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专家支招防范禽流感 不要接触禽鸟禽肉蛋煮熟煮透 市疾控中心传染病防治所所长杨小兵博士提醒,勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、 保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。 1、勤洗手禁止接触病死禽畜 流感是一种急性呼吸道感染性疾病,市民需注意个人卫生,不要接触病、死的禽类和 畜类,体弱者到医院看病建议戴口罩。 2、尽量不要接触禽鸟 疾控专家说,近期出外游玩,尽量不要接触活禽鸟等动物,特别是不要近距离接触不 明野鸟,更不碰病死的禽畜。 3、禽肉蛋煮熟煮透再食用 多食蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。进食禽肉、蛋类要彻底煮熟,加工、保 存食物时要注意生、熟分开;手部破损处理肉类时,建议戴手套。 4、38以上高热伴咳嗽立即就诊 疾控专家建议,如果有咳嗽症状,并伴有 38以上的高热,一定要赶紧到医院就医。 从已确认病例的早期症状看,咳嗽并伴有高热是最初的临床反应,很容易被当成普通肺炎 治疗。 5、每天开窗换气两次 保持地面、天花板、家具及墙壁清洁,确保排水道通畅;保持室内空气流通,应每天 开窗换气两次,每次至少 10 分钟,或使用抽气扇保持空气流通。 6、保证睡眠不吸烟少饮酒 生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。 7、少去人口密集的公共场所 应尽量避免去人群聚集的公共场所,减少受感染的机会;雾霾天气出门时,戴上口罩, 减少患病机会。 1、什么是 H7N9 禽流感? 禽流感,是由甲型流感病毒的一种亚型引起的急性传染性疾病。它通常只感染鸟类, 少见情况会感染人、猪、马、水貂和海洋哺乳动物。 可感染人的禽流感病毒亚型为 H5N1、H9N2、H7N7、H7N2、H7N3。此次报道的人感染 H7N9 禽流感病毒,是 H7N9 和 H9N2 基因重配的新病毒。2013 年以前,中国没有发现人感染 H7 禽流感病例。 2、人是怎样感染上 H7N9 禽流感的? 部分确诊病例曾经接触过动物或者处于有动物环境当中。 2013 年 4 月 4 日,在上海市一家市场上的鸽子中检出 H7N9 流感病毒,与人感染 H7N9 禽流感有较高同源性。但人如何感染尚不明确。目前根据以往经验及本次病例流行病学调 查推测,可能由携带 H7N9 禽流感病毒的禽类及其粪便、羽毛、呼吸道分泌物血液等,经呼 吸道、接触等方式传播给人类。 3、人与人之间会传播 H7N9 禽流感吗? 根据既往资料,人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示此次的 H7N9 病毒可以通过 人与人之间传播。因此目前在人群中传播力不强。 但是既往人感染高致病性禽流感的病死率十分高,约为 60%。这次 H7N9 禽流感病毒, 也有很高的病死率。截至 2013 年 4 月 8 日,确诊的人感染 H7N9 禽流感 22 例,其中 7 例死 亡。 4、人感染 H7N9 禽流感的潜伏期有多长? 根据流感的潜伏期及现有 H7N9 禽流感病毒感染病例的调查结果,潜伏期一般为 7 天以 内。 5、哪些人需要更加注意预防 H7N9 禽流感? 现阶段主要是从事禽类养殖、销售、宰杀、加工业者,以及在发病前 1 周内接触过禽 类者,需要比普通人更加注意预防。 6、得了 H7N9 禽流感,早期有哪些症状? 人感染 H7N9 禽流感病例起病急,一般表现为流感样症状,如发热,咳嗽,少痰,可伴 有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速,表现为重症肺炎,体温大多持续 在 39以上,出现呼吸困难,可伴有咯血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征等。 7、最近是不是不能吃家禽了? 禽流感病毒普遍对热敏感,65加热 30 分钟或煮沸(100)两分钟以上可灭活。因 此,完全熟透的家禽/猪肉等是可以食用的。 但是禽流感对低温抵抗力较强,在 4水中可存活 1 个月,因此五六分熟的鸡排,火 锅需要谨慎食用。 8、普通人应该如何预防禽流感? (1)注意个人卫生,保持勤洗手、室内勤通风换气、注意营养,保证充足的睡眠和休 息,加强体育锻炼。尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。 (2)尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜。食用禽肉蛋 时要充分煮熟。 (3)生熟食物要分开处理,当手部有破损处理肉类时,建议戴手套; (4)出现打喷嚏、咳嗽等呼吸道感染症状时,要用纸巾、手帕掩盖口鼻,预防感染他 人;出现发热、咳嗽、咽痛、全身不适等症状时,应戴上口罩。 (5)如果病情加重应佩戴口罩及时到医院发热门诊就医,并告之医生近 7 天有无禽类 接触,以及去过禽流感疫区。 (6)外出踏青时,应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地。 (7)年老体弱者、特别是患有基础病的居民,在呼吸道传染病高发时期,应尽量减少 去空气不流通和人群拥挤的场所。到医院就诊时应戴口罩。 9、有无针对性药物、治疗方案或者疫苗? 依据国家卫生和计划生育委员会下发的方案,早期可以应用奥司他韦或扎那米韦进行 抗病毒治疗。对于人感染 H7N9 禽流感,主要是对症治疗以及抗病毒治疗,目前尚未研制出 疫苗。 10、如果出现高热
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