控烟宣传材料

1、控制香烟的宣传资料香烟是由香烟制成的。 点燃香烟会释放出约6800种化学物质，有害人体健康的约3800种，其中含有焦油等致癌物质，对呼吸器粘膜有焦油刺激物质等炎症刺激，刺激交感神经，引起血管栓塞、血管内膜障碍、尼古丁等心率的不均匀香烟在燃烧中会产生一氧化碳。 一氧化碳被吸入肺部，实际上是轻微的气体中毒，妨碍氧气运输，降低人的运动能力，加速老化。 受害最明显的是心脏，对心肌的氧气供给不足会诱发心绞痛和心肌梗塞。 吸烟会伤害到还没出生的胎儿。 吸烟的孕妇容易引起流产、死产、早产，婴儿的心理健康和婴儿出生后的体重轻。 香烟燃烧时产生的毒性等物质有那些影响吗？1烟碱：烟草中最主要的成分，也是毒性生物碱

2、，会引起酚铵的释放，使吸烟者的外周血管收缩，使收缩压和舒张压上升，心率加快，心肌耗氧量上升，血糖上升。2 .一氧化碳：阻碍氧气交换利用的有毒气体，吸烟者约为不吸烟者的510倍左右，降低了可利用的氧化血红素，使慢性氧气利用不足，影响中枢神经系统功能。3 .香烟中还含有许多肺部刺激物质，直接刺激支气管黏膜，破坏其功能和渗透性，引起慢性肺部疾病等。吸烟对感染率和死亡率的影响许多国家的研究调查显示，吸烟者死亡率比非吸烟者多70%，尤其是青少年群体有明显差异。 在美国，吸烟是健康最大的杀手，同时每年引起35万早产死亡、冠状动脉疾病和肺癌。吸烟对各种疾病的影响1、冠状动脉疾病：每年约有10万人在美国因吸烟

3、死于冠状动脉心脏病，吸烟者引起冠状动脉心脏病者是不吸烟者的8倍左右。 2 .脑血管疾病：吸烟也是引起“中风”的重要危险因素之一。3 .动脉粥样硬化疾病：吸烟者外周血液循环不良状况及恶化程度明显快于非吸烟者。4 .高血压：吸烟虽然不是直接引起高血压的因素，但会使高血压恶化直接导致死亡。 同时吸烟妨碍抗高血压药物的疗效，不能有效控制高血压。5 .糖尿病：吸烟不仅会使血糖升高，还会干扰胰岛素的吸收，对糖尿病的控制有不良影响。6 .慢性肺疾病：长期吸烟引起慢性肺疾病，最后形成慢性心肺功能衰竭。7 .吸烟者怀孕机会下降的同时，胎儿在宫内的生长迟缓，胎儿平均重量减少170克，出生后幼儿的生长和智力发展受到

4、影响。8 .由于吸烟妨碍胃粘膜的保养，吸烟者胃和十二指肠溃疡的机会比不吸烟者高。9 .恶性肿瘤：吸烟易患肺癌、口腔癌、喉癌、泌尿器官癌等。 吸烟对人真的是“百害无益”，无论是本人还是被动吸烟者，都会对身体造成严重损害，所以请吸毒者们，为了自己和他人的健康，立刻戒烟。吸烟者在吸烟时吸入的烟成为“主流烟”，仅占全烟的15%，其侑预的85%是在烟被放置时放出的，被称为“支流烟”。 支流烟中含有主流烟2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物质、5倍的一氧化碳和50倍的焦油致癌物质。 吸烟会使非吸烟者被动吸烟，引起癌症、哮喘、呼吸系统和心血管系统疾病。不吸烟的孕妇从吸烟配偶的支流烟吸入尼古丁和一氧化碳，气体通过血

5、液进入胚胎，影响胎儿的营养摄取和正常发育，可能导致流产、婴儿瘦或死亡。配偶吸烟的女性，与没有吸烟的男性结婚的女性相比，平均寿命短4年。吸烟会影响孩子的将来。 父母一吸烟，就会让孩子吸入“二手”香烟中含有的有害物质，为孩子树立一个坏榜样。吸烟损害修正器。 有些吸烟者可能觉得自己吸烟时的风格“很酷”，但是整天吸烟的话，手指和牙齿会变黄，衣服和头发上会弥漫着发霉的烟味，口味会和烟灰缸的气味一样。 这个时候，你还对自己的修订器有信心吗？吸烟者经常咳嗽，支气管炎症，发展成肺气肿、肺源性心脏病。烟草会诱发胃溃疡、肠癌、口腔癌、喉癌吸烟也是冠状动脉硬化性心脏病、中风的重要危险因素之一。因此，吸烟“百害而无一

6、利”，影响健康，缩短寿命。聪明人不是用钱买死，而是用钱买健康。吸烟确实有百害而无一利，但戒烟后的许多危害可以逆转。 吸烟危害人体是一个缓慢发展的过程，及时戒烟可以在一定程度上或完全消除其危害。一、禁烟的最近好处1 .味觉改善：戒烟后舌头的感觉神经恢复原来的感受性，能够充分体味各种食物的风味。2、消除口臭：吸烟者和别人说话时，经常会从嘴里冒出讨厌的烟味。 吸烟者早上起床后，自己也经常口齿不清，有异味。 戒烟可以消除口臭。3、牙齿变白：发黄发黑的牙齿曾经被视为吸烟者的象征，一旦戒烟，牙齿的烟雾就会逐渐消失。 同时随着口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。4、咳痰液的减少或停止：由于吸烟刺激呼吸道，

7、妨碍纤毛的自清洗功能，吸烟者多为咳嗽、痰多。 戒烟后纤毛恢复正常功能，痰液减少，咳嗽也停止。5、血压下降：戒烟后，由于全身血液循环得到改善，血压可以降低10-15汞柱，有助于降低动脉硬化、冠心病等心血管疾病发病的危险性。6、改善睡眠：戒烟后尼古丁的作用逐渐被消除，人容易入睡，而且睡得很好，疲劳很好被消除，容易恢复精神。7、提高视力：戒烟后视力可以有所提高。8、其他：戒烟后头疼和肩周炎消失，不像以前那么容易感冒。二、禁烟后的长期优势1 .得癌症的危险性减少禁烟5-10年后，肺癌死亡率比不吸烟的人略高，禁烟10-15年后，得肺癌的机会和不吸烟的机会一样减少。 根据日本的调查，吸烟总量在20万支以内

8、的人，和戒烟4年后肺癌死亡率不吸烟的人一样。2 .冠心病死亡率下降冠心病患者戒烟1年后，冠心病死亡率立即下降，10年后降到与不吸烟者相同的水平。 英国以35-64岁的医生为对象进行了调查，从1953年到1968年的15年间，由于很多医生戒烟，冠心病的死亡率下降了6%，但同时不戒烟的普通人增加了9%。 吸烟是心肌梗塞复发的危险因素，戒烟对避免心肌梗塞复发非常有利。3 .吸烟者多为慢性支气管炎、肺气肿，是不吸烟者的4-25倍。 戒烟数周后，可以减少咳嗽和咳痰，防止肺功能进一步恶化。4、溃疡性疾病容易治愈吸烟者多为胃十二指肠溃疡，不戒烟则难以治愈。 因此，胃十二指肠溃疡患者必须戒烟，加快溃疡的愈合。5 .防止寿命缩短吸烟者的平均寿命比非吸烟者短，例如25岁的人一天吸烟40支，他的寿命比同龄的非吸烟者短8.3年，但禁烟10-1