一个人从正式进入职场开始

一个人从正式进入职场开始，有些阶段必须要经历。首先是稚嫩的新人期，工作几年，对自己的工作渐 渐熟悉后，又开始有了倦怠期，离职期虽然提起来伤感，但也是职场必经过程。当然，职场中每个人的经 历远不止这些，我们只是针对职场三个典型期做些点评，期望帮助职场人士顺利度过不同时期。 新人期 度过“适应焦虑”很关键 新人期是每个职场人士必经的过程。全新的环境，陌生的同事，都是对新人的一种考验，不被接受、找 不着方向是职场新人普遍遇到的问题。 案例：小威大学刚毕业就进了这家大公司。进去了之后发现公司不如当初想象般美好，单位里每个人似 乎都很冷漠。到了下班时间，大家各自散去，仿佛陌生人一般。一开始，小威觉得过段时间可能就好了， 但三个月过去，他发现这种情况并没有多大改观，压抑得简直连辞职的心都有了。最近，由于和同事沟通 不畅，小威的工作还出了差错，挨了领导一顿批评，小威更是难受到了极点。 分析：小威的例子在职场新人中非常普遍，被称为“适应焦虑” 。新人要用一种平和的心态看待此事。心 理上明确这一点后，然后再分析自己的状况，主动适应、积极应对：首先是求职时不要被职场“伪兴趣” 所 误导，求职前要对所从事的行业和公司有全面了解，起码看看“生活照” 。其次，小威要学会人际交往的黄 金法则：用你希望别人对待你的方式去对待别人。最后，要学会处理批评和表扬。工作中出差错在所难免， 要善于从批评中成长，要知道有错误才有成长，这需要职场情商，也需要情绪调控的能力。 倦怠期 学会排解职场“七年之痒” 在一个环境里呆久了难免会倦怠，职场人更是如此。心情影响工作，倦怠期心情如果处理不好，将直接 影响到工作效率，甚至动摇工作信心。 案例：Andy 最近很困惑，在这家企业呆了五年，对公司非常熟悉，熟悉每个同事的行事风格甚至办公 区的每一个摆设，套用一句话就像左手摸右手。但 Andy 最近总感觉倦怠，虽然职务上近几年一直呈 上升状态，但压力与内心的疲倦感却避免不了。很多时候 Andy 觉得自己快要撑不下去了，在咬牙坚持的 同时，痛苦也在与日俱增。 分析：职业倦怠是很多职场人都会遇到的问题，也就是所谓的 “职场的七年之痒” 。一般来说，像 Andy 这样的情况会有两种选择：一是跳槽，二是调整自己，重新适应。倦怠有时候也是职业发展的转机，让人 在转机中学会反思，并重新审视自己及工作，当前倦怠的原因是什么？自己想要得到什么？然后根据这些 审视为自己制定出一个目标和计划，给自己一段时间看能否实现这些目标和计划。此外，适当地与同事或 领导的沟通，也可以缓解倦怠的情绪。还可以通过寻求家人支持、正确应对压力、适当管理时间等，帮助 自己找到座标。 离职期 是结束也是另一个起点 离职期是一个看似不重要，但实则非常重要的时期。但不同的人有不同的做法，有的人选择站好最后一 班岗，有的人却认为离职就要当机立断。 案例：前不久，丽华的公司调整了一项重大的决策，因为今年行业情况较差，所以决定不加薪，这让丽 华非常不爽。又听闻另一个同事因为关系够硬，后台够好，工资涨幅在 10%左右，丽华越发不平衡了， 并以此为借口提出辞职。但公司的合同里有规定，要等到新人交接之后丽华方可离职，于是这段等待的时 间丽华开始如坐针毡。 分析：离职时，我们需要学会优雅地告别，因为这意味着一种结束和新的开始。与 “自己” 告别：这是一 个时期“自己” 的结束，利用这个时间总结工作以后的得失与成长；与同事告别：一个礼貌而又稳重的告别， 不仅可以消除团体中因为有人离职而带来的情绪搅动，也能为自己留下很好的人脉关系；与工作告别：做 好交接工作，要把职业生涯看作一个连续的过程，也是一个人职业道德和操守的体现。 用一个故事来总结：有一个农夫，他种的花长得最好，于是邻居就去请教技巧，农夫慷慨而细心地向他 讲解了要领，甚至主动提供工具和肥料。后来，邻居的花也