生理生化指标在篮球训练监控中的重要方法和意义

毕业论文（设计）开题报告毕业论文（设计）开题报告 研究题目研究题目 生理生化指标在篮球训练监控中的重生理生化指标在篮球训练监控中的重 要方法和意义要方法和意义 学学 号号 姓姓 名名 院院 系系 专专 业业 20132013 年年 1111 月月 一、选题的目的和意义一、选题的目的和意义 一直以来，对我国篮球运动员科学化训练中生化指标监控的重要性认识不 够和监控不足是制约和影响其发展的主要因素之一。因此，如何正确评定运动 员机能状态，掌握更多理论知识，方法手段是篮球项目亟待解决的重大问题之 一。生理生化指标可以对比赛过程中的运动量、强度以及赛后恢复等情况做出 科学的评定，而且生理生化指标联合运用使运动训练或比赛的监控更具有可靠 性。 运动时人体内的一系列生理生化变化是机体对所承受运动负荷的客观反映， 即机体对运动训练的应激能力。训练负荷太小，运动能力提高不明显；训练负 荷过大，不仅不能提高运动能力，反而损害身体健康。因此，在运动训练中， 合理运用基础理论、实验技术和测量方法检查与评定运动员的机能状态，对选 材、医务监督、控制训练负荷、判断运动疲劳、防止过度疲劳和运动损伤的发 生、有效地挖掘人体的运动潜力、提高竞技能力等，均有十分重要的意义，并 已经成为科学训练的重要环节。 二、国内外研究现状二、国内外研究现状 20 世纪是科学技术迅速发展的世纪。运动生理学和运动生物化学也在 20 世 纪得到了发展,它们在探讨人体生命活动规律、增强人民体质和提高运动技术水 平方面取得了显著的成果。进入二十一世纪以来,我国运动生理、生化的研究也 取得了长足的发展,有些研究成果已经接近或达到国际先进水平,特别是在优秀 运动员身体机能的生理、生化评定方法、高原训练的生理、生化适应及机理、 延迟性肌肉酸痛和肌肉损伤的机理、乳酸无氧闭形成的机理、有氧代谢的发展 规律和机理、运动性低睾酮的机理、运动性疲劳的机理(肌肉物质能量代谢及调 节、自由基代谢、钙离子等)以及中医药恢复手段的应用研究等领域均取得大量 高水平的科研成果。但从整体上讲,我们与世界先进水平相比,尚有很大差距,并 且在运动生理、生化的研究中目前还存在着诸如应用基础理论的研究相对薄弱、 科研方法和技术相对落后、对训练方法的研究重视不足等问题。 因此,面向新时代的运动生理、生化的发展趋势,我们应立足创新,迎接挑战, 不断加强自身的优势和提高研究水平,逐步扩大我国运动生理、生化在国际上的 影响和地位,使中国的运动生理、生化研究不断走向世界,在不远的将来跻身于 世界的前列。 三三 、研究主要内容、基本思路与方法、研究主要内容、基本思路与方法 1 1 主要研究内容及基本思路主要研究内容及基本思路 1.1 篮球运动的基本特点 1.2 篮球运动能量供应特点 2主要生理指标的监控方法和意义 2.1 心率 2.2 血压 2.3 最大摄氧量 2.4 肺活量 3主要生化指标的监控方法和意义 3.1 血红蛋白 3.2 肌酸激酶 3.3 血乳酸 3.4 血尿素 3.5 睾酮、皮质醇及其比值 3.6 肌糖原 4身体机能评定的注意事项 4.1 使用标准化的测试方法 4.2 注意运动员个体差异注重个体纵向系统比较 4.3 注意与训练监控和恢复手段密切结合 5结论与建议 2 2 研究方法研究方法 通过对中国期刊网、维普中文期刊网、中国知网、万方数据库等搜索引 擎的相关检索，依据研究目的，围绕篮球与生理生化指标的实验研究，查阅了 篮球、运动训练与生理生化指标结合应用以及生理生化指标的检测方法等方面 的著作及国内外相关研究成果，然后对文献进行相关整理。通过对评定运动员 身体机能的各项生理生化指标的实践运用，对其有了新的认识和理解并进行归 纳与总结。 。 3 3 主要参考文献主要参考文献 1 黄峰.篮球运动中运动性疲劳的生理生化特点及恢复手段.J体育科技, 2005（3） 2 刘巍，郝剑.运动生理生化指标评定篮球运动员身体机能状态J.管理学家， 2010（2） 3 华明.美国运动生理生化研究动向J.物理医学与运动医学分册,1981(1) 4 彼得施奈尔，罗伯特漫根.美国优秀女中长跑运动员生理生化指标的跟 踪测试J.山东体育科技,1990（4） 5 冯连世.21 世纪运动生理学和运动生物化学研究展望J.中国体育科技, 2002 (1) 6 邓振.我校篮球代表队生理生化指标的实验研究J.运动人体科学,2012(2) 7 王艳琼，唐艳平.篮球运动员比赛前后部分生理生化指标的监控研究J. 廊坊师范学院学报,2009(12) 8 张伟东，熊正英，李振斌.运动训练对优秀男子篮球运动员生理、生化指标 影响的研究J.体育科技研究,2005（3） 9 欧慧华，屈红林.篮球运动比赛前后机体生理生化指标的变化J.中国组织 工程研究与临床康复，2008（8） 10 周多奇，龚莉，刘俊.生化指标在篮球训练监控中的应用研究J.安庆师 范学院学报，2008（2） 11 王守恒，徐向军，齐玉森，薛正武，曾凡星.少年篮球运动员训练前后某 些运动生理、生化指标的变化研究J.中国体育科技，1997（5） 12 潘桂芝,李彦龙. 篮球运动员定量负荷运动前后生化指标的监控J.哈尔 滨体育学院学报，2007（10） 13 潘力平.男子篮球专项大运动量训练的综合监测及评价J.西安体育学院 学报，2000（7） 14 郑小萍，陈灵芝.大负荷训练对青少年男子篮球运动员生理生化指标的影 响J.体育学刊，2000（2） 15 谢自豪，王新乐，林家仕等.篮球运动员比赛前后生化指标的监控J.武 汉体育学院学报，2006（2） 16 王东良，张胜林，汪洋.对运动生理生化指标评定运动员身体机能状态的 再认识J.甘肃科技，2009（1） 17 冯连世优秀运动员身体机能评定的方法及存在问题J上海体育科研， 2003（3） 18 马金良，柴家林篮球运动的供能特点和生化原则J体育函授通讯， 1998 (3) 四、研究计划（以月为单位）四、研究计划（以月为单位） 序 号 主要工作内容起止日期备注 1 2 3 4 5 选择科研题目，建立假说，制定科研计划 搜集资料、调查分析、归类统计 完成开题报告，向指导老师汇报 完成初稿交指导教师修改 定稿 2013 年 11 月中旬 12 月中下旬2014 年 1 月上旬 1 月下旬 2 月 3 月初 五、预期结果五、预期结果 （1）对篮球运动的机能进行监控时，由于其项目特点和影响因素较多，很 难用单一的指标来反映机体的状况，而且误差也较大。因此，进行篮球项目机能 评定时应选取生理生化的多项指标综合评定，从而确定各个训练期的运动量和强 度。 （2）在篮球训练和比赛的各个时期，应根据生理生化指标制定和改善训练 计划，适时地调整训练计划，使得篮球项目的训练和比赛更具有科学性。 （3）篮球运动员应根据生化指标制定相应的训练密度和强度的训练计划， 适时地根据