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文档简介

1、第一季度读书分享会,2012年4月1日,提示:请需要上台分享的同志坐在主席台前面两排。,当下的力量 Eckhart Tolle,当人们活在当下,与内在的寂静有所连结,便可超越复杂的心智与情绪,发觉潜藏于内心深处恒在的平静、满足与力量。,不去抗拒本然的事实; 接受当下时刻的存在; 通过进入自已的身体或是观察自已身边的事物和人来通往当下; 从思维中解脱出来,摆脱痛苦; 学会接受万物的无常的本质,从而找到宁静,到达开悟的彼岸,使你的人生、更真实、更有意义。,当下的力量,看待问题要从本质出发,着眼点要高;了解万物的相互转化关系,失败的时候要冷静的对待,成功的时候要保持清醒,戒骄戒躁,脚踏实地。 要学会

2、实事求是的对待和解决问题,而不要对过去的事情不能忘却,而对未来又充满担忧。,不要等待, 立刻去做. 憧憬美好的未来是没有意义的, 做好当下才是最紧急和重要的。 张玉梅,宁静 顾飞,当与到矛盾冲突情况下,改变不了糟糕事实的时候试着改变一下自己,从另外的角度重新考虑怎样去改变事实,改变自己能把握的东西。 左秀梅,什么是小我 如何超越小我 储翀,以最亲密最强大的方式再一次接触大自然。它可以治愈你心灵的疾病并赋予我极大的力量。 邓壮年,接受与臣服,当你的对生活的实际情况“俯首称是”,当你依实际情况全然了接纳了此刻的一切,你将在心底感受到真正的平静和深沉的喜悦。 臣服于当下的力量。但不是简单的顺从。 周

3、旭,忘记感性的烦恼, 达到内在的平静与和谐。 陆越,领导无形 管理有道 李芳 杨耀芬 黄美萍 高洪 顾黄玲 杨建霞,黄美云 顾建平 张秀娟 褚红香 王亚青,本书内容简介,第一部分:何为内向性格及内向性格形成的原因。 第二部分:困扰内向者的各种烦恼。 第三部分:内向者的优势所在。 第四部分:讲内向者在爱情、社交、工作上遇到问题时解决的方法; 第五部分:讲内向者如何利用自己的优势,创造“正好合适”的生活。,书中主要观点,内向人感情比较沉稳,待人接物小心谨慎,心理活动倾向内部世界,珍视自己的内在情感体验,喜欢单独工作,喜爱思考,常因为过分担心而缺乏决断力,对新环境的适应不够灵活,但有自我分析与自我批

4、评的精神。 内向性格并不是一种不好的性格,虽然不可改变,但要学着利用它,客观认识自我,发掘自我的独特魅力,扬长避短,工作、生活就可以游刃有余。,我的一些看法,书中有些观点我不认为是完全正确的: 1、每个人都有“内向”和“外向”性格,在不同的场合,不同的阶段,针对不同的对象,性格就不一样,那每个人的优缺点不能按性格定性,主要要看每个人的人生观和价值观。 2、性格主要是受所接受的教育和所处环境影响形成的,所以,只要改变心态,性格就能改变。,读后启示 1、作为管理者,要善于指导、引导内向人,多与他们沟通,要有耐心,不要过早下结论,不要把话说满; 2、作为管理者,要善于倾听,让内向人多表达,不管内容如

5、何,也要及时赞美与鼓励,当然要注意内向人的接受程度和场合; 3、作为管理者,让内向人融入团队,充分发挥内向人的优势,帮助他们成功,增强他们的自信心; 4、作为管理者,帮助内向人找到合适的岗位、环境,改变心态,从而逐步改变性格。,内向人的优势: 1、带给身边人的安全感; 2、做事谨慎有条理; 3、有广阔的心灵空间; 4、隐藏的优势:坚韧性、脚踏实地 5、高密度集中的注意力; 6、深入思考; 7、不惯于用别人的看法评价自己; 8、克制能力强; 9、善于倾听。,内向的人的缺点 一、不自信: 二、不能立刻适应新环境; 三、社交恐惧症; 四、缺乏协调性,逃避集体活动; 五、容易陷入悲观消极的情绪中;,内

6、向人如何做: 1、要知道每个人都不完美,克服人性中的弱点。 2、战胜恐惧,告诉自己:恐惧、烦恼是自己想出来的。 3、忘掉自我,改变原有的想法。 4、多交朋友,增加人脉。 5、博览群书,提高语言能力。 6、借别人的经验鼓起自己的勇气,增强自信心。 7、明确目标,树立信念,从潜意识里告诫自己:“我是最好的 ”,“假装是”,“当作是”,“我就是”。 8、不放过每一个练习的机会,多展示自己,要主动,勇敢迈出“第一步”。 9、时常把微笑挂在脸上。 10、懂得欣赏自己。,“无论如何,我一定要去试一试,就算我不能证明我可以,那也要证明我不可以。”,久物之味,久则可厌;读书之味,愈久愈深。,Thanks,黄美云

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