初中生心理健康教育初探

延庆山区初中生心理健康教育初探 一、调查背景： 中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定明确 指出，要“加强学生心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志，艰苦奋斗 的精神，增强青少年适应社会生活的能力。 ”教育不仅仅是为了传授知识、 技能，更是为了塑造学生良好的心理品质，使之形成健全的人格。学校培 养出来的应是既能从容地面对新科技的挑战，也能经得起人生风雨磨砺的 跨世纪人才。开展心理健康教育，是对全体学生心理健康的重视和生命质 量的爱护。 二、调查目的： 经过十年来的工作实践探索和几年来心理咨询工作的实践，我组织了 本次调查，其目的：一是以本校学生实际为依据，掌握初中各年级学生主 要心理问题，以期今后更好地进行心理健康教育和心理辅导；二是为校政 教、班主任工作提供必要数据，使教育更能有的放矢、事半功倍；三是初 步探索心理健康教育合理教育内容和途径；四是向我校学生普及宣传一些 心理健康知识，帮助学生克服消极心理，改善人际关系，掌握学习方法， 提高学习效果，培养健康人格。使学生早日适应中学生活，跟上时代步伐， 顺应社会潮流。 三、调查方法： 主要采用座谈法、问卷调查法、课堂观察法。对刘斌堡中学初一年级 四个班 151 名学生进行了三年跟踪调查。 四、调查结果分析： （一） 、亲爱的同学，我们都有过这样的经历：背上书包，迈着匆匆忙忙 的脚步，走进学校，来到一个新的环境，从一名小学生转眼成了一名中学 生，此时我们的心情很激动。面对着整洁的校园，我们盼望着和同学们友 好交往，立志用功读书，不断充实自己 半年初中生活，同学们有了许多新收获，也增添了更多的忧愁。 刘斌堡中学初一年级学生心理问题统计表（一） 内 容 表 现 人数：151 人 占总人数% 学习 问题 厌学情绪严重成为突出问题： 学习科目增多，学习适应困难而产 生，心理压力过大，产生焦虑心情。 48 32% 人际交 往问题 缺乏社会交往能力： 同学间交友技能低；友情建立基 础薄弱。师生难相处相融，主要是和 科任教师间关系疏远。 亲子之间关系淡漠。 42 28% 情感 问题 青春期后，引起情绪情感波动。 异性交往频繁，关系密切，超过必要 限度。对异性的“求爱”不知所措。 31 21% 自身 问题 胆小怕事，不敢与人接触，害羞孤僻， 缺乏自尊自信心，自制力差。 29 19% 表（一）中反映几个方面问题：主要心理问题由重而轻依次表现为：学 习问题、人际关系问题、情感问题和自身缺陷不足问题等。 1、学习问题： 学生刚进入初中，不适应环境，不能合理地安排时间，找不到好的学 习方法，再有学生畏惧困难，因此成绩低，而学生却把它归结为智商低， 不是学习的料。要改变这种情况，必须对学生进行心理健康教育。 学习负担过重，心理压力过大。使得一部分学生，甚至一些学习成绩 好的学生也产生厌学情绪。解决这些问题，又与每个学生个人的心理认识 能力及自控能力密切相关。这就要求 对学生进行调节情绪和承受挫折等 方面教育。 2、人际关系问题： 同学关系：学生缺少必要的交际知识，交往能力低，大部分男生认为 “哥们儿义气”是真正友情。误入不良群体，害人、害己、害社会。进行 人际关系的教育和指导。 师生关系：某些教师和学生接触少，缺乏沟通和理解，导致师生关系 疏远，有的甚至关系僵化，无法进行正常教学。这就要求我们教师，平时 多深入学生实际，和学生沟通，改变以前教和学的关系。 亲子之间缺乏理解、沟通，导致学生情绪动荡，甚至出现逆反、父母 与子女关系僵化、子女离家出走。 3、情感问题： 进入青春期后，同学们的心理和生理发生较大变化，引起情感波动。 异性间好感难以自控，以至走向“单相思” 、 “早恋”等误区，影响学生生 活、学习，这就要求对学生进行青春期生理、心理、性知识教育，帮助青 少年正确对待因青春期性冲动而表现的“自动恋”现象。 4、自身问题： 胆小怕事，害羞孤僻，缺乏自尊自信心，自制力差等，由于父母或 教师对心理健康知识了解少，认为这种毛病是天生的，无法改变，因而不 但不去教育指导，反而在一定程度上，扼杀了孩子的天赋，毁了孩子的前 途。提高育人者的心理科学理论水平十分必要。 （二） 、半年初三生活即将结束，迎接同学们将是新的挑战，同学们又 有哪些问题呢？ 初三学生心理状况问卷调查表（二） 三（1）班 40 人 三（2）班 40 人 三（3）班 36 人 三（4）班 35 人 班级 内容 项目 人数 % 人数 % 人数 % 人数 % 优秀 10 25 15 38 6 16 7 20 较好 20 50 20 50 18 50 18 51 学习 能力 较差 10 25 5 12 12 34 10 29 敢于承受，耐 挫折能力强 25 63 30 75 19 51 18 51承受 挫折 能力 有一定的耐挫 折能力 15 37 10 15 17 49 17 49 与家长、老师 难沟通，有矛 盾 9 24 10 25 11 30 9 28 误入不良群体， 结交损友 3 8 2 3 4 10 3 19 人际 关系 方面 无好人缘，交 往困难 5 12 6 15 4 10 5 14 社会充满挑战， 要有真才实学 19 20 17 15 认为金钱至上、 社会风气差， 无安全感 10 9 15 12 对社 会的 认识 接触了解少 9 23 8 20 6 16 7 20 从表（二）可看出，同学们对于新的挑战，忧心忡忡，产生畏惧心理， 前途渺茫。 我校处于偏远山区，学生几乎来自农民家庭，由于地理劣势所致，学 生智商水平、学习技能水平普遍居于中等水平，以此水平要与县城学生相 比，要想在中考取得好成绩，学生必须肯于下功夫，敢于承受挫折，可同 学们的耐挫折能力比例为 63%、75%、51%、51%，意志能力如此脆弱，如何 埋头苦读？学习渠道很多：一是在社会上学，二是向朋友学，那同学们学 的情况如何？同学们能正确认识社会的又有多少人呢？71 人占总人数的 40%。近年来社会上“权钱交易”的现象、 “金钱万能”的思想严重地冲击 着校园这片净土，无时无刻不在影响着他们的人生观。因此，29%的同学 认为，金钱决定你的能力和地位，还有 19%的同学对社会了解甚少。如此 心理岂能学到本领？再看同学们的交往能力怎样呢？与长辈有矛盾的为 39 人占 25%，得不到长辈的指点和教诲。加上有 7%的同学误入不良群体，12%的 同学交往困难，交际能力如此弱，多么令人担忧？既无经验又没有朋友， 要学到本领，简直太难。背着如此沉重的心理包袱，走向社会，毁了一代 人，教育者的责任啊！帮助学生卸掉心理包袱教育者重任在肩，开展心理 健康教育已迫在眉睫。 五、研究措施 （一） 、方法： 1、充分了解、评价自己，在活动中建立和强化正确的情感、意志、 行为。 2、促进人际关系和谐，培养学生向他人学习的意识。 3、对中学生进行性心理学卫生的教育，增进学生的性心理健康。 4、运用毕业发展心理学及职业心理学基本理论，对学生进行升学、 择业、就业的教育。 5、正确看待成功和失败，人生路上难免有挫折，对生活要充满希望。 6、创设学习氛围，调动学生学习兴趣，提高学习效率。 7、学会有节奏地生活，重视用脑卫生。 （二） 、建议： 1加强社区综合治理，营造有利于学生心理健康的社区环境。 （1）学校加强治理学校周边环境，切断不利于学生心理健康的“污 染”途径。 （2）充分利用社区企事业单位，建立学生劳动实践基地。 （3）学校聘请公检法工作人员担任校外辅导员。学生通过法制学习， 规范了言行，强化了遵纪守法的意识。 （4）学校定期组织学生开展社区考察活动，了解社区经济、人文历史、 自然环境、体验工厂、部队生活等。如学校组织学生参观水泥厂等。在活 动中，拓宽学生视野，逐步树立科学人生观。 2建立有效的心理健康教育系统，促进学生身心健康发展。 （1）建设一支能掌握基本心理健康教育知识和技能的班主任队伍。 （2）引导教师重视课堂教学中的心理健康教育。学校要求教师课堂教 学设计必须体现心理健康教育规律，并及时建立有效的课堂管理模式，形 成良好课堂秩序，从而提高了教师本身心理素质，优化课堂心理环境，提 高教学效果。 （3）组建一支为学生提供心理咨询服务的队伍。学校成立中学生热线 通讯组，通讯组是由教育教学青年骨干教师、政治教师和部分优秀学生干 部组成。通讯组还聘请心理学专家为顾问，定期组织心理咨询培训，并在 实践中及时解答学生的疑问，从而丰富了心理咨询技能。 （4）指导学生家长在家庭中渗透心理健康教育。 3进行学生心理健康教育研究，切实减轻学生心理负担。 （1）构建以“知心信箱”通信为主，多种形式并存的心理咨询载体。 开设“知心信箱”通信活动，满足了不同层次学生的需求，有效增进了学 生心理健康。 （2）学校改革对学生评价方法，激励学生乐于进取。挖掘学生的闪光 点，扩大奖励面，每学期除了评出“三好学生”之外，还将对每个班级人 数不限评出“学习进步之星” 、 “文艺之星” 、 “体育之星” 、 “劳动之星” 、 “礼貌之星”等，从而让更多的学生体验成功、感受快乐、接受自己。 （3）开展丰富多彩的校园文化活动。在活动中，让学生在创设的活动 环境中完成社会认知，做出选择，从而自主和谐发展。 六、心理健康教育的收获和体会 1、通过心理健康教育，可开发学生智力，提高学习成绩。一名叫郑昆 的同学，初二年级时，学习轻松且成绩优秀，但升入初三年级后，情况反 常，人经常无精打采，学习力不从心，成绩急剧下降，谈话后发现：上初 三后，她因学习紧张，经常不吃早饭，从而导致学习成绩急剧下降。我告 诉她，不但要吃早饭，而且要吃好，一方面保证生长发育的需要；另一方 面要有足够营养供给大脑，只有这样才可保证你的大脑机能的正常发挥。 “吃早饭有那么重要啊！看来我得改。 ”她恍然大悟。经过一段时间，她 走出低谷，找回了自信，提高了成绩。 2通过心理健康教育，可增强学生社会交往能力。 “知心信箱”曾经 收到一封初一学生的信，字里行间透露出伤感，她和同学们共同生活一年， 仍没交上个朋友，心里十分难过，询问有什么方法可以让别的同学喜欢， 让她交几个朋友。看完信，我介绍给她交友的几条原则，告知“爱人者， 人恒爱之”的道理，过了二个月，她回信说：“我按您要求去做了，现在 我已经有了几个知心朋友了，而且学习成绩也有了提高，感谢您” 3通过心理健康教育可改善学生的家庭关系，改进家庭教育方法。我 曾经接待了一位叫亮亮的同学。他说他和父母没有共同语言，经常和父母 吵架，不管谁是谁非，家中挨打已是家常便饭，心中非常苦恼，甚至想过 自杀。我安抚他后，给他提出几点建议：首先反省自己；其次，要心理换 位，设身处地为父母着想；第三，请老师出面做工作，亮亮照办了。后来， 他父母对班主任说：“我差点耽误了孩子，孩子大了，简单粗暴的教育方 法行不通了！” 心理健康教育是实施面向二十一世纪教育振兴计划 ，落实跨世纪 素质教育工程，培养高质量人才的重要环节，是素质教育的重要组成部分。 希望教育工作者，在认识研究心理健康教育的基础上