如何让孩子学会自己吃饭

如何让孩子学会自己吃饭？如何让孩子学会自己吃饭？ 让婴幼儿自己动手吃饭、自己穿衣服不是一个容易的过程，特别是吃饭。 宝宝吃饭，一直是父母们的心头大石，喂宝宝吃饭就像打一场战，宝宝吃完了， 战火才暂停。下面教您一些让宝宝自己动手做自己的事情的能力，既增强了宝 宝的能力，又能让宝宝学会自己吃饭，一举两得喔！这样，在您的宝宝可以入 学时，您就不用发愁宝宝吃不饱、吃不好了。 一、如何培养宝宝自己吃饭的能力一、如何培养宝宝自己吃饭的能力 1 1、给他一只汤匙、给他一只汤匙 只要宝宝愿意从您手中接过汤匙时，您就可以给他一只小汤匙了。开始时， 他或许只是把它当做玩具来玩，咬咬它，挥舞它或是拿它来鼓槌敲。然而，不 论他如何使用那把汤匙，不要以不合宜的餐桌礼仪为由而试著去禁止他。 当宝宝约八个月大的时候，他已经学会把汤匙放进碗里并试著用汤匙把饭 菜放进汤匙里。这时候，您可以先把少量的菜饭放进汤匙里，然后让他试著自 己进食。当他忙著喂自己的时候，您可以把菜饭放入另一把汤匙内，用交替使 用的方式来训练宝宝自己吃饭。 2 2、鼓励宝宝用手拿东西吃、鼓励宝宝用手拿东西吃 如果您不禁止宝宝把手放进您精心准备的食物中，然后再把满手食物的手 塞进自己的嘴巴里的话，很快地，他就会把食物与嘴联想在一起，而您也可以 慢慢地让他开始自己吃东西了。不管食物是怎么进入宝宝的嘴里，或到底有多 少食物吃进去了，只要宝宝吃的高兴，吃的尽兴，享受吃的乐趣即可！ 3 3、让宝宝随心所欲地吃、让宝宝随心所欲地吃 宝宝开始自我喂食时，他的食物组合可能相当地怪异。例如：宝宝可能会 把青菜先放进巧克力布丁中，然后再往嘴里送。或是把饭丢进果汁里，然后再 试著用手去把饭捞起来吃。 或许您会对这种怪异的食物组合与吃法不能苟同，而您的第一个直觉反应 可能是去制止他。请暂时忍耐一下，这只是一个探索过程。因为宝宝必须自己 找出最合宜的进食组合。不管他的吃法如何，最后他仍会以您的进食的组合吃。 4 4、不要强迫宝宝吃东西、不要强迫宝宝吃东西 当宝宝吃饱时，他就会把食物推开，这时候，您就可以把菜饭收起来，不 要强迫他吃或是仍让他坐在餐椅上并希望他会把碗盘中的食物吃完。如果您在 他吃饱後，仍把他留在餐椅上的话，他就会全心全意的在那儿搞“破坏“而他的 破坏力是相当惊人，可怕的，您的耐心一定经不起这种强大的破坏与摧残。因 此，最明智的选择就是让他在“心足饭饱“时下桌。如果您担心孩子吃不饱，或 是营养不良，您可以大可放心。因为宝宝绝不会让自己受饿，而且只要您为他 准备均衡的饮食，他也绝不会营养不良的。如果这仍无法让您信服的话，您可 以定期地为他量身高体重，只要宝宝的身高体重在标准的范围内，就不会营养 不良。 5 5、面对脏乱的心理准备、面对脏乱的心理准备 七八个月大的宝宝，手的控制尚未臻成熟，因此每当他吃完饭时，您会发 现宝宝的身上，地上，餐盘内，餐盘外，椅子上，椅子下都挂满食物。您的第 一个反映可能是“这简直比台风过境还可怕，我干嘛没事找事做！“如果您事先 已有面对脏乱的心理准备，您的反应可能会是： “还不错嘛！并没我想像中的 严重。“您可以把这些清洁工作减到最低点，如果您为宝宝准备一个底部有口袋 的塑胶围兜兜，底部的口袋可以接住许多掉出来的食物，这样宝宝的衣服也就 可以保持干净。您也可能发现宝宝常会用手或汤匙从围兜兜的口袋中拿食物来 吃或是把食物先舀进口袋中然后再从口袋内拿来吃。即使您看得很不以为然也 请不要禁止他。这只是学习的过程。过些时候就好了！在宝宝吃饭前，您可以 在他的椅子四周铺上一层报纸，而您只要在宝宝吃完后把报纸收起来丢到垃圾 桶内即可。这将可以为您省下很多时间与精力。慢慢地，您可以训练他吃的斯 文一点，每当他把食物精准的送入口时，别忘了，赞美一番，样他才有兴趣练 习吃的干净，吃的文雅。 二、让宝宝自己吃饭的注意事项二、让宝宝自己吃饭的注意事项 1 1、汤匙等餐具什么时候合适给宝宝自己用？、汤匙等餐具什么时候合适给宝宝自己用？ 什么时候开始给宝宝用小匙或叉子等餐具，如果他用手抓着吃饭的时候， 是不是不要勉强他用匙？等到宝宝过了一岁零三个月，手指尖已经很灵活，并 且知道匙、叉是进餐用的工具了的时候，就可以给他用了。也有的宝宝会想提 前尝试，那么可以给他试试。如果他把餐具扔掉，或者还使不好，就再等等。 过一段时间再让他试一试。一般情况，宝宝能熟练使用小勺子要到两岁以后。 2 2、小心宝宝体重减轻、小心宝宝体重减轻 吃得多吃得少各个孩子自然不同。即使看起来宝宝吃进嘴里的很少、但这 个时期宝宝还有母乳和配方奶补充，所以只要宝宝的体重正常增加，就不用担 心他营养不良。而如果宝宝的体重有减轻的迹象，就要注意了，必要时可以请 儿科医生帮忙。 3 3、吃饭时总是把食物丢到地上怎么办？、吃饭时总是把食物丢到地上怎么办？ 宝宝边吃边把食物丢到地上已经是习以为常了，就连餐具放在他眼前，也 会被扔到地上，并且还经常以此为乐。这样正常吗？ 当宝宝想把餐具丢到地上时，妈妈可以直接按住餐具；如果是食物可以给 他讲道理：“这是吃的东西，不能丢掉啊。”宝宝有时也会因为不爱吃而把食 物丢掉，所以不能完全任他自己随便吃。妈妈要不时地来帮帮忙。还可以在地 上铺上报纸，这样可以节省一些收拾的时间。 4 4、可以让宝宝边看电视边吃饭吗？、可以让宝宝边看电视边吃饭吗？ 边看电视边吃饭可以让宝宝吃饭的时候顺利一点，不知道这样做有没有什 么坏处？ 让宝宝边看电视边吃饭，不但不能增加吃饭的快乐，反而会使他的进餐变 成机械地往嘴里塞东西。所以进餐时最理想的氛围是妈妈和宝宝面对面，或者 一家人围在一起吃。妈妈注意要一边吃一边跟宝宝说话，比如：“乖乖，这个 很香啊”。 5 5、宝宝把食物弄得一塌糊涂之后，再用脏脏的小手揉眼睛有关系吗？、宝宝把食物弄得一塌糊涂之后，再用脏脏的小手揉眼睛有关系吗？ 宝宝经常把手伸进碗里把食物弄得一塌糊涂之后再用手揉眼睛，摸脑袋。 这时候可以批评他吗？ 这时候不应该训斥他，而是应该用温柔的语调教他如何吃饭。虽然宝宝还 听不大懂大人的话，但是当你一遍一遍地说：“宝贝儿，这个弄碎了就不好吃 了”之类的话，慢慢他也会自然地掌握进食的规律。这个阶段如果宝宝手弄脏 了，妈妈可以准备一个湿毛巾随时给他擦干净。 6 6、边吃边玩是发育、边吃边玩是发育成长成长的必经阶段的必经阶段 边吃边玩这种行为正是宝宝身体和神