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文档简介

1、、效率提高管理训练、报告员: XXX、时间管理训练课程、开始篇:理解时间管理、方法篇:科学管理时间、执行篇:使时间更有效率、结尾篇:珍惜美好的时间、减少目录、目录时间的浪费、科学地安排生活、理解时间管理、为什么根据美国的一项调查,美国人一生的时间,(单位:年),工作所占的时间高达14年,占人生整体的20%,0、5、10、15、20、25,占睡眠。 更有效率地工作,实现人生的价值,理解时间管理,避免这些问题,明确科学管理时间、2、TWO、方法编、科学管理时间、管理时间的误区、科学管理时间、管理时间的科学方法、目标,制定有序的修订计划的目标是什么? 目标是智能的修正计划!科学管理时间、明确目标、长

2、期、中期、短期目标、长期目标、中期目标、短期目标、工作家庭并存、合理安排工作、提高效率不加班、学习时间管理课程、时间修订计划、科学管理时间c是比赛a的工作报告b是打扫房间b与家人一起, A-1的工作报告B-1和家人B-2一起打扫房间C-1看比赛,1 .列举所有事项,2 .根据重要性分等级,3 .按顺序分解事项,科学管理时间,删除不重要的修订,每天跑步上班不喝酒不睡觉前不吃夜饭不甜每天跑步上班不喝酒不蔬菜睡觉前不吃晚饭不吃甜食,每周三次,科学管理时间,明确工作的优先顺序,四象限原则、紧急不重要、不紧急、不重要、不重要、不重要、科学管理时间、工作优先四象限原则,尽量减少交给部下,花费大量的时间,尽

3、量不做或有时间,科学管理时间,明确工作优先顺序,掌握执行注意重点,使你的工作修订不偏不倚。 我们容易卷入日常琐事,但有效管理时间的人总是保证最重要的20%的活动具有最高的优先级。 集中80%的精力做20%的关键工作,投入20%的精力做其他80%的次要工作,列举所有工作项目按价值分类,科学管理时间,科学安排,用纸记录日程,列举日程记录完成情况、科学管理时间、科学安排日程,制定早晚订稿,早晚15分钟制定每天订稿。 人要冷静下来,安排好应该做的工作。 处理剩馀的任务,利用睡眠潜意识思考问题。 时间更有效,3,热情,执行篇,时间更有效,纠正执行的技术,坚持不懈,避免干扰,不耽误,避免不安,西红柿的工作

4、方法,时间更有效,坚持不懈,努力,时间更有效,干扰从事a级活动时,可以断然拒绝。 不! 对不起,我正忙着xxx的事。 我建议李先生帮忙。对不起,xxx的事我很忙,以后能给我简单的数据行吗,同事:我想修打印机。 上司:我想提供详细的报告。 在a级活动时,不能拒绝学会的权衡。 时间更有效,不拖延,不拖延,拖延会导致小问题发展成大问题。 稻草也压死骆驼,使时间更有效,避免焦虑,避免焦虑,调整修订画,避免因任务不完成而引起的焦虑。 首先,制定的修订图像必须符合实际的第二,未完成的修订图像常常会招致不安,根据需要进行修订图像调整可以轻装作战,有效地避免不安的发生。 使时间更有效、西红柿工作法、西红柿工作法、逐步实现工作目标、西红柿工作法是时间管理法的方法,由Francesco Cirillo于1980年代创立。 该方法使用计时器通常将工作时间分为25分钟和休息时间5分钟,这些时间段被称为pomodori,是多个意大利语单词pomodoro (中文:西红柿)。 确定要完成的任务,并将西红柿的工作方法计时器设置为n分钟(通常为25分钟)。 继续工作直到计时器显示,记录下一个x。 暂时休息35分钟。 每x4个,休息15-30分钟。 西红柿工作法有五个基本的步骤,珍惜美

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