八年级体育 孟凡香第五周教案教案

1、山东省枣庄市峄城区吴林街道中学八年级体育 孟凡香第五周教案教案教学目标一、认知目标：熟练掌握立定跳远的动作技术，知道有关发展跳跃基本能力的练习方法 二、技能目标：通过学习与练习发展跳跃的基本能力,增进身体健康。三、情感目标：通过创新练习方法、游戏比赛活动，培养团结合作的意志品质。教学内容立定跳远教学重点向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿教学难点动作连贯，蹬摆配合部分课 的 内 容组 织 形 式教 师 活 动学 生 活 动练习分量时间次数强度准备部分基本部分一、履行课堂常规：1体育委员整队、核实人数，报告2师生问好3教师宣布课的内容及要求4安排见习生二、准备活动：1游戏：火车赛跑方法：各队成一路纵队

2、站立，每个队员把自己的右（左）脚伸给后面的人，后面的人用右（左）手兜住前面队员的脚，左手搭在前面队员的肩上。组成“火车”，集体跳完规定的距离。2韵律操：兔子舞（左左 右右 前后 前前前） 一、立定跳远1.动作要领：双脚原地开立，两臂快速前摆的同时双腿用力蹬地，收腹，双腿前伸落地。2.辅助性练习（1）做一、二、三“三拍法”的摆臂练习（2）做摆臂向上跳起的练习（3）做摆臂向前上方触排球跳跃的练习(4)收腹跳跃过垫子（2个垫子，3个垫子，4个垫子）体会收腹动作3.完整立定跳远练习男生：及193cm 良221cm 优241cm女生：及149cm 良173cm 优191cm二、增强跑跳能力接力赛以单脚跳

3、、并腿跳及立定跳远三种形式的跳法行进，看哪一组时间最快完成最好为胜。组织：如图所示xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 组织：如图所示：xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 组织：成八路纵队，练习兔子舞小组长利用兔子舞将组员带入指定区域组织：xxx xxx xxx xxxxxx xxxxxx xxx组织：xxx x组织：xxx xxxxxxxxx组织：x x x x x x x xx x x x x x x x组织： 将学生分成五组，每一组8人 xxxxxxxxx xxxxxx 1组织学生在指

4、定地点集合2向学生问好3宣布课的内容4. 安排见习生1讲解游戏方法并示范2引导学生练习3组织比赛1播放兔子舞曲2讲解示范兔子舞动作讲解、示范立定跳远动作安排练习内容，组织学生练习教师巡视指导，提醒动作要点教师集体纠正错误动作组织学生自由练习巡视指导，纠正错误鼓励学生积极练习说明游戏方法和规则组织学生比赛1体育委员整队，学生在指定地点集合2向老师问好3认真听教师讲解4. 见习生辅助教师1学生听讲解、看示范2. 分组自由练习3按要求参赛1. 认真听讲、看示范2.集体学练兔子舞 认真听讲、看示范按要求认真练习纠正错误动作，继续练习根据自己水平选择不同间隔的垫子练习体会蹬地、摆臂、收腹、伸腿动作的连贯

5、性根据地上的“优”“良”“及”划线评价自己能达到体质达标测试的何种标准认真听讲游戏方法和规则积极参与比赛3752020512323233233小中中大大结束部分一、瑜伽放松二、在教师提示下回忆本课内容三、教师评价，学生自评四、归还器材五、师生再见，下课组织：学生自由散开，在教师的带领下随音乐做简单的瑜伽牵引。组织：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 1教师语言指导2教师总结，评价3收回器材1看示范、听讲解2积极参与练习3按要求轻松愉快的放松4自评本节课练习效果5收交器材51小学习内容：复习立定跳远 重点：蹬、摆用力要协调难点：收腹、举腿动作的完成教

6、 学 目 标：认知目标：学生基本能说出立定跳远的动作方法和动作要领；明确练习的重、难点，及立定跳远的练习功效（目的）。技能目标：学生能初步掌握立定跳远的完整动作技术，上下肢用力较协调。情感目标：学生能主动参与练习，在练习中能够相互指正，互相学习；培养学生自觉刻苦锻炼的良好习惯及团结合作、积极进取的集体主义精神。教学过 程教学内 容教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见及反思准备部分一、教学常规 二、热身练习1、体育委员集合整队，向教师介绍本班学生出勤情况。2、师生礼仪，介绍本节课的学习目标及要求。3、检查服装，安排见习生随堂听课。1、队列练习（反口令） 2、游戏：“你问我答” 方

7、法：成一路纵队绕练习场地慢跑，同时回答教师提出的问题，并根据答案的字数进行相互组合，落下的同学做蹲起两次，随后继续游戏。3、徒手操练习（拍手操）伸展运动 体侧运动 体转运动腹背运动 踢腿运动 跳跃运动253组织如图：四列横队，集合队形 要求：集合积极，快速，精神抖擞，声音洪亮服装整齐1、组织：同上 要求：精力集中，反应积极，迅速 2、组织：要求：反应积极，迅速，认真遵守游戏规则并注意安全。3.组织;四列横队,体操队形要求：动作舒展、整齐、有力度；热身积极、充分。4x8教师强调课的学习目标及要求 教师口令响亮有力、提出问题的答案简单，易懂；并要求学生齐声、大声的回答问题。由体育委员喊口令并领做，

8、教师及时提示动作要点及要求第五周第2课（14） 孟凡香基本部分1、播放教学录像2、进行动作讲解、示范；并强调重点。3、提出练习方法，分组，安排练习，并提出要求4、分解动作练习：教师讲解，示范蹬地-摆臂-提踵动作的练习5、教师巡回辅导，针对针对不足，及时纠正6、教师讲解、示范：原地（或上一步）跳起完成收腹举腿的动作练习7、巡回各组，指导学生练习8、带领学生，分析不足，集体练习325353521、观看教学录像2、凭借记忆，借助挂图由组长带领在各自得练习场地初步进行立定跳远的模仿练习。要求：认真体验动作技术。3、四列横队，体操队形，集体学习4、小组长带领本组在自己的场地练习。要求：认真体会“蹬、摆、

9、提、展”的动作技术。5、跟随教师，集体进行模仿练习6、小组长带领本组在自己的场地进行练习，认真体会动作技术。7、跟随教师模仿后，由小组长带领在本组场地进行练习。8、分组，根据自身不足，有选择的进行练习9、跟随老师，集体练习3-4次8-10次通过观看教学录像，立一种“先入为主”的正确动作理念“蹬、摆、提、展”协调用力是该动作技术的重点。练习时教师提醒学生要注意抬头、挺胸才能更好的完成展髋动作。教学过 程教学容 内教 师 活 动时间学 生 活 动次数教师个人修改意见及反思游戏：立定跳远接 力1、教师在体育委员的协助下，示范、讲解游戏的练习方法及规则要求。方法：四路纵队站立在起跳线前，开始比赛后，各

10、小组排头开始做立定跳远一次后站在原地不动，各小组第二人在排头落点处开始起跳，余下以此类推，等各组全部完成后，以总成绩最好的小组获胜。2、担任裁判（或由见习生担任）宣布比赛结果41、认真了解游戏做法、规则要求2、进行游戏比赛组织：四路纵队，左右间距2米以上。要求：发扬团结合作、拼搏进取的优良作风。2次激发并培养学生的练习兴趣，进一步巩固、提高动作技能；分组时应注意组内异质，组间同质。培养学生团结、合作、拼搏进取的高尚情操。结束部 分1、教师播放音乐卡萨布兰卡安排导入情境，引导学生放松。2、进行课的评价，总结。3、值日生收器材，师生再见。31、随音乐在教师的导引下进行放松练习。要求：动作舒展、轻松

11、自然，能够在教师的引导下进入到放松的情境中，达到身心放松的效果。2、结合自身情况，进行积极自我评价。3、值日生收器材，师生再见。课的小结学生能主动参与练习，在练习中能够相互指正，互相学习；培养了学生自觉刻苦锻炼的良好习惯及团结合作、积极进取的集体主义精神。场地器材田径场一块录音机，小垫子第五周第3课 （15） 孟凡香年级：九年级 人数： 课次：1 课型：新授课教学目标1、初步了解双手掷实心球的动作方法2、初步学会合理的掷实心球技术动作，尽量做到上下肢协调，3、通过往返跑接力的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神教学内容投掷实心球练习重点各种投掷动作的尝试难点体会协调用

12、力课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求开始部分2/一、课堂常规教学1、体育委员整队2师生问好并宣布教学内容与目标3检查着装并安排见习生4队列练习认真听讲、明确目标服从安排，听从指挥1/1/1X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X1.集合快、静、齐。2.精神饱满，注意力集中。课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求准备部分8/一、热身游戏：听数找朋友。在跑动中仔细听老师的报数或数学式并快速抱成团，剩余的同学做纵跳5个二、徒手操关节绕环、扩胸振臂、压腿、体转、腹背、跳跃教师宣布游戏方法

13、及规则带领学生一起练习认真听取规则要求积极主动的进行练习跟随老师一起运动2/4/2/344x8组织形式：要求：1、认真听取规则要求2、积极主动的进行练习3、徒手操练习动作舒展、规范用力基本部分30/一、自主练习1、体验多种投掷实心球的方法2、体会如何抛的更远教师于先生一起尝试巡回指导学生如何发力3、强调注意安全在小组长的带领下到指定区域练习大胆尝试各种动作3、注意安全3/8次 1小组 3小组2小组 4小组投掷场地及队形（4）课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求基本部分30/二、自我总结与展示1、总结如何掷的远和如何用力2、展示小组练习成果3、教师与学生一起共同总结动作要领三、前抛实心球尝试练习带领学生探讨如何用力总结如何前跑实心球分组指导练习1小组展示2、互相评价学生如右图练习5/2/4/3/12次6次X X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X XX X X X X X X X要求：组长带领注意安全投掷图形 课的结构学习内容教师活动学生活动时间次数组织形式与要求结束部分5/一、集合放松： 伴随音乐师生共舞二、本课小结 三、宣布下课，师生再见。1领做放松练习。2指导性评价，布置回收