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文档简介
1、健康宣教,慢性肾脏病饮食,主要内容,慢性肾脏病的概念 肾脏的功能 慢性肾脏病患者的饮食,慢性肾脏病,各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍(肾脏损伤病史3个月),包括肾小球滤过率(GFR)正常的不正常的病例损伤,血液或尿液成分异常,及影响学检查异常,或不明原因的GFR下降(60ml/min)超过3个月,成为慢性肾脏病(CKD),肾脏的功能,清楚废物 维持体液平衡 维持血压稳定 分泌促红细胞生成素 调节钙磷,维持骨骼健康,俗话说“病从口入”,这个不单是表明饮食要卫生,更多的是提醒我们要因人而食,不科学的饮食习惯将会诱发疾病,更加重疾病,影响疾病的治疗。,肾病患者 饮食 注意!,饮水量,正常人尿量一
2、般一天1000-2000ml饮水不受限。 急性肾炎,急性肾衰少尿期,肾病综合征,慢性肾衰伴少尿浮肿患者,要控制饮水量。饮水量要以前一日尿量+500ml为宜,而尿量增加喝水也可以放宽。,低盐饮食,限盐:肾病如出现浮肿或高血压时,应限制盐的用量,一般日摄入量以2-4g为宜。 2-4g盐包括盐,味精,鸡精,酱油。 高度水肿患者应低盐甚至无 盐饮食,低盐饮食,禁止吃低钠盐,一个啤酒瓶盖=3g盐 牙膏盖=2g盐,低盐饮食,不进或少进高盐食物 如:味精,酱油,耗油,咸菜,各种酱,盐腌制品,皮蛋,火腿,香肠等 代替盐的调料有:醋,糖,葱,姜,蒜,芥末等,可以增加食欲 低钠盐含钾量25%-禁吃,低脂饮食,低脂
3、:多使用植物脂肪,少食动物脂肪,将每日植物油摄入量控制在60-70g以下 植物油:豆油,花生油,葵花油,橄榄油,代替动物脂肪作为能量的来源,不但不会使动脉硬化还有降低胆固醇的作用。,什么是优质蛋白?,包括动物蛋白质中肉,鸡蛋,牛奶 以及大豆类蛋白质都属于优质蛋白质 (青豆,黄豆,黑豆)蛋白质 高达36% 但是含钾高!,2020/8/27,15,可编辑,低蛋白饮食,正常人摄入蛋白质(1.0-1.2克/公 斤/ 天) 慢性肾病3期以后(0.6克/公斤/天) 限制食物中的非优质蛋白质 的入量,植物性蛋白质=非优质蛋白质,动物性蛋白质=优质蛋白质,优质低蛋白饮食,专家指出,应尽量减少植物蛋白,因为植物
4、蛋白含有大量的嘌呤碱,过多的摄入会增加肾脏负担,适当补充牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等动物蛋白质。 优质低蛋白选用: 大豆类鱼虾类鸡蛋 牛奶肉类,能量平衡,补充热量,能量: 供给要充足,才能保证低蛋 白饮下蛋白质才能充分利用,维持正常生理需要。 含热量高而蛋白质含量底的食物: 土豆、藕粉、粉丝、芋头、 白薯、山药、南瓜等。,高钾,高血钾:5.5mmol/L,四肢麻木、感觉异常、肌无力、心跳骤停! 因肾小球滤过率下降,少尿和 尿毒症时刻造成钾潴留!,低钾饮食,高磷的食物,低嘌呤饮食,高嘌呤饮食会诱发痛风发作,而芹菜、菠菜、花生、鸡汤、各种肉汤、猪头肉、猪蹄、沙丁鱼及动物的内脏等都含有大量的嘌呤,故应该严格限食 瘦肉中也含有嘌呤,在食用 时可先将肉在水中煮一下, 弃汤食用。,低嘌呤饮食,低嘌呤食物有:精细小米、苏打饼干、馒头、精细面包、胡萝卜、青菜、黄瓜、茄子、南瓜、西葫芦、番茄、土豆、各类水果、果酱、 植物油等。,适当饮食高纤维素,利于保持大便通畅,毒素排泄,可适当多吃粗粮 如:玉米面、芋头、海带丝、 水果、蔬菜等,保持强健身体与快乐心情,饮食保健是一方面,还有一些就是生 活中我们要注意积极锻炼身体,
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