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文档简介
1、如果你爱我,作者:维吉利亚萨尔蒂亚在爱我之前爱你自己的同时,也爱你自己如果不爱你自己就不爱我,这是爱的法则。 因为你没有的东西不能给予,你的爱不能通过你流向我如果养活我干涸你本质上不能成立为剥削你养活我把你的餐具饭放在我的餐具里你拿空的餐具我养活不了你自己满足不了我的需要不能让我开心自我牺牲是伟大的说谎不能贬低自己不能让我高贵我不能向你学习在“我不值得”的自我牺牲中没有滋养是期待、 如果压力和负担也不符合你的期望,我带来的不是营养而是毒药,内疚,怨恨,甚至憎恨,我感觉你的爱就像太阳一样,感到舒适,丰富的喜悦,我学会从你那里无条件地给予。 你知道我的财富和它的爱的源泉相连,请永远照亮你。 在爱别
2、人之前爱自己不是自私,牺牲自己不是爱的表现之源。 只要你不能把自己变成管道爱经过你,你只要连接爱就能养活你和我双方。 切断连接爱就不能经由你的不是真爱而是自我牺牲,但那不是我想要的爱。 是生命的法则。我也爱你。 我不爱你。 不然的话,我无法爱你。 另外,这种生命的本质就是持续生存的流动生命如此爱。 利用这个机会,请好好爱自己的海灵格简介海灵格家庭系统序列概要海灵格家庭系统序列中的三个基本要素家庭中的内在动力治疗师的心理状态海灵格家庭系统序列的基本方法和家庭系统序列相关的一些问题案例出现,伯特海灵格(Bert Hellinger ) 他年轻时是天主教神父,在非洲祖鲁族地区生活了20年,之后进修心
3、理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练,专心研究精神分析。 他发现许多案例涉及家族其他成员几代,发展了“家族系统配置”的许多新洞察和新技术。 近十年来,海灵格应邀到美国和欧洲其他国家地区做演讲示范。 2001年以来,海灵格两次面临中国大陆地区举办“家庭系统排列”研讨会。 海灵格“家族系统排列”是一项深入心灵的指导工作,他被称为“Soul Work”。 海灵格最早的萩作Loves Hidden Symmetry (中文书名:谁在我家)于2003年10月由世界图书出版公司出版。源基础: 1、目前世界上流行的大部分心理治疗方法、精神分析、原始情感治疗、互动分析、萨尔蒂亚家庭治疗、身心语言程序学、
4、埃里克森催眠治疗、拥抱治疗、激将治疗、身体治疗、创伤治疗等。 2、海灵格本来就是神父,有着深刻的神学背景,也精通哲学现象学。 3、通过处理实际案例,从实践中总结出来的经验和规律。 也就是说,如果不在现场观察或参加系统排列情况,就很难理解系统排列中的信息真正意味着什么。 4、家庭系统排列的现象与一些新的科学理论关系密切,如生物形态场理论、量子纠缠现象、镜神经元、表遗传学、心理宗谱学等。概述、“家庭系统排列”是心理咨询和心理治疗领域的一种新的家庭治疗理念。 也是过去十几年欧洲发展最快的心理治疗。 德国心理治疗师伯特海林格(Bert Hellinger )经过25年的研究发展,成为欧美临床心理学期的
5、热点课题。 海格发现了不安、抑郁、酗酒、吸毒、自杀、伙伴关系不和、父子关系紧张等个人问题,其工作重点表现了个人问题背后的“盲目的爱”,在这些潜意识中打开了自动化的“纠缠模式” 我们可以将海灵格的学问概括为:一个深层洞察:人的问题和解决方法都来源于“爱”,两种表现方式:盲目和自觉,三种爱秩序:整体、平衡、顺序。实际运用概要、参加者必须具有处理事项 .治疗师询问当事人家属过去两代发生的重要事件.3.当事人凭自己的直觉自愿地将代表们排列在适当的位置,选择能够观察到代表的位置进行坐着观察.4.当事人从他家属的安排案例出发自己的位置感知场的能量以两种方式表现:在第一种方式中,家庭系统的排列暴露家庭底部的
6、能量,通过代表们所站立的相对位置、距离和朝向的方向,代表们感受到这种能量,并通知当场的所有人。 第二种方式是为了治疗而努力,代表们觉得有一股力量向某个方向拉伸,有时强,有时弱,这种拉伸力指向问题或指向解决方法的可能性。 参加者当事人、治疗师、代表代表是指当事人选择了代表家族成员的人。 代表们只知道这个家族中的几个重要的事实,关于这个家族成员的感觉,成员的关系,没有任何信息和资料,他们客观地站着的位置感觉,他们像接收机,他们能够表现能量的流动,他们的工作数组中的语言海灵格系统数组使用了几种语言。 这些语言好像来自中世纪,似乎有宗教味道。 比如,亲爱的爸爸,我尊敬你。 亲爱的阿姨,如果我继续生活,
7、请保佑我。 我尊敬你的死和你的命运。 这些话加强解放,促进和解,它们简短、自然、正确、不可修改,不需要更合口,就像规定的仪式一样。 如果明确事实,就会面临巨大的压力,但如果用这些简单的语言冷静地表现,就会体验到巨大的解放。 年轻时去世被接受的感觉孩子对父母总是忠诚的支付和接受之间的特别平衡同性恋和上一次的伙伴的联系,家庭内的动机,年轻时去世,如果家庭中年轻时去世,会给家庭内带来很深的痛苦,这些兄弟姐妹的死:幸存者觉得自己活下去是不公平的,激起隐藏的冲动,可能会和兄弟姐妹一起死。 父母过早去世:孩子带着无意识的冲动走向死亡。在接受的感觉、家庭系统中,孩子接受其他家庭的感觉,在这些家庭中被抑制、被
8、压抑的感觉通过后来的成员表现出感觉,孩子们帮助他人,即真正的案主接受自己被压抑的感觉,如罪恶感、痛苦、愤怒孩子对父母始终忠诚,孩子对父母忠诚,他们重复着与父母相似的命运,甚至不幸,这样的孩子很少冒比父母更好的人生风险。 只要他们有,心里就觉得自己是叛徒。 不愉快的音乐和痛苦可以用这样的方法世代相传。 因为在深层,家族的各成员连接在一起。 支付与接受之间的特殊平衡,在某种关系下,支付与接受之间的差异是无法克服的,如果差异不能平衡,就必须用不同的手段来达到平衡和满意。 例如,父母和孩子之间的支付、接受是不平衡的,父母是支付者,孩子是接受者,而父母也是孩子。 当他们把从上一代接受的东西付给下一代时,
9、他们在付款和接受之间取得了平衡。 如果没有孩子的话,可以将自己接受的东西交给别人来减轻自己的义务。 因为爱,爸爸没有给我任何回报。 年轻,这个礼物的价值,我不知道。 长大了,就不能用大人的头脑来想。 现在我的儿子长大了,向他传达爱,在父亲的心里,和别人不同,他是宝贝。 我收到的东西,现在正在支付。 这是一个已经回不来的人,不能还给你。 儿子长大后像男人一样想,他就像我一样走自己的路。 我一给他爱,他就把爱交给他儿子。 我盯着他,不嫉妒地抱着渴望。 谁都笑着投黄金球,没人投给他传球的人。 在黄金球、同性恋、许多家庭中,由于同性恋者容易被排除在家庭之外,所以感到很大的痛苦,只有基本尊重所有人的内在
10、尊严和价值,才能公开看到这些差异。 同性恋相关的系统相关有三种模式,但并非绝对的:孩子必须在系统中代表性别相反的人。 因为系统里没有性别相反的孩子。 孩子们必须代表那些被排除在家庭体系之外,并被传到体系中的人。 即使那个人和他的性别一样。 以这种模式生活的同性恋好像在工作之外。 孩子被性别相反的父母控制在自己的影响范围内,无法完成向同性长辈学习的心理变迁。 与上次的伙伴的联系失败,关系结束,伙伴分手,找到新的伙伴,新的关系又开始,关系开始的时候他们必须尊重彼此的上次的伙伴。 否则,新伙伴将永远潜意识地忠诚于他的老师。 第一段关系中的联系通常是最强的,每次关系结束新的关系开始,新关系中的联系力就
11、会变弱,逐渐,各自的后联系力越来越小,但是伴侣间的联系和伴侣间的爱是完全不同的。第二段恋爱关系,第一段恋爱没有深度。 没有可能性也没有必要。这并不是说今后的关系没有以前的关系会变得开心,爱也会变少。 爱,在第二段的关系中,可能比第一段的关系更强,更深。 并不像最初关系的联系那么牢固。 海灵格说:案例:雷尼和她的伙伴分手了,现在和她的新男朋友罗兰住在一起。 罗兰嫉妒约翰,只对他负面评价。 为了淡化整个事物,让自己的心平静下来,雷尼也给予了否定的评价。蕾妮和罗兰的关系,一开始很开心,后来两人越来越不满,不明白为什么变得那么酸了。 在排队的情况下,约翰站在雷尼的旁边,却不回头看她。 罗兰在很近的地方
12、站在蓝尼的另一边,两人同时接近对方时感到不舒服。 为了缓和他们之间的紧张关系,雷尼离开罗兰,同时看着约翰,向他鞠了一躬,“我尊重你是我前面的伙伴。 ”“这是一个很好的例子。” 约翰听了非常高兴,雷尼说完也感到放松。 然后他指着罗兰,试图把罗兰介绍给约翰,“这是我的新伙伴。 请让我们开心”。 但是,他还没能友好地看待罗兰。 罗兰还在嫉妒。 接着,罗兰站在约翰面前,向他鞠躬说。 “你比我先来,我在你之后,我尊重你和你的位置。 ”“这是一个很好的例子。” 在那之后,我觉得罗兰并没有那么嫉妒,约翰也能友好地看到他。 分析:当伦尼非常真诚地尊重约翰作为她的上次合作伙伴时,他们终于和解了,同时也和自己和解
13、了。 现在,前伴侣在能够友好地看到他们新的关系的同时,也希望他们都安全。 鞠躬和这些话对罗兰也同样重要,第一个合作伙伴占据第一位置,其他人则按照他们出现的优先级排序,每个人都应该尊重、接受和承认他们的位置。 这不是“好”和“坏”的问题,没有任何判断。 每个人都想提高自己的位置,或者表明自己比以前的伙伴优越,就会产生紧张感,伤害新的关系。 在这个例子中,虽然罗兰和约翰没有出现在系统阵列的情况下,但是最终的解决方案会同时影响他们两个人。 心理治疗师的心情1、合作伙伴的对话2、超越善恶的全面思考3、解决问题4、不注重事实、不急于判断、5、恰当的语言、3阶段排列之前,家庭的配置原则注意事项需要停止系统
14、的配置最后阶段:确定排列的画面,在爱的隐藏和谐状态下,家庭的所有成员都有适当的位置和功能。 (解决的画面),第一阶段:表现当事人的记忆和内在的画面。 (破坏性的画面)、列举以前知道的家人的状况,在家早死的人有吗? 家里有犯罪的人吗? 父母有积极的恋爱关系吗? 家人有过艰难的命运吗? 孩子和他亲生父母的关系受到过严重伤害吗? 有人被迫离开家人或祖国吗? 成员中的父母是从外国来的吗? 应该排列的家庭1,孩子死了,流产了,流产了,给别人了,散了。 2 .父母和兄弟姐妹(兄弟姐妹配偶除外)。 3、祖父母、他们的兄弟姐妹不包括在内,但也有例外。 4、曾祖父母,但影响较小。 5、没有血缘关系的前妻、前夫、
15、父母的前配偶、祖父母的前配偶。 前任让位后有现役,他们也必须进入家庭系统。 6 .被家人剥削、伤害或伤害家人的人也会影响到其他家庭。 排列原则1、先到者优先,现在的家庭比以前的家庭优先2 .系统排列中优先顺序是按时间顺序排列的,后面的人站在先到者的左边3、同时进入家庭的男人和女人之间,通常是男人在前面,然后是女人。 也许有特殊的情况,一般的原则是负责家庭外部安全的人有优先顺序。 4 .在解决问题的排列中,孩子们通常按出生顺序,老板靠在母亲的左边。孩子们站在父母的对面时,系统的配置通常会变得更加宽松。 5、死产的孩子通常按出生的顺序站在兄弟姐妹中。 流产的孩子经常觉得,如果他对这个系统很重要,最好坐在父母面前,靠在他们身上。 6 .当男女相
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