乌鲁木齐职业大学体育课

乌鲁木齐职业大学体育课 教 学 大 纲 乌鲁木齐职业大学体育教研室 二 OO 一年十一月 12 一、 前 言 学校体育是高等职业教育的重要组成部分，体育 教学大纲是学校体育课教学的主要依据和文件，直接 制约着教学质量。随着教育改革的深入发展，在总结 了我校多年体育教学改革实践和吸取部分高职院校经 验的基础上，依据国务院发布实施的学校体育工作 条列 、教育部关于印发全国普通高等学校体育课程 教学指导纲要教体艺200213 号文件的精神和要求， 结合我校目前的教学实际情况，对原有体育课教学大 纲进行了修订，制定了本大纲。 二、体育教学的目的与任务 （一） 体育教学的目的： 我校体育教学的目的，就是要通过科学系统的教 学过程，使学生掌握体育及卫生保健的基本知识、基 本技术和基本技能，养成自觉锻炼身体的习惯，同时 培养学生良好的思想品德和道德素质，最终达到增强 体质、增进健康，成长为全面发展的社会主义接班人 的目的。 （二） 体育教学的基本任务： 学校体育工作条列中明确规定，学校体育工 作的基本任务是：增强学生体质，增进学生身心健康， 使学生掌握体育基础知识，培养学生体育活动的能力 13 和习惯，达到提高学生体育运动水平的教学目的。同 时还加强对学生进行品德教育，增强学生组织纪律性， 培养学生勇敢、顽强、进取的精神。 三、选编教材的原则 （一） 、根据我校体育师资配、设施等具体条件， 选择有利于学生增强体质、提高体育能力，宜于学生 掌握的教材。 （二） 、根据社会发展的趋势，以及学生的兴趣、 爱好、心理特征和个体差异选择专项授课方式，使学 生有选择地学习中小学从未深入学习过的体育项目， 促进其体质和体育运动技能的提高。 （三） 、根据体育教学正规化的要求，编写了适 合我校特色的新编大学体育和自治区统编教材 大学体育教程 ，在体育教学中注重体育理论教学与 全民健身计划相紧密结合。尤其注重针对不同专 业学生的实际需求，使体育教学与其专业知识相结合。 四、体育课程的设置和学时数分配 （一） 、体育课程的设置 类别 学制 每周学时 合计 大专 二年 二学时 128 学时 本科 二年 二学时 128 学时 14 （3+2）中专生 二年 二学时 128 学时 1、全部实行选项上课，选项项目暂定为： 男生：篮球；排球；健美；游泳；乒乓球；足球； 女生：篮球；排球；健美操；游泳；乒乓球； 2、体育保健课： 体检；理论；太极拳；身体素质；保健按摩； （二） 、体育课成绩： 体育课是必修考试的课程，每学期考核评出成 绩，不及格不能毕业。 1、 每学年第一学期的考试内容：各类课程的专 项考试；体质测定；各类课程的理论考试。 2、每学年第二学年的考试内容：各类课程的专 项考试；达标；体育理论统一考试。 （三） 、教材总时数分配表 内 容 课 类 学 年 学 期 学 时 本 专 业 教 材 一 般 素 质 专 项 素 质 专 项 理 论 普 通 理 论 体 质 测 定 五 项 达 标 考 试 合 计 1 14 4 2 2 6 2 30一 2 14 4 4 2 2 4 2 32 3 14 2 4 4 2 4 2 30 专 项 课 二 4 14 4 4 4 4 2 32 1 10 8 2 2 6 2 30一 2 14 6 2 4 2 2 32 保 健 课 二 3 10 6 4 2 6 2 30 15 4 12 8 2 4 2 2 32 五、体育理论课教学大纲 （一） 、体育理论教学大纲的目的和任务： 1、使学生明确高校体育教学的目的、任务，从理论 上提高对体育学习的认识。 2、使学生了解自身的生理、心理特点，明确体育锻 炼的意义，掌握科学的锻炼的方法及体质测定与评价 的方法。 3、使各类专业的学生通过专项理论课的学习，掌握 本专项的体育理论知识，使其更好的为体育实践服务。 4、通过终身体育意义的教育，使学生养成自觉锻炼 的习惯，树立终身体育观。 （二） 、 教学要求： 普通体育理论教学采用新编大学体育 、 大 学体育教程 、 理论教程为基础教材，分四个学期 进行，共计 8 学时，每学期开学初或期末以室内大课 或讲座形式，由主讲教师讲授。在第二、四学期期末 进行一次统一考试。 各类专业的专项理论，由任课教师自编教材， 分四个学期进行，共计 10 学时，由任课教师随堂主讲， 在第一、三学期进行专项理论考试。 （三） 、教学内容、深度、学时分配和教学形式（后附 表一） 16 六、执行教学大纲的要求 （一） 、 教师必须认真学习和研究教学大纲，明确 大纲的指导思想和总体要求，掌握教学内容，采取灵 活多样的教学方法和手段，调动学生学习的积极性， 努力提高教学质量。 （二） 、教学大纲是体育教学的主要依据文件，任何 人不得以任何理由随意改动，但可以将教学过程中的 问题和建议及时反映到教研室，以便在修改时参考。 （三） 、教师必须认真撰写学期教学计划进度，教学 日历、教案、并按教案授课。如需要变动或调整，必 须经教研室主任批准， （四） 、体育理论课要进行文卷笔试，教师要严格要 求，考试要统一、规范、严格考试纪律，充分体现体 育课的规范性和严肃性。 七、执行大纲的说明 （一） 、本大纲在原有大纲的基础上进行了较大的调 整，力争突出本校之特色，但由于教学改革工作的不 断深入，以及时间等关系，必然存在各种问题，这些 问题也正是我们今后努力探索的方向。 17 （二） 、平行教学班的课程依据本大纲执行，单班上 课的由任课教师参照大纲酌情安排。 （三） 、体育理论课内容，大纲只列出题目和学期计 划，以新编大学体育和自治区统编教材大学体 育教程为主教材。各专项理论教材，由任课教师编 写讲稿，经教研室审批后使用。 18 排球专项课教学大纲 一、 教学目的和任务： 通过学习和实践，逐步让学生掌握一种运动方法， 培养学生的兴趣、爱好和特长，使之成为自己所固有 的体育锻炼方式，使得学生终生受益。 二 、教学要求： 1、因材施教，根据男、女学生的特点、运动水 平进行选择教材，充分发挥学生的主动性和潜在能力。 2、在教学中要发展学生的力量，韧性、速度、 灵敏性等身体素质，培养学生勇敢顽强、机智灵敏， 团结协作，吃苦耐劳的意志品质和热爱集体的精神。 3、根据排球运动的基本规律，将单项技术教学 揉合进战术，并适时安排各种形式的教学比赛，培养 学生运用技、战术的能力。 4、在女生课教学中注意女生的生、心理特点和 实际情况，贯彻教学大纲要求，并考虑到女学生的 “尖子生”的需求，可破格插入男生班上课。 三、教学内容、深度、学时分配和教学形式（后附表 二） 19 女生篮球专项课教学大纲 一、 教学目的和任务： 同男生篮球专项课的教学目的和任务； 二、 教学要求： 1、 技术方面：要根据女生的特点和实际水平使学 生掌握基本技术和技能。不能过分强调技术动作，应 多做各种练习，在运动中使女学生既达到锻炼效果， 又能掌握篮球的基本技能。 2、 战术方面：主要掌握区域联防、半场人盯人和 全场人盯人的战术。在教学中要注意根据不同水平选 择学生可接受的战术，不要一刀切。 3、 专项理论：向学生讲述篮球运动的概况、锻练 身体的价值、特点，以启发学生对篮球运动的学习及 自觉锻炼的意识。讲解篮球技术、战术、裁判规则等， 力求循序渐进，通俗易懂，突出教材的实用性、趣味 性。通过电视录像欣赏，提高学生的学习兴趣和欣赏 水平。 4、 课堂重点：一是通过篮球专项的学习，使学生 在学习中不断提高运动负荷，克服女学生的惰性，以 利于体质的增强。二是培养女学生的组织能力。在二 年级时应教学生准备活动和组织比赛，并参加裁判工 20 作，并作为体育成绩的一部分。 三 、教学内容、深度、学时分配和教学形式（后附表 三） 男生篮球专项课教学大纲 一、 教学目的和任务： 通过篮球专项课学习，有效地增强学生身体素质及 篮球专项所需的专项素质。使学生较好的掌握篮球的 基本技术、战术和科学的锻炼身体方法，并使部分学 生有组织竞赛和裁判的能力。培养学生的组织纪律性， 树立良好的体育道德及勇敢、顽强的意志品质和集体 主义观念。 二、 教学要求： 1、 技术方面：以掌握基本技术为主，在各项基本 技术教学中，重点以传球、接球、运球、投篮为核心， 教师所采用的各种教法应与学生的实际水平和能力相 适应。 2、 战术方面：以了解和掌握篮球的基本战术为主， 重点围绕联防与半场紧逼战术合理安排教学内容，结 合教学比赛培养学生的战术意识。 3、 身体素质：一般身体素质和专项身体素质的练 习应始终贯穿在教学中，应注意连续性和全面性。 4、 专项理论课：重点讲述篮球运动的发展及 21 锻 炼身体的作用。在对技术、战术分析；规则与裁判法 讲述中应多结合声像教材加深学生的印象，使学生有 较深刻的理解，教师应突出理论联系实际。 三、教学内容、深度、学时分配和教学形式（后附表 四） 游泳专项教学大纲 一、 教学目的和任务： 使学生掌握游泳的基本知识，技术和技能，提高 学生在水中活动能力，提高对自然环境的适应能力， 全面锻炼身体，发展身体素质，培养学生吃苦耐劳的 品质。 二、 教学要求： 1、 第一学年以蛙游教学为重点，第二学年以爬游教 学为重点。教学中所采用的教法、手段应与学生的水 平相适应，实施以练为主的教学原则。 2、 游泳课选项费用全部自理（包括：游泳票、路费、 装备等） 3、 皮肤病患者、中耳炎患者、急性结膜炎患者不宜 游泳。 4、 上课必须服从教师管理，如不服从管理，出现事 故教师一律不负责任。 三、教学内容、深度、学时分配和教学形式（后附表 22 五） 健美操教学大纲 一、 教学目的、任务： 通过将丰富多彩的动作传授给学生，使学生养成 正确的身体姿态；发展学生的协调性、灵活性、柔韧 性和耐久性：改善心血管系统功能，提高人体的有氧 代谢能力；培养学生的节奏感和现代美的气质。 二、 教学要求： 1、 技术方面：以基本动作、基本技术为主，培养 学 生动作的规范、力度、表现力及幅度。 2、 身体素质：一般身体素质和专项身体素质相结 合，始终贯穿在教学过程中。 3、 专项理论：重点讲述健美操的特点、锻炼价值 及 竞赛规则；健美操运动时的生理卫生和保健卫生知识 23 及运动常识，教师应结合声像教材提高学生的欣赏水 平。 三、教学内容、深度、学时分配和教学形式（另附表 六） 乒乓球专项课教学大纲 一、 教学目的和任务： 通过乒乓球专项课学习，有效地增强学生身体素 质及乒乓球专项所需的身体素质。使学生较好地掌握 乒乓球的基本技术、战术和科学锻炼身体的方法，并 使大部分学生有组织竞赛和裁判的能力，培养学生的 组织纪律性，树立良好的体育道德观念，以及果断和 顽强的意志品质，培养集体主义观念。 二、 教学要求： 1、 技术方面：以掌握基本技术为，在各项基本 技术教学中，重点以发球、接发球、推挡球、攻球、 24 搓球为核心，教师所采用的各种教学应与学生的实际 水平和能力相适应。 2、 战术方