致命的心梗盲区

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 致命的心梗盲区 在我们的身体里，有导致心梗发 生的 3 个元凶。而且，这三个元凶是团 伙作案、分工合作，里面有人是主谋， 有人是帮凶，3 个人连手作案导致了心 梗的发生。其中，主谋是导致心梗的罪 魁祸首，而帮凶加速了心梗的发生。中 国医学科学院阜外医院心血管内科主任 医师陈伟伟教授和北京大学第一医院中 西医结合科主任医师张学智教授一同做 客北京卫视我是大医生 ，为大家找 出这些人体健康的杀手。 中国论文网 /7/view-13001242.htm 高血压是心梗的头号帮凶 专家比喻，一号元凶有一把非常 关键的作案工具，是一把刀。如果没有 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 这把刀的帮助，心梗是不会发生的。原 本很健康的人体血管，在这个元凶拿刀 进入之后就会产生破洞。专家介绍，虽 然这并不会直接导致心梗，但一旦血管 有了破洞，导致心梗的坏东西就会有机 可乘，通过这个洞进入到血管壁，导致 心梗的发生。因此，这个拿刀的元凶并 不是导致心梗的主谋，而是帮凶。 那么，我们怎么知道自己的身体 里是不是已经藏着一把刀？血管上是不 是已经有了一些洞呢？专家介绍了一些 鉴别的基本方法。首先是经常流鼻血， 这种流鼻血与一般的上火流鼻血不同， 一旦开始流，量非常大，而且很难止得 住。其二就是眼睛出血，这也和经常熬 夜所导致的出血有所不同，不是血管充 血后的那种红血丝，而是白眼球上会出 血。其三是患有痔疮。血管有破洞的人 更容易得痔疮，而且痔疮犯了的时候， 出血量会比一般人多一些。总结起来说， 这几个症状都和出血有关系，而且出血 比一般情况更严重、更不容易止住。如 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 果一个人有这些症状，就要高度怀疑血 管是不是已经有破洞了。 那么这个可以让血管破洞的持刀 元凶到底是什么呢。专家指出，这个元 凶就是每个人都非常熟悉的高血压。高 血压确实是一种特别棘手的疾病，想要 解决真的不太容易，控制血压是所有高 血压病人的“ 终身事业” 。许多高血压病 人非常辛苦，坚持吃药，坚持测血压， 努力把血压控制在安全的水平。那么是 不是血压控制好，血管就不会破洞了呢？ 专家指出，事情没那么简单，并不是说 测量完血压，如果偏高了就吃点药，再 一测血压正常了就安全，事实上血管仍 然有可能存在破洞。 夜间血压易成控血压盲区 专家介绍，在控制血压上大家可 能存在一个盲区，这就是每个人都有一 段时间的血压，是我们日常监测的盲区， 如果这段时间的血压没有在正常值，那 你的血压就是表面上的正常，而不是真 正的正常。这段时间就是夜间睡眠期间 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 的血压。如果一个人的血压白天控制得 很好，但夜间血压却高高在上，就是 “假”的控制好。夜间占了我们生命中至 少 1/3 的时间，如果这个时间血压不正 常，那就说明你不是一个全面达标的血 压，而且血管可能正在夜间发生破洞。 并且，相对于白天的血压，夜间的血压 要更低。这是由于夜间人体在休息，心 脏做功比较少，需要的血压也应该比较 低，在 120/70 以下才是达标的、安全的。 昕以，如果你的血压白天y 量在 140/90 以下，夜间的血压控制在 120/70 以下，那说明你的血压是真的好，是一 个全面达标的好血压，这个时间才能保 证你的血管没有破洞，才能降低心梗的 风险。 如何判断自已是不是一个“夜间 高血压”的人呢？专家介绍，通过白天 的一些症状也可以进行判断。症状其一 是清晨脖子僵硬，早上起床后脖子有一 种被绳子牵拉的紧绷、紧胀感。其二是 微量蛋白尿。长期高血压的人，可能会 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 有肾损伤的情况，会出现蛋白尿，但是 如果在白天血压控制很好的情况下，仍 然有蛋白尿，或是蛋白尿没有减轻反而 加重了，那更说明你存在夜间高血压的 可能。其三是血管堵塞。如果白天检测 血压控制正常，第二年或以后几年复查 血管继续硬化加重，也就是血管中层继 续增厚，或是血管斑块堵塞的情况没有 得到控制或缓解，甚至是堵塞的更严重 了，也要考虑是否存在夜间高血压的可 能。 白天我们可通过健康的饮食和药 物来控制，但晚上大家都睡着觉，我们 怎么能控制夜间高血压的升高呢？专家 介绍，这需要精确地计算吃降压药的时 间。现在很多人在吃长效降压药，24 小 时有效，但这个药效也是一个由强到弱 的过程，24 小时血药浓度减少一半的就 叫作长效药，多数人能保证 24 小时血 压控制效果。但绝不是所有人，尤其不 能保证夜间高血压或是清晨高血压的人 同样能有效控制。如果早上吃完，到了 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 夜里是药效最弱的时候，如果是夜间高 血压的人，这个时候的血压就没能被药 物控制住。有一个简单的方法来判断自 己的吃药时间对不对，这就是在吃药之 前测一下血压，如果这个时间你的血压 是高的，在 140/90 以上，那就说明你吃 药的时间一定是不对的，说明上次服药 效果不能维持到下次服药前。专家建议， 如果是有夜间高血压这种特点的人，建 议改成睡前吃药，至少要有睡前加服降 压药。如果是白天血压高的人，那还是 要早晨吃药。原则就是在一天的血压高 峰前 2-4 小时服药，并且全天 24 小时 平稳降压。每个人的血压波动特点不一 样，最好还是要去做一个血压监测，了 解自己血压波动特点，听取医生关于最 合适服药时间的建议。 甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇 是心梗的罪魁祸首 除去高血压这个帮凶之外，心梗 的发生还和甘油三酯油关系密切。甘油 三酯过高出现的症状，通常会导致剧烈 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 疼痛、突然的呕吐，尤其是暴饮暴食或 者过量饮酒后还会导致急性胰腺炎发生。 昕以有一个常识大家一定要知道，就是 甘油三酯多少算超标，多少才是正常的。 专家介绍，当我们拿到化验单时，如果 你的甘油三酯这一项等于或小于 1.7 毫 摩每升，说明你这一项指标很安全，你 的血液还是红色的，但是如果超过 1.7 毫摩每升，就说明你的血液里或多或少 的已经有白色血液出现了。 甘油三酯和心梗有什么关系呢？ 这就涉及到导致人体心梗的真正罪魁祸 首低密度脂蛋白胆固醇，就是大家 俗称的“坏胆固醇 ”。血液中的斑块、血 栓，其实都是低密度脂蛋白胆固醇堆积 形成的。而且，低密度脂蛋白的体积原 本比较大，即便是高血压在血管上破了 洞，也不会导致严重后果。但一旦低密 度脂蛋白遇到甘油三酯，其体积就会变 小，从而就更容易进入血管壁里堆积成 斑块，形成血栓，最终导致心梗发生。 那么，哪些人的低密度脂蛋白比 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 较高呢？专家介绍，如果血液里坏胆固 醇过高，身体上应该已经有一些症状表 现了。具体在生活中，可以通过“两看” ， 来进行自我判断。 首先第一看是看是否有黄色皮疹。 也就是看看自己的肘部或是脚后跟上是 否有黄色皮疹样物体，这种物体刚开始 时为米粒大小，逐渐增大，有的人可以 长成块状，好发在胳膊肘、脚后跟和眼 皮上。如果有，就要高度怀疑自己的血 液可能正在悄悄的变白。其次是看眼部 是不是有老年环，也就是黑眼球边上有 一圈白色的环。 但专家补充，老年环问题是少数 人，是部分遗传性家族性高胆固醇血症 的人出现的体征，但绝大部分高胆固醇 血症的人并没有这些体征表现，也没有 不适症状。因此，发现高