浅析青少年篮球运动员传接球技术应注意事项

-精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 1 浅析青少年篮球运动员传接球技术 应注意事项 【摘 要】文章阐明了青少年篮 球运动员传接球技术应注意的几个问题， 并对青少年传接球技术运用以及传接球 的失误进行了分析。 中国论文网 /5/view-5681839.htm 【关键词】青少年；篮球运动员； 传接球 目前，我国青少年篮球运动员中 普遍存在对运球突破过人、投篮得分技 术的训练热情较高，而对传球技术重视 不够的现象。 1、青少年篮球运动员传接球技 术应注意的几个问题 1.1 青少年传球技术应注意的几 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 2 个问题 1.1.1 传球要有明确的目的性。每 次传球都应有明确的目的，盲目地传球 不仅贻误战机，而且容易被对手截获。 传球的目的性表现在：同伴有很好的投 篮机会，不失时机地传给同伴，使同伴 达到投篮得分的目的；为了调整和打乱 对方的防守布置，使对手不易集中到有 球一侧，便于同伴接球后投篮和突破； 为控制进攻节奏，重新组织攻击阵型调 整队伍位置的过渡性传球。为了调整传 球角度，而向邻近同伴传球。 1.1.2 选择合理的传球技术。选择 合理的传球方式应具备正确的传球手法 和全身的协调用力。手法是指手腕的翻 转、屈伸和手指的弹拨用力方法，它直 接影响着出球的方向、速度和飞行的路 线。手指、手腕用力作用于球的正后方， 球沿直线飞行，这种传球用于摆脱防守 偷袭快下接直线球投篮。手腕、手指用 力作用于球的后下方，球则沿前上方孤 线飞行。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 3 1.1.3 掌握正确的传球落点路线以 及传球时机 1.1.3.1 掌握传接球落点的一般规 律。球的落点指传球后所要达到的位置， 一个好的落点不仅有利于接球队员接球 后能顺利地衔接下一个攻击动作，而且 能够起到引导无球队员移向合理攻击位 置的作用。落点选择的一般规律是：传 给原地或摆脱接球的队员时，要传到远 离对手的一侧，传出的球平直而快；传 给内线插上的队员，传到队员接球后能 直接投篮的地方，传出的球快而直；给 高大队员传球时要吊传，便于接球后投 篮而不易被对手截获；传给快攻向前跑 的队员时，要有提前量，以球领人，人 到球到，传出的球要有孤度；折线传球 击地点一般是离接球人三分之二的地面， 要通过防守人的传球时，反弹点可在脚 侧。 1.1.3.2 正确的传球路线。观察就 是把场上所有人的活动都能看清楚，尤 其是要观察清接球的同伴和防守人的情 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 4 况。观察要用眼睛的余光，视野要开阔， 判断是根据观察的情况，分析他们行动 的去向，判断他们的真正意图，预见他 们下一步的行动。传球时要隐蔽自己的 视线，不暴露自己传球的意图，尽量把 视线和传球的方向分开，做到声东击西， 才能收到好的效果。 1.1.3.3 掌握最佳的传球时机。传 球时机的选择应根据传球人和接球人的 行动而确定，做到人到球到，恰到好处。 一般传球的时机为：接球人摆脱对手， 已领先半步时，应立即传球。此时防守 者的重心还没有调整到合理的程度，虽 然距接球人很近，也无力做出抢断球的 动作。同时，也利于接球人的攻击；当 接球人切向篮下接球时，在与持球人形 成合理的传球角度时，应立即传球。如 时间过晚则容易被防守者从后面抢断； 持球人完成吸引防守队员注意力的任务 后，更应该尽快将球传出，避免形成被 夹击的不利局面。 1.2 青少年接球应注意的几个问 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 5 题 1.2.1 提高对接球技术的再认识。 接球是无球队员获得球的一种方法.采用 正确的接球手法，才能保证在接球的瞬 间创造出合理有效的最佳攻击方法和进 攻配合。传、接球技术是紧密相连、相 互共存的，接球是传球的继续，是传球 的保证，它能够弥补传球的不足，减少 传球失误，增加进攻的成功率。此外， 在比赛中熟练的、过硬的接球技术是获 得篮板球和抢断球的保证。 1.2.2 主动创造接球机会。无球队 员要按战术配合的要求，结合攻守双方 队员的位置分布情况，积极主动地寻找 战机，创造有利的攻击位置，及时地跑 位到有威胁的攻击区域，随时做好接球 准备。但也要避免盲目的跑动，处理好 动与静、快与慢、主攻和助攻的关系， 做到行动要有目的，动作要果断，方法 要恰当，时机要合理。 1.2.3 采取合理的接球动作。正确 的接球动作，应采取迎前抢接球，而不 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 6 是原地等球。一般情况下，外线队员多 采用下压外拉，或下压横切的方法摆脱 对手去接球，内线队员则采用横跨步、 前上步和转身的方法摆脱对手去接球。 无论采用哪种方法，首先要摆脱对手的 逼防，利用身体和脚步动作抢占有利位 置，把对手卡在身后，或挡住对手可能 断球的路线以顺利接球。 1.2.4 及时准确接到球后的行动。 接球后有直接投篮机会或出现助攻机会， 应迅速果断地抢占有利位置。同时把接 球动作直接转换成攻击动作，如暂时没 有机会，则立即形成能投、能突、能传 的“三威胁”姿势，使身体处于机动状态， 同时做出正确的判断，选择合理的攻击 点。 2、青少年传接球技术运用以及 传接球失误的分析 2.1 传球技术作用分析。青少年 运动员传球意识的养成，既是建立在对 篮球比赛中传球重要性的认识，对全队 每一个进攻战术配合的了解，以及有敏 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 7 捷、灵活、准确的思维和随机应变能力 之上的，也是建立在团队意识，信任队 友，给队友无私支持情感链的形成基础 之上的。 2.2 接球技术运用的分析。接球 时观察场上情况，接球时不能原地等球， 要积极移动迎接球或领接球。移动接球 要有明确的攻击性，要符合战术配合需 要。根据比赛中的情况进行判断，身体 提前向有利于做下一步动作的一侧进行 转移；接球时集中注意力，接球的一霎 那，眼睛要看球，接触到球的瞬间，手 指用力握球并顺势引球，以便控制好球； 接球要充分利用身体和空间，接球时要 利用身体躯干，上肢和脚步动作抢占空 间位置，摆脱防守，上步卡位，伸手迎 球，挡住对手可能的断球路线，以保证 球的安全；做好接球的准备动作，接球 时要保持身体平衡，要和连续的动作衔 接好；学会保护性接球，养成接球时用 远离防守者的手去接球，并借助身体把 球保护好。 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 8 2.3 阵地进攻中，出现的传接球 失误的原因 2.3.1 传球队员的原因。传球技术 水平低，传球动作生硬，手指手腕用力 不协调，球速过快过猛造成接球队员接 不住球而造成球失误；获球队员看到快 速插下的同伴，将球传出，这一过程中 他没有根据该队员技术特点来传球，传 球的路线、力量、速度、落点没掌握好， 直接造成球失误。 2.3.2 接球队员的原因。由于接球 队员接球技术差，接球手法不对而接不 住球而造成球失误；由于接球队员接球 准备动作不合理或身体姿势没调整好而 造成球失误。 2.3.3 传、接球队员配合上的原因。 传接球队员之间默契程度不够，使得队 员之间跑位与传球之间不协调，不能很 好的进行传接配合，使得战术得不到有 效执行，继而破产。 3、结论 青少年篮球运动员正处于练习基 -精选财经经济类资料- -最新财经经济资料-感谢阅读- 9 本功的最佳年龄段，而传接球技术是构 成篮球进攻战术的基础，因此在青少