小学国旗下讲话精品汇编

第一周国旗下讲话校园安全我们经常在报刊上、电视里看到，学生经常发生安全事故。我们不得不疾呼：同学们， “安全” 二字，请时刻牢记！校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业；它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人。因此，校园安全是我们作好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一，安全教育，必须长抓不懈，落到实处。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各个班级、各位同学认真作好首先，全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备等定期进行专门检查，若发现隐患，及时向学校汇报，防患于未然。其次，同学们不要在校园内奔跑。我们提出的口号是“轻轻讲话，轻轻走路，轻轻做事。 ”上下楼梯靠右慢走，特别是课后上操时间。不玩危险游戏，不要在教室、校园内踢球、打球。放学离开本班教室一定要关好门窗。体上育课时，要注意自身安全保护。最后，要遵守交通规则，走人行道，不闯红灯。主动避让机动车辆，谨防意外事故发生。不要骑自行车上学。希望通过安全教育活动，在全校形成一个“人人关心校园安全” 的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作到警钟长鸣。第二周国旗下讲话安全在我心同学们：大家好！你们知道生活中什么最重要吗？是安全。只有保证我们生命和生活的安全，一切才有意义。当同学们听到有关小学生意外伤害事故时，不知道你们想了些什么。我想，同学们至少会想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者人身造成伤害、甚至死亡；会给受害者家庭造成极大的损失；会给学校正常教学秩序造成混乱；会给社会造成不稳定影响。安全问题关系到我们每一位学生的切身利益，只有安全才能为我们保驾护航。在这里，老师向全体同学发出倡议：1、校内课间不乱跑，不拥挤，上下楼梯快步轻声，靠右边。2、放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。 3、不到小摊小贩购买食物，不吃不洁食物，喝水要讲究卫生，注意身体健康。4、保证用电安全，不乱动电源插座，信息课上要按规定程序操作机器。5、入校后不得随便出校门。上体育课及课外活动时要注意与他人合作，防止机械伤人，保证安全。6、上学、放学途中要遵守交通规则，未满十二周岁不允许骑自行车上学，防止交通事故的发生。没有经过家长的允许，不能私自骑自行车上街。7、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或 110 得到帮助。8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防煤气和食物中毒、防盗、防溺水、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持和谐的关系，以积极的态度对待学习和生活。10、不看不健康的书、报；不参与封建迷信活动。同学们，让我们一起来创建我们的平安校园吧！让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，祝愿我们的生活处处开满安全之花。第三周国旗下讲话文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，就没有了基本的道德底线，即使拥有了丰富的科学文化知识，那对人、对社会又有何用？千学万学学做真人，说的是应先学会做人，学做文明人，真正做到“ 爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”。为使同学们积极学习、宣传、参与到“ 文明礼仪伴我行”主题实践活动中，特向全体同学发出以下倡议： 一、语言文明，举止得体，告别污言秽语，使用文明礼貌用语； 二、尊敬师长，孝敬长辈，团结同学，事事能谦让，处处讲诚信； 三、关心爱护每一位同学，同学之间不起绰号，对有困难的同学在生活、学习上给予热心的支持和帮助； 四、勤劳俭朴，不铺张浪费，不吃零食，节约用水用电； 五、遵守并维护公共秩序，待人接物讲礼仪； 六、在室内文明学习，不窜班交谈，不大声喧哗； 七、注意公共卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，不践踏草坪； 八、文明上网，遵守网络文明公约，讲究上网道德，合理科学利用网络资源； 九、爱护公共设施，不损坏公物，不在课桌上刻字画画；十、保护环境，呵护生态，亲近自然，恪守生态道德，坚决不做污染环境、破坏生态的事；十一、积极参加“ 文明礼仪伴我行” 主题实践活动，崇尚科学，破除封建迷信，争做文明使者。 希望每一位同学积极行动起来，从我做起，从现在做起，在“文明礼仪伴我行” 实践活动中，摒弃陈规陋习，崇尚科学文明，弘扬社会新风尚。愿文明礼仪之花开满社会的每个角落，伴随着我们一同健康成长第四周国旗下讲话与“文明”并肩同行 “文明”是绽放在人类道德之树上一朵绚丽的奇葩！每当提起“文明”这个字眼，我们的脑中总会闪过一连串的景象：公共汽车上，当你不小心踩到了旁边人的脚，一声“对不起”便化干戈为玉帛，化剑拔弩张为和谐轻松；当别人帮了你的忙，一声“谢谢”会让彼此心中顿生暖意；学校内外，见到老师，一声热情的“老师好”让师生情变的似乎伸手可触；吃苹果时，把最大最红的那个让给弟弟妹妹透过这些看似简单的话语和被很多人忽略的行为，我们看到的是“文明”的重燃和“礼仪”的复苏。但是，另一番景象却时不时地映进我们的眼帘：白色垃圾漫天飞舞，果皮纸屑遍地洒落，公共设施惨遭破坏种种不文明现象与我们的文明建设是多么的不和谐啊！“文明”对人类来说意义深远。小而言之，它关系到人们的生活习惯、身心健康；大而言之，它关系到国住宅区的兴衰、民族的荣辱。一滴露珠能够折射出五彩的阳光，一片绿叶能够传递出春天的气息，一句随意的话语，一个细微的举动，都能反映出一个人的品格与休养，反映出一个民族的素质。生活在同一片蓝天下的队员们，希望你们严格要求自己，手牵着手，心连着心，在细微的小事中，讲文明，树新风，携手共进。愿文明的春风吹拂每个人的心灵，愿文明的花朵伴随每个人的成长！第五周国旗下讲话祖国在我心中敬的老师、亲爱的同学们：你们好！蓝天下，迎着初升的晨曦，我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。2011 年的 10 月 1 日是中华人民共和国成立 62 周年纪念日。我们祖国走过了 62 个年头的辉煌道路，回顾历史，每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。滔滔的长江,滚滚的黄河,巍巍的泰山,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。 曾经，当侵略者的铁蹄践踏我们美丽山河的时候,每一个有良知的中国人脸上流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。千千万万的赤子,撑起了我们民族的脊梁，祖国的希望。正是他们用满腔的热血，谱写了无愧于时代的义勇军进行曲，才使得我们今天的共和国国歌响彻神州，气势磅礴，雄壮嘹亮。 国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。让我们沐浴着五彩的晨光，伴着鲜艳的国旗，更加努力地学习吧！祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们！第六周国旗下讲话凝望升旗同学们：蓝天下，迎着初生的晨曦，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们眺望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的队礼而自豪，我们因肃然于国旗前而激动。我们是新世纪的孩子，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远；历史的恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征；国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。奥运健儿在第 28 届奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“起来”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪儿童肩头的重任：努力学习吧！祖国需要我们，世纪需要我们，未来需要我们！国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前 途一片光明。新世纪，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，伴着新世纪升起的国旗，唱响共和国的最强音“起来，起来！” 第七周国旗下讲话高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯 ”。说到读书，有人会摇头：“读书苦啊！ ”是的，读书并不是一件轻松的事，它需要动脑、用心，还要有毅力。可我觉得读书很有乐趣，读一本好书，就像与高尚的人对话。我从小就十分喜爱书籍，和书结下了不解之缘。我把书当作不可缺少的营养品，看见书就像饥饿的人看到面包一样，爱不释手。爸爸、妈妈给我的零用钱，我舍不得花，攒起来买书，星期天到图书馆和新华书店看书，常常是等到关门时才依依不舍地离开；每逢生日，爸爸、妈妈问我要什么礼物时，我总是不假思索脱口而出：“书，书，我只要书！” 在我的房间里，摆放着两只大书柜，那里面全都是书，从小小的、薄薄的连环画到大大的、厚厚的百科全书，应有尽有。曾经多少次没有和小伙伴一起玩耍，一个人关在家里，静静地遨游、徜徉、流连忘返。读到高兴处，我会情不自禁地手舞足蹈，脸上洋溢着欣喜的神情，绽开舒心的笑容；读到悲伤处，我便为主人公的不幸遭遇而伤心不已，流下同情的眼泪；读到幽默风趣处，我常常禁不住开怀大笑，觉得妙不可言；读到深奥处，我总是皱起眉头，冥思苦想；读到优美的词句，我会动笔摘录，细细回味。书既像是一位充满智慧的老人，不断启迪我，又像是一位真诚的朋友，跟我面对面地交书是万花筒，书是大观园，书里的生活五彩缤纷，书里的世界色彩斑斓。来吧！同学们，让我们一起步入书的海洋，分享无穷的乐趣！第八周国旗下讲话同学们： 联合国世纪教育委员会提出世纪教育的四大支柱，即学会求知、学会做事、学会共处、学会做人，学会做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。 学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。希特勒、成克杰、胡大海，他们有知识、有财富、有地位，单他们不懂得做人的道理，最终成为历史的罪人。在新千年到来之际，西方人在评选世纪最伟大的思想家时，把马克思排在了首位。他的思想和人格魅力永远鼓舞着一代又一代人。是盒子，埋在哪里都不会失去价值；是粪土，再张扬也逃不掉被唾弃的下场。 人，从本质上讲，是社会的人。做人，在不同的国家，同一国家的不同历史时期，都被赋予不同的内容和色彩。因此，学会做人，离不开现实社会。就我们所处的现实社会而言，就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上，用邓小平理论武装自己，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。用小学生日常行为规范和小学生礼仪常规来鞭策和约束自己。按德、智、体、美、劳全面发展的要求，从小养成良好的品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。第九周国旗下讲话毒品是万恶之首，曾给中华民族带来极大其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“ 东亚病夫” 的耻辱。如今，毒品犹如洪水猛兽，仍时时刻刻威胁着我们。面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们深感忧虑和痛心；面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和他们夜夜无眠的父母，我们充满深深的同情；面对毒品带来的灾难，我们倍感责任重大。毒品一日不绝，禁毒一日不止！为此我们向全校同学提出倡议：一、 加强学习锻炼，筑牢思想防线。要主动加强学习国家禁毒方针政策、法律法规，普及拒毒、防毒知识，不断增强法制观念，提高防毒、拒毒自我保护意识，进一步增强明辨是非、抵制诱惑的能力；要树立远大理想，崇尚科学，尊重知识，刻苦学习，陶冶情操，确立远大理想，树立高尚的人生观、世界观和价值观，构筑抵御毒品侵害的牢固思想防线。二、 自觉树立主人翁意识，积极投身禁毒斗争。要深刻认识毒品的危害性，从自我做起，自觉树立“防毒拒毒，从我做起” 的主人翁意识，要远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅、网吧等不利于青少年健康成长的娱乐场所，养成健康文明的生活习惯，做到“不让毒品进我家”，争当 “禁毒小卫士 ”。要养成良好的生活、学习习惯，不接触毒品，不接触吸毒的人，不刻意模仿成人的不良嗜好，不轻信盲从他人的诱惑，时刻保持高度警惕。要积极参加健康向上的文娱活动，撇弃不良的生活习俗，注重学习，历练品格，强健体魄，养成高尚的情趣、良好的习惯和健康文明的生活方式，用健康的行为抵御毒品的侵害。同学们，拒绝毒品任重道远，与之斗争神圣光荣。让我们携起手来，共同唱响“远离毒品，珍惜生命” 的主旋律。让每个人都在明媚的阳光下健康成长，让青春之光在校园里，在社会中大放光彩！第十周国旗下讲话老师同学们早上好，我今天的国旗下讲话题目是友善待人 “友善”是人际交往中必须具备的道德规范，如果人们都能以“与人为善“ 的态度去处理日常生活中各种各样的人际关系，我们的生活都会充满阳光。 如果你想做一个愉快的孩子，让自己的身边都充满欢乐，就用你一颗友善的心去对待他人。那么，在和别人打交道时，如何做到“与人为善”呢？首先，要学会宽容。宽容就是人与人之间相处时能充分的理解他人、体谅他人，拥有宽阔的胸怀。同学们生活在一起，产生一点摩擦是正常的。俗话说牙齿和舌头也会“打架” ，但是矛盾发生后，应该学会忍耐、包容、体谅他人，不能斤斤计较，应该让矛盾迅速化解，也就是人们常说的：“退一步海阔天空” 。所以，我们应该学会宽容，是自己的周围充满欢乐。其次，在平时生活中，应该学会说：“对不起” 。你可别小看这三个字，它的作用可大了，在处理同学关系时有着出奇的效果。我们生活在一个集体里，难免会发生一些磕磕碰碰的小事，每当出现这种情况，有的同学会“ 怒发冲冠 “，甚至大打出手；而有的同学则会友善待人，一声“对不起 ”，表达自己的歉意，请求对方原谅，于是双方握手言和，重新成为好朋友。有了过失和误会，衷心的向对方说“对不起” ，实现了一个人开阔的胸怀和彬彬有礼的风度，用自己“友善” 的心感染他人，远比唇枪舌战更有效。此外，我们应该善于“化敌为友” ，让那些鸡毛蒜皮的小事都随风而去，这样，你的朋友就会越来越多。 我们每个人都希望生活在友好、愉快的氛围中，都希望自己的周围充满善良、宽容和温馨这就需要我们每一个同学以友善的态度与同学相处、与老师相处、与家人相处，共同营造一个心情舒畅，处处温暖和谐的生活环境。同学们，让我们学会友善待人，使我们的集体变得更加美好。第十一周国旗下讲话同学们：讲文明、懂礼貌是我们从幼儿园开始就常常听到的话，它从我们上学的第一天起就一直陪伴着我们走到现在，然而这简简单单的六个字又有几个同学能真正做到呢？你是否在接受了老师的帮助后，客气地说一声“谢谢您 ”，你是否在和老师碰面时，微笑的说一声 “老师好”文明礼貌，是做人的基本素质，也是给人第一印象好与坏的鉴别，如果你文明也礼貌，别人觉得你是一个有教养的孩子。反之，如果你满口脏话，别人就会觉得你是一朵没有了芳香的花儿。所以说要学会文明礼貌，要学会礼貌待人，这一点非常之重要。每人都希望别人待自己有礼貌，同样道理，我们也应对别人有礼貌，怎样做到礼貌待人呢？首先，在与他人接触和交往中，要主动问好，更要尊重别人。如：不管在什么地方，碰到老师、来宾，我们要主动问好。进老师的办公室前，就响亮地喊一声“报告！” 上下楼梯时，总是脚步轻轻、靠右行等。其次做到与人说话态度诚恳和气，不讲脏话、粗话，要举止大方得体。文明礼貌是每个人为人处世的最基本的准则，作为 21 世纪的学生，我们更要从小养成“文明礼貌的好习惯，这样我们才能成为一个真正的文明礼貌之人，同学们让我们一起努力吧！从现在开始，从这一刻开始！第十二周国旗下讲话成长路上，我们往往会埋怨自己肩负的责任太重、要学的东西太多。我们需要学会求知、学会上进、学会保护、学会珍惜然而，就在我们尽情绽放的青春年华中，就在我们张扬个性、释放活力的激情下，我们往往忽略掉了一种习惯道德。 什么是道德？道德是为了维护社会文明健康发展而促使人人必须养成的一种行为规范和准则。中国自古以德育人、以德为美，以“没有规矩，不成方圆”恪守人格，以“克已服礼”磨炼品质。 但就在我们生活的空间，在我们菁菁的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，洗手间里的水龙头“不辞劳苦”的滴着水，教室内的桌椅被刻上经典留言，投不中的垃圾被弃之于桶外，楼道里的壁画也光荣挂彩，耳旁时不时飘过几句污言秽语，身体残疾的同学不仅得不到帮助，取而代之的是模仿与讥笑举不完的例子，理不顺的无奈。 中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的诚挚爱心；我们有“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”的谆谆告诫；我们有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的爱国情思。就是这些警世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉。因此，我们要做的还有很多很多。比如：给老人让座、随手捡一张纸屑、爱护一草一木、遵守公共秩序、少几句污言秽语、多一点文明礼貌、拭去那些轻蔑与浮燥、献一份诚信与爱心。唯有将道德内化为习惯，将纪律转化为自律，我们的内心才会充实，我们的行为才会洒脱，我们的民族才会崛起！第十三周国旗下讲话为他人着想有这样一则故事：一个盲人在夜晚走路时，手里总是提着一个明亮的灯笼。人们很好奇，就问他：“ 你自己看不见，为什么还要提着灯笼走路呢？”盲人说： “我提着灯笼，既为别人照亮了路，同时别人也容易看到我，不会撞倒我。这样既帮助了别人，也保护了我自己。”这则故事告诉我们：遇到事情，一定要肯替别人着想，替别人着想也就是为自己着想。替别人着想，是一种胸怀，一种博爱，一种境界，是我们作为现代青少年必备的道德素养之一。适应现代社会，我们不仅要学会读书，更要学会做人，学会关心别人，学会奉献，学会与人合作，这一切都离不开多替别人着想。因为只有这样，人与人之间才会最大限度地减少矛盾冲突，我们才会真切感受到大家庭的温暖。同学们，我们是幸福、幸运的一代。父母、亲戚、朋友对我们关爱有加，家庭生活条件极为优越。生活在爱的怀抱里，不知不觉中，我们形成了一些“以自我为中心 ”的思想，养成了一些自私自利的不良行为习惯。你知道父母的生日吗？你了解父母的兴趣吗？你知道爷爷、奶奶最喜欢吃的东西吗？同学们，在你紧张学习的同时，别忘了关心你身边的每一个人。关心长辈，帮助他人，宽容他人，多替别人着想。如果我们能够这样，你就会觉得我们的生活越来越有意义，我们的世界充满了光明和温暖。第十四周国旗下讲话劳动，让我们的生活更美！回顾历史，劳动教会人类成长，是劳动让类人猿进化成原始人，开始了直立行走；是劳动让原始人开始刀耕火种的生活，而不是风餐露宿；是劳动让人类从磨房式的劳作中解脱，开始了对世界伟大而艰辛的征战。一个家庭的幸福离不开一家人的辛勤劳作，一个地方面貌的改变，离不开一群人的辛勤劳动，一个国家的兴旺，更离不开全国人民的辛勤劳动。简单说，我们吃的粮食，住的房子，穿的衣服、坐的汽车、还有科学技术、文化艺术，哪能一样不是劳动的“结晶” 呢？所以马克思说：“劳动最光荣 ”。我们无法拒绝劳动就像我们无法拒绝土地一样，土地孕育了多姿多彩的生命，而劳动则创造了人类几千万至几万年的灿烂文明。劳动是祖先留给我们最原始的财富。劳动值得我们每一个人去热爱、去歌颂、去尊重。从此时起，做一个热爱劳动的人，让我们用热情灌溉每一个实践，让我们用激情创造劳动的辉煌，让我们用珍惜呵护每一份劳动成果。同学们，行动起来吧！让我们在学习科学知识的同时，做一些力所能及的劳动，体验劳动的快乐，感受劳动的光荣。在这里，我要大声地告诉我们每一位，请大家记住：“劳动最光荣！”第十五周国旗下讲话亲爱的同学们：寒冷的冬季已经到来，为了抵御严寒，增强身体免疫力，越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。人们的体育健身活动已经进入高潮。你们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏” ，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。如长跑训练，每次 1520 分钟；还可在课余时间打篮球、 跳绳、踢毽子。 那么，怎样科学地进行身体锻炼活动呢？我们知道，体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育，促进身体健康。要想锻炼取得实效，必须注重科学锻炼，否则会事倍功半，甚至事与愿违。体育锻炼要循序渐进 。这就是俗话说的慢慢来，不能一口吃成个大胖子。有些家长和孩子看到运动员的身体好，素质好，自己也想练出这样的效果，一开始就硬干蛮练，不但没有收到锻炼的效果，有时还会练出毛病来。因此，初次参加体育锻炼，一定要做到运动量由小到大，运动强度也由小到大，技术难度由易到难。随着锻炼时间的延续，可逐步地增大运动量和运动强度，以及运动项目的难度。 体育锻炼要坚持全面。坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样，使自己的全身各部分都能得到锻炼，从而均衡地发展。平常体育锻炼的内容应丰富多彩，跑步、跳远、投掷、球类、体操、武术等都可作为锻炼的内容。在一个单位锻炼时间里要避免单一重复的运动，在一个星期或一个月的锻炼中就更应该经常变换锻炼的项目。锻炼中应尽可能地避免过多地从事力量型、静力型的锻炼。 体育锻炼要做到持之以恒。 体育锻炼的健身效果不是一次两次、一天两天就能得到的，要经过长时间的坚持锻炼，才能收到实效。此外，坚持不懈地开展体育锻炼活动，还有利于培养我们的意志力和自制力，使之形成良好的个性品质。 “三天打鱼、两天晒网”是练不出好身体的。 同学们，为了做到科学地锻炼身体，让我们自觉行动起来，制定计划，有计划地进行体育锻炼。良好的体育意识，丰富多彩的冬锻活动，能有效地提高身体素质，展示出良好的精神面貌，也能给美丽的校园增添勃勃生机第十六周国旗下讲话播撒诚信的种子 大家还记得狼来了这个故事吗？故事里放羊的孩子连着撒了三次谎，到后来狼真的来了的时候，谁也不相信他了。他失去了诚信，付出了生命的代价。陶行知爷爷说：人的最大美德莫过于诚实。古往今来，在历史上，正是有了诚信，商鞅才能够顺利变法；有了诚信，齐桓公才能成就春秋霸业；有了诚信，徐虎才能在平凡的岗位上闪烁出耀眼的光芒。诚实守信是做人的根本。它像春雨，冲刷掉人们心灵的尘埃；它像沃土，孕育出世界上的信任之花；它像彩虹，装扮着我们美丽的人生。队员们，讲诚信就是要履行自己的诺言，兑现对同伴的承诺。你宣誓要做一个“ 原离网吧，科学上网的文明小公民”，那么你就要严于律己，说到做到；你承诺要做一个“勤奋刻苦，不让父母操心的好孩子”，那么你就要积极进取，从点滴做起；你答应同伴要帮助他们解决疑难，那么你就要不厌其烦，尽心尽力无论何时何地，无论做任何事情，我们都要表里如一、真诚守信。 诚信是我们的兴国之本，只有每个人的心中都播种下了诚信的种子，诚信之花才会如期开放，诚信之果才会开满枝头，我们伟大的祖国才会更加繁荣富强！第十七周国旗下讲话老师们，同学们：早上好！今天，我讲话的题目是有梦想，更要有行动 。人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。古语云：“天行健，君子以自强不息” ，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，高中学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。我们改变不了环境，但可以改变自己；我们改变不了过去，但可以改变现在；我们不能预知明天，但可以把握今天。我要说，有梦想，更要有行动。努力吧，同学们。第十八周国旗下讲话好习惯，益终生法国学者培根说过，“习惯是人生的主宰，人们应该努力追求好习惯。”是的，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着我们的行动。爱因斯坦有句名言，“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上了翅膀，它将为人生的成功打下坚定的基石。小时候的鲁迅先生，就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时刻叮嘱自己凡事都要早做。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。同学们，今日的习惯，决定明天的你们。因此，在今天的学习生活中，同学们一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯；习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯；习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄；同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛；习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力；习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯；播下一种习惯，便会收获一种性格；播下一种性格，便会收获一种命运。”我送给同学们几句话“积一千，累一万，不如养成个好习惯”、“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”、“扔一次垃圾，心灵就蒙上一层灰尘；捡一次垃圾，心灵就添上一块净土”、“好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”、“文明谦让，让出安全，让出和谐”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”同学们，希