中学生如何提高自我管理能力

中学生如何提高自我管理能力 -班主任心得 我担任班主任工作已经有八年的时间了。班主任的工作繁 杂而琐碎，任重而道远。班主任工作不但要细致入微，更要腿 勤、口勤、眼勤。作为班集体动向的引领者和掌舵者，不但要 有宽阔的胸怀，更要有体贴细致的情感。不但要有大刀阔斧的 气魄，更要做洞察秋毫的锐觉。我做班主任原则很明显，公平、 公正，对事不对人，处理事情不偏不向，坚持“一碗水端平” 。 我不赞同用师威奴化学生，也不赞同做“甩手掌柜” ，凡事睁只 眼闭只眼。我主张学生自我管理。 教育学家苏霍姆林斯基说过：“真正的教育是自我教育， 是实现自我管理的前提和基础；自我管理是高水平自我教育的 成就和标志。 ”现在将我的观点陈述如下，与大家一起探讨交流。 一、 转变学生思想常态，变“被管”为“我要管” 自我管理能力的高低首先和自觉水平高低有直接关系。自 觉，即自我察觉，是一个人对自己言行、情绪、思想、情感、 心理等方面的认识。初中七年级学生，自我管理意识很差，也 就是自觉性很差。小学阶段一切听命与教师，一旦升入初中， 既新鲜又忙乱。打了饭忘了打开水，吃过饭忘了上课时间。不 管在学习时间的安排上，寄宿生活的安排上，住宿费的合理安 排上，都表现出了慌乱，理不清思路。我班的张明瑞同学，三 天花完了九十多块钱，连回家的车费都没有了。初中八年级的 学生，均进入心里断乳期，即青春期。都认为自己已经长大， 再也不是听话的孩子了，他们渴望被承认，渴望被放手，因此 极力拜托他人的管理，可往往在得到自由的同时，高傲自大。 要么处理事情鲁莽，要么处处碰壁，危机不断。为顺应初中生 身心的发展规律，所以培养他们自主管理能力勿容置疑。 一个班级，光靠班主任、科任教师几个人的力量，是无法 取得较好的管理效果的。引导全班的每一位同学，发扬主人翁 精神，个个都成为班集体管理工作的积极参与者，班集体方可 能成为健康完整的有机体。 二、 改革班级管理模式 过去，班干部是由老师指定或由学生提名，然后投票产生。 这样，每次选出的班干部总是那几个成绩好的学生。为了让每 个学生展示自己的才华，我在班上实行“ 班干部竞选制” ，只要 自己认为适合哪个职位或想担任哪个职务，都可以参加竞选， 每人写一份演讲稿进行演讲，让其他同学根据演讲和平时能力 表现对竞选者进行投票。通过参与竞选，使学生有了自我表现 的机会，使一些平时工作能力强但在班上不太出众的学生脱颖 而出，让一些平时很出众的学生认识到自己的不足，从而更注 重从各方面提高自己的能力。比如我班的魏孔兴同学，学习好 人缘也好，被同学们推选为班长，可在班级管理中缺乏经验， 屡次碰壁，最后心灰意冷，自己推掉了班长职务。从而也证明 了班干部确实不好当。我班的王建军同学，虽然学习不好，但 他诚实，为人正义，而且体育优秀，所以竞选为体育委员。在 他的带领下，我班男生生龙活虎，在运动会中获得了可喜的成 绩。整个班集体也紧紧地团结了起来。 三、 学生自我管理的引导 班主任除了要锻炼自己的班级管理能力外，还应该善于引 导学生进行自我管理。 自我管理源于自我服务。我经常利用班会、团队会活动， 强调“自己的事情自己做” 。并常举办一些小型活动锻炼他们。 如：经常举行知识小竞赛未成年人保护法 环保知识竞赛 、 课本剧编排、演讲等活动，既锻炼主持人的主持调控能力，又 锻炼参赛选手快速搜集知识、储备知识的能力，更锻炼了团队 集体协作意识。并且对竞赛之后的结果即使作出总结、归纳、 肯定和鼓励。我校近期举办了“校园安全艺术展演” 、 “第十五 届师生艺术节” ，同学们呈现出了空前的热情，编排出的节目 质量好、水准高，广受全体师生的欢迎。在整个准备过程中， 我只是一个旁观者，安全督导者。 四、 自我管理的范围 1、管理自己的时间 每天几节课，课上四十分钟如何度过？课间十分钟又如何 度过？自己想做什么？能做什么？该做什么？当然得说服自己 先做该做的、能做的，再考虑想做的。就拿课上四十分钟来说， 自己喜欢的科目该怎么对待，自己不喜欢的科目又该怎么对待； 自己擅长的科目该怎么对待，自己不擅长的科目又该怎么对待？ 有老师在的课和自习课又有什么不同？离开学校、放学回家、 节日假期的时间又该怎样那排？我班男生特别喜欢打篮球，像 王建军、魏文博、宋文旭、魏德田等，每天不打出一身臭汗誓 不罢休。每天课代表不跑到操场上喊着交作业，就不知道回来 写作业。有一次课代表有事耽搁没履行此项义务，这几个男生 一直玩到了下午上课。结果作业没及时上交，被代课老师逮着， 好好的挨了一顿批评。 2、管理自己的任务 对于中学生来说，主要的任务就是学习，包括、听讲（自 学、交流、探究） 、作业、复习等。当然每个同学还是班集体 中的一份子，都会在班级中担负一些诸如卫生、纪律、文艺、 宣传等方面的任务。另外虽然初中生还是未成年人，但是在自 己的家庭中也应担负一些任务。所有这些任务，什么时候完成、 怎样完成、完成到什么地步，同学们在清楚任务的那一刻就应 当先规划好，然后按照自己的规划去执行。这当中也包括管理 自己的言行。先前我找那些自控能力特差的学生，亲自问他这 件事先要怎么办，然后怎么办，最后怎么办。要他写下来方可 罢休。时间一长，他就不需要我手把手的交的教了。 3、管理自己的情绪 人有七情六欲、喜怒哀乐。中学生很难做到“不以物喜， 不以己悲”，但是也不可过分压抑自己的情绪，或者极度放纵 自己的情绪。要适可而止，不能把走极端当成有个性的标志。 不能太以自我为中心，也要考虑周围人感受。必要的倾诉和宣 泄是需要的，但是要懂得选择场合和对象。一旦意识到自己的 情绪有点失控，要马上采取手段驾驭住它。我校专门开设了 “心理咨询室” 、 “心理宣泄室” ，并配有专业的咨询老师。管 理自己的情绪也包括管理自己的情感。爱憎分明、嫉恶如仇等 等固然是真实的情感，但也是本能的释放。若总是不加修饰、 不加节制地释放，势必会伤人伤己。我经常利用自习时间，让 他们阅读唐诗宋词、名人名言，如毛泽东、李大钊等伟人的事 迹，培养伟人胸怀、爱国情怀。 4、管理自己的思想 思想是在思考和探索中形成的。对于初中生来说，更多的 时候是接纳他人的“思想 ”。初中生通过耳闻目睹，通过阅读交 流等方式接纳了他人的一些观点看法，渐渐地形成了自己的思 想。这给我们两点启示：一是广泛积累他人的看法观点，可以 形成我们自己的思想；二是在积累他人观点的时候需要鉴别过 滤。那些肤浅的、极端的、违心的观点和看法是不能接纳的。 5、管理自己的心理 心理是人的认识、思想、情绪、情感等方面的一个综合体 现。管理自己的心理其实就是要同学们能从心理的角度认识自 己、对待自己。让自己的内心总有一扇窗、一束光。 90 后的学生，心智成熟早，心事多。班主任就是心理调理 师，观察学生心理动态，及时掌握信息，敞开心扉，畅所欲言， 扮演严师又扮演朋友。班主任既是家长又是老师，既