入职培训自信心.ppt

1、自信心培养讲授提纲,一、成功与自信心 二、自信心的概念与自信的特征 三、有关自信心的重要的心理定律 四、自信心的建立和维护 五、自信心锻炼 六、怎样培养被指导人的自信心,成功与自信心,成功,个人素质：？ 行动努力：我们一直在努力 机 遇：只光顾准备好了的人,迈向成功的因素,个人素质,智力水平 知识水平 身体素质 心理素质,人力资源策略：,招聘：人员甑选 开发：培训内容设计,我们注重什么？,打开潜能的钥匙,成功与自信心,获致成功的五项心理因素,爱的关系 ：良好的人际关系 宁静的心灵：从忧虑和恐惧中解脱出来 目标和理想：价值观、生活的目的与意义 自我认识 ：自我评价、自我确认 成功欲望 ：自我实现

2、的意念,自信心,先天智慧 ,态度,期望,自我观念,自我理想：希望自己成为的样式 自我形象：自我表现的评价 自我价值：喜欢自己的程度,生活中85%的成功事件 决定于积极的态度,个人潜能,后天智慧态度,成功,对生命、工作、人际关系及所面临的问题的积极心态,自信心的概念与自信的特征,自信心：对自己的积极感受,自我接受：,自我价值感：,自我认识、自我支持,自我感觉、自我认可,自卑对自己不合实际的消极心态。自信的反面,自负轻视别人，夸张和炫耀自己。本质是不自信,自信心的概念与自信的特征,自信的人格特征,活泼、开朗、坦诚、虚心、大度 轻松、言行一致、幽默、勇敢、果断,自信的工作特点,事业心强，勇于承担工作

3、 工作主动，进取心强，勇于开拓创新 坚忍不拔，执着追求、不畏困难,自信的行为方式,语言方式： “我相信，你是怎样认为的？” “对解决这个问题，看看我们能做些什么？” “我打算用这种方式完成工作，不会对你有影响吧？”,行为模式： 坚定、适中的声音，口齿清楚、语言流畅， 目光稳定注视而不具挑衅，表情坦诚，身体自 然放松而有控制,掌握定律,自信心的重要心理定律,自我的掌握先由你的思想开始，你的思想 决定你的价值，你的感觉决定你的行动,驾御和控制事件、局面、生活的能力 稳定自我、消除紧张与压力的能力,内在掌握与外在控制, 你感觉自己很好，你就觉得可以掌握自己的生活 你感觉自己不好，你就觉得无法控制自己

4、的生活,自信心决定内在的掌握与外在的控制,自信心的重要心理定律,期望定律,只要你充满自信地期待着，事情一定就会顺利进行,期望，会使人预见达成目标的情形,你对自己的期望 别人对你的期望（父母、上司、配偶） 你对别人的期望, 你不期望成功，你就永远不会成功 对心灵的鞭策，会使你迈开通向成功的第一步,坚信定律,你的感觉相信什么，都会变成现实, 我们常常建立思想中的盲点 你相信你能成功，你就会有成功的行动,自信心的重要心理定律,相关定律,所有的因果效应，都与人们的心灵有关 内心世界怎么样，外界的存在与表现也怎样,你外面的世界其实是一面镜子， 它将你的内心世界表现出来, 我们的心理世界赋予了客观世界的意

5、义 我们无法改变外界的时候，却可改变我们的内心 改变你的思想，就可改变你的生命,成功的人总能正确地面对逆境与失败， 保持信心，寻找机会，再创辉煌,自信心的重要心理定律,潜意识能量三定律,表意识,特点,主观的判断 理性的态度 明确的洞察力,功能,确认输入的资料 比较以往的经验 分析当时的情况 决定采取的行动,形成条件反射 决定自觉行为 反应快速,是一个巨大资料库 服从表意思的命令 根据经验而行动,特点,功能,潜意识,意 识,自信心的重要心理定律,潜意识能量三定律,潜意识 运作定律,你所说每一个字，采取的每一个行动， 都与你的自我观念相互配合,自我理想、自我形象、自我感觉 你的言行,专精定律,不管

6、你专注在那一种思想中，这种想法都会增长,你觉得自己还行，你就会更加自信 你想象成功的感觉，你就会渴望成功,替换定律,你必须用一种想法取代另一种想法,当你自信地专注于你渴望的事情上，你的恐惧就消失了,表意识行为的强化训练可以转化为潜意识 成功开始于有目的、有系统地控制你在表意识中的想法 这种控制最有效的方法，就是每天不断地对自己说：,我喜欢我自己 我愿对自己负责 我是最行的,自信心的建立和维护,1、建立积极的自我观念,明确自我态度控制自我形象 修正消极的自我评价 看到自己的长处和力量 开始将自己想象成为理想中的模式 自我确认并言词化 我喜欢我自己 我是负责的 我很有能力 伪装你已具有了高尚人（偶

7、像）的人格特质,自信心的建立和维护,2、设定有价值的目标,反复写出你的目标 将目标视觉化 想象达成目标的愉快感觉 随时专注在这些目标上 充满信心地期待,设定目标是对自己的期望 热切的欲望是自信的开始 有目标才没有时间自怜,无法设定目标的原因 不了解其重要性 害怕被拒绝 对失败的恐惧感,方法 目标必须切实可行 具有50%的成功几率 必须有价值,自信心的重要心理定律,3、目标执行中自信心的维持,决不拖延：拖延导致压力与不自信 目标的分解实施：每一个小的进步是对自身的鼓励 勇敢地面对困难与失败：逃避失败永远不会成功,4、克服恐惧的技巧,专注你手中的工作：恐惧是闲着想出来的 声音的武器：吓走魔鬼 心理

8、预演技巧：事前的美好想象、重温过去的成功经验 使用肯定语句：用状况、挑战、机会代替问题,自信心的重要心理定律,5、积极乐观与人相处,不在公开场合指责批评人 多了解，少争辩 以微笑接纳别人 心存感激，多说“谢谢” 真诚地欣赏和赞许别人 学习宽恕，充满爱心,想留给别人好印象， 先对别人有好印象,尊重别人，别人才尊重你,嫉妒来自低劣的自我价值 即：我不能够 怨恨、怒气、沮丧降低对 环境的信心,他人的赞许是获得自信的途径,6、行动努力、不断进步,勇于承担工作 勤奋努力，不断进取 读书学习，充实提高,只要努力，就会有回报 成绩的积累是自信的源泉 真才实学是自信的保证,自信心锻炼,挑前排的位子坐 我不怕引人注目 我能领会别人，并有见地,练习正视别人 我们平等，我能赢得你的尊重 你谈的我是懂的,抬头挺胸快步走 我有精力，有信心，有