认识与表达情绪.ppt

1、笑话：认识和表达感情，内容介绍，认识感情2，感情的积极作用和消极作用3，正视自己的感情4，如何调整感情5，共享，1，感情知道多少，(1)包含感情的语言，如“情绪低落”，1，感情的概念，感情(1)情绪有其生理基础；(2)情绪是心理的感觉和体验；(2)情绪的表现；(1)血流加速、心跳加速、呼吸加速、手掌出汗等生理变化；(2)快乐、不安、悲伤、紧张、厌恶、憎恨、嫉妒等主观感觉；(3)眉毛的皱纹、嘴角眉开眼笑、声调变化、笑等表情变化(4)鼓掌、欢呼跳跃、打人、骂人、掉东西等行为冲动。 3、情感功能、自我保护功能人际交流功能信息传递功能、愤怒、喜悦、畏惧、悲伤、最基本的四种情感：喜悦、愤怒、悲伤、畏惧、

2、情感奇怪的“窗户”，小丑进城，赢了，然后有名医检查法拉第的身体，检查病情法拉第细细品味，领悟了其中的奥妙。 从那以后，他是科研的侑预，经常去看喜剧，经常笑。 他又在野外度假，调整生活趣味，总是保持愉快的心情。 长期以来，他的健康状况大幅好转，一直活到76岁。 在科学上，他对人类也做出了卓越的贡献。 感情就像“魔法果实”，对人起魔法的作用。 有时候你会变得精神饱满，有时候你会没有精神。 情绪影响人们的行为，影响人们的生活。 1 .积极情绪，2 .消极情绪，情绪分类：情绪术语表，头脑风暴情绪消失，当然情绪不会消失，情绪伴随着我们的一生，因为情绪的存在，我们可以体验到幸福、快乐和快乐。 情感有积极和

3、消极的区别，积极的情感、消极的情感、让人积极行动，减弱人的活动能力、兴奋、喜悦、抑郁、悲伤，和我们一起读小故事吧。 有一天，奥斯特瓦尔牙痛发作，疼痛难以忍受，他拿起一个不认识的青年寄来的稿子，粗略地看了一下，觉得都是可笑的话，就扔进了废纸篓。 几天后，他牙痛，心情也好了，那篇被他抛弃的论文又出现在他的脑海里，他捡起来重读一遍，发现这篇文章很有价值。 由于他的推荐，这篇文章震惊了学界，获得了诺贝尔奖。 情绪不好，判断错误，牙痛发作，牙痛不好，情绪好，判断正确，科学实验表明，情绪低落时，几乎忘记了记忆内容的四分之一。 心情好的同学在同一时间忘了二十分之一。 心情好的学生比心情不好的学生学到的知识多

4、得多。 三、正确表达感情的案例1 :小明最近的考试从全班第6名降到了第23名，他很内疚，很难过，他在日记中说：“我对父母很抱歉，老师对我没有顾虑，脸不适合同学，我该怎么办？ 判例2 :在中国对韩国队的足球比赛中，中国队最后踢起了球。 在那里观众台的中国粉丝高兴地大声叫喊，脱掉上衣扔到空中，把矿泉水瓶扔到球场，表示祝贺。 情况3 :小敏总是喜欢发脾气，不知道什么原因，一不高兴就对同学发怒，有时骂人。 因此，很多同学不愿意和他交往。感情表达的原则，目标恰当的方法适度的反应不会伤害他人，三、分享快乐的方法，总是保持笑容，与他人一起分享快乐，乐于帮助，保持自己孩子的心，与各种各样的人愉快的交往，保持幽默感，原谅他人啊，要有很高的自信，尊重弱者，有时放任自己，好好运动，比如提水，经常出门呼吸新鲜空气，人对自己要求很严格，做出一点成绩，不要总是高兴。