大学生涯规划的阶段和任务

阶段阶段 目标目标职业教育任务职业教育任务具体活动安排具体活动安排 大一第一学期 的前半学期 适应大学生活 1、适应大学生活； 2、积极进行自我探索，分析中学时期建立 起来的生涯目标，发现问题并修正目标； 3、制定切实可行的大学阶段成长计划； 4、参加校园文化活动和社会实践活动； 5、进行专业的心理咨询和职业咨询。 1、军训；副书记 2、专业思想教育（适应大学、院况系情、 大学学习方法）系领导 3、主题班会：大学生活畅想、我的大学成主题班会：大学生活畅想、我的大学成 长计划、谈谈学校的各种社团；长计划、谈谈学校的各种社团； 辅导员辅导员 4、讲座：时间管理技巧、如何和舍友和谐 相处。副书记 大一第一学期 的后半学期 1、了解自我； 2、初步了解 专业 1、明确职业规划对个人发展的重要意义； 2、进一步进行自我探索，发现自身的优势、 劣势、兴趣、爱好、性格、能力，发现自 己希望提高的方面； 3、了解专业的发展； 1、讲座：职业规划与个人发展、职业生涯 之自我探索；书记 2、工作坊：自我探索活动；辅导员 3、正式测评；指导课老师 4、专业教育讲座（该专业的主要学习任务； 就业前景） ；专业教研室 资源与环境系资源与环境系 大学生职业生涯教育的阶段和任务大学生职业生涯教育的阶段和任务 4、制定阶段性具体目标； 5、素质测评； 6、参加校园文化活动和社会实践活动； 7、参加能力提升训练 5、主题班会：如何处理宿舍关系主题班会：如何处理宿舍关系视频视频 宿舍你我他宿舍你我他 、高年级学生学习经验介绍、高年级学生学习经验介绍 会；会； 辅导员辅导员 6、修改完善大学的成长计划。学生 大一第二学期 1、职业规划 对个人成长的 重要意义； 2、进一步探 索自我； 3、进一步了 解专业 1、继续进行自我探索，了解专业发展方向， 职业资讯，社会职位的素质要求； 2、制定大学期间的阶段性发展目标； 3、积极行动，实现阶段目标； 4、参加校园文化活动和社会实践活动； 5、参加成长训练。 1、讲座：职业生涯之职业探索；专业教 师 2、完善大学阶段成长规划；学生 3、专业教育讲座（就业岗位与职业发展） ； 教研室 4、主题班会：我的理想、我的兴趣、我的主题班会：我的理想、我的兴趣、我的 价值观价值观电影赏析电影赏析穿普拉达的女王穿普拉达的女王 、 我的性格、我的性格、 能力诊断；能力诊断； 辅导员辅导员 5、暑假社会实践：进行初步的职业探索活 动。团总支、各教研室 大二第一学期 进一步探索专 业、职业发展 方向。 1、进一步进行自我探索和专业探索； 2、了解将来的就业环境和职业发展方向； 3、了解社会政治、经济、文化发展状况和 职业、职位状况； 4、制定职业生涯规划； 5、参加校园文化活动和社会实践活动。 1、总结暑假职业探索情况，进一步了解专 业与职业间的联系，找出差距；教研室 2、讲座：职业生涯规划之社会环境及职业 发展方向；请行业专业人士 3、初步制定职业生涯发展规划；学生 4、参加专业兴趣小组活动；专业教师、 学生 5、专业教育讲座（专业文化） ；教研室 6、主题班会：与优秀毕业生座谈、我们所、主题班会：与优秀毕业生座谈、我们所 面临的就业环境、我的职场计划面临的就业环境、我的职场计划。 辅导员 1、学习、掌握生涯目标建立的方法和生涯 抉择方法； 1、讲座：职业生涯规划之决策、规划以及 行动力；书记 2、建立合理的价值体系和认知结构； 3、围绕生涯规划制定相应的成长计划； 4、参加校园文化活动和社会实践活动； 5、参加专项行为训练，提升实现自我生涯 目标的行动力。 2、根据自身探索的实际情况，调整发展方 向；学生 3、继续参加专业兴趣小组活动，逐步成为 小组骨干专业教师、学生 4、主题班会：职场人士的成长故事、参观主题班会：职场人士的成长故事、参观 劳动力市场。劳动力市场。 辅导员辅导员 大二第二学期 的后半学期 业生涯规划。 1、了解自己的职业兴趣，确定职业发展方 向； 2、掌握相关就业信息； 3、掌握与就业相关的法律、政策和就业程 序； 4、树立正确的职业道德观念； 5、完善、落实成长计划； 6、参加校园文化活动和社会实践活动； 7、参加专项行为训练，提升实现生涯目标 1、组织本系大学生职业生涯规划设计大赛； 团总支 2、专业教育讲座（目标职业人来校讲座） ； 教研室 3、暑期社会实践活动（了解专业方向的职 业人情况并参与实践） ；团总支、教研室 4、主题班会：我的职业理想、我们的差距主题班会：我的职业理想、我们的差距 与不足。与不足。 辅导员辅导员 的行动力。 大三第一学期 具体落实职业 生涯规划，提 升职业素质与 能力 1、进一步明确自己的职业发展方向； 2、发现自身职业竞争力的不足之处，制定 职业竞争力提升计划； 3、参加职业实践； 4、参加校园文化活动和社会实践活动； 5、参加专项行为训练，提升实现生涯目标 的行动力。 1、组织学生参与各种与专业相关的课外课 题研究、学术科技作品、创业等方面的竞 赛； 团总支 2、继续参加专业兴趣小组活动，主持小组 活动；专业教师、学生 3、专业教育讲座（企业专业人士讲座） ； 教研室 4、主题班会：考研还是就业、电影赏析主题班会：考研还是就业、电影赏析 当幸福来敲门当幸福来敲门 、企业参观；辅导员、企业参观；辅导员 5、参加人才招聘会，了解企业、职业信息 辅导员 大三第二学期 1、对自己的职业生涯进行合理规划； 2、确定生涯发展方向和各阶段发展目标； 3、寻求适合自己生涯发展的有效路径； 4、掌握生涯评估方法和生涯目标修正方法； 5、对生涯规划相关问题进行评估，发现问 题；6、参加相应的能力提升训练。 1、讲座：职业生涯规划之科学评估与调整； 书记 2、继续组织学生参与各种与专业相关的课 外课题研究、学术科技作品、创业等方面 的竞赛；团总支 3、继续参加专业兴趣小组活动，主持小组 活动；专业教师、学生 4、主题班会：企业人士谈就业；辅导员、主题班会：企业人士谈就业；辅导员 5、考研辅导；专业导师 6 暑期社会实践活动（生涯人物访谈并参 与专业实践） 。 团总支、教研室 大四第一学期 1、结合自己的职业实践和发展理想，寻找 现实自我和理想职业人之间的差距； 2、参加快速提升训练； 1、讲座：职业生涯规划之职业素质与能力、 毕业生就业政策与程序；书记 2、指导就业技巧（面试、简历、礼仪等） ； 3、进一步了解社会和职位的发展变化； 4、了解本届毕业生就业的相关政策和程序。 企业 3、招聘会；辅导员 4 4、主题班会：我的就业故事。、主题班会：