味味 功效：功效： 活血化瘀，活血化瘀， 缓急止痛。缓急止痛。 用法：用法： 每次服每次服2 2杯，每日杯，每日2 2 次。次。 2424 痛经食疗痛经食疗 【川芎煮鸡蛋川芎煮鸡蛋】 配方：配方： 鸡蛋鸡蛋2 2个，川芎个，川芎9 9克。克。 制法：制法： 鸡蛋、川芎鸡蛋、川芎 加水适量，一起煮至蛋熟后，鸡蛋去壳，再放回加水适量，一起煮至蛋熟后，鸡蛋去壳，再放回 药汤内，用文火煮药汤内，用文火煮5 5分钟，加黄酒适量。分钟，加黄酒适量。 功效：功效： 行气活血。行气活血。 用法：用法： 吃蛋饮汤，日服吃蛋饮汤，日服1 1剂，剂，5 5日为日为 1 1个疗程，每于行经前个疗程，每于行经前3 3日开始食饮。日开始食饮。 2525 闭经食疗闭经食疗 乌豆双红汤。乌乌豆双红汤。乌 豆豆( (黑豆黑豆)50)50克克 100100克，红花克，红花5 5克克 ，红糖，红糖3030克克5050 克。克。 将前将前2 2味置于炖味置于炖 盅内，加清水适盅内，加清水适 量，隔水炖至乌量，隔水炖至乌 豆熟透，去红花豆熟透，去红花 ，放人红糖调匀，放人红糖调匀 。 2626 闭经食疗闭经食疗 猪鳖肉。鳖猪鳖肉。鳖( (甲鱼甲鱼)1)1只，只， 猪瘦肉猪瘦肉500500克，黄酒适量克，黄酒适量 。 将活甲鱼宰杀去头、足将活甲鱼宰杀去头、足 、血，洗净放入沙锅内、血，洗净放入沙锅内 ，加入猪瘦肉，再加水，加入猪瘦肉，再加水 适量，先用武火煮沸，适量，先用武火煮沸， 再用文火煨至烂熟，加再用文火煨至烂熟，加 盐调味。盐调味。 分多次吃完，须连吃数分多次吃完，须连吃数 只鳖方可有效只鳖方可有效。 2727 闭经食疗闭经食疗 鸽肉葱姜粥。鸽肉鸽肉葱姜粥。鸽肉 150150克，葱姜末克，葱姜末2020克克 ，猪肉末，猪肉末5050克，粳米克，粳米 100100克，胡椒末克，胡椒末1 1克，克， 料酒料酒1010克，麻油、食克，麻油、食 盐、味精各适量。盐、味精各适量。 将鸽肉去净骨刺切块将鸽肉去净骨刺切块 ，放入碗内，加猪肉，放入碗内，加猪肉 、葱姜末、料酒及盐、葱姜末、料酒及盐 ，拌匀备用。粳米淘，拌匀备用。粳米淘 洗干净，下锅加水洗干净，下锅加水 10001000毫升，烧开后放毫升，烧开后放 进鸽肉等，共煮成粥进鸽肉等，共煮成粥 时调入麻油、味精及时调入麻油、味精及 胡椒粉即可胡椒粉即可 2828 闭经食疗闭经食疗 猪爪葵梗煎。猪蹄猪爪葵梗煎。猪蹄250250克，向日葵梗克，向日葵梗1010克。克。 先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖 至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，加盐调至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，加盐调 味，去渣，饮汁。味，去渣，饮汁。 每日服每日服2-32-3次，每次次，每次2020毫升毫升-30-30毫升。毫升。 2929 闭经食疗闭经食疗 墨鱼香菇冬笋粥。墨鱼香菇冬笋粥。 干墨鱼干墨鱼1 1只，水发香菇、只，水发香菇、 冬笋各冬笋各5050克，猪瘦肉、粳克，猪瘦肉、粳 米各米各100100克，胡椒粉克，胡椒粉1 1克，克， 料酒料酒1010克，食盐、味精各克，食盐、味精各 适量。适量。 干墨鱼去骨，用温水浸泡干墨鱼去骨，用温水浸泡 发胀，洗净，切成丝状发胀，洗净，切成丝状; ;猪猪 肉、香菇、冬笋也分别切肉、香菇、冬笋也分别切 成丝备用。成丝备用。 粳米淘洗干净，下锅，加粳米淘洗干净，下锅，加 入肉丝、墨鱼、香菇、冬入肉丝、墨鱼、香菇、冬 笋、料酒熬至熟烂，最后笋、料酒熬至熟烂，最后 调入盐、味精及胡椒粉即调入盐、味精及胡椒粉即 可。可。 3030 卵巢保养食疗卵巢保养食疗 水鱼，加上狗杞水鱼，加上狗杞1010克，山芋肉克，山芋肉1010克，淮山克，淮山1010克，炖大概克，炖大概4545分钟分钟 。即便宜又有效。促进卵泡发育，无任何毒副作用。即便宜又有效。促进卵泡发育，无任何毒副作用。 材料：水鱼（甲鱼），加枸杞材料：水鱼（甲鱼），加枸杞1010克、山芋肉克、山芋肉1010克、淮山克、淮山1010克，克， 炖大概炖大概4545分钟。分钟。 做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候 放点姜和葱，煮到放点姜和葱，煮到4040分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放 行了。行了。 3131 卵巢保养食疗卵巢保养食疗 参鱼瘦肉汤参鱼瘦肉汤材料：鱼材料：鱼 鳔、猪瘦肉各鳔、猪瘦肉各5050克，枸杞克，枸杞 子、太子参各子、太子参各2020克，生地克，生地 1818克。克。 将鱼鳔用清水泡软，切成将鱼鳔用清水泡软，切成 小条状；猪瘦肉洗净，切小条状；猪瘦肉洗净，切 丝；其余用料洗净。将全丝；其余用料洗净。将全 部用料放锅内，加清水适部用料放锅内，加清水适 量，文火煮量，文火煮1212小时，加小时，加 食盐调味，喝汤吃鱼鳔、食盐调味，喝汤吃鱼鳔、 枸杞子及猪瘦肉，一天之枸杞子及猪瘦肉，一天之 内服完。内服完。 具有滋阴降火的功效，对具有滋阴降火的功效，对 卵巢早衰很有效。卵巢早衰很有效。 3232 卵巢保养食疗卵巢保养食疗 二仙羊肉汤二仙羊肉汤材料：仙材料：仙 茅、仙灵脾各茅、仙灵脾各1212克，生姜克，生姜 1515克，羊肉克，羊肉250250克，盐、克，盐、 食油、味精各少许。食油、味精各少许。 将羊肉切片，放砂锅内加将羊肉切片，放砂锅内加 清水适量，再将用纱布包清水适量，再将用纱布包 裹的仙茅、仙灵脾、生姜裹的仙茅、仙灵脾、生姜 放入锅内，文火煮羊肉至放入锅内，文火煮羊肉至 熟烂，入佐料即成，食肉熟烂，入佐料即成，食肉 喝汤。喝汤。 具有滋肾、滋养卵巢的功具有滋肾、滋养卵巢的功 效。效。 3333 催情助性食物催情助性食物 肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生肥美的生蚝是最为人熟悉的催情食物，西方男士更对生 蚝的催情功效深信不疑。蚝的催情功效深信不疑。 滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，已 被证实对合成男性荷尔蒙被证实对合成男性荷尔蒙TestosteroneTestosterone极有帮助，名极有帮助，名 副其实愈吃愈副其实愈吃愈ManMan。 一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是一个小小的蚝几乎能满足男性一天所需的锌，而生吃是 保留蚝内的锌的最佳方法。保留蚝内的锌的最佳方法。 其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻其他海鲜类食物，如龙虾、海胆、海参、贝壳类、海藻 类等等也不错。类等等也不错。 3434 催情催情 助性助性 食物食物 芦笋芦笋 许多食物被冠以许多食物被冠以“ “催情药催情药” ”的美誉，是因为它们的美誉，是因为它们“ “ 形似形似” ”，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代，芦笋就是一个很明显的例子。不过现代 研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出研究显示，它不但外形类似，营养成分也相当出 色。芦笋富含维生素色。芦笋富含维生素E E，可以促进性激素的分泌，可以促进性激素的分泌 ，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过，对健康的性生活起着至关重要的作用。不过， 芦笋是慢性芦笋是慢性“ “药物药物” ”，需要长期食用效果才明显。，需要长期食用效果才明显。 3535 催情催情 助性助性 食物食物 红辣椒红辣椒 研究显示，辣椒中含有的研究显示，辣椒中含有的“ “辣椒素辣椒素” ”可以刺激人可以刺激人 体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。体神经末梢，使心跳加快、情欲高涨。 另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进另外，有专家相信，吃特别辣的食物可以促进“ “ 内啡肽内啡肽” ”的分泌。的分泌。 这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力这种物质由大脑产生，能使人感到快乐和精力 充沛，因此有助于创造充沛，因此有助于创造“ “性性” ”福生活。福生活。 3636 催情催情 助性助性 食物食物 红酒红酒 红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微红酒由葡萄酿造而成，禀赋了葡萄滋润多汁的本性，微 有甜、酸和辛辣味。有甜、酸和辛辣味。 中医讲中医讲“ “辛甘养阳，酸甘养阴辛甘养阳，酸甘养阴” ”，一杯红酒入腹，阴阳两，一杯红酒入腹，阴阳两 补。补。 适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释适量的红酒可促进血液循环的加快，促进体内能量的释 放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。放，能让情人们放松身心、更享受美好的夜晚。 配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！配合营养丰富的乳酪，是真真切切从内助长性趣！ 3737 催情助性食物催情助性食物 早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食早在古罗马时期，人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食 品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的品，特别是鲨鱼肉，作为性爱的“ “催化剂催化剂” ”至今仍享有盛至今仍享有盛 誉。誉。 科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性 功能保健十分重要，有功能保健十分重要，有“ “夫妻性和谐素夫妻性和谐素” ”之说。之说。 一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且一般而言，凡体内缺锌者，男性会出现精子数量减少且 质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发质量下降，并伴有性功能和生殖功能减退，而女性则发 生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。生体重下降，性交时阴道分泌液减少等症状。 3838 催情助性食物催情助性食物 果仁中有一种能果仁中有一种能 影响男性激素产影响男性激素产 生的神秘物质，生的神秘物质， 对增强性功能有对增强性功能有 帮助。如葵花子帮助。如葵花子 、核桃仁、杏仁、核桃仁、杏仁 、花生、松子仁、花生、松子仁 等。其中核桃的等。其中核桃的 功效更为突出，功效更为突出， 健肾、补血、益健肾、补血、益 胃、润肺胃、润肺简简 直就是催情的活直就是催情的活 宝。宝。 3939 催情助性食物催情助性食物 羊肉羊肉本草从新本草从新中说，羊肉能中说，羊肉能“ “补虚劳，益气力，壮补虚劳，益气力，壮 阳道，开胃健力阳道，开胃健力” ”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男性 五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功 效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚效。羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效，适用于肾虚 者食用。者食用。 鱼子酱鱼子酱 4040 催情助性食物催情助性食物 朱古力所含的可可粉成朱古力所含的可可粉成 分愈高，而可可粉含咖分愈高，而可可粉含咖 啡因，咖啡因有醒脑醒啡因，咖啡因有醒脑醒 神效用之馀，其抗抑郁神效用之馀，其抗抑郁 功效产生如服食兴奋剂功效产生如服食兴奋剂 的的“ “副作用副作用” ”，增加人体，增加人体 对性的刺激度。对性的刺激度。 另朱古另朱古 力含力含 PhenylethylaminePhenylethylamine， 此物质跟安非他命相似此物质跟安非他命相似 ，能令脑部释放跟堕入，能令脑部释