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关于感冒吃姜要注意什么关于感冒吃姜要注意什么 风寒感冒：恶寒重，发热轻或不发热，无汗，鼻痒喷 嚏，鼻塞声重，咳嗽，咯痰白或者清稀，流清涕，肢体酸 楚疼痛，苔薄白，脉浮紧。 风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞，流黄浊 涕，咯痰稠或黄，咽喉红肿疼痛，口渴，苔薄黄，脉浮数 有力。 暑湿感冒：发热不扬、头身困重、头痛如裹，胸闷纳 呆、汗出不解，心烦口渴，舌苔白腻而厚，或者微微发黄， 脉象浮滑有力。 指姜属植物的块根茎。本品为姜属植物姜 Zingiber officinale Rosc.的新鲜根茎。秋、冬二季采挖，除去须 根及泥沙。有嫩生姜与老生姜，做酱菜都用嫩姜，药用以 老姜为佳。 功效：发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒， 解药毒，清热解毒。 成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性 挥发油脂中的“姜油酮” 。其中主要为姜油萜、水茴香、樟 脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 功用：为芳香性辛辣健胃药，有温暖、兴奋、发汗、 止呕、解毒等作用，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药 物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、 胃寒呕吐；在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮 之，可增进血行，驱散寒邪。 姜是辛温食物，能发汗解表、祛风散寒，所以当遭遇 风吹雨淋、风寒侵袭时，及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤 或葱白汤，治感冒都有不错的效果。不过，中医认为感冒 有风寒、风热之分。中医专家说，并不是所有的感冒都适 宜用喝姜汤发汗来防治。对于风热感冒，人体本来已经感 受了风热，或者寒邪入里化热，如果这时再服用生姜类温 热药，就如同火上浇油，会加重内热。 首先要看病因，如果是受了风寒，患者感觉全身怕冷、 流鼻涕，且舌苔淡白，可选择喝姜汤。而风热感冒患者往 往有发热症状、喉咙痛、流黄鼻涕、大便干结。此类患者 可选用辛凉的药物如菊花、金银花、板蓝根等泡水喝，或 者吃些银翘解毒颗粒等中成药，对症施治。 组成葱白 5 克，生姜 25 克，红茶 15 克。 制法葱白切小段，生姜切丝，将以上 3 种材料放 入沙锅中，加水煎汤代茶饮用，每天一剂。 效用葱白可发表、通阳、解毒，促进血液循环， 刺激排汗，促进消化液分泌。主治头痛、阴寒腹痛、二便 不通、痢疾。感冒症见头痛、发热、怕冷，无汗者宜用之。 此外，以葱白捣汁，点于鼻、咽喉处也可有效预防感冒。 生姜能解表散寒、止呕化痰。现代药理研究表明，生 姜提取物具有促进人体血液循环和新陈代谢，增强人体免 疫力以及抗菌、抗病毒的作用。对风寒感冒，症见恶寒腹 痛、低热、四肢酸痛、鼻寒流清涕、呕吐痰咳有较好疗效。 喝姜茶的时候，最好一饮而尽。5 分钟以后，就会
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