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文档简介
1、短跳绳编花跳,五年级体育 杜萍,CONTENTS,一、教学目标,Part 1,二、教学过程,Part 2,三、课后作业,Part 3,目录,1.知道并掌握跳短绳中编花跳的动作方法; 2.发展学生身体协调、灵敏和弹跳能力。 3.发展学生的自信心、表现力和积极参与 的主动精神和乐观精神。,教学目标:,教学过程,(一）、上课常规,Part 1,(二)、准备活动,Part 2,(三)、跳短绳编花跳,Part 3,(四)、球类游戏,Part 4,(五)、放松活动,Part 5,(六)、课后小结,Part 6,组织队形 四列横队，宣布本课内容，检查服装，安排见习生。,（一）、上课常规,组织形式四列横队成体
2、操队形散开。 1.模仿操（绳操） 2.专项性活动:后踢小腿跑练习(34 次)。 模仿操提示 动作有力,幅度到位。 专项性活动提示 1.上体正直或稍前倾，两臂前后自然摆动。 2.足前掌着地，离地时足前掌用力扒地，离地后小腿顺势向后踢与大腿折叠，膝关节放松，足跟接近臀部。,（二）、准备活动,动作方法两手握绳两端，由体后向前摇绳，当绳子摇到前上方时，两臂迅速在体前交叉，同时向后快速抖腕，两脚立即跳起，绳通过两脚再摇至头上方时，交叉臂还原，同样方法连续跳。如图1 短跳绳教学要求 1.动作协调连贯。 2.两臂提前交叉。 3.绳再次经过头上时还原衣叉臂。,（三）、跳短绳- 编花跳,编花跳,图1,动作重点 绳在胸前，双臂交叉。 动作难点 上下肢协调配合。 1.学生进行体会练习。 2.教师讲解示范。 3. 上下肢分解练习(23次)。 4.模仿练习(34次)。 5.分组练习，教师巡视指导。 6.反复练习，熟练动作。,教学步骤,游戏方法 学生成四路纵队站立，各队排头持球。听到信号后， 排头将球从头上(胯下）依次向后传球至排尾。排尾接到球后，迅速持球跑到排头，继续头上(胯下)传球。依此大推以报先还原的队为胜。,（四）球类游戏:头上(胯下)传球,1.整理活动 2.放松操,（五）、放松活动,1.鼓励和表扬认真刻苦练习和进步幅度大的同学 2.组织下课，收拾器材。,（六）、结束语,1、课后利
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