水平二30米加速跑-体育教案

1、水平二30米加速跑课时设计安溪县第五小学 任课教师：徐金进教学内容1、30米加速跑2、游戏：投准比赛重点：积极摆臂、由慢到快。难点：跑的放松、自然。直线跑进教学目标1、 认知目标：进一步提高跑的正确姿势，发展奔跑能力。2、 技能目标：掌握跑的技术，提高投掷准确性，发展上肢力量。3、 情感目标：培养学生团结协作精神。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施设计意图预计次数与时间开始热身部分一、创设情境，导入主题1、班体委集合整队、报告人数2、师生问好3、宣布课的内容4、 安排见习生二激趣热身1、蛇形跑2 准备活动3、辅助练习A、 原地摆臂B、原地高抬腿跑动作方法：上体保持正直，大腿高抬时，大小腿自

2、然折叠，蹬地时腿要伸直，用前脚掌着地，两臂弯曲自然摆动。一、创设情境，导入主题组织队形：四列横要求：快、静、齐，精神饱满。二激趣热身1、蛇形跑(1)组织队形：两路纵队。(2)组织方法:老师领跑。（3）要求：队伍整齐，安静、放松。2 准备活动（1）组织队形：四列横队。(2)组织方法:在老师引导下，学生和老师一起做。（3）要求：动作到位，认真、有力。3、辅助练习（1）组织队形：同上教与学法：1、 教师讲解动作要点，示范2、 学生跟随教师练习，掌握动作要领3、学生进行尝试练习要求：尽量掌握动作方法要求学生遵守纪律注意安全激发学生兴趣做好准备活动11233学习提高部分三探索研究1、30米加速跑动作：从

3、起跑开始，跑的速度由慢到快逐渐增加，跑到最后，应接近最快的速度。难点：跑的放松、自然。直线跑进重点：积极摆臂、由慢到快四、快乐游戏游戏：投准比赛。方法：游戏开始时，每人手里持着一个小沙包，听哨声依次把小沙包投进指定的塑料桶内，统一捡回沙包，累计哪一组沙包的沙包最多，哪一组就获得第一。三探索研究1、30米加速跑（1）组织队形：四路纵队。1、站成四列纵队，听教师讲解示范2、站立式起跑转入自然放松跑而后逐渐30米加速跑3、学生练习完毕，教师针对性讲解4、发挥学生自主性、创造性教与学法：1、教师讲解并示范2、学生尝试练习1次3、教师观察指正错误之处4、学生再练习要求：1、 做动作时蹬摆配合协调，上体不

4、要过分前倾和后仰2、 行进间跑时要掌握好动作节奏，手脚配合要协调3、 跑时放松、自然、注意正确姿势，学会用前脚掌跑四、快乐游戏游戏：投准比赛。组织队形：四路纵队规则：1、必须站在指定的线上，不得出线。2、统一听哨声投出，不得违规。3、各组组长担任小小裁判员。教与学法：1、 教师讲解游戏方法与规则并示范2、 学生进行比赛3、 教师巡视指挥要求：1、 遵守游戏规则，诚信待人，团结协作2、 注意安全掌握动作要领提高练习参与性，在游戏中学生积极参与既锻炼了身体又能使身心得到和谐发展3/42/3167-8恢复整理部分五、身心恢复1、 放松运动2、 课后小结，师生再见五、身心恢复1、让学生伴随着【高山流水

5、】的音乐，跟着老师一起在轻松、愉快的氛围中进行放松活动。2、然后进行自评、互评，相互交流，老师总结。要求：轻松愉快，舒展协调恢复到平静状态，积极参与评价活动13场地器材1、沙包若干个2、录音机一台3、篮子四个预计运动负荷教后反思一、指导思想： 根据体育（16年级）课程标准理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，在教学中运用情景教学法、设疑提问等多种教学方法，启发学生思考、自主学练、合作练习，发展学生的学习能力，培养学生参与意识和实践能力使学生在协作、竞争中获得成功喜悦，增强自信心，满足学生的心理需求，形成积极主动的学习与生活态度。 二、达成目标

6、： 1、 通过游戏活动，使学生正确掌握投掷的基本技术，提高投掷能力。2、 发展学生灵敏、协调、力量素质以及判断力与时空感。3、 培养培养学生创造性思维能力及自觉、刻苦、团结得优良品质，激发爱国注意情感。 三、教学过程： 1、 整队集合：四列横队2、 队列队形：以音乐节拍指挥四列横队向右转成四路纵队，一、二路齐步走，三、四路跟随其后，边走成圆形。3、 在课的开始阶段，老师运用“模仿操”作为诱导性练习，把复杂的技术动作简单形象化，激发学生的上课热情和学习兴趣。4、 在课的基本阶段，教师把投掷练习放在“八路军掷手榴弹”的情景之中，激发学生的爱国情感，而在体验投掷后，提问当敌人处在不同的距离时怎样投？

7、，通过讨论体验，让学生明白动作的幅度大和动作速度快，投得越远。设计为“先情景体验问题讨论游戏的过程。激发学生创造思维，培养了学生的探究力和求知欲，教师在教学过程中强调安全，让学生树立安全和自我保护意识。通过在规定时间看谁投中多，来提高学生投掷得准确性，进一步提高学生投掷能力。培养了学生竞争意识。利用体操垫作为障碍，进行曲线跑接力，发展身体素质和跑的能力，使学生在竞赛中体验成功得快乐，以及集体意识和团结、刻苦的优良品质。5、 结束时，在轻松愉快的歌舞旋律中师生共舞，消除疲劳，结束本课。学内容蜂进巢教学目标认知目标：使学生了解背后过肩投掷的方法，理解安全投掷的重要性；技能目标：通过想象、模仿采用多

8、种方法的投掷动作进行练习；发展学生的四肢以及腰腹背肌力量，提高协调能力；情感目标：通过模仿、想象，培养学生的创新思维能力。激发学生对体育活动的兴趣。教学阶段教学内容主导活动主体活动组织队形时间创编故事一、播放西游记音乐二、创编故事情境三、导入教学 一、教师提问：小朋友，这是什么歌曲？二、为学生创设活动情境三、激发练习兴趣一、思考回答，融入情境二、大胆想象，佩带小猴的头饰三、模仿小猴的走、爬、跳，大胆表现自己 6分钟扮演角色一、西天取经二、自由飞翔 方法：学生各拿一个小飞机，用不同的方法进行投掷练习一、 教师讲解，并示范二、 教师巡视，并评价三、 鼓励有创意的投掷方法四、 教育：敢于尝试一、学生

9、观察，理解教师要求，思考二、自由练习，大胆表现三、学生汇报四、教育：充分发挥想象先集中，后分散在操场上练习 8分钟进入角色“搬运西瓜”方法：用手指拨动西瓜，绕过茂密的大树林后交给对方，以此类推一、教师讲解规则、要求二、教师观察、鼓励三、教师评价，发奖四、教育：竞争意识一、学生理解、思考二、学生尝试练习三、学生示范四、学生比赛，领奖五、教育：发挥想象，大胆尝试 10分钟激发兴趣“打果子”比赛重点：屈臂挥过肩方法：两脚前后站，屈臂挥过肩，对准用力投，争做神投手。一、教师讲解二、教师巡视三、教师提示四、教师评价、发奖五、安全教育一、学生练习打果子二、学生小组讨论并选出一名同学示范三、学生比赛、领奖 11分钟激励学习|延伸乐趣一、 小结，并发奖二、 小猴洗澡三、 回收器材四、 师生再见一、教师提示评价方法二、激发求知欲、创造性三、教师示范布置收回器材四、卫生知识五、教育：热爱生活一、学生自评、领奖