106书法三要素

1、.106 书法三要素所有的事物，都是由要素决定的。把握一个事物，也就是要把握它的要素。训练一个新手， 当然是从基础要素入手。 书法的基本要素是什么？历史上有没有人讲起过呢？唐朝张怀瓘玉堂禁经不但记录了永字八法、五势和九用，还归纳了书法的三大要素。他说： “夫书第一用笔，第二识势，第三裹束。三者兼备，然后为书；苟守一途，即为未得。 ”这后面一句话很严厉，所谓书法，一定要三样东西都有，三者兼备，假如你一直守住一样，那就没有得到，还不是真正的书法。张怀瓘不是等闲之辈， 在中国书法史上他是理论大权威， 书法论述， 数他最多。所以玉堂禁经这些话很值得我们重视。8.用笔、识势和裹束这三要素的详细内容是什么

2、？8.1 什么是“用笔”？第一个要素是用笔。顾名思义，用笔就是毛笔的使用方法。通常包括两个内容，一是毛笔怎么执？二是笔锋怎么用？即执笔、用锋。用笔第一件事情，是执笔。怎样抓住毛笔，这是有讲究的。韩方明授笔要说详细记录了五执笔。这是张旭讲课的公开内容。张怀瓘玉堂禁经记录了“九用”的内容，讲笔锋怎样用，是张旭不公开的内容。 执笔五执笔就是唐人流行的五种执笔法。每种执笔法都有专称， 这就是：执管、【扌族】管、撮管、握管、搦管。但是要注意，其中只有一种 “执管” 是书法家所用。 其余 4 种方法都不是， 虽然非常流行， 只是分析给你听，都不是好的方法。九用所谓“九用”，就是用锋方法：一曰顿笔、二曰挫笔

3、、三曰驭锋、四曰蹲锋、五曰锋、六曰衄锋、七曰趯锋、八曰按锋、九;.曰揭笔。这些是唐朝人的术语。九用又可以分为两类，挫笔和趯锋是书写动作，其他都是调锋动作。毛笔和硬笔不同， 时时会散，会扭起来，所以要一边写一边调锋。 调锋以后，笔锋就顺了。简言之：书法第一个要素是用笔。用笔 =执笔 +用锋。用笔调锋习惯上称为“小圈” 。8.2 什么是“识势”第二个书法要素是“识势” 。我们来看看这个例子，永字八法为例，看看不同笔势的点：箭头 所 指 的第一点 ，现在是侧放的，看起来很好看。如果 我们把这一点换了一个方向，这笔势就不同了，放在永字的头上，看起来就不舒服。把这个点竖起来， 尖头向天，姿态也不好。如果

4、倒过来，尖头向下，也觉得很别扭。在书法中，每一个点画，哪怕小到一点，也要讲究笔势。有笔势才有姿态。 你看这三个点，中间一点是左右对称的，旁边两个点，笔势是相反的。那么，这三个点在书法里面，我们就称之为笔势不同，他们可以用在不同的地方。简言之：书法中的点画，是讲姿态的，不能乱用。点画的姿态，取决于笔锋的走势。我来解释一下，什么叫笔锋走势呢？褚遂良大字阴符经中有一个“沉”字。“沉”字一上来就是一个三点水， 我们看起笔这两个点，它们的形状是相反的，一个向下，一个向上。这是相反的形状，是因为笔锋所走过的路不同。 如果把笔锋走过来的中线;.画出来，就可以很清晰的看到第一点是向下覆的， 第二点是向上仰的。

5、 这就是笔锋的走势，决定点画的姿态不同。不同的书法家，在处理笔势时，往往有自己的方法。你看，颜真卿写“沉”字的三点水，取势就和褚遂良不同，他的起手两点，都是覆的。简言之：点画的姿态，取决于笔锋的走势。变化姿态，只要改变走势就可以了。你理解了笔势，就容易理解书法第二个要素“识势”了。在玉堂禁经中，记录了永字八法和五势。永字八法是张旭公开的内容，五势是不公开的，这些在上一堂课都讲过。1 单一笔势：永字八法永字八法是取一个“永”字为例子，把它拆开，就是八个单一笔势。在书法中各有名称， 这是最简单、也是最基本的笔势。2 复合笔势：五势在书法中，还有复合笔势。复合笔势由单一笔势所组成，用处非常之大。 所

6、谓五势，就是五种复合笔势。复合笔势由单一笔势的组合。1 曲尺势：是横画加竖画所形成的复合笔势。你看王羲之二谢帖 “儿”字，箭头所指的地方， 就是一个曲尺势。2 交争势，这是撇捺的结合。看起来好像一个人字。王羲之丧乱帖中有一个“哀”字，最后部分就是一个交争势。3 飞带势，两撇一捺，这是非常有用的笔势。王羲之丧乱帖中有一个“复”字，最后部分是一个飞带势。4 顾盼势，一共三笔，先写中间一笔， 然后左右两边， 看起来好像一个 “小”字。王羲之兰亭序中有一个“丝”字，最后用了顾盼势。简言之：所谓“识势”，就是懂得笔锋的走势。;.永字八法包括八个单一笔势。五势是复合笔势的例子。笔锋行走的路线，习惯上称为“

7、大圈” 。8.3 什么是“裹束”？书法的第三个要素，是裹束。这个名词现代人很陌生，不知道是什么意思。“裹”就是包裹，“束”就是捆绑。“裹束”，是什么呢？用笔调锋是小圈，笔锋走势是大圈。裹束=小圈 +大圈。观察大圈举例来说：褚遂良阴符经这个“沉”字，在书法中是分为三个复合笔势。“沉”的三点水，称“散水势”；右上的称 “冖（幂）头势”，右下的叫 “凤翅势”。这三个部分加一“裹束” ，就组成了“沉”字。;.再如智永真草千字文 中的“寥”字。这个字从上到下可以分为四个部分，也就是四个复合笔势。其中第四部分的三撇，转化为一个“小”字形。这样从上到下，就有“宀头势、石笋势，交争势、顾盼势” 。“裹束”这四

8、个笔势，就成了“寥”字。王羲之有一个草书帖远宦帖。这是王羲之的名作，不是真迹，是摹本，现 在藏在台 北故宫博 物院。它的第 五 行第 一 个字，就是救 命 的“ 救 ”字。我们来看看这个字， 放大点。这个草字，是由三个笔势所组成的， 如果我们把它分解，第一个笔势是中间部分， 第二个笔势是左边部分， 第三个笔势是右边部分。这些笔势的名称到二级课程专门讲解。这样我们就完成的取势， “大圈”就这样分出来了。古人往往用手在空中写字，称为“书空” 。让我们来试一下，三个笔势加在一起，字就出来了。 要注意，有些人临写的时候， 会出现很大的误差。 大圈难写，大小，小了，变了，反了都不行，都不是临写。观察小圈

9、现在说说小圈。小圈就是调锋的位置。 在这个字中，我用黄色的箭头指出三个小圈位置，这就是调锋的位置。 小圈调锋，属于笔法动作。 调锋的方法有很多，下面课程再讲解。各位还没学过调锋， 那你就顺时针画一小圈好了。简言之：在书法中，写“字”实际上是写“笔势”。;.大圈以行笔，小圈以调锋。裹束就是大圈加小圈的综合。我做了一个动画，来表示书法的三要素。一个光点移动，它走的是大圈。但走到某一点，就会加上调锋动作，这就是小圈。所以，书法就是大圈加小圈，看起来好像天体的运行。现在你大约懂得了这句话了。唐朝张怀瓘书断评王羲之说： “至研精体势，则无所不工。 ”王羲之对体势，及有心得，极有发挥。初学者小圈难， 深入者大圈难。在掌握了笔法之后，就要下功夫研究笔势。这是王羲之兰亭序中的“山”字。它是怎样取势的呢？临帖时要看清楚。在兰亭序中，“山”字有很多变化。 看这个“幽”字，蓝色箭头所指的地方是断开的。这一取势，对唐代书法家，影响很大。你看，褚遂良雁塔圣教序里面的“幽”字，也是断开的。艺术讲究变化，书法上变换笔势，是一大难点。写字时笔锋怎么走，在行草书中变化更大。 这是王羲之得示帖“出”字的取势，中间的一竖，是最后写的。对于初学者来说， 不要急于创造笔势， 临帖时