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心理健康 人格更美,临沂九中2012级2班 主题班会,漫画,俺的,一天,小品,我 迟到 了！,星期一的早晨,我只能在自己的世界里遨游，没 有人理我 ,59分！,怎么办？,1恐惧 2仇恨 3愤怒 4贪婪 5嫉妒 6报复 7迷信,七种消极情绪：,1爱 2感恩 3希望 4信心 5同情 6乐观 7忠诚,七种积极情绪：,同学们，14种情绪在左右着你的成功! 你是情绪的奴隶还是情绪的主人？,1.有正确的自我观念，能理解自我，接受自我，能体验自我存在的价值。 2.乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。 3.善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。 4.情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。,总结心理健康的标准,总结心理健康的标准,5.面对挫折和失败具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。 6.热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。 7.心理特点、行为方式符合年龄特征。 8.能与现实环境保持良好的接触与适应。 9.有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状态。 10.保持健全的人格。,再见！,我们常说比陆地更宽广的是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎

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