大学2020年“心理健康月”活动方案

1、大学2020年“心理健康月”活动方案 为进一步加强和改进我校心理健康教育工作，加强校园心理文化氛围，提升大学生的心理调适能力，培育理性平和的健康心态，预防和减少各种心理危机事件的发生，结合我校实际，开展“心理健康月”活动。现通知如下： （一）高度重视，认真组织。各学院要高度重视，结合学院实际开展各具特色的心理健康宣传活动，充分组织和发动广大学生积极参与，认真做好各项活动的总结工作。 （二）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用展板、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造心理健康月活动的良好氛围。 （三）调查研究，务求实效。各学院要深入调查研究，排查大学生心理问题，教育和引导学生关注自身心理健康

2、。 (四）注重加强学生心理问题求助意识的培养。各学院要将“出现心理问题是正常的、有心理问题求助是正当的、发现心理危机事件主动报告是正确的”的观念深入到学生心里，引导学生正确看待心理问题，帮助学生树立提高面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。 （五）各学院应借此次活动进一步完善心理健康教育组织机构，将学生心理健康教育渗透到学生日常管理之中，及时发现、反馈学生心理异常现象，协助开展适时的心理辅导和心理健康教育，达到及时解决问题的目的。 各学院本月活动安排如下： （一）心理健康知识宣传普及活动 各学院结合自身情况，在心理健康月开展心理健康知识 _，通过网站、微信、微博、 _等多种网络媒体，宣传

3、和普及心理健康知识，指导学生学习心理调节的方式方法。 （二）心理主题班会活动 在心理健康月期间，各学院以班级为单位，举行与心理健康有关的主题班会活动，活动时间、地点、主题可自行安排。主题可根据不同年级、不同班级的状况而定。 （三）团体心理辅导活动 以班级或团学组织为单位，采取团体辅导的形式，促进团体成员的凝聚力、归属感以及个人成长。每个学院至少举行2个团体活动。 （四）学生“心事采集”活动 各学院设置一个“心事采集”邮箱，或者网络平台，搜集学生中存在的一些心理困扰或困惑，并给予指导或解答，也可以将学生的问题后上交给心理咨询室，由心理咨询室解答后，反馈给各学院。 （五）“工作中的心理烦恼”讨论会

4、 各学院可以组织辅导员召开“工作中的心理烦恼”讨论会，对工作中存在的一些困惑、问题、或者学生的疑难问题，进行讨论交流。 （六）班级心理委员培训 各学院根据心理委员月汇报反馈结果，针对本院实际情况，组织心理委员进行学习和交流。 (七）学院学生心理需求及心理工作满意度调查 各学院通过各种调查手段，了解本学院学生的心理需求及对心理健康教育的需要，并对本学院心理健康教育工作满意度及工作建议进行调查，完成调研报告。 （八）学院特色心理健康教育活动 结合实际，开展自主创新的学院特色心理健康教育活动。 请各学院认真开展“心理健康月”活动，于5月31日前将本次心理健康月活动总结、相关图片等支撑材料，纸质版报送

5、至心理咨询室，地点：大学会馆221。电子版发送至邮箱：xx。联系人：许老师，电话：xx 学生工作处 心理咨询办公室 5月4日 各教学系： 为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生的心理健康水平，培养学生积极向上的健康心态，提高其自我调适能力，同时在校园中营造健康阳光的心理氛围，让大学生了解心理健康知识，提高心理保健意识，提升心理素质，特决定组织开展20xx年“2大学生心理健康教育宣传月”系列活动。现将有关事宜通知如下： 通过开展系列活动，搭建提升心理素质、提高心理健康水平的平台，达到宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园、和谐心灵的目的，引导学生以健康、积极、负责的心态面对生活和学习。

6、 关爱自我，了解自我，接纳自我 1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心 2、系列讲座： 讲座时间 讲座地点 讲座主题 面向对象 月16日19:0 1-202 心与心的交流与碰撞人际关系 20xx、20xx级班长、团支书 月17日19:0 做情绪的主人 月16日19:0 2-102 浅谈心理咨询理论与技术 20xx、20xx级心理委员 月17日19:0 积极心理学与积极自我 1、实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心 2、面向对象：20xx级、20xx级所有班级心理委员 、活动内容：心理委员利用自身掌握的心理健康教育知识，在班级中开展以“关爱自我，了解自我，接纳自我”为主题的心理健康教

7、育宣传活动，可进行团体辅导（班级凝聚力提升、人际和谐、学业规划、自我激励、情绪调节等）、心理健康知识讲座或知识问答等形式的班级活动。班级活动结束后，心理委员撰写实践报告，每班一份，报告字数20xx字左右，内容包括活动内容、活动照片、学生感悟和反馈，心理委员对实践效果的反思以及对心理委员队伍建设以及培训的建议和想法。另外，展示形式也可以包括视频、 _等其他辅助材料。 4、截止日期：20xx年6月8日，以系为单位,将各班实践活动报告汇总，纸质版交到大学生事务中心20室，电子版统一发至llxxlzx16，邮和附标题应为“系别+班级心理健康实践活动”,附中请标明各班级名称。 1、面向对象：全体辅导员

8、实施单位：心理健康教育与咨询中心 活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置 活动时间：20xx年月24日1点（如有变动，另行通知） 活动地点：大学生事务中心二楼展厅 活动主题：释放压力，增强凝聚力 注意事项：活动期间，请遵守规则，听从引导，注意安全。 2、面向对象：20xx级新生 实施单位：各教学系、心理健康教育与咨询中心 活动项目：具体活动内容和规则将在现场统一布置 活动时间：20xx年月19日上午9点（如有变动，另行通知） 活动地点：学校田径场 活动人数：本次活动主要面向大一学生，以系为单位组织报名，各教学系需要保证10人参加，建议另有1-2名替补队员，指定其中一名同学为队长。要求队员

9、男女混合，尽量避免单一性别，本次拓展项目主要考验团队协作，男女生均宜报名。 报名方式：由各教学系统一将报名信息汇总，汇总表见附1，于20xx年月16日12点之前发送至邮箱xx，邮标题为“系别+拓展活动报名”。 注意事项：活动期间，请所有队员遵守规则，听从引导，注意安全。 1、实施单位：心理健康教育与咨询中心 2、面向对象：全体学生 3、活动时间：20xx年月1日月1日 4、活动内容：充分利用心理导航微信平台、心灵方舟网站、校园广播等渠道营造关注心理健康的氛围，积极宣传心理健康知识以及心理保健方法。 1、实施单位：教育系、心理健康教育与咨询中心、大学生心理协会 2、面向对象：全体学生 3、活动时

10、间：20xx年月2日（星期五） 4、活动地点：怡丁轩餐厅前 5、活动内容： （1）现场回答学生在学习、生活、人际交往等方面的问题，引导学生探索个人职业兴趣； （2）发放心理健康知识宣传单； （3）开展笑脸征集活动。 1、实施单位：心理健康教育与咨询中心 2、面向对象：勤工助学团队 3 、活动时间：20xx年月起 4、活动地点：大学生事务中心团体辅导20室 5、活动内容：心理健康教育与咨询中心从月起安排各勤工助学团队团体辅导的时间，根据团队特点及要求开展团队凝聚力、自信心提升、时间管理等团体辅导活动。 1、高度重视，精心组织。各教学系心理健康教育领导组要高度重视学生心理健康，充分发挥辅导员、班主

11、任、学生干部特别是班级心理委员的作用，以“2”心理健康教育宣传月为契机，根据学校系列活动方案，结合本系实际及专业特点，制定切实可行的本系教育宣传方案，使心理健康教育与宣传活动落到实处。 2、广泛宣传，营造氛围。各教学系要以“2”心理健康教育宣传月为契机，利用横幅、展板、LED电子屏、宣传栏及微信群、微博等平台，广泛宣传大学生心理健康教育知识，营造浓厚的心理健康教育与宣传的氛围，让学生深刻认识心理健康对自身成长和家庭幸福的重要性，树立健康第一的意识。 3、加强引导，收到实效。各教学系要积极引导学生广泛参与，通过召开和举办主题班会、心理讲座、团体心理活动、趣味心理游戏等形式多样、学生喜闻乐见的教育

12、和活动，让学生进一步了解心理健康教育知识，掌握必要的防患心理问题的技能，以健康、积极、负责的心态面对生活和学习，快乐生活，愉快学习。 4、全面排查，掌握重点。各教学系在普及宣传、教育的基础上，认真组织排查，对因各种原因造成的心理困惑、焦虑、障碍的学生，建立心理健康档案，合理安排辅导员、班主任，进行专门的帮扶和重点关注，畅通家校联系渠道，保持与家长的信息沟通交流，随时了解和掌握他们的心理健康状况和心理诉求，通过细致入微的教育引导和家校通力合作，有效缓解学生心理问题。 5、认真总结、及时报送。各教学系在认真组织落实心理健康教育宣传活动的基础上，认真总结经验和典型做法，及时归档相应资料，并与6月8日

13、前将本系活动方案、活动总结、心理健康排查结果等活动资料及时报送至校心理健康教育与咨询中心，纸质材料盖后送至大学生事务中心20室，电子档发至xx。 阳光心理 相伴十年 1.总结十届大学生心理健康知识宣传月的成果、表扬优秀集体、个人； 2.完善各学院心理健康课外教育活动平台； 3.广泛宣传心理健康知识，营造阳光心理氛围。 4月15日6月20日 1. 长沙理工大学第五届大学生心理健康知识抢答赛。以学生自愿报名，竞赛抢答的形式，普及心理健康知识。预赛由各学院自行组织，形式自定；学校层面组织复赛和决赛。 2. 心理健康知识宣传月十年回顾。展示心理健康教育月的十年活动历程、心理健康教育队伍的风采并表扬先进

14、单位、个人，进一步促进我校心理健康教育工作的深入开展。 3. 十届心理健康知识宣传月活动成果展。5月20日5月25日以广场宣传的形式对十届心理健康知识宣传月的活动成果进行展览，激发同学们参与心理健康教育活动的热情。 4. 十届心理健康知识宣传月校报专版。充分利用校报的宣传功能，全面展现十年活动开展情况，吸引广大学生关注心理健康知识，参与心理健康教育活动。 1. 各学院要充分发挥心理健康知识宣传月在大学生心理健康教育中的积极作用，围绕活动主题，结合学院实际，制定具体活动方案，并于4月27日前报学生工作部(处)心理健康教育中心。 2. 学院要有一项主体活动应辐射全校，学生工作部(处)将广泛宣传，调

15、动广大学生参与的积极性，扩大活动的参与面与受益面。 3. 学院要根据不同年级、不同学生群体的心理特点设计心理健康教育活动，提高活动的针对性、有效性。XX级新生的心理健康活动应与“阳光启航计划”相结合。 4. 学院要进一步完善院级心理健康课外教育平台，同时发挥心理成长辅导室的作用，促进大学生的心理成长和发展。 5. 各学院要充分利用各类媒体包括网站、 _、手机短信等平台加大宣传力度，提高活动的知晓度。 6. 6月20日前请各学院将本届活动总结报学生工作部(处)学生心理健康教育中心。总结材料包括：纸质版及电子版总结1份、活动照片、第十届心理健康知识宣传月活动开展情况一览表。 附件：第十届心理健康知

16、识宣传月活动开展情况一览表 学生工作部(处) XX年4月23日 为进一步加强我校大学生心理健康教育，宣传普及心理健康知识，共同创建心理健康的良好氛围，根据本年度学生工作要点，以“2”为契机，特开展20xx年大学生心理健康教育宣传月系列活动，现将有关事项通知如下： 在学校心理健康教育领导小组领导下，各二级学院心理健康教育领导小组负责本院主题心理健康教育活动方案的制定、组织、协调、落实及总结，各院配备的心育导师、辅导员、班主任及心理委员等负责活动的具体实施。 1、活动主题：关爱心理，健康成长 2、活动目的：宣传普及心理咨询、心理健康知识，增强学生心理健康意识，提高学生身心健康水平。 活动形式不限，

17、可以采用知识竞赛、主题班会、专题讲座、座谈、征、影视赏析、现场活动、情景剧、工作坊、沙龙、游戏、趣味运动等形式，开展丰富多彩的心理健康教育活动。 1、学生处负责启动仪式等活动的安排，详见附1。 2、二级学院活动安排 各学院要结合实际，参考二级学院心理健康教育活动指南（见附2）自行设计安排，活动应有目的、有内容、有亮点、有成效，每个学院开展的活动应不少于项。 1、各学院要高度重视，精心设计活动方案，活动应充分考虑学生需求，确保开展活动能够寓教于乐达到应有的心理健康知识宣传、心理素质培养的目的，使广大学生充分认识心理健康对自身成长成才的重要作用。 2、各学院要按照活动安排，利用微博、微信等新媒体，

18、面向学生积极宣传、认真组织，充分发挥各院心育导师和辅导员在活动中的骨干作用，切实发挥班级心理委员的组织作用，促使学生在活动中的主体作用得到充分发挥。 3、各学院要以此次活动为契机，加强院级心理健康教育工作，在积极稳妥地做好特殊群体学生管理工作的同时，面向全体学生积极开展心理健康教育工作。 4、请各学院将本院心理健康教育活动方案（包括活动目的、名称、形式、主要内容、具体时间及地点、人数）于月0日前将电子版发送至杨xx老师的0A邮箱，并于6月24日前将活动开展情况总结报告电子版发送至杨xx老师的0A邮箱。 为进一步推进我院大学生心理素质教育，提高学生心理健康水平，丰富校园生活，实现健康成才的教育目

19、标，学院拟于月初至6月初举办20xx年安徽机电职业技术学院“2”大学生心理健康教育活动月系列活动，现将有关活动具体事项通知如下： 本届心理活动月主题为“幸福有你，梦想同行”，旨在引导大学生进一步提高认识自我和他人的能力，提升自我价值感，构建和谐的人际关系，共谱青春美好时光。 本届心理活动月的活动以充分调动学生积极性、扩大活动覆盖面为切入点，结合我院实际，组织安排以下活动： （一）首届心理游园会活动暨活动月开幕式 1、活动时间：五月初（具体时间另行通知） 2、活动地点：中心广场 3、活动内容： 在学院心理活动月开幕式结束后，各系围绕本届活动月主题自主设计开展系部特色活动，要求活动形式多样、内容新

20、颖、积极健康，有完整可行的实施方案，组织有序，学生参与度高，活动效果明显。 （二）心理健康知识宣传教育系列展览活动 1、活动时间：五月上旬 2、活动地点：中心广场 3、活动内容： 心理中心制作学院大学生心理健康知识及教育活动系列展板进行集中展示。 （三）幸福随手拍 1、活动时间：月20日止 2、活动地点：随处可拍 3、活动内容： 用镜头发现生活之美，以照片记录幸福时刻。系部进行筛选后，在截止日期前提交像素较高的电子版至心理中心。择优评奖，专栏展出。 （四）学生素质拓展训练活动 1、活动时间：五月上旬 2、活动地点：校园操场 3、活动内容： 针对院系特定学生组织开展心理素质拓展活动，提高学生人际

21、交往能力，增强学生心理素质。 （五）“青春呐喊，机电声音”脱口秀大赛 1、活动时间：月2日止 2、活动地点：无 3、活动内容： 在全院范围内开展以“成长路、寻知己、未梦”为主题的脱口秀大赛，参赛作品要求以个人脱口秀的形式制作“个人秀小视频”，以此展现当代大学生的自我青春魅力，传播青春正能量。 （六）心理绘本设计大赛 1、活动时间：月28日止 2、活动地点：无 3、活动内容： 运用绚丽丰富的色彩和图画，形象生动的字和话语，针对活动月主题，编写、绘制宣传材料，编制一份份传递心意的心理绘本，能让学生们在爱的互动及传递中帮助彼此解决心理问题，减轻学习压力，敞开心扉，抛开烦恼，以积极、乐观的心态面对学习，面对人生。系部进行筛选后，在截止日期前提交像素较高的电子版至心理中心。 （七）心理健康知识有奖竞