备孕成功经验 分享(精选多篇)

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 备孕成功经验分享(精选多篇) 备孕成功经验分享 许多怀孕过的妈妈都有过一段时 间的备孕经验，有的备孕时间长，有的 备孕时间短，下面，好范文网收集了几 个网友的备孕成功经验，以供备孕期女 性的参考。 备孕成功经验：网友一 我也把我的怀孕成功经验同 jm 们分享，希望对大家有些帮助。我丰常 理解没有好孕的 jm 们，体会期间的焦 虑烦躁，可越是这样，越要放心情，不 要给自己太多的压力。压力越大越不容 易怀上，这也是经验之一。我们前面几 个月是准备的好充分的可是没有中的， 好孕的这个月因为我要出厂家驻厂，实 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 际上就是在月经后第 18 天晚上 aa 了一 次，也没有用 pl 试纸测过。之后在 20 号和 21 号又 aa 了二次，事后总结，因 为工作的原因，我和老公都没有做指望， 之所以成功，与本月不抱太大希望比较 放松有很大的关系。所以说心情也很重 要，一定要自我调节好自己的心情。还 有一个就是 aa 物理原因，有好多姐妹 们都说 aa 后流出来了。其实这也有很 大的原因，经常在电视剧里看到的都是 一次命中，这纯是不负责的的。那有容 易哟，所以我和老公每次 aa 后我都用 忱头垫高，有时做完了没事，我还玩会 倒立呢，不过不可能一直倒立啦，只是 说这个也很重要，所以这个方法各们 jm 们也一定执行。 最后还有一条，就是我看到有别 的姐妹写过，停止服用叶酸，可能并没 有普遍性，但是我服用叶酸确实出现强 烈的小腹不适。并且看了老中医，医生 让她停服叶酸，多吃蔬菜，说叶酸量过 大可能导致流产，我不知道上个月备孕 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 不成功和这个月备孕成功之间与叶酸有 多大关系，但是事实是停服叶酸一个月 后我备孕成功了。这个有可能是个体差 异，这个看姐妹们，不过我想老中医说 的应该没有错，因为我是最相信中医的。 备孕成功经验：网友二 8 月开始备孕，8 月、9 月都很相 信 plsz，我的 yj 周期差不多 28 天，按 照说明书每次都从第 11 天开始测 plsz，但每次都没有测到强阳，而下次 yl 的前 14 天也都快过去了，所以只好 在 14 天的前后隔天 aa，结果两个月都 没有好孕。10 月这次，从 yl 第一天 10 月 13 日开始，每天早上坚持测试基础 体温，结果在 yl 的第十天基础体温突然 上升了 0.3 度，起来上厕所时，突然感 觉有一股东西从 yd 滑出，掉在护垫上， 晶莹透明，用手一摸，竟然全部离开了 护垫，像果冻一样，可能这个就是白带 拉丝吧，黏在手指上很有弹性。于是马 上拿出 plsz 一测，竟然显示强阳，怪不 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 得以前都没有测到强阳，呵呵。早上上 班来不及了，本来 23 号也是周五，赶 紧跟 lg 商量好下午早点下班做功课。于 是就在这天晚上做了功课。感觉这次应 该命中率很高了，于是接下来我们就没 有再做功课了，直到 11 月 6 号用了 zzy，一开始也只有一条线，有点失落， 不过我的习惯是用的的 sz 都留着的， 过了一个小时后，竟然隐隐约约能看出 第二条红线，我不相信自己的眼睛，让 老公和婆婆一起看，他们也说是的。于 是迫不及待的在 11 月 8 日周日去了医 院检查，hcg54.37u/l，虽然值还很低， 但是医生很肯定的说有了。真是非常的 开心啊！ 所以从我的经验来看，测基础体 温是最有效的；每个人的排卵时间可能 有所不同，一味使用 plsz 可能已经错过 了自己的排卵日期。另外，就是要结合 白带拉丝，这样机会就很大啦，我们就 做了这一次功课，就好孕了哦。希望各 位备孕的 mm 也快快好孕哦。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 备孕成功经验：网友三 在这里潜水很久了，今天终于有 机会说说我的故事，与大家一起分享， 我在备孕一年未孕的情况下于 2014 年 10 月做了输卵管造影，结果是输卵管双 侧通畅，只是形状迂曲上举，医生说这 种情况可以怀孕。结果在第一个月也就 是 11 月份的时候我就怀孕了，但是当 时没有经验，流产了，那时我还不知道 网易有这个栏目，也不知道先兆流产不 能吃辣椒，最好少爬楼，最后没保住。 今年 4 月份又开始积极备孕，但 那个月压力太大，天天想着怀孕的事， 结果很失望。于是 5 月份我调整心态， 尽量不去想这件事情，顺其自然吧，对 了，我从 4 月月经干净后的第一天起就 连着吃 7 天的黑豆，黑豆是补黄体铜的， 通过三个月的观察我发现我的基础体温 不高，连续高温超不过 12 天，而且排 卵后体温上升很慢，正常情况下应该是 排卵后的第一天体温就很快升高才对， 而我每个月都需要 3-4 天的时间才能升 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 至比以前高出 0.3-0.5 度，从网上查的 结果就是黄体铜不足，可以通过吃黑豆 来补充黄体铜，于是我从 4 月份开始吃 黑豆还有每天都喝豆浆，我的末次 yj 是 5 月 9 日，26 日排卵，我在测排卵时 用 plsz 从来没测出过强阳，一直是弱阳， 我分别于 22 日、24 日、26 日、28 日、 30 日 aa，aa 时我尽量将腿抬高些，这 样精子可以射的深些，aa 后在屁股底下 垫一个小枕头，什么时候醒了再拿开。 6 月 2 日时感觉 rt 刺痛，6 月 7 日时开始有想睡觉的感觉，很容易犯困， 6 月 8 日早上测基础体温达到 36.91 度， 当时就感觉应该是怀孕了，因为我的体 温从来没有达到过这么高的时候，晚上 用 zzy 试纸测出弱阳性，当时很激动， 很久才入睡，和 lg 测算预产期是明年的 大年初三，呵呵。我现在还在每天用 zzy 试纸，颜色一天比一天深，体温也 一直挺高的。我根据我的情况总结了我 怀孕的原因： 1、心态很重要，以前没有意识 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 到，真的不能天天想着怀孕的事，越想 怀上越不好怀，我这两次怀孕都是因为 工作太忙根本没有时间去考虑怀孕这件 事，结果就怀上了； 2、黑豆和豆浆给我带来好孕， 我连着吃了 2 个月的黑豆，豆浆每天都 坚持喝，黄豆和黑豆豆浆换着喝，现在 仍然在坚持喝； 3、排卵期 aa 后垫一个枕头，我 认为也是有道理的。 备孕成功经验：网友四 2014 年 11 月 5 号：月经第一天， 腰很酸，经期 6 天周期 32 天，每天多 吃新鲜蔬菜水果和早上喝一杯豆浆，一 直坚持到确定怀孕。 11 月 13 号：月经干净后的第 3 天，早上喝了一杯红糖姜水，胃有点不 舒服，想吐，不过到中午就好了，中午 喝了猪手黑豆红萝卜汤，一斤的猪手+ 一两黑豆+一个红萝 卜，煲了一个钟，味道不错，我 喝了三碗。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 11 月 11 号- 11 月 15 号：早上空腹喝了 5 天 的红糖姜汤。 11 月 17 号体温 36.3：喝当归母 鸡汤。 11 月 18 号体温 36.5：白天发现 白带增多到了晚上就变成蛋清样，虽然 离正常的排卵时间还有 5 天左右，不过 為了不错过时机，用碳酸氢钠水冲洗* 道后还是和老公做了功课。 11 月 19 号体温：36.4 11 月 20 号体温：36.4 早上左下 腹跳痛了几下之后转到右下腹跳痛，每 个月排卵时都有这种感觉，体温没有变 化，晚上用碳酸氢钠水冲洗*道后和老 公做功课。 11 月 21 号体温 36.5：今天煮了 一碗很浓郁的猪脚姜醋吃。 11 月 22 号体温 36.4 感觉左下腹 有隐隐约约的账痛。 11 月 23 号体温 36.6：左下腹账 痛断断续续，.晚上做了功课。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 11 月 24 号体温 36.5：白带蛋清 样拉丝。这几天心里一直有个疑问，到 底我是在几号排卵的呢？如果是排卵了 体温為什麼没有很大的变化？是不是只 有排卵时白带才会拉丝？ 11 月 25 号体温 36.7：晚上做了 功课 11 月 26 号体温 36.8：左下腹胀 痛，喝当归母鸡汤。 11 月 27 号体温 36.8：左下腹胀 痛 11 月 28 号体温 36.7 ：看了清宫生男生女图，说准确 度达 90%，算到我是生女儿。 11 月 29 号体温 36.8 11 月 30 号体温 36.8：左下腹间 断性胀痛，早上测了一下早早孕，显示 *性，想来也不会这麼快就知道结果的， 可是心里还是忍不住要测。 12 月 1 号体温 36.9 12 月 2 号体温 36.9：基本上每天 左下腹都有间断性胀痛，今天喝黑豆母 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 10 鸡汤，主要是补血的功效。 12 月 3 号体温 36.9：晚上喝羊肉 汤，晚 10 点早孕试纸 5 分钟后显示弱 阳性，兴奋得晚上都失眠了。 12 月 4 号体温 37.0：晨尿测试也 是 5 分钟后显示弱阳性，80%机会是怀 孕，今天买了雅培喜康素孕妇奶粉喝， 美国原装进口，大可放心喝吧。 12 月 5 号体温 37.0 12 月 6 号体温 36.9： 早孕试纸阳性，和同事借了防辐 射衣服，因為每天上班都要对电脑几个 小时，為了宝宝能在前三个月健康的发 育，尽一切努力做到最好。 12 月 7 号体温 36.9 ：今天左下腹胀痛加重了，有时 会突然的跳痛一下，是不是宝宝正在稙 入子宫壁才会有这种感觉呢。 12 月 8 号体温 36.9： 早孕试纸强阳性。 12 月 9 号：确定好孕，取消测体 温，开始怕冷。其实我确定好孕的时间 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 11 还是很早的，在 3 号那天就知道了，正 常如果来月经应该在 7 号，别人很多都 是要从下一次来月经那天算起超过 7 天 才能验出好孕，我之所以可以早确定好 孕可能排卵的时间真的是在 89 号之 间，就是月经干净算起的第 8 天。 本文详细的摘录了四位网友的备 孕成功经验，希望对正在备孕中的女性 有所帮助。 备孕成功的经验分享，好孕经历 终于好孕了，开心呢。各位 mm 要努力哦。在这里跟大家分享一下我的 好孕经历吧。 我是今年二月开始备孕的，第一 个月什么都没测，自己算的排卵期，做 功课，但是自己没有很积极的，没有很 上心的，2 月 20 号大姨妈来了，2 月 21 号，来帮里，在这里有好多姐妹一起备 孕，而且有好多方法，测排卵啊，测体 温啊。这回有动力了，在网上买了 plsz，在月经过后 5 天左右开始测的， 还测体温了，用的是水银的那种，早上 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 12 含在嘴里，结果 3 月初的某一天的早上， 我把水银咬碎在嘴里了，很怕中毒的， 使劲嗽口，还喝了好几袋牛奶。妈妈把 我说了，妈妈说不要这么紧张，搞这么 多乱乱的事，要是出事了怎么办，顺其 自然就好。 三月份，心情不佳，在 plsz 的监 测下，测到了阳，然后有做功课的，但 是 3 月 24 号，大姨妈又来啦。失落啊。 听帮里的姐妹们说用两种以上牌子的测， 会比较准一些，我又买了两款 plsz。 四月份说起来更坎坷啊。妹妹的 同学因为生了小孩，家里的小狗要送人， 妈妈说拿过来养几天，可是我去接狗狗 那天，知道了那个新生的孩子智力有问 题。我的心啊，咯噔一下，我想是不是 跟养狗有关 啊。我就开始郁闷啊，郁闷啊， 狗狗在我家待到第三天晚上，我给妹妹 送回去了。我怕弓形虫啊这个月本 来想弃权的，但是这是龙宝的最后机会 了。狗狗送去后，我开始监测 pl，在 4 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 13 月 14 号，我测到强阳了，开心呢。本 来想晚上做功课的，可是老公他上网玩 迟迟不睡觉啊，晚上的育之缘片 2 粒他 也还没吃，说好的每天 3 次，每次两片， 吃 3 个月，他都坚持不了，给我气的， 晚上 10 点多的时候，我困的都不行了， 所以在第二天早上才做了功课，然后用 枕头把 pp 垫了起来，还把腿立起来一 会儿呢。呵呵，15 号晚上测，竟然还是 强阳呢，可结果晚上又没来得及功课啊。 我困的吊儿啷当的，然后在 16 号早上 补的功课，还把腿举的高高的。然后就 是漫长的等待啊。4 月 23 号开始，肚子 感觉怪怪的，还点拉肚，我想不是大姨 妈又要来啦。因为以前姨妈来的时候就 会拉肚子的。25 号用 zzy 测了一下，有 粉印，听说可能是假怀孕的，我等啊等， 26 号，27 号，28 号，连续测了，颜色 一天比一天深，这时候差不多可以确认 是中了啊。 4 月 30 日，到医院又证实了一下， 的确是宝宝来了， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 14 大家加油吧，放松心情，一定会 好孕的。 老早就开始考虑要宝宝了，打算 9 月怀上，第 2 年 6 月出生，秋天天气 适宜，不容易感冒，然后夏天衣服不用 准备那么多，光着屁股也能活下去。同 时考虑到以后上学的问题，9 月以前出 生的占优势。 于是从 12 年 3 月开始每月记录 自己的例假周期，每天除了服用符合维 生素外，增加了 ve，让老公一起服用。 同时让老公从 12 年 5 月开始戒酒，8 月 份开始不避孕，失败了 2 个月以后，终 于在第 3 个月怀上了，现在将经历和心 得纪录如下。 2014 年 8 月 第一个备孕月份： 骄兵必败 可能大多数人在第一个月备孕的 时候都和我一样，觉得肯定一次成功， 因为以前有过意外怀孕又拿掉的经历。 所以第一个月只是测量了基础体温，28 天的时候，例假没有按时到来，当时还 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 15 窃喜，过了 4 天，红军杀到，于是人变 得很失望。 这里有个有趣的现象：女人的情 绪和状态会影响生理反应，比如我只是 在纪录例假没有准备怀孕的时候，每个 月的周期都非常准确。但是一旦开始不 避孕了，开始准备要小孩的时候，例假 会延长几天，延长的原因是排卵日延期 了。因为排卵日以后的第 14 天，如果 没有怀上的话，就会来例假。 2014 年 9 月 第二个备孕月份： 备战备荒 本来一直都很自信的我，第一个 月备孕没有成功，打击不小。虽然老公 觉得没有什么，而且鼓励我说，这样我 们还有时间去打羽毛球啦。我自己的心 理压力还是不小 都是自己给自己的。 开始错误地“ 反省” 自己，于是配置了一 大堆东西，备战备荒。 配置一：孕妇奶粉 去超市买了一桶很贵的进口孕妇 奶粉，每天都喝，象跟谁有仇似的。一 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 16 个月下来体重增加了不少，人也胖了， 不少见到的人都以为我怀孕了，结果没 有，弄得人家很没面子。 误区解释：孕妇奶粉是怀孕以后 喝的，提供了大量的热量，维生素和营 养物质。对于准备怀孕的人来讲，多吃 蔬菜，控制体重，心情愉快放松，才是 最有效的催化剂。有些肥胖的女孩减肥 以后才能怀上。 配置二：排卵试纸 看到网站上说排卵试纸有用，于 是买了 20 元 5 片的排卵试纸 2 盒，例 假开始日以后的第 10 天开始测试，在 强阳的当天以及隔天都坐了功课，还用 枕头垫了有半个小时。 结果例假又推迟了 4 天到来，让 人很是郁闷。 2014 年 10 月 第三个月：吃黑 豆，广种薄收，心情放松 经过 2 个月的努力，自己一下子 变得不自信了，开始怀疑是不是因为自 己过了 30，作为女性的机能下降，不容 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 17 易受孕了。一度想去医院做个孕前检查， 同时，和我一起准备怀孕的同学已经去 医院检查了，她查出来是高泌乳。我自 己从网站上看到一些黄体功能不足的信 息， “深信”自己黄体功能也不足，所以 “即使受孕了也不能养活受精卵，不能 让它顺利着床” 。 正在犹豫是否也应该去做个全面 的孕前检查，这个时候爸爸的一个电话 给了我很大信心。爸爸懂医，听了我的 话以后不建议我去做那些浪费钱的孕前 检查，只要周期正常，周期内没有明显 疼痛，一般没有什么问题。如果超过 1 年还没有怀上，那可以去检查；我现在 才 2 个月，着什么急啊。还有，一般怀 不上的都是跟遗传有关，比如家族里面 就有些不健康的人，我们的家族都很健 康啊，dna 相当好的，根本不用担心！ 听了他的一席话，我顿感信心倍 增，也不管他是不是信心过头，还是鼓 励我，我都觉得很受用。于是就没有去 做孕前检查 - 如果要检查的话，需要 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 18 早上 7 点不到就去华西医院排号， 挂 的号还是下一周的，太麻烦了！ 同时，我加入了育儿网准备怀孕 的论坛，里面的知识也很有用。我知道 了黄体不足可吃黑豆， 而且吃黑豆还 可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。 于是第 3 个月例假结束后开始， 每天早上煮 47 颗黑豆吃。为什么是 47 颗呢？ - 因为正好 10 克。 同时，还看到一个受孕的技巧， 就是在例假结束后的第 10 日，12 日， 14 日隔天做功课，因为精子可以存活 3 天，这样可以保证在排卵期一直都有精 子在等卵子。老公从网上也学习到这个 技巧，并且分别在第 8 日和第 16 日还 补了课，他说要能达到薄种广收的效果。 在这个月初，还接到公司奖励优 秀员工下月初港澳 5 日游的邀请，很是 高兴。于是重心放在如何玩，如何买东 西上，对怀孕没有放在心上。成天都很 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 19 高兴，没想到居然成功了！ 经验总结： 建议做的事情： 1、需要提前半年纪录例假周期 和天数，这对计算排卵日很重要； 2、男方至少提前半年戒烟戒酒 3、男女双方至少提前半年补充 复合维生素，ve,vc。若女方在 30 岁以 上还应该补充钙，男方可补充育之缘片， 提高精子活力，比较容易怀孕。复合维 生素里面一般都有叶酸，所以 不用再增加叶酸片。 4、男女双方若有肥胖的，需要 提前半年开始减肥，这样受孕率才会高 5、排卵试纸可在准备怀孕的月 份前 3 个月使用，一般进入开始月份建 议不要用排卵试纸。因为女性排卵受情 绪影响很大，稍微有点不能放松，排卵 日便会延后。如果用排卵试纸， 一旦 没有等到强阳，可能会很着急 其实 有时候强阳可能出现在不是你测试时间 的时间里面。比如我第二个月用排卵试 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 20 纸的时候是晚上测，但是排卵期某天早 上 6 点右侧卵巢部位抽动了几次，人醒 了，马上去测，结果是强阳。到了当天 下午再测，已经转为弱阳了。而且女人 一般比较固执，没有看到强阳就有点钻 牛角尖 - 钻牛角尖就表示情绪有波动， 这样又会作用于生理反应 - 排卵日推 迟，甚至不容易受精； 6、在例假结束后的第 10 日，12 日，14 日隔天做功课，且最好在女方先 达到高潮后男方再进行。因为阴道里面 的环境是酸性，精子是碱性，一般来说 精子的亿万大军还没冲到子宫府邸就在 半路上被酸中和了。而女方达到高潮后， 分泌的阴道粘液呈碱性，可以为精子的 冲刺保驾护航。这也是为什么小别后容 易受孕、偷情时候容易怀上私生子的原 因吧 因为女方极度兴奋，达到高潮， 成了受孕的催化剂。 7、若每月例假量少，而且日期 超过 5 日，可在例假干净后开始煮黑豆 吃，每日 47 颗，一直吃 7 日。这样可 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 21 以增加大豆类黄酮和子宫厚度，增大受 孕机率。 8、保持好心情。这点其实非常 重要，不要觉得要怀孕了就按照孕妇的 方式去生活，本来该穿高跟鞋的还是要 继续穿，本来该化淡妆的要继续化，本 来该吃什么还是继续吃，不要太苛刻， 让自己每天至少有几个开心的时刻，这 样心情好了，身体上才能加油。 9、男方要多关心和支持女方。 看到杂志或网络上说，有些男人嘲笑老 婆是“不下蛋的母鸡 ”，还有的男人觉得 怀孕期间的功课是“ 计划经济 ”，做起功 课来不认真、觉得没有意思。这些言语 和态度都会对女方造成很大的困扰。还 有，不仅是备孕期间，整个怀孕期间， 男方的关心和呵护都有助于准妈妈心情 愉悦，宝宝健康成长。 不建议做的事情： 1、基础体温不建议测量。原因 是测量时候人的主观意念容易干扰纪录 结果。基础体温是指人熟睡 6 小时以上， -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 22 醒来后不走动不说话的时候的体温。测 量的时候人需要缓慢地找到温度计，测 量约 5 分钟后纪录结果。 由于测量体温的行为发生在每天 人醒来的时候，而且必须不能动，这种 每天延续的行为会不知不觉让人变得很 压抑 反正我是这样，我喜欢一醒来 就伸个懒腰啦，哼哼几句，或者起来上 厕所。 压抑还是其次，最主要的是越到 排卵期，人的主观意念越希望体温下降 因为基础体温会在排卵日的前一天降 到最低，排卵后开始升高约 0.5 度，如 果排卵后连续 14 天持续高温，则表示 怀上了。搞笑的是我在测量的时候，特 别希望能怀上，排卵日过后的第 10 天， 基础体温下降了，我觉得可能温度计时 间没有够，于是又重新测了一遍，第二 遍的结果表明 还是高温，于是“ 掩耳盗铃 ”地记 录下那个我希望的数字。 如果确实想纪录基础体温的，建 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 23 议买灵敏度和精确度都很高的温度计， 我买的电子温度计每次测量的数值都不 一样。 2、孕妇奶粉不建议喝。我在第 二个月的时候购买了孕妇奶粉，喝完了 人胖了 5 斤，还是没有怀上。后来才发 现孕妇奶粉最好是怀孕以后才喝，因为 要提供大量的能量。怀孕前喝了，体重 增加，反而不利于受孕 3、排卵日前可以进行运动，但 是不要剧烈运动。如果长期不运动，想 到运动可能能增加受孕几率而盲目地在 计划怀孕的当月进行剧烈运动的，非常 不可取，因为剧烈运动会延迟排卵日， 会将你的整个计划都扰乱。我在第二个 月的时候就打了一场激烈的羽毛球，结 果第二个月排卵日就推迟了，白浪费好 多张排卵试纸和等待的心情。 备孕男孩成功经验 尽管现在人们的意识都比较超前， 对于生男生女并没有那么地在意，但是 依旧还是有很多人想要生一个男宝宝。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 24 出现这一现象的原因主要是因为现在的 独生子女比较多，今天小编就