★★★糖尿病吃什么食物好

- 从开始读大学到现在步入社会开始工作已经很久没有回家了， 直到前不久参加一场葬礼，朋友的一句“树欲静而风不止，子欲养 而亲不待”让我想起了从小带我长大的外公，回到家什么都没有想 立即请了假回到了外公家，看到被病魔折磨的不成人形的外公，眼 泪一下就忍不住流了下来，多久了？不管在外面遇到多大委屈都没 有哭过的自己，那时候忽然有种大哭的冲动。我外公得糖尿病很多 年了，不仅很多东西都不能食每天还要吃很多药物，为此我特意到 西南医院咨询了主治糖尿病专家： A 问：糖尿病形成的原因是什么呢？ 答：糖尿病的形成主要受这些因素影响： 1饮食多、运动少：糖尿病是一种“富贵病” ，随着生活水平 的提高，摄人的糖、脂肪、蛋白质越来越多，而同时由于运动量少， 缺乏体育锻炼，消耗减少，从而导致肥胖，而肥胖为糖尿病发病的 危险因素之一。摄入多、消耗少，进而发展为糖尿病。 2环境因素：由于环境污染的日益严重，环境刺激诱发幼年 型糖尿病的病例日益增多，导致糖尿病患者越来越多。 3社会趋于老龄化：大于 40 岁后，糖尿病随年龄上升而急 剧上升。 4对糖尿病警惕性及检测手段提高，发现率上升。 B 问： :那糖尿病有哪些症状呢？ 答：简单说来包括以下 6 点： 1. 饥饿和多食;2.手脚麻痹、发抖;3.疲劳、血压高、尿液发白;4.眼 睛疲劳、视力下降;5.口渴、多尿; 6.体重下降; 当你发现自己有 这些症状时，你就需要及时到医院检测血糖，尽早治疗。 C 问： 哦，那这病对人体有何伤害呢？ 答：1、感染：糖尿病病人的高血糖状态，有利于细菌在体内生 长繁殖，同时也抑制了白细胞吞噬细菌的能力，使病人的 抗感染能力下降。常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮 肤感染等。 2、酮症酸中毒：它多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、 治疗中断或存在应激情况时。糖尿病病人胰岛素严重不 足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。大量脂肪酸进入 肝脏氧化，其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高， 而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和 尿酮体。由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸 中毒。 3、糖尿病肾病：是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为 糖尿病的主要死因之一。 4、心脏病变：糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人 的 23 倍，常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、 心绞痛、心肌梗塞等。 5、神经病变：在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产 生病变。临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减 退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能 紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。 6、眼部病变：如果糖尿病病程超过 10 年，大部分病人会合 并不同程度的视网膜病变。常见的病变有虹膜炎、青光 眼、白内障等。 7、糖尿病足：糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足 及细菌感染，常会引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病 变，统称 为糖尿病足。 D 问： 哇！那么严重呀？那现在的医疗如此发达，有没有什么治 疗方法呢？ 答:现在的医疗技术，还未找到根治它的方法，所以一般都需 要终身服用降血糖药物，注射胰岛素，注意密切观察空腹 血糖的变化，合理控制饮食也至关重要，饮食要清淡，控 制糖分的摄入，多吃新鲜的蔬菜等。还可考虑看看中医， 糖尿病人多是存在阴虚，一般可吃些滋阴的食物来调理的， 其中黄秋葵就具有降血脂降血糖的功效，研究发现，秋葵 粘液中含有丰富的可溶性膳食纤维，如果胶、阿拉伯胶、 羧甲基纤维素等，可阻止肠道碳水化合物的消化，进而降 低葡萄糖的吸收，推测可降低饭后血糖。黄秋葵籽含有约 大量人体所需的必需胺基酸和不饱和脂肪酸，研究证实黄 秋葵籽及荚皮均有抑制 -glucosidasec 和 -amylase 的能 力，可延缓碳水化合物的消化，帮助饭后血糖的控制，其 中荚皮的抑制能力又比籽更好,临床看来效果还挺不错 回到家在网上搜到一个黄秋葵 qq 群：1-6-7-7-2-7-1-9-2 了解了 后买了几斤秋葵，还好黄秋葵只是一种蔬菜，即使没有治疗糖尿病 的效果，也不会对身体有副作